整理的艺术4：升职从整理开始

李瑞祥 2016-12-09 1

整理的艺术第4本

无华0871 2015-10-29 0

虽然书的题目是升职，但是这完全是一本关于学习的书。书中提出的一些观点着实让人耳目一新，值得一看。

xiatian 2014-10-03 0

一半被称为整理术过为牵强，coaching 被直译为“客卿”，画面太美我不敢看。唯二的收获是第一印证提倡从阅读入手语言的学习，第二比较赞同就是想获得资质考试第一件事先考试报名，也许是恰好符合现在的心态，决定明天起来就报名，从最低级考起。

小隆人 2014-08-14 0

针对于职场人士的学习法，其实更像是作者的个人学习经验总结，其实各种方法对我没什么用处。到是从本书中看到了日本的另一面，日本职场人士也在追求跳槽和积累人脉，跟之前印象中的不一样。跟大部分续集一样，跟第一本比，还是差了好几个档次，实用类东西比较少。整理达人的文字也很整齐，简单，看着不累，条例特别清晰，这本书可以用作今后分享经验类的文章写作参考来用。

何從人 2016-02-22 0

感觉还蛮有新内容的，有可以尝试借鉴的地方。

亦又 2015-02-19 0

思维导图貌似很火现在

寻找快乐的兔子 2016-08-06 0

这本书对我是这四本中最有用的一本，因为想学的东西很多，所以有很多学习的建议都是可以实践的。

茉莉花开 2014-08-17 0

第4本小山龙介的整理书，全书概述了学习的方法、学习的环境、学习的意义等的具体实践方法，一贯的简单明了，可操作性强。用了一下午的时间翻完了全书，觉得不错，值得推荐给爱学习的人，对职场人士的学习困惑有很大的指导意义。

蛤篓 2015-11-18 0

海底捞等位的时候仓促翻了一遍。对于所谓的技巧们的感想很统一，就是——啊，这也是技巧吗，好像是的，我也有这样做过呢，可惜没能坚持。所以，重点还是坚持吧。

范饭之辈 2015-10-19 2

大多方法还是通俗易懂，可以阅读，我觉得本书最有用的点如下： 1、系统学习，将同类型的书本的知识汇总到一本上，专注学习一本书，而不贪多，坚持one pocket的原则； 2. 学习不靠毅力，还是靠学习的兴趣与动机，学习的动机更比学习的方法重要。

李瑞祥 2016-12-09 1

整理的艺术第4本

antigy 2015-07-14 1

比第三本有趣，很多小技巧也挺实用的

伊卡洛斯 2014-05-24 1

从红海走向蓝海

无华0871 2015-10-29 0

虽然书的题目是升职，但是这完全是一本关于学习的书。书中提出的一些观点着实让人耳目一新，值得一看。

xiatian 2014-10-03 0

一半被称为整理术过为牵强，coaching 被直译为“客卿”，画面太美我不敢看。唯二的收获是第一印证提倡从阅读入手语言的学习，第二比较赞同就是想获得资质考试第一件事先考试报名，也许是恰好符合现在的心态，决定明天起来就报名，从最低级考起。

小隆人 2014-08-14 0

针对于职场人士的学习法，其实更像是作者的个人学习经验总结，其实各种方法对我没什么用处。到是从本书中看到了日本的另一面，日本职场人士也在追求跳槽和积累人脉，跟之前印象中的不一样。跟大部分续集一样，跟第一本比，还是差了好几个档次，实用类东西比较少。整理达人的文字也很整齐，简单，看着不累，条例特别清晰，这本书可以用作今后分享经验类的文章写作参考来用。

何從人 2016-02-22 0

感觉还蛮有新内容的，有可以尝试借鉴的地方。

亦又 2015-02-19 0

思维导图貌似很火现在

我想说两句

提高学习效率的一本书

晓舟泛波 2015-03-16 1赞

这本书也可以称为“学习整理术”亦或“学习效率提高书”亦或“学习方法书”，主要针对职场人想学习却苦于没时间、没精力、没环境、没方法的状况，切实提出了89个简单有效的解决方案。

这本书非常能引起我的共鸣。我曾经做过幸福价值观测试，测试结果排名前三的价值观是“健康，家庭，学习”。

所以，学习于我，就是我的生命，也是我的人生态度。

作为一个学习爱好者，一个学习狂热份子，一直都非常重视学习方法的尝试和总结，所以书中总结出大多数学习的方法是我一直在用。

尤其是针对职场人士参加职业考试，作者总结出来的14条方法我都非常认同。

因为自己之前在企业工作的14年也是不断参加职业考试的阶段，如何在兼顾工作和家庭的情况下顺利通过考试，必须要求我的学习有效率加有方法。

而这些效率和方法，我曾经想过做一次系统性的总结，现在看来不用了，小山龙介先生已经更好的，近乎完美的做出了总结。

所以，如果你是职场人士，在繁忙的工作之余还想去通过一些职业资格考试，那这本讲“学习”的书不该错过。

至此，小山龙介的这套《整理的艺术》一套书我已经全部看完，看这套书的过程也是对自己的生活和工作的一个梳理过程，收获颇多。

学习的整理术

药山 2015-03-25 1赞

日本畅销书作家小山龙介先生《整理的艺术》系列是我非常欣赏的一套畅销书。现在，这套书已经出到了第四本，基本上已经脱离了原来传统的“整理术”范畴，进入了学习和知识管理的阶段。

这本书主要针对的读者对象是那些“希望能够在知识学习，但苦于没有时间和经历的职场人士”。作者把成熟的理念融入到在职学习之中，这是本书最鲜明的特点，简单的说，这就是一种学习的整理术。本书一共分享了89个关于学习整理的小技巧，看起来都像是零零星星的小系统小招式，但整合汇总成一本书，就是一套招式精妙，威力巨大的武功心法。通读下来给我了很大的启发。

工欲善其事，必先利其器的工具整理
我们一再强调“工欲善其事，必先利其器”，武侠小说里面总有一些前辈高人，武功练到深处的时候，“飞花摘叶，亦可伤人”。但是，若想循序渐进，真正成为高手，一开始的时候，必须有一把利刃，才能行走江湖。金庸先生小说中的顶级高手“剑魔”独孤求败，最后悟出“无招胜有招”的那位，也曾倚仗利剑凌厉刚猛，无坚不摧，弱冠前以之与河朔群雄争锋。这本书上提供的学习整理的高效工具，就是我们在持续学习中非常重要的“利刃”，它具体包括

让耳朵用听的方式进行学习的在线课程学习库。
把知识转化成声音的录音学习收集法
上下班路上用来听说训练的降噪耳机学习
用来快速掌握知识中体结构框架的思维导图
随时在网络上收集整理的笔记软件evernote（国内叫做印象笔记）
扩大信息源，提升自己技能的专业杂志图表
共享协作，共同促进的在线学习小组和在线办公软件
这些都是一些简单却非常有效的学习工具和学习方法论，有一些给我日常学习提供了很好的启发。

比如作者提出来"不管懂不懂,先背下来再说"的方法。指出很多东西实际上我们不用理解也能记住，这里隐含一个重要的概念——“先记住再理解”。我们接收到的信息不会马上转换成一致的概念，因此要先接受这些陌生信息，让这些不了解的信息输入大脑，在学习中，潜意识地进行理解和学习。这和古人说过的“熟读唐诗三百首，不会作诗也会诌 ”的观点有异曲同工之妙。

而在职学习所需要选择的学习工具和学习方法，必须满足三个特点:

信息化的知识输入和输出，充分调动五感
结构化的知识整理工具，能快速掌握整体轮廓
网络化的知识收集工具，跨平台易共享
掌控自己的学习时间
本书的第二部分，讲的是时间的整理术，这里所说的“时间整理术”，并不是单纯的时间管理，而是“在职人员学习上的时间整理”。因为职场人士和学生不同，在职人员的学习很难找到集中的，优质时间进行学习。他们的主要业务在于工作，只有在工作之余的碎片化时间里，才能进行学习充电。因此作者提出了一个原则：

“正因为时间短,反而更要集中精力学习,积极利用没有时间的这种状况，在短时间内，高效学习，能够避免因长时间学习而产生的倦怠感。”
因此,这个章节重点是：教给在职人士如何有效利用碎片化时间进行学习，提高学习效率。在这个章节里面作者提出了很多方法和建议:

把智能的信息化工具有效的利用起来。在碎片化时间里学习单词，上班路上或做运动的时候听英语。
采用跨界学习的方法，读外文原版的专业书，可以同时学习外语和专业技能。
保持充足的优质睡眠时间，以提高自己的记忆力。
花钱上课，强迫自己进行学习。督促自己在上班时间内把事情做完。
制定年度学习计划。学会从总体的宏观情况下分配自己的学习时间，然后把大的学习目标细化到每天的具体行动中去。
有效利用好宝贵的清晨学习时间或假期。按照“兰彻斯特法则”规律，集中用来进行输出式学习。让自己取得最好的效果。
考试的整理术
作者在书的前面部分章节中，提出参加考试来督促自己保证学习进度。考试对职场来说，可能是一个比较常见的东西，很多行业都有必须参加的准入资格考试，比如司法资格考试，执业医师资格或心理咨询师考试。

作者提出一种“输出型学习法”的观点。把目标设定为通过资格考试，省略与考试无关的学习内容，最大限度地提高学习效率。这种说法在我们中国擅长考试的学生眼中并算不了什么。但作者提出“通过大量刷题，来通过资格考试”的观点依然非常值得借鉴，他强调：已经答对了的习题无需再做第二遍，因为把一些题的正确率从0提高到80%，要比把另一部分题的正确率从80%提高到100%，花费的精力小得多，有价值得多。

对于考试教材的学习，作者也提出了一个非常有意思的方法，他认为社会职场人士缺乏的是时间，因此需要集中精力把一本教材学透，而短时间内吸取教科书的精华，就要把知识渗透进大脑。这是一种海绵吸水式的渗透式学习方法，提倡“倒过来去读书”，这是我以前从来没有接触过的内容，希望以后有机会试一试。

但是，之前在秋叶老师的书中曾经看到过我们要注意不要把获取资格证书当做唯一的目标，要把考试来检测自己学习的手段，这也是一种勿忘初心，以免获得准入资格，就把专业学习弃之如敝屐，再也不学习了。

培养良好的学习习惯
不管是在学生时代还是进入了职场，很多人对待学习的态度，往往是过分强调决心和毅力。他们认为学习是件很苦的事情，必须有很大的毅力才能进行下去。作者建议改变观点，培养良好的学习习惯，建立让自己不断学习的机制，养成一个长时间持续学习的方法，找到学习动机，并且让学习快乐起来。把学习当做很酷的事情。

本书作者也提出来寻找一堆学习的小伙伴，可以互相鼓励打气，避免半途而废。公开自己的学习目标，也可以让强制执行力大大提高。在学习或多一点点阶段性成果的时候，给予自己一点点自我表扬的甜头。这其实都是游戏化学习的方法技巧，对于职场人士在职学习是非常有效的。

职场生涯蓝海战略
我们曾经听过“终身化学习”的概念，但是终身学习并不代表“东一榔头，西一杠子”的无目标学习。我们的学习，一定要在学习自己现在需要的专业知识，以及通用的“元知识”。作者在本书的最后一个章节提出来一个职场生涯蓝海战略的观点。

蓝海战略是指：避开竞争惨烈的现有市场（红海，存量），去开拓新的市场（变量），从而占据优势，获得巨大利益。
个人职业生涯的蓝海战略，就是通过减少和剔除原来以及人人都熟悉的“存量”，以跨界的方式增加和创造自己的职场价值，努力学习并掌握好本行业看似并不相关的技能，并将其融会贯通，从而实现迈入职业发展的“蓝海”。作者把营销，金融，会计，信息，管理等普遍使用的知识和特定的行业结合起来，容易形成极具专业性和独创性的知识，有利于个人职业的发展，因为这种做法把专业知识横向扩展到了其他行业，因此而让个人职业生涯从此海阔天空。

这种个人发展蓝海战略非常有意思，需要提醒的是:

一旦学会并掌握这个新技能的时候，必须要加以实践。只有通过实践，才能牢牢掌握学过的东西。
学习,是一种人生态度，在职人士告别了学生时代，但并不代表告别了学习，只有通过学习充电，不断增加自身附加价值，拓展人际关系，才是从工作中学到更多的东西，让自己在事业发展中实现突破，让自己的生命之舟远航。

良好的习惯决定成功

林小路 2015-08-25 1赞

感觉日本人对整理很有一套。最近有一个日本”整理教主“红遍全世界，就是因为她懂得如何整理的诀窍，以前也有各种管理类的书籍是日本作者，感觉日本人对于如何心思缜密地设定方法培养良好的习惯很有一套，碰巧我手头上刚看完的这本书也是涉及整理这个话题。

我国古人有云“凡读书，需整顿几案。”用上海话翻译，就是头饰要清桑。所以好的整理可以达到事半功倍的良效。这本打着“升职从整理开始”的宝典蕴藏了89个小贴士，可谓是麻雀虽小，五脏俱全。做任何事，我们往往都在寻找一条捷径，希望可以用到最好的方法达到最佳的目的。我不能说这本是告诉你如何升职的书，因为从头到尾，都没有明确地指明要升职，你必须做如下的一二三等等。反而，它交代了很多学习的技巧，阐述了“知识就是财富”的硬道理。

所以，我更愿意把它归纳为学习方法的分享。换句话说，一个人只有不断充电，不断学习新的知识，才会有更大的飞跃，从而在职场上也会如金子般发光发亮。所以，它是告诉你学习的窍门的，这本书看到一半的时候，让我又回到了大学时代复习应考阶段的错觉。看完这本书我终于明白了它的受众，应该是对于需要兼顾学习和上班两不误的社会人的绝佳锦囊。而这本书的特点在于非常好读，你只要打开它，就可以一口气津津有味看到底。

对于想要成为学霸但苦于没有好方法整天空喊口号的学渣来说，这本宝典绝对是爱不释手瑰宝。所有的诀窍通俗易懂可行性强。

它举了最大众化的如何学好英语的例子，通过各种APP的推荐，背诵单词的方法和提高听力、口语的途径给你指明了一条康庄大道，你想知道的热门实用软件以及使用攻略都包含在里面了；它是第一本我看到现在最正面肯定大量做题的效果性的，虽然我个人对“题海战术”抱有安全感，觉得只有多做题，才会更好掌握知识从而所有的考试才会顺利通过，但是从来没有任何书籍有明确提到它的意义和重要性，但是这本书中有一个小贴士就是说明做题实战的好处；而很多上班族都会用自己是加班狗作为不再学习的借口，这本书里也用了很多小方法告诉你如何可以化整为零，以及工作后的学习可能更加具有效率，以往在图书馆里泡上一天是个小时看似努力的成果也未必有边工作边学习的成果大，关键是看你用了什么样的方法，以及你的自我督促和执行力。

但是对于上班族来说，它也从学习展开过去，也会提到如果你要在工作上得到晋升或者开阔更广的路，你应该如何利用好上班的时间和下班的时间，在有限的时间里挖掘无限的可能。

最后，我想说一句：人生没有退路，必须不断努力，只有付出，才会有收获。而学习这条路是艰难且没有止境的，你百尺竿头更进一步了，才会离梦想更进一步。看完这本书，你一定会跃跃欲试，所以，只有开始行动，才会有改变的机会。

记下十条对自己有用的内容

xiao微微 2015-09-06 1赞

虽然我是处女座女人，但是我正的很不擅长整理。直到我在生活和工作中发现经常找东西让我情绪不好。然后就在图书馆找到了大量的整理书，为了节约时间，我基本是看了豆瓣评分才决定翻看。这本书我先是翻看了目录，然后直接黑体字，然后记下几处对我有用的内容，时间不到半个小时，但是作者认真的态度和坚持的精神真的还是很很值得学习的。
1.CD拷贝进Ipod，自己创建一个学习库，itunes U 上的AUDIO BOOK 有声读物。
2.把教科书中想要记下来的点用录音笔录下来，不断听。
3.消噪耳机
4.Mind Map 思维导图好评最高的是MindManager这个软件，此外还有FreeMind等免费软件
5.EverNote创建个人专属辞典
6通过Facebook创建学习小组
7在GoogleDocuments上共享学习笔记
8“NEVER专题”网站，学习
9美国建筑师路易沙利文（Louis Sullivan）提倡的“形式随从功能”（Form Fllow Function）概念，追求贴近功能需求的形态
10任天堂开发的DS英语单词背诵软件
以上十条对我个人可做参考，其他内容浏览即可。

社会人应当怎样终身自我教育？

巫 2015-10-08 1赞

     很喜欢《整理的艺术1-4》，每一小节都独立存在，同时又在大方向上保持一致。例如这本《整理的艺术4》就是传授职场人士如何保持学习的89个心得。

      书中“学习整理术13”提到，社会人特有的学习方式：
1，利用耳朵学习，比如手机里下载听书软件，上下班通勤时间或者运动遛狗时间就可以充分运用起来，听有声书或者英语听力。日本职场女神胜间和代就是在骑自行车的通勤时间里听英语，来将消耗的时间转化成投资时间，达到锻炼身体和学习英语同时进行的。

2，利用思维导图将知识结构化。思维导图是做读书笔记或者分析项目的利器，脉络清晰。

3，与他人共享知识。早年的博客，如今的微信公众号，都证明了一点，观点需要传播。在微博上分享一个段子或者在豆瓣上写一则书评，甚至是百度知道里写一写你的经验，都是知识网络化的过程。

    作者在学习整理术24，25里建议，利用早上时间/长假时间进行输出型学习，而晚上则可以进行输入型学习。讲人话就是，平日的早上和周末、长假，用整块的时间来写文章，晚上就看看书，洗洗睡。

         书中还有几个比较新颖的观点是，作者提出——点燃线香，昏暗的灯光，同时播放佛经梵音，是集中注意力的好方法【学习整理术59】。所以，在家模拟寺庙内的环境是最佳学习环境咯？作者建议，柠檬草，薄荷茶和洋甘菊等花茶也有助于提高学习效率。同时，他的方式是早上只喝流质，保持空腹状态，激发精力。这一点，我在美食作家叶怡兰的微博里也看到，她常年早上就是一杯咖啡/豆浆，保持写作精力，同时也的确清瘦异常。

       随着这几十年来，日本很多企业不再实行终身雇佣制，职场人士频繁跳槽，作者提出了“双轨制职业生涯”，鼓励大家在正职之外，拿出20%的时间，也就是大约一周拿出1-1.5天发展兴趣爱好和副业。
     这个观点深得我心，因为我自己就是兴趣爱好发展成职业的受益人。当年只是兴趣爱好学的摄影，哪里知道后来以此为生。所以我总是鼓励自己多多尝试各种有趣事物，发现兴趣，投入时间精力金钱发展兴趣，最后把兴趣发展成个人特长，最后以特长技能换取金钱支付自己的生活。（这样想，财富真的是一种流动的能量啊。）

     有人问作者，如何通过学习拓展人脉？作者在“学习整理术84”中回答：读商学院。我们还可以拓展思维，如果觉得读商学院所费太高，我们可以积极参加同城的读书会、跑步小分队或者语言学校或者某个培训班。把“同学们”纳入你的人脉圈之后，你还需要做一点，成为联系人，推荐同学们互相认识。

     最后，用作者的原文来与君共勉：“最可怕的是随波逐流，每天无所事事。”“职业整理术的目标是消除人生中的不安因素。”“通过学习，增加自身的附加值，拓展人际关系，从工作中学到更多的东西。”

社会人的学习术

无华0871 2015-10-30 1赞

虽然书的名字写的是升职，但是这完全就是一本关于学习的书——如何学习和为何学习。我估计这并不是翻译的问题，而是出于销量的考虑而营造的噱头，故意选择了这个极具鸡汤意味的副标题吧。好吧，我承认，我的目标是：誓做心灵鸡汤里面的一泡老鼠屎！
吐槽完书的标题，现在我们来聊一下书的内容。首先，给我印象最为深刻的是，作者提出一个社会人学习的概念，绝对的让人耳目一新。通过提出这个概念，明确了本书的潜在受众群体是想要改变的工作中的人群。他们要上班，他们有家庭，他们每天要处理各种工作上的和生活上的事情。但是他们不想每天都在重复前一天，像拉磨的驴一样每天在同样的圈里面打转。他们想要进步，想要改变，想要通过自己的努力过上和现在不一样的生活。所以他们需要学习，利用他们每天忙完工作和家里的各种事情后所剩无几、少得可怜的时间来学习，以完成他们的春秋大梦。完全不同于学生时代，那时每天有大把的时间用来学习，也不用为衣食住行奔波，每天吃饭，上学，放学，睡觉，仅有的烦恼大概也就是和家人的小摩擦和青春期那颗躁动的心了吧。但是神仙般的日子已经一去不复返，而他们却还幻想着用学校里面那一套来应付眼前的困境。不转变思维，根本就不可能战胜这个困难。要想转变思维，首先得面对现实。而现实就是怎么利用下班安排好家里事宜的为数不多的那时间来高效地学习，以此来通过目标考试，学会跳槽所需的技能，成为某个领域的高手，提升自己的价值，最终改变人生——至少也可以贴补家用，改善下生活水平。这确实是一个很现实的问题，特别是对于我们这种第一代生活城市的人来说，没有经济基础，没有人脉网络，凡事只能靠自己打拼，一切从零开始，这更是一个关乎生死存亡的问题。作者提出的这个社会人学习方法的概念，真的是让人拍案叫绝。光是作者想人之所想，急人之所急这一点，这书就值得我们马上来上一本，至少我是这么觉得的。——请注意，我不是卖书的！
扯完了让我心仪的社会人学习方法的概念之后，再来聊一聊书中具体的学习方法吧。作者分别从工具的使用，时间的规划，环境的调整和控制等方面，提出了一些实用、有趣的方法，不但说的时候有理有据，更有具体的实施细节，好多还有作者的亲身经历，比起现在流行的那些鸡汤好上不知多少倍（又来一粒老鼠屎）。在时间规划里面，作者还别出心裁地把学习分为输入弄学习和输出型学习，通过把时间进行有针对性的区分，从而在不同时间段都能达到最好的学习效果。而在环境相关的章节中，作者更得出了教室和办公室都是最容易让人分心的地方这样一个违反直觉的结论！
在本书中，作者甚至专辟两章来分别讲述应试考试学习的方法和英语的学习方法。这至少说明了以下几个问题：
1.应试学习并非只有在中国才有；
2.不同的学习目的应该用不同的方法去学习，比如为了应试；
3.学好英语真的很重要！
在全书的最后，作者给出了自己思考：如何才能在竞争激烈的今天求得一片生存的天地。这里面既有职业生涯的规划战略（记住，真的是战略级别的哦！！）这种具有指导意义的东西，也有拓展职业范围的具体方法和建议。并用另外一种方式，诠释了不要把鸡蛋放在一个篮子里的传统观点。再次重申了关于学习投资回报率、三人行必有我师焉和学习是一种人生态度这样的思想。全书结束的也算得体，恰当。另外，作为本系列的收尾之作，能写上这些东西，也足见作者的诚意了。故再次推荐阅读！——真的，我真不是卖书的！

关于学习的89个技巧

快乐的小武 2016-08-09 1赞

这本书就是关于学习的89个技巧，讲得太杂了，每一个都是浅尝辄止，看完觉得懂了很多，之后就全部忘记了。
我就记住了两条
1.睡眠时间长短与个人体质有关，与毅力、精神无关，一般来说睡7小时以上能保持良好的记忆力
2 早上进行如做作业这样的输入性学习，晚上进行复习这样的输入型学习能提高效率，长时间进行输入型学习刺激不足容易犯困。

使用电子设备进行学习

Claire 2012-02-12 2赞

[通过听来学-Ipod/mp3/DVD/录音笔]-准备语言类考试时有必要备个

[活用笔记本/有基本类似教材时，相关内容都记录在一个教材上]-第一项可以参考“别告诉我你懂记笔记”

[平行/深入/同步学习]-用英文教材学习（会计/市场）/学习两种行业的知识，运用于跨行业的工作

[语言学习-多输入/原文书/海外课程视频]

[学习最尖端的行业知识]

[想像五年后的自己-以形成学习的目标和动力]

[在网络上发表学习的内容]-FB/读书笔记/博客

30分钟的阅读笔记，还是值得一读

Eric 2014-12-22 2赞

阅读完全书花了30分钟
建立自己的学习库
各种视频教程-网易云课堂，BBC纪录片，TED，美剧，MOOC，其他（魔鬼经济学）
信息图与思维导图，用为知笔记，分类随时查阅搜索，图表可从”云图网以及专业杂志期刊（可拍照，扫描）获得“，思维导图加入学习分享小组
听力VOA，静雅思听，荔枝FM，自己的”声音胶囊“--使用蓝牙耳机，或是消噪耳机
多看阅读，豆瓣书评，PDF

使用高效率的学习型应用APP

通过Facebook建立学习型小组交流，解决信息部队称问题
       国内可使用豆瓣或果壳社区（实名制在拓展人脉中也至关重要）
       在Google Documents 上共享学习笔记（研究Google系列产品使用技巧,以及翻墙后做什么？）

教授是高效的学习方法
      和学习小组的成员讨论
      对公司的团队进行培训
      写到博客上（独立博客，平台-知乎，豆瓣）
      供杂志连载刊登
      写成书的底稿
      可以第一时间把学到的内容邮件给好友或公司团队，成员。
      用微博记录学习进度

用英语学习会计学

学习新领域最前沿的知识！
       眼界视野，格局，国际化

把咖啡厅当成书房
       在旅途中学习，会有很大的进步

资格证书考试，把自身技能转化为能客观评价的东西，如驾照，BEC，会计
      学习会计横向扩展职业（商业都与钱有关，知道一个公司的金钱流向，也就知道了整个公司的运作方式）

我真正的爱上了整理

Marina 2014-06-25 2赞

整理的艺术追着看到了第四本，很想感慨，作者真的是一个热衷于整理的人，把生活中的各方面系统地整理了出来，或许有些工具和技巧是我们知道到但未曾这样去做的。突然想到最近看的真人秀节目 [花儿与少年]里的刘涛，单从行李箱的整理，就能看出她也是同样的人。我想热衷于整理的人也一定是热爱生活的人吧，而我这个“间歇性整理控”也愈发喜欢这样的生活方式，打定主意做一个“永久性整理控”，这或许是这本书给我的最大影响！

学习的艺术

萧秋水 2014-05-14 28

小山龙介的《整理的艺术》目前共出了4本，我手里是全的，这系列书，涉及到方方面面的整理，简单实用，给我很多启发。

《整理的艺术4》的副标题是“升职从整理开始”，说的其实仍然是学习力的提升，毕竟，想要升职，当然要先提升能力，否则无以担当重任，从做书的角度来说，用“升职”做为诱饵也是很棒的思路。

相比前面三册，这本书的翻译，有些地方我不喜欢，比如“学习整理术26”的【“零散学习法”与“同时学习法”】，“零散”这个词，真是让人费解，读了下文后才明白，其实要表达的意思是“小众”，不清楚这个词在日语里是原文是什么，但这样译过来，容易让人混淆，而且在插图中又有“零散＝尼基”，这是把“利基”也音译过来了（本来“利基市场”这一译法就不算很好），另外一个地方是客卿，Coaching这个词，在管理学中通译为“教练”或“教练技术”，虽然也有“客卿”这个译法，但是采用的人较少，毕竟，很多人头脑中可能都存在“客卿”这个词的古义，而教练和古时候的客卿也并非一回事。

这算是小毛病吧，瑕不掩瑜，希望再版的时候改进一下。做为大众书籍，在翻译的时候，最好还是考虑大众的接受度为好——当然，我的理解力的确可能弱了点。

就内容来说，这本书和前面三册一样出色，每一篇都不长，短小精悍，但道理和做法都阐述得比较清楚，有很强的行动指导性，可以结合自己的行为习惯、性格爱好等，从中选择适用于自己的部分——学习总是这样，有通用性的部分，也有个性化的部分，比如我自己，很难在车站的长椅上学习，但“用英语学习会计学”和“采用降噪耳机”这类方法对我就很适合，有些也是我一直在使用的，比如对于睡眠和忘记的重视，包括运用微博汇报学习进展（我用的方法是发布月总结）。

必须得说，日本人对于学习的兴趣、新事物的探究是令人敬佩的，这本书的好处也在于“新”，Itunes U目前还不太被人注意，但是作者已经采用这个方法了，而用Skype检验英语会话能力的方法，我之前也并不了解。

磨刀不误砍柴工，在展开学习之前，多了解一些学习方法，对于将要学习的内容来说，往往有事半功倍的效果，这也是我虽然目前很忙，但仍然抽时间先读这本书的原因。

另外是，既然出了4，较好的做法，是在读完4以后，把前面3册也再通读一遍，这样容易达到融汇贯通，使知识形成网状，更有利于吸收和实践。

我们总是书读的不多，而想的太多

狗儿仔仔 2014-05-23 27

曾经忘记了英语四级的报名，忘记了普通话考试的报名，忘记了选修课的选课，错过了很多东西，在学校我就像一名异化分子，每天看起来奔波忙碌，回想却又什么事情都没有做。似乎就是大家常说的本末倒置，忘了本来应该做好的事情，学习成绩不够理想，在其他事情上也没有混出任何的名堂来，却因为严重的睡眠不足，发胖，变得满脸痘痘，变得完全不像是一个二十岁的女孩。

和很多人交流之后发现，我做的事情并不是很多。上课，课后也没有复习然后忙碌学生工作，生活之中就不再有其他事情了，但是仅仅这两件事就把我弄的焦头烂额。后来才发现，优秀的人，不管做什么都是一样的优秀。过了很久才知道我们学校的学生会主席，拿的是一等奖学金，还要兼顾很多其他的事情，如果只做两件事，应该是完全有能力把他们都做的很好才对的。但是我不但没有做到，反而把自己弄得一塌糊涂。

在大二上学期的时候，我成为了某学生组织的部长，为了这个小小的部长，我不敢做任何的事情。班级有活动要参与的时候，就会推掉；有其实很符合我的比赛可以参加的时候，也不敢去尝试；周边的同学们忙于各种各样的职业考试，我也不敢参与。因为害怕自己会忙不过来，会做不到，会时间不够用，但是其实经过观察发现，这些并不是没有可能的，很多人做的事情比我多很多，并且都做的很好很优秀。会没有时间，只是我在自己吓自己罢了。

就像小山龙介，身兼多职却依然考不同的资格证，最后还取得了成功。常常会在想，那些牛逼的人，为什么有那么多时间？为什么他们能够做到那么多事情？每个人每天也就24个小时而已，为什么他们可以做到而我不能？为什么我会没有时间呢？在一次和别人的交流中发现，并不是没有时间。我和大家交流我的日常生活，大家会感叹“你的时间很多嘛”我才恍然大悟，原来我的时间也是很多的。我并没有太多的事情要去做，其实并不那么忙，和很多人相比，我真的做的事情太少了。可以发展的地方还有很多，其实只要学会整理自己的时间，就可以利用有限的时间，做到很多的事情。

每个人也就只能活那么长的时间，为什么总是有人能够做到很多事情，到了最后的时候，发现人和人之间就有了很大的区别。我的身边的伙伴都是和我差不多大的，只活了二十几年的人，但是我们之间已经有了明显的差距。有些人已经在很多方面很有成就，并且在不断的拓展自己的这些成就，还去发展更多的方面。而有些人，比如我，什么都没有做到，却把自己弄得一团遭。这样的人生真的不是我想要拥有的，即使现在没有，但是在距离还没那么大的时候，我想好好整理我的生活，活得更好一些，不要在死去的时候，发现一起出生的人，离我已经那么遥远。

书读的不多，而想的太多，是包括我在内很多人的现状。常常会自己一个人在想，要怎么办？我的学校不好，专业不好，成绩还不好，那我以后几乎完全没得混了，那就干脆不要混了，就这样破罐破摔吧，然后就真的最后一事无成，到了找工作的时间，目送一个一个同学离开，自己继续自暴自弃。

不管是工具书，还是很多前人的故事，都是我们可以用来借鉴的地方，让自己可以不走那么多弯路。而《整理的艺术4》似乎把这两个方面都具备了，小山龙介就像一个长者一样，慢慢的和你说他是怎么来整理他的时间的，他是怎么做到在短时间内考到资格证的。我想对于马上就要期末考，而之前又没有花费太多时间用来学习的我来说，书里有很多方法都是可以尝试的。之前有个说法说，时间是海绵里的水，是挤出来的。这话没有错，但是如果挤的方法不对，最后就会变得生活一团混乱，似乎总是一直在忙碌，每天没有空闲的时间，但是最终却还是什么都没有得到。而小山龙介告诉我们时间除了要从海绵里面去挤，还要学会整理，这样才能够得到最大的效益。否则很多时候，你有了时间也不知道该怎么去用，就像一个平时看起来很忙碌的人，突然有天取消了今天的日程，就不知道要去做什么了。不是她很忙，而是她根本就不会规划自己的时间，所以把自己变得那么忙。

我也曾犹豫，自己没有学好本专业，而在做很多其他的事情，反而做的比自己的专业似乎更加好。会苦恼，自己是不是走偏了路？这样是不是不好？其实并没有那么多需要苦恼的，以为没有用处的地方，只要不断的努力发展下去，最终一定会给自己带来意想不到的好处的。在苦恼之前，看看别人是怎么做的，或许就会发现自己的苦恼根本就没有必要。

感动于那句“豁出去学习”

张躲躲 2014-06-17 24

以前都说日本的上班族压力大，现在中国的上班族同样不轻松，升职加薪都要各种资格证，弄不好还有被淘汰的危机。小山龙介这本《整理的艺术4：升职从整理开始》严格说来就是一本写给上班族的“应试指南”，教你如何在八小时之外充分利用时间，事半功倍地攻克那些让你头疼的考试。
小山龙介本人就是一位时刻不忘学习的“职场学习达人”，身兼数职的同时用很短的时间攻克了多种职业资格考试。在这本书里，小山龙介提出的一些观念也很新颖。
例如，他说，学习不仅仅是一个“增加知识”的过程，也应该是一个“把经历过的事情忘掉的清零的好机会”。
为什么这么讲呢？人到了一定年纪，工作了一段时间之后，就有了自信，想当然地认为某种方法是对的，遇到某种情况的时候不加思考就采取某种措施。这样看来是“熟练”，但是也潜藏了一个危险——降低人的判断力。“我就是这么干的”、“在这个公司就得这么干”，这样的惯性思维很容易导致一个人的僵化。所以，小山龙介在《整理的艺术4》中重点提醒读者：一定要主动学习，主动改变自己，“整理”那些已经学会的陈旧的知识和经验。
在这种“整理思想”的指导下，小山龙介介绍了一系列学习方法。这本书里，他非常时髦地运用时下最流行的数码产品和软件，打造专属自己的学习网络，如怎样利用EverNote创建“个性化词典”，怎样通过Facebook创建学习小组，等等。
从我个人角度来看，太前沿的网络媒体我不太会使用，但是小山龙介介绍的较为传统的方法也很吸引我。
例如“学习整理术11：‘教’是最高效的学习方法”。简单说，就是你闷死记硬背效果并不好，跟别人分享的时候，通过讲述让自己的条理更清楚，这样会让你学得更快，记得更牢。打个比方，你拿起员工手册背诵工作职能，可能很难；但是让你像老师一样把这些条款讲给新人听一遍，你在讲解的过程中自己就记住了。这个方法我在工作中有过亲身体会，蛮灵的。
再比如，作者提倡在陌生环境中学习。人脑在陌生环境中会有一种危机感，释放出一种脑电波，让你的大脑进入信息收集模式，在这种模式下学习效率是非常高的。所以作者建议读者可以去相对陌生的咖啡厅学习，刺激大脑的“紧张感”，从而产生兴奋状态，提高学习效率。
另外一个比较有意思的方法是，通过改变身边的声音、气味和颜色来刺激大脑。作者提倡听着佛经、喝着花草茶，配合黄色文具来改善注意力，原因就是这样的声音、气味、颜色跟你平时的工作环境、生活环境大相径庭，有利于刺激大脑，驱逐倦意，调动情绪高涨。
诸如此类的学习小技巧有很多。书的体例很有意思，虽然分了章节，但是总的小节是统一编号排下来的，每个编号都对应一条学习方法，简单实用。不得不承认，日本人学习起来那种偏执、疯狂到变态的程度，让我们汗颜。
我们常觉得“学习”是一个人坐在书桌前苦读的状态，但是小山龙介说，studious和study语出同源，除了“努力学习”之外，还有“热衷于”的意思。职业整理术的目标就是消除人生中的不安因素，提供使人热衷于人生的方法。通过学习，增加自身的附加价值，获得更多物质的、精神的财富。小山龙介坦言自己在接触新领域的时候，总是抱着“我不要钱，请允许我帮忙”的态度，这样就可以学到很多东西。技能在手，脚下的路越走越宽，学习就是这样富足人生的。

【笔记】从红海走向蓝海

伊卡洛斯 2014-05-27 16

5p 视觉适用于瞬间捕捉整体形象。不擅长记忆细节。而声音稍有不同，意思马上改变。而且，视觉是主动的；听觉是被动的；那些很难啃的文字，变成声音以后怎么样都可以听完。
28p 不长时间连续输入学习，有效利用零散时间，随时学习（在洗澡的时候唱歌），用英语学习要学习的科目，保证7小时以上睡眠，用上课和考试强迫学习。
48p 长假和早上输出学习，暗时间和晚上输入学习。
55p 从输出型学习开始，做题为主，教材为辅，不做无用功、以最少的精力拿下资格考试。
60p 所需要的所有内容归纳到一个教材中；从头到尾通读、倒过来读。
67p 尽量积极地忘记已经记住的东西，然后再记一次。我们要做的不是阻止水漏出去，而是集中精力灌更多的水进去。如果能不停地往里灌水，漏点水又有什么关系呢？
75p 抛弃执念，大胆坚持。需要守护的东西越多越不敢冒险，也越不容易获得成功，只能沦为平庸。
80p 找到动机，让学习快乐起来。不依赖毅力，导入促进自己不断学习的机制。让学习欲望与奖励之间形成积极良性互动。
95p 接触前沿研究、回顾研究历史，以此激发自己的好学之心。
107p 知识都是有丰富感情的，能让它枯燥，也能让它容易吸收。学习不只是用脑，而是需要调动身体所有的感官。最好的学习环境是陌生的地方，自家书房（安全）不如咖啡厅（紧张非焦虑）有效。
117p 通过声音（降噪耳机）、香味（柑橘精油）、灯光（聚光温暖）、口感（花草茶）、饮食（八分饱和蔬菜汁）、温度（20C）、气息（腹式呼吸）、身体状态（盘腿）来控制注意力和情绪。
123p 红色调动注意力的持续时间不如黄色。单调而节奏感强的音乐能让人沉浸于具体工作中。
134p 环境和身体与思维密切相关，思考时不考虑环境和身体因素是很危险的。
140p 英语泛读泛听原则：不查字典（读不查字典也能看得懂的书）、跳过看不懂的地方往前读（把看得懂的地方连起来读）、觉得无聊就停止。
154p 为了构筑自己的职业生涯而学习，让自身学习成果转化为能客观评价的东西（资格考试）。减少剔除、增加创造。
156p 从让人费尽心力、永无止境竞争的红海，进入他人无法模仿、能按照自己意愿去拓展实现自我的蓝海。
158p 学习上游销售市场、学习下游研发制造、横向扩展会计法律。
159p 马上实践学过的知识；通过学习拓展人脉（MBA）—学习获得的人脉不牵扯实际利益，更容易紧密。
169p 最好的案例是自己的工作经历。
171p 会学习的人，不是指“聪明人”，而是指那些不论在任何情况下，在任何人身上都能发现闪光点的人。

『整理的艺术系列』读后

Chain 2014-11-02 11

▶学习整理术
要有计划。有了长远的计划之后，便会忍耐，会下功夫，也会朝着正确方向努力并拥有希望。一旦决定要学习，首先要做的就是决定“放弃”。——减少花在兴趣上的时间，这样的决定不容易，因为需要改变长期以来养成的习惯，所以很难坚持下去。以专业人士的素质作为评价标准，业界绝不允许你试试最近学过的东西，就连“我最近正在学习…”这样的话也不应该出现。

【选择】制定年度学习计划（模糊的）然后分解到每月，每周，每日（详尽的）剩下的就是【坚持】的问题了。

学习分为输入型学习和输出型学习。输入型学习指视觉，听觉，记笔记之类的信息输入，而输出型学习可理解成动手实际操作，归纳总结，教别人等在理解前提上的知识吸收率的反馈，达到对新知识的深刻理解。作为上班族，已经不能像学生党一样利用大块的时间进行连贯学习了。但不必因此抱有消极的想法，（时间越充裕越反而会遭无端浪费）正因为时间稀少，零碎更适合用来进行输入型学习，是另外一种紧迫感的压力，意识到如此事实之后便能够能集中学习。但输出型学习（以解决问题为主）还是要找大块时间，比如清晨，周末，节假日。避免在假日长时间地做输入型学习，这样会对大脑刺激越来越小，人也容易感觉无聊。零散时间用于输入型学习，大块时间用于输出型学习。

同时学习法，比如边吃饭边学习，边跑步边练习听力（虽有违一次只做好一件事的原则，但在时间积累上聊胜于无 →边做家务时边练习听力，家务本身会无聊）延伸出去，边学编程边提高英语，比如坚持看国外教材，看国外公开课视频（仍持保留态度）

压缩睡眠来提高学习时间，但反过来则是，增加睡眠时间来提升记忆力。（时间是非常宝贵的资源，由于大部分的人没有意识到自己的时间珍贵及“有限的”存在，因此会漫无目的地挥霍殆尽；但也有一部分过于意识，甚至想从睡眠中压榨时间出来完成更多的事情。如果是处于“新知识”学习阶段，定量的睡眠时间是必要的）临近睡觉的时间，最好用输入型学习。

借由道具提高注意力：1降噪耳机 2黑暗环境中的一盏暖色背景灯。

使用思维导图把握学习内容的整体结构，（结构清晰学得有条理）容易形成全局观。（通读一遍教材（从后往前读，1秒1页，没有压力的输入），反复多读几遍以建立整个框架，别穷扣细节，不是这个阶段要做的事）再辅以todolist, checkpoint, milestone 达到学习进度的量化。

善用Evernote(印象笔记) 。书，教材，笔记，想法 → One Pocket 原则

【未完待续】

整理出智慧，你知道吗

独星僧 2015-06-22 5

    整理出智慧，你知道吗？

    整理出方法，你尝试过吗？

    整理就是艺术，你想到没有？

    《整理的艺术4》告诉你很多你平时熟视无睹的现象，也告诉你很多平常你忽视掉的现象，还告诉你不整理生活就会失去创造性、创新性和动力源，整理就是创新、创业的开端，《整理的艺术4》重新诠释了整理，不再简单地把整理看作一项简单性的重复劳动，整理就是创造、创新活动，运用得当，就是丰富自己的人生，赋予人生、事业巨大的能量。

    工具整理术，巧妙地化不利为有利，巧妙地利用各种场合机会为职场人打造最佳的学习环境。例如，把公共场所变为书房，通过模仿词调学习老师的思维方式，利用思维导图把握总体结构，还有诸如个性化辞典、创建学习小组、利用专题网站汇总信息等等，让职场人在实战中学习到很多有用的东西，深化我们职场人对职场、社会和专业知识的转化运用。

    时间整理术，学会利用时间。有位伟人说过“一切节省归根到底是时间的节省”。我们通常做法，会利用大部头的时间学习，往往忽视了零散时间学习，作者在这一章告诉我们，如何在等待中的闲散时间学习——在等待飞机的过程中、火车的过程中、公交车的过程中，在睡觉的时间、饭前饭后的时间，制定年度计划，进行零存整取储蓄计划，“零散学习和同时学习”是作者的独创，更是节约时间的经验之谈，这样以来，善于学习的人会利用大量的时间进行有效的学习，越是这样学到的东西越多，学到的东西往往越实用，自己的收获会越大。

    习惯整理术、考试整理术、习惯整理术、环境整理术、语言整理术以及职业整理术，各种整理术应有尽有，让你大开眼界，让你体悟学习的奥秘和诀窍，让你爱上学习，迷上学习，跳到学习的海洋里嗨个够。

    这是经验之谈，更是学习之谈，也是和作者善于总结、善于归纳联系在一起的，当然，更和作者勤于笔耕的习惯有关，越学越觉得有智慧，越学越觉得有研究的必要，越学越觉得有兴趣，越学越觉得社会、人生、工作、生活密不可分，生活越来越丰富，人生越来越光鲜，学习越来越有尽头，工作越来越气色，人的精气神越来越高昂，这也许就是成功的奥秘和诀窍。

    作为年轻的你，作为爱学习的你，作为探究的你，作为会生活的你，你知道这本书的价值了吗？对《整理的艺术4》我不说，你会心有灵犀，套用现在时兴的一句话：你懂得……

时间用在哪是看得到的

鱼鱼爱吃饭 2014-06-03 5

不知道从何时开始喜欢上这种比较短篇的文章，大概渐渐没啥耐性去读一些冗长的文字，总觉着能用400字就能说完的东西为什么要用4000字的笔墨。从这方面来讲，这本书可读性非常强。书中切实的提出了89种面对工作，职场，学习，生活简单有效的整理方案，其中也有涉猎一些时下比较流行的3C产品以及一些APP，以最短的时间和最方便的方式来记录整理，让生活变得井井有条。

  全书分为7个部分，分别以学习工具整理术，时间整理术，考试整理术，习惯整理术，环境整理术，语言整理术以及职业整理术为方向，巧妙有效地运用零散的时间拼凑出高效率，不管你的角色是学生，还是职场达人，这些“整理术”总是锦上添花，让生活更加便捷。

  第一个让我有种surprise的观点就是通过模仿语调，学习老师的思维方式。书中提到通过模仿语调，不仅能学习到声音传达的内容，还能学习到那个人透过语调表现出来的思维方式。因为人的思维方式总是如实地表现在语调之中。以学日语跟英语为例，日语植根于日本文化中，强调依靠默契互相理解，而英语则根植于强调自己的主张跟思想的美国文化中，不同的文化下，语言产生的语调也大为不同，进而体现了不同的思维方式。我曾经在同一段时间内同时学习日语跟英语，那时候学的颇为吃力，学习两种语言的状态也很不相同，直到今天才明白原来这是与不同国家下不同的文化，以及思维方式息息相关。

值得一提的是，书中提到的利用思维导图把握总体结构跟方向；利用EverNotet提供笔记，图片，录音等数据通过云存储同步到手机以及平板跟电脑中，随时随地浏览查阅，创建“个性化词典”；借助iTunes U学习国外的各种名校课程；在微博上汇报学习进展；通过Facebook创建学习小组，用Google Document来共享学习笔记。也许你会说国内没办法上Facebook，但其实豆瓣也一样，一样可以建立学习小组来进行知识的分享，一起进步。

  学习与看书的乐趣在于发现未知时产生的喜悦之情，某个阶段，我们所学到的知识不过是些毫无意义的点与线，当我们到达一种境界，掌握熟悉大量的相关知识，这些点与线渐渐就成了一副画，就像武侠小说中，练习修炼到一定程度，打通了了任督二脉，武功突飞猛进。这种顿悟，就是难以言说的愉悦。

趁年轻，多花点时间学习，时间花在哪是看得到的。

输入与输出：高效收获知识、技能、多重身份的要诀

向北向北 2016-04-10 4

最近越来越觉得“你的时间花在哪儿，你的收获就在哪儿”的说法很有道理。反思我自己近两年的工作，因为非常关注图书营销，每天工作之余会花大量时间在了解最新知识、借鉴优秀同行、总结运营规律上，结果就是，即使马上需要跟人讨论新媒体营销话题，我也不会慌张，能够很快整理出思路，给出不那么空洞的应答。

相比之下，喊了很久的“我要学习写作”，却几乎没有任何进展——两年前开了一个公号，直到现在才发了四篇文章……最近读了《整理的艺术4：升职从整理开始》《整理的艺术3：创意是整理出来的》两本书（为什么先说4后说3，后面我会提到）才恍然大悟：真正有效的学习不是靠喊口号，也不是靠毅力，而是靠正确处理知识输入与输出的关系，在知识输入和输出上合理分配时间和精力，不能偏其一方。以下，我将详细分享自己阅读两本《整理的艺术》时的读书笔记，介绍这个对我来说非常重要的观点。

一

先来界定下“输入”和“输出”。我理解的“输入”就是通过阅读、听音频、参加微课、辅导班、考试复习等各种学习方式，把知识储存到自己大脑的过程。而“输出”则是通过写作、演讲、授知识课等各种分享方式，把知识传递到“我”之外的介质的过程。

一直以来，我都有想要写东西的愿望（不是想当作家，而是想把文字作为一种自我表达方式。对我来说，写作本身就是最大的犒赏），但是我很少动笔。我当然也可以随口说出各种你能想象得出的借口，然而仔细想想，这些都不是真正的理由，真正的原因是我没有东西可写，因为我输入太少。虽然工作与书有关，经常接触最新最好的新书，我却没有认真读过几本，没有输入，当然就没有触发点，也就没有“写作”这一输出了。这个道理很简单，但当我真正认识到这一点时非常震惊，空有一腔热情而不去努力，梦想就只能是空想。所以几乎不进行功能性阅读的我，当即决定好好读一下这两本《整理的艺术》，并把这次“输入”转变成了今天这篇“输出”。

《整理的艺术4：升职从整理开始》划记部分

利尽南海 2016-02-02 3

学习整理术01——利用“轻松耳朵学习法”提高学习效率：
随身携带着一个学校。
有声读物。

学习整理术02——利用录音笔将知识转化为声音：
把教科书中想要记住的部分读出来，再用录音笔录下来。
通过声音进行记忆能够避免记忆的混乱。

学习整理术03——别管懂不懂，先背下来再说：
先记住再理解。

学习整理术04——用消噪耳机把公共场所变成书房：
使用消噪耳机，能够集中注意力的地方马上就变多啦。

学习整理术05——通过模仿语调，学习老师的思维方式：
如果想要学习某个人的思维方式，最好连他的语调也一起学习。
人的思维方式总是如实地表现在语调之中。
不同的文化信条通过语调改变了个人的思维方式。

学习整理术06——利用思维导图把握总体结构：
把所学内容转换成由中心向外扩散的思维导图，就能清楚把握所学内容的总体结构。
添加表示先后顺序的图标。
是否擅长，添加笑脸或哭脸标识。
输入考试日期、计划完成日期。

学习整理术07——利用Evernote创建“个性化词典”：
把思维导图转换成PDF格式存到Evernote里，它就会自动被保存在服务器上，可以随时用智能手机、平板电脑查看。
Evernote不仅能让我们充分利用零散时间，还能提高学习效率。

学习整理术11——“教”是最高效的学习方法：
通过“教”，我们能把知识学得更深更透。
亲身体验时80%
“教的时候”理解度高达“90%”
（1）和学习小组的成员互相学习；
（2）把学到的知识教给公司的团队成员；
（3）把学到的知识写到博客上；
（4）写成供杂志连载用的稿子；
（5）用作工作坊的主题；
（6）用作研讨会、进修的主题；
（7）写成书的底稿。
通过在不同的场合“教”这一内容，我对它的理解越来越深刻。
教学相长，通过教不同的人，我们自己也能学得越来越好。

学习整理术14——不要长时间连续学习：
平常要上班的社会人没法一次学习很长时间。
正因为时间短反而更能集中精力学习。
能够避免因长时间学习而产生倦怠感。
如同商业项目，拥有的资源越多，最后被浪费的资源也越多。
帕金森定律：只要还有时间，工作就会不断扩展，直到用完所有的时间。
正因为无法长时间学习，才能够集中注意力学习。

学习整理术15——有效利用零散时间：
一有空闲时间马上拿出智能手机，用Evernote复习学过的词。
答题、对答案、重新思考做错的题，这些工作需要放在一个集中的时间来完成。

学习整理术16——在车站的长椅上学习：
故意在上下班路上花更多的时间。这是为了坐在车站的长椅上，创造更多零散时间来学习。

学习整理术17——利用“同时学习法”使学习时间翻倍：
据说要想通过考试，至少要学习1000个小时。
边吃饭边学习。
在运动的同时学习。
边干家务边学习。

学习整理术19——睡觉时间超过7小时能提高记忆力：
不睡觉产生的影响更加消极，因为人的记忆是在睡觉时固定下来的。睡觉时，做梦的过程其实是把白天的经验整理并转化为记忆的过程。也就是说，强制减少睡眠时间对学习而言百害而无一利。据说要想提高记忆力最好睡7小时以上。
保证睡眠时间反而能够提高学习效率。

学习整理术20——花钱上课，强迫自己学习：
从结果来看还是去学校听课效率更高。

学习整理术21——把考试当做“最后期限”：
把考试当做“最后期限”，是督促自己学习的一个好办法。
上课和考试对社会人而言都是很重要的促进剂。

学习整理术22——制定年度计划，进行“零存整取储蓄”：
影响一个人能否通过考试的最大因素，不是他有多聪明，而是他如何安排时间。
只要努力，任何人都能通过资格考试。，
能把一个大的目标细化到每天的具体行动中去。
接下来很重要的一点是把每个月实际学习的时间用Excel表记录下来。坚持记录，就会干熟到自己一步步接近了“1000小时”这个目标。

学习整理术24——利用清晨时间进行“输出型学习”：
想要输出某些内容时，包括准备过程在内都需要“集中的时间”。
利用清晨时间进行输出型学习。
不要等到脑子累得转不动的时候再来做题，而要利用一大早头脑清醒的时间来做题。
晚上不要进行输出型学习，最好用于输入希望在睡觉时能够记住的内容。

学习整理术25——利用长假时间集中进行“输出型学习”：
长时间进行输入型学习的话，对大脑的刺激越来越小，人也会感到越来越无聊。
不长时间进行输入型学习——这是社会人学习的王道！

学习整理术27——看习题集从答案开始：
把目标设定为通过资格考试，省略与考试无关的学习内容，最大限度提高学习效率。
再看教材前，先看习题集。
看习题集的标准答案。
从输出型学习开始，不做无用功、以最少的精力拿下资格考试。

学习整理术28——已经答对的问题无需再做第二遍：
输出型学习法的关键在于尽可能多次重复输出内容。
答对的问题不要再做第二遍。
做对了，说明你已经掌握了相关内容，再做一遍相同的问题纯属浪费时间。不如把这个时间用来练习不拿手的问题。
打错的题中恰恰蕴含着提高得分的线索。
以商业为例，顾客因不满而抱怨的地方恰恰是需要改进的地方。
把某些题的正确率从0%提高到100%更容易。

学习整理术30——使用教材遵守one pocket 原则：
把主教材没有的内容抄写到主教材上。

学习整理术31——从头到尾通读一遍教材：
学习历史时首先把教材当做一本书从头到尾通读一遍。
首先通读教材把握知识的整体框架，为今后的学习打下坚实的基础。

学习整理术33——结合车站站名背诵知识：
最好是结合空间形象记忆信息。

学习整理术34——尽可能忘掉已经记住的东西：
尽量积极地忘记已经记住的东西，然后再记一次。我们要做的不是阻止水漏出去，而是集中精力管更多的水进去。

学习整理术36——考试时先做拿手题：
考试当天，一定要从有把握的题开始做。
“点子”是由许多信息互相交织而成的。

学习整理术38——选择难度适合自己的考试：
在学习中很重要的一点是根据个人水平选择合适的难度。
成为社会人后，我们可以自主选择难度适合自己的考试。
其中蕴藏着角色扮演游戏的乐趣。一开始就让你面对最后一关的大boss，你也束手无策。准备一个让自己能够维持前进动力的故事，才有可能把“人生”这个游戏打通关。
把只需要准备一两个月就能通过的比较简单的资格考试作为小任务，把需要花费年甚至数年时间的资格考试当做大任务。以三年为一个单位制定你的人生计划吧。

学习整理术39——复习时间不够时大胆“押宝”：
大胆押宝，即使失败了，比起准备很长时间还失败的人收到的打击也小。
抛弃执念，大胆坚持反而更容易获得成功。

学习整理术40——大胆取舍，把精力用在刀刃上：
帕累托法则指出80%的产出源自20%的投入。根据这个法则，应该把资源都集中在这个重要的20%上。
集中战斗力的重要性。
“学习”也需要进行战略性的思考。

学习整理术41——不依赖毅力学习：
“如何养成学习习惯”。简而言之，就是不依赖毅力，导入促进自己不断学习的机制。
长时间的学习需要的不是只能维持很短时间的“毅力”，而是让人能够长时间持续的机制和方法。
让人不由得想做某事。
促进人不断去学习的机制。养成学习习惯的关键在于设计一个让人“不由得”想要学习的机制。

学习整理术43——找客卿师不要找家教：
只要一个人掌握了学习方法，那么把钱花在能够维持学习“动机”上比花在“学习方法”上更见成效。

学习整理术44——寻找学习伙伴，避免半途而废：
学习其实是拓展人脉的绝佳机会。

学习整理术45——在微博上汇报学习进展：
第一，先说说自己在学些什么。
索性公开，强制执行力就会大大提高。

学习整理术46——用超级美味的甜品来奖励自己：
这小小的犒赏，也将成为学习的动机。
”学习“之后是否有”奖赏“大大影响着学习动机。
却因基于人类”希望被表扬“的原始需求而有着惊人的效果。

学习整理术47——切断电源，把游戏机收起来：
即使是很低的“门槛”,在使人打消兴趣方面往往能发挥惊人的效果，还能使人坚定”我不干... ...事“的决心。

学习整理术48——为五年后的自己命名：
给那个时候自己取个名字

学习整理术49——学习最前沿的知识：
既然开始学习新领域的知识了，就一定要学习最前沿的知识。

学习整理术51——“可视化”学习法：
使学习量“可视化”非常重要。
有些科目，在学习过程中能够感受到自己的成长，那么“成长”本身就会成为一种动力。

学习整理术52——通过学习获得“顿悟体验”：
学习与看书的乐趣都在于发现未知时产生的喜悦之情。

学习整理术3——巧用妙招，让自己爱上学习：
自己喜欢的东西，不用别人催也会主动去学。掌握大量的相关知识，对于他们来说不仅不痛苦，还是一种乐趣。
“强化学习”是指一旦输出某些知识就会收到来自外在环境的奖励。为了得到更多的奖励，学习速度也会越来越快。
学习欲望与奖励之间逐渐形成一种积极、良性的互动。
只有不主动学习的学习的员工，才会执著于工资，因很小的工资差别而换工作。这样的人怎么会有前途》
弄清其价值观，看他想要干什么。

学习整理术54——θ波的功能：
只要有一个合适的环境，无关能力、学习方法，任何人都可以专心致志地学习。
把自己扔到一个“陌生的地方”是进行学习的关键。

学习整理术55——晚上散步时练习听力：
危机感为契机，大脑开始拼命学习语言。

学习整理术56——把咖啡厅当成书房：
在自己房间里学习，不知什么时候就躺倒床上去了。这完全是环境造成的。
陌生人进进出出的紧张感反而有利于诱发θ波。
当你觉得自己在某家店已经不能集中精神时，最好换一家店。
“紧张感”绝不是指“焦虑”。
把自己扔到一个充满紧张感的环境中，豁出去学习。

学习整理术57——租自习室学习：
从维持紧张感这一点来说，和其他拼命学习的人一起学习也是一个好办法。
如果想认真学习，很重要的一点就是和认真学习的人待在一起。
在Google上输入关键词“自习室”，就能搜索到各地介绍自习室的网页。

学习整理术58——利用集训集中精力学习：
说起让人产生紧张感的陌生环境莫过于旅途的目的地。
学习内容和旅途中的记忆一起被输入大脑，枯燥无味的知识也因为丰富的感情而变得容易记起来。

学习整理术59——通过想为控制注意力：
进入学习状态时，燃烧柠檬草等柑橘系的精油，使精神舒畅。完成学习任务，想要好好睡一觉时，换成薰衣草精油。
如果不喜欢房间里都是香味，可以直接把精油涂在身上。
“study”的精油

学习整理术61——饭吃八分饱，节食半天：
空腹状态是最能让人感受到生存危机的状态，大脑会自发集中注意力寻找猎物。短期决战时，一定要通过“饿肚子”提高注意力。为此，饭最好只吃八分饱，在还没吃饱的时候放下筷子。
我通常不吃早饭，只喝蔬菜汁，采取“节食半天”的策略——不吃早饭，从夜晚到上午节食半天。这不仅对减肥很有效，还可以保证整个上午注意力都很集中。

学习整理术62——调暗房间的灯光：
把房间的灯光调暗，把书桌的灯调亮。
白炽灯温暖的橘色灯光更能让人集中注意力学习。
原来，本来最需要人集中注意力的学校、办公室，其实是很难让人集中注意力的环境。
关上房间灯，只打开台灯。这样一来，就能迅速提升注意力。

学习整理术63——在身边摆放黄色物品：
看见黄色的东西能够提升注意力。
精神不集中时人们常做的一件事情是发呆，这时看一看黄色的东西就能恢复注意力。
红色在调动人的注意力方面也很有效，只是持续时间不长。
在周围摆放一些黄色的东西，帮助我们长时间保持注意力。比如，黄色封皮的笔记本、黄色的post-it便签条、黄色的笔等。
不仅是书桌周围，最好能把整个房间都布置成暖色系，以此提升注意力。

学习整理术64——从整理书桌开始：
开始学习前，首先从书桌开始整理。
很多人任书桌上摆满与学习无挂你的东西就开始学习，这无异于把自己扔进一个不适合学习的环境强迫自己学习。
学完习再慢慢收拾来得及。
在桌面上新建一个“临时文件夹”，把桌面上所有的文件一股脑都扔进去就可以了。
占据桌面空间的绝大部分文件夹都是妨碍我们思考的“垃圾”。
要想提高学习、工作效率，最重要的是先让与此无关的一切从眼前消失。

学习整理术65——听听佛经，集中注意力：
单调、节奏感强的音乐更能让人沉浸于某项工作中。

学习整理术66——冬天把空调设定在20摄氏度：
冬天学习时如果把房间弄得太暖和，人常常变得昏昏欲睡，没法学习。房间越暖和越令人安心，导致大脑进入休眠状态。

学习整理术69——改善身体状况与周边环境：
当环境不好或身体状况不佳时进行思考，很容易变得偏执、自以为是。

学习整理术70——阅读平装书使阅读量突破100万个单词：
阅读能力才是听、说、写等其他语言能力的基础。

学习整理术71——只要掌握1,000个单词就能跟人用英语聊天：
不掌握由1000个单词衍生出来的无数词汇，就没法用英语聊天。

学习整理术73——每年花1，000小时练听力：
原则：
（1）不查字典；
（2）跳过看不懂的地方往前读；
（3）觉得无聊就停止。
根据自己的生活方式制订一个有可能完成的计划。

学习整理术77——借助iTunes U 免费留学海外：
充分利用ITunes U 软件，以应对不同美国人、不同腔调的英语。

学习整理术78——利用Skype检验自己的英语会话能力：
只有不断重复无聊的联系才有可能提高外语水平。
推荐大家使用Skype的在线英语口语课程。

学习整理术79——把握语言的规律与变化：
不管在语言学习还是其他学习中，都要跟上时代的节奏与波动。

学习整理术80——职业生涯的蓝海战略：
当换工作成为一件平常事，“学习”也变得越来越重要。
首先，考虑到将来要跳槽，有必要学习一些更具普遍性的知识。
“减少”、“剔除”是以往的生活整理术最拿手的。
还需要进行“增加”与“创造”。
永无止境的竞争正式红海的特征。

学习整理术81——学习会计知识，横向扩展职业：
身在金融行业又掌握了与服装行业相关的知识，肯定会有很多服装行业的人来挖角。这是因为，不论是从事什么行业，想要扩大企业规模，都必须掌握金融知识。
“精通服装行业的金融专家”这一“蓝海”。
把市场营销、金融、会计、IT、人力资源管理这些普遍适用的知识，与特定的行业结合起来形成极具专业性的知识，有利于职业的发展，因为这种做法把专业知识横向扩展到了其他行业，所以我想称之为“技能的横向扩展”。
“职业的纵向统合”的方法，要求你了解从开发、生产（上游企业）到销售（下游企业）的工作。
如果你身在上流企业，就掌握下游企业的销售、市场等知识；如果身在下游企业，就学习与研发、制造技巧相关的知识。
最容易横向扩展的是会计知识。

学习整理术82——马上实践学过的知识：
不管是什么样的小技能，学会了一定要加以实践。只有通过实践才能牢牢掌握学过的东西。
正因为某件工作不是你的本行，你才能轻松地去尝试。
还没掌握相关知识就为客人服务，无异于是对客人的背叛。
如果没有机会实践与本行相关的知识，学习往往是纸上谈兵。
正因为不是本行才会容许你失败。告诉对方你正在学习什么，较容易获得“尝试”的机会。
不是本行的工作反而更容易付诸实践，进步得更快。

学习整理术83——为职业生涯上一份双保险：
首先，通过第二职业所掌握的技巧，也能促进本职工作的发展。
其次，正因为有安全保护网，才能够在本职工作中“冒险”。
最后，这有利于突破工作中的困境。

学习整理术84——如何通过学习拓展人脉：
“通过学习获得新的人脉资源”。通过学习，可以认识在以往的工作中认识不到的人。
通过学习获得的人脉资源不牵扯到金钱利益，联系往往十分紧密。
通过工作认识的朋友则很容易“钱在人情在，钱尽缘分断”
在同一个容器里的人变成一个整体，加入了你的人际网络。
有了新的人脉就能开展新的工作。我在人际关系圈之间充当了“联系人”的角色，开始向朋友推荐人才。

学习整理术85——学习的投资回报率：
年轻时的投资回报期长，不管什么样的投资都能收回成本。
趁年轻，投资回报期长的时候，不断把钱投资在学习上保证稳赚不赔。
一旦决定要学习，我们首先要做的就是决定“放弃”。
最可怕的是随波逐流，每天无所事事。
“年轻时的投资肯定能收回成本”，鼓励自己不断学习下去。

学习整理术86——把工作变成“案例”：
案例分析不仅限于其他公司的事。在自己的工作中发生的事也是案例分析的绝佳素材。把自己平日里遇到的事情当做案例进行分析、学习、只要有这种意识，人就能获得飞速成长。
建议大家把自己学到的东西总结成生活整理术，写在博客上。比如，“我在做...时注意到的五点”。

学习整理术87——三人行必有我师焉：
会学习的人，不是指“聪明人”，而是指那些不论在任何情况下，在任何人身上都能发现闪光点的人。

学习整理术88——用工作时间的20%搞自己的研究：
不断把20%的时间投入新的领域，前途就会越来越光明。

学习整理术89——学习时一种人生态度：
通过学习，每个人都有新的发现。

使用电子设备进行学习

Claire 2012-02-12 2

[通过听来学-Ipod/mp3/DVD/录音笔]-准备语言类考试时有必要备个

[活用笔记本/有基本类似教材时，相关内容都记录在一个教材上]-第一项可以参考“别告诉我你懂记笔记”

[平行/深入/同步学习]-用英文教材学习（会计/市场）/学习两种行业的知识，运用于跨行业的工作

[语言学习-多输入/原文书/海外课程视频]

[学习最尖端的行业知识]

[想像五年后的自己-以形成学习的目标和动力]

[在网络上发表学习的内容]-FB/读书笔记/博客

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整理的艺术4：升职从整理开始

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