『整理的艺术系列』读后

▶学习整理术
要有计划。有了长远的计划之后，便会忍耐，会下功夫，也会朝着正确方向努力并拥有希望。一旦决定要学习，首先要做的就是决定“放弃”。——减少花在兴趣上的时间，这样的决定不容易，因为需要改变长期以来养成的习惯，所以很难坚持下去。以专业人士的素质作为评价标准，业界绝不允许你试试最近学过的东西，就连“我最近正在学习…”这样的话也不应该出现。

【选择】制定年度学习计划（模糊的）然后分解到每月，每周，每日（详尽的）剩下的就是【坚持】的问题了。

学习分为输入型学习和输出型学习。输入型学习指视觉，听觉，记笔记之类的信息输入，而输出型学习可理解成动手实际操作，归纳总结，教别人等在理解前提上的知识吸收率的反馈，达到对新知识的深刻理解。作为上班族，已经不能像学生党一样利用大块的时间进行连贯学习了。但不必因此抱有消极的想法，（时间越充裕越反而会遭无端浪费）正因为时间稀少，零碎更适合用来进行输入型学习，是另外一种紧迫感的压力，意识到如此事实之后便能够能集中学习。但输出型学习（以解决问题为主）还是要找大块时间，比如清晨，周末，节假日。避免在假日长时间地做输入型学习，这样会对大脑刺激越来越小，人也容易感觉无聊。零散时间用于输入型学习，大块时间用于输出型学习。

同时学习法，比如边吃饭边学习，边跑步边练习听力（虽有违一次只做好一件事的原则，但在时间积累上聊胜于无 →边做家务时边练习听力，家务本身会无聊）延伸出去，边学编程边提高英语，比如坚持看国外教材，看国外公开课视频（仍持保留态度）

压缩睡眠来提高学习时间，但反过来则是，增加睡眠时间来提升记忆力。（时间是非常宝贵的资源，由于大部分的人没有意识到自己的时间珍贵及“有限的”存在，因此会漫无目的地挥霍殆尽；但也有一部分过于意识，甚至想从睡眠中压榨时间出来完成更多的事情。如果是处于“新知识”学习阶段，定量的睡眠时间是必要的）临近睡觉的时间，最好用输入型学习。

借由道具提高注意力：1降噪耳机 2黑暗环境中的一盏暖色背景灯。

使用思维导图把握学习内容的整体结构，（结构清晰学得有条理）容易形成全局观。（通读一遍教材（从后往前读，1秒1页，没有压力的输入），反复多读几遍以建立整个框架，别穷扣细节，不是这个阶段要做的事）再辅以todolist, checkpoint, milestone 达到学习进度的量化。

善用Evernote(印象笔记) 。书，教材，笔记，想法 → One Pocket 原则

【未完待续】