负负得正的人生奥义书

衣服架子 2016-07-24 0

挺好的挺好的挺好的挺好的挺好的，这种鸡汤读起来才爽

秃眉少女 2016-10-02 0

微博段子全集

bUKoo 2016-11-23 0

瞎说什么大实话。。这价格是坑了哈哈

牧柒♫ 2016-10-31 0

挺好玩的

青陵君 2016-11-07 0

比鸡汤更恶心的是毒鸡汤，最开始看见的时候评分9点多。看封面还以为是跟猫有关的……

tzungtzu 2016-11-12 0

并不好玩的心理砒霜

魔云兽 2016-07-17 16

哪里是什么负能量，全特么是正能量啊。实际就是告诉你，看清楚自己手里的牌，直面惨淡的人生，不要欺骗自己，这样才可以置之死地而后生或者而后死啊。

老妖 2016-07-18 16

很有意思的一本书。有些话听起来很惨，新文章有可能是真的，比如:世界上最可悲的人，就是那些能力普通，长相普通，家境普通，但内心却充满远大志向，幻想自己能出人头地的普通人。

birds 2016-08-01 9

认清了一类书，鸡汤，反鸡汤，都是一路货色。这自以为是的烂文笔

夏天吹起小北风 2016-06-30 5

身为一名老司机，居然也被套路了，一不小心就会掉进坑里，爬出来世界都变了，请放心食用这份暗黑料理，以强大自己，去戳破一个个的虚幻假象，看看什么才是真实的世界！

陶瓷兔子 2016-07-18 5

美比真漂亮，但真比美长久。

艾银 2016-08-09 5

充分认命，做个平庸的人！

雨夜 2016-06-30 4

当正能量变成装B，我们只能用负能量自嘲。表面上负能量表达了拜金，藐视了穷人，打击生活的信心，想把全世界的价值观简单定义为“越有钱越牛逼越幸福“ 但实际上负能量不仅比正能量真实，更比正能量温和。传统的正能量充斥着对成功的向往。告诉我们： “你如果不成功，就是失败的。而负能量的温和在于，告诉大家“你不成功，也只是一个普通人而已，没什么不好意思的” 。

卷心菜star 2016-06-30 4

每天面对生活中的各种琐事，心累、心塞、心焦虑。如果各种烦恼是毒药，自己已经中毒已深。《负负得正的人生奥义书》就像一个毒性更强的解药，一口喝下去“以毒攻毒”，什么烦恼不开心都滚蛋吧。

几山 2016-08-05 4

书中抨击心灵鸡汤一样，其实也是打自己的脸。心灵鸡汤也好，暗黑鸡汤也好，都是你套着别人的话，来安慰自己的生活。方式不同而已。除非像别人展示自己所谓的乐观，套用下句子。此外，生活要那么多道理干嘛！开心了，吃完饭就鼓腹而歌；不开心，就找个方式消化一下，消化不了，死掉算了。

凤凰联动 2016-07-01 4

世上无难事，只要肯放弃。这句话不是没有道理的，执念是现在很多人疲劳和乏累的根本原因。世事无常，人生哪有什么东西是必须坚持的？学会放下，自由生活，才是人生正确的打开方式。这本书出得正是时候，因为紧张焦虑的社会氛围需要这样一本为身心解绑的书。

我想说两句

多照照镜子

困打个盹儿 2016-07-20 0赞

翻开这本书，书页的插画小猫各种贱贱的表情配合一页一句看似负能量的正能量言语，倒是提神的很，有一种幽默感扑面袭来。

书中撕开那些在朋友圈泛滥的所谓的正能量的虚幻面纱，还原那真正的形体。一些肆意传播的正能量确实比流感还更厉害，腐蚀了大家面对现实的真正勇气。遇到挫折，想着“别急，你要的一切，时间都会给你”，怎么可能，你要是不从挫折中看清楚原因，只是一味地忽视、假装看不见失败给的挫败感，一味地沉溺于所谓的时间会抚平一切，那时间只会给你打一针麻药，麻痹你对这个失败的痛感。真正的正能量，应该是从挫折中分析原因，为什么跌的这么惨？是自身原因还是他人原因亦或两者兼有。当你理清了思绪，仍旧积极阳光爽朗的面对这个社会，你就自带黄橙橙的正能量的光环了。

萨克雷有句话如是说：
人性的确如此，
既轻信又爱怀疑，
说它软弱它又很顽固，
自己打不定主意，
为别人做事却很有决断。
是的，那些泛滥的发着死鱼般恶臭气味戴着为你好的面具的正能量传播者，四处游走，就是如此，表面上倾听你的困苦，给予你很决断的意见，当事情发生在他们身上，指不定比你还盲目。他们的虚像乐观，在你遇到困难和挑战时，一点帮助都没有，仅仅只是犹如兴奋剂一般，给予你一段时间的兴奋感。而后你又重蹈覆辙，继续沉溺于挫折当中。真正的唯一方法，就是，你得自己找到令你不开心的原因，从中一步步去解决，调整好心态，知道自己的优势劣势，好好地生活。当你知道现实的残酷，更要学会无论何时何地，尝试着发现美好，一张脸，一行诗句，窗外的云朵，一些涂鸦，一个风电场，美能净化头脑。

书中那些看似负能量的正能量言语，能让你脸上浮现出贱贱的表情，让你得意的笑一下，得意的笑一笑，从而很舒服。就如“不顺利吗？多照照镜子，很多事情你就明白原因了”可能很多人看到这里是觉得这在说人丑，可我个人却觉得是你脸上浮现的表情，你可能双眉紧皱，嘴巴紧抿，两眼发出愤怒的光线射死人，整个脸就是一个愤世嫉俗悲伤欲绝的mini悲惨世界呈现，谁见了都想跑。照照镜子，发现黑眼圈的晚上早点睡觉，发现皮肤冒痘痘的多喝点水忌辛辣食物，发现双眉紧皱的多放松下眉毛，嘴巴紧抿的试着张开嘴巴吃点令你开心的水果，两眼发射愤怒光线的多看看绿色植物，别让丑陋爬上你的脸，让整个心情放松下来，让脸呈现心平气和的面相，这样你的日子都是带光的！

另类的忠言

凡悦颜 2016-07-21 0赞

文/凡悦颜

负负得正，在数学上成立，在生活中就有点好奇了。当今社会，很多人喜欢听赞美的话，喜欢正能量的金句，喜欢和正能量的人做朋友，对负能量却是唯恐避之不及。但《负负得正的人生奥义书》的作者键人(林育圣)说的好，“负能量在我们社会上的位置，应该就像A pian和xing欲一样，是大家都有、但所有人都告诉你不可以有的东西”。

全书分八章内容，涵盖努力、梦想、成功、职场和感情等与生活息息相关的主题，结合诙谐有趣的漫画，彻底颠覆了人们对负能量持有的抵触和偏见。作者犀利地指出，正能量有时的确会让人得到慰藉，但也容易让人忽略自身的问题。书中提出的负能量，或许听起来有些像揶揄和讽刺，但正所谓“忠言逆耳利于行”，只有不那么顺耳的话，才容易摧毁假象，进而让人们看清问题的根源。

作者在“充分认命”这一看似消极的负能量中，蕴藏了“用自己的条件做让自己开心的事”的大智慧。这个世界上，大多数人注定是平凡普通的人。诚实的面对自己的条件，就不会为梦想的假象所累。不要等伤痕累累时才明白，真的有人轻而易举就得到了你千辛万苦才靠近的成果。人的精力有限，尽量有效地合理利用。另外，成功的经验是不容易复制的，因为他们那样做的时候也不确定能不能成功，社会很现实，成功者的坚持叫坚定，失败者的坚持叫顽固，人们最先看到的永远是结果，只要成功了并且符合人们的期望，就有资格谈秘诀，但这些秘诀一旦脱离了能力、机遇和条件等特定的情境，很多就不再成立。

正能量的鼓励下，人们很可能头脑发热做出让人生大转弯的决定。所以在给一个想法按确定键的时候，请告诉自己，警惕建议，因为提建议的人不需要为你负责，而你却必须为自己的决定承担后果。生活中很多人没有那么多机会一次次从头再来。这就好比我们遇见解决不了的烦心事，来一场说走就走的旅行，回来之后，发现问题还在那，除了被拖延的更久之外，没什么改变，或者说，唯一的改变就是钱花出去了，还要努力赚回来。

科普学家道金森在解释生物进化时提到，猿类进化成人存在中间过渡态，很多个体并不是非此即彼，人类思考方式具有断层思维的特征。同样，人生也不是非黑即白，所谓的负能量，就是给人们打开另一扇窗，从此多一个角度看透问题。只有认清自身条件，用这样的条件衡量眼前的事物，然后确定努力与追求的方向，才能让自己的人生更从容。

——读《负负得正的人生奥义书》

来点负能量又如何

鱼鱼 2016-07-22 0赞

我说过不提供鸡汤的，这是一篇书评。什么是负能量？什么是正能量？为何有正负之分？
一般大家把所谓的抱怨、不满、牢骚之类消极的言语和行为看成是负能量。而把积极向上，点燃别人，总以梦想引导甚至励志的鸡汤都看成是正能量。

为何所谓的正能量的人总是会去主动的教育别人？因为大家都在追求所谓被认同的事情，为了避免被质疑，因此才不断地想法设法去教育别人，去灌输观念给他人。

我想问能量正负一定是对立不相容的吗？就像心电图，有波峰和波谷交替，如果没有明显的变化，心跳归于直线那不就over 了吗？如果只有波峰或者波谷，那是不是意味着我们都是间歇性地活着？我们常常讲要接纳，要臣服于自己的当下，要安抚自己的情绪，保持相对平和的状态。情绪不是能量的在外表现吗？或者说的干脆点，抱怨多了会成真吗？有人说会的。那么反过来，许愿久了，会成真吗？为什么买彩票的那些人天天许愿都没中？为什么庙里烧香拜佛的人总是络绎不绝？

又怎样看待抱怨和许愿？

抱怨因为是有问题存在，如果仅仅是动动嘴，过嘴瘾顶多就是嘴炮，如果是动腿，行动，会怎样？改变一些自己或者对方的认识和行为，可能不一定有直接的效果，但不见得没有认知偏见的扭转或者以后修正的可能。比如有许多的商家都设有专门的客服部，来倾听顾客的抱怨和投诉，从而直接根据这些做各种修改和改进，达到提升客户满意度和迭代产品的要求。甚至很多创意营销都是来自对客户投诉抱怨的解决，从而出现一定的差异化，获得更多的竞争力和市场占有率。比如不办卡的理发店，比如海底捞的排队设计都是这样来的。

那么关于许愿呢？仅仅是你发个美好的愿望就可以了吗？不行动，天天活在脑袋的梦想里能实现吗？所以看到这里，你明白了吧？

所谓的教你活在梦想的正能量不见得是解决问题的良方，有可能是蒙蔽你视线的万花筒，所谓的抱怨牢骚的负能量好好利用也是解决问题的有利阵地，关键是你的思维停留在哪里？满足于别人天花乱坠的描述？还是脚踏实地不屈不折的行动！

这是一本关于梦想、成功、努力、爱以及认可的书，它撕开了以往那些带着冠冕堂皇五彩斑斓的谎言，用幽默和敢于说真话的态度表达了作者铿锵有力的观点！能量有正负，行动在自己！开卷有益，早点醒悟！《负负得正的人生奥义书》来自台湾作者林育圣，有美美的插画哦！

鸡汤喝多了是会中毒的

super-me 2016-07-25 0赞

近几年，我也迷上了鸡汤。

我自己其实不这么觉得，但朋友却都这么说。

鸡汤这个东西，从饮食上讲确实对身体有好处，但喝多了也会上火。而最近流行的鸡汤文，主打营养＋鸡血，有的的确是美味、不烫口，能解一时的心头渴，喝多了好像还有点眩晕，沉醉于他人的故事中，幻想着自己的叱咤风云。

所以说，鸡汤本身是好，但我们也要讲究弱水三千，只取一瓢的道理。

于是一碗鸡汤过后，我们更需要的是行之有效的方法论和对路的行动方案。

与鸡汤并驾齐驱的另一个词汇——正能量，如雷贯耳，也一直潜伏在我们身边。上到国家层面，下到朋友之间的打趣，“正能量”也多少引申出了点别的意思。有时候会略带讥讽地称赞一些雷厉风行不懂生活的工作狂或者超级大学呆。

作为一名小资深趁早党，潇洒姐的每一锅鸡汤，每一粒正能量大力丸我都会不眨眼的一扫而光，因为我看到了她亲身实践的结果，并get到如何到达彼岸的路径。然而，看了这本书之后，让我有所动摇。

《负负得正的人生奥义书》，可能有些人看书名就没兴趣，什么口水书呀，纯粹骗钱。然而，正能量吃的多了，也得靠负能量来均衡营养，这样才能好消化。负能量顾名思义，和正能量正好相反，一个催人奋进，一个让人省省力气，接受现实，心甘情愿地当一个“loser”，挺好。

乍一看，负能量这种歪理，怎么能教导人自甘堕落呢？但就有人吃这套，巧妙地运用了传说中的激将法。你越说别人如何好，如何优秀，生活美满家庭幸福，工作顺利，他一概不理，别人是别人，自己是自己；你越说要树立远大理想、积极进取、坚持不懈，他也只是听听笑话，因为没几个人能真的坚持到成功；你越说社会如何尊重强者，唯有坚持才有可能成功，他们会反驳那是望山跑死马或者干脆跑错了方向。

特别是工作几年的职场老手，见识过社会最深层的黑暗，体会过人性最可怖的荒凉，正能量的作用只能是浮于表面的搔首弄姿。于是负能量登场：

有时候为了钱出卖自己的灵魂和原则，不要觉得丢脸，丢脸的是还没有一个好价钱。
所有的工作做久了都会觉得无聊，差别在于别人无聊还赚的比你多。
虽然努力没有什么帮助，但过程很重要，你可以发现自己真的是弱爆了。
有时候觉得别人很肤浅，这不是偏见，因为他真的只是在敷衍你。
不过瘾吗？还有这些：

我有一个朋友已经减肥好多次了，其实蛮好奇他为什么这么有毅力，一直解释失败原因不累吗？
不敢跟别人说自己有认真读书，是因为不想用尽全力来证明自己脑袋不好。
来一场说走就走的旅行，除了该做的事被拖延更久之外，什么都没有改变。
以前我以为钱可以买到一切，后来才发现没有办法，因为我钱不够。
只有拥有随时交男女朋友的能力和有许多备胎的人才可以说自己在享受单身生活，你的单身根本就没生活。
哑然失笑，有没有一派胡言之后的苦涩和无奈。呵呵，无奈我也躺枪。

作者键人（林育圣）还常常一针见血地说出残酷的事实，让人百口莫辩：
“人生的一切都是有价码的。”

“阶级一定是复制的。”

“批评是需要勇气和观察力的。”

“颜值不够的人，才会一直被当纯朋友。”

“说单身不寂寞很快乐绝对是骗人的。”

“世界上最可悲的人，就是那些能力普通、长相普通、家境普通，但内心却充满远大志向，幻想自己能出人头地的普通人。”

其实负能量的威力就在于此，戳穿真相，去掉虚伪的外衣，剖出生活的污点、黑点，抱怨多了，自然会发现生活的真相，在此基础上思考未来出路似乎比泡在鸡汤和正能量的假象里更能切中要害，标本兼治。

我们自身的背景、条件和资源就在这里，凭一己之力能改变的东西却懒得行动，那么，抱歉，你永远也配不上想进的公司，想在一起的人。不用羡慕成功人士，他们也是靠自己的本事和能力获得今天的成就，能力足够、时机成熟、条件刚好。你永远复制不了他们的成功路，就算有时候比他们付出成倍多的努力。

那我们这些特别普通的人怎么办呢？两手一摊混吃等死？感觉再怎么努力也是没用。其实作者也给出了明确的方法论：

如果你真的有梦想，就会去行动，说得多了只能代表你的梦想是个伪梦想。“人并不因梦想而伟大，而是因实现梦想而伟大。这世界上所有的难关，都是为了隔绝那些‘不够喜爱的人’所设立的。”

所以说不是人人都需要有梦想，也不是人人都能拥有真正的梦想。许多人的努力，只是为了欺骗自己和做给别人看而已。梦想只是明确了目的地，一路上的风雨兼程才是实现梦想的主体。

其实我们每个人每天都在抱怨、不开心，这就是负能量的开端。如果今天你看到了负能量，或者产生了负能量的感受，首先把它写下来，最好写在纸上，贴在你面前。为自己留出一点安静的时间开始思考，这些负能量产生的原因究竟是什么？

如果你觉得这个感受是因为他人的行为产生的，你要思考的是，自身的什么条件会让别人有这样的行为？

想想自己，看看别人，你会发现原来自己有很多不足。这些根源，就是负能量的由来。

反省完之后，如果还觉得自己真的很完美，这次真的是别人的错，这种时候就要记得抱怨。抱怨完毕，心情好了，就可以把刚刚的事情抛到脑后，去处理其它重要的事。

大可不必把烦闷积在心里。如果因为自身条件不足，烦闷也没有意义；如果是别人的错，你也发泄够了，不会累积。

我们不必对别人的人生负责，只要对自己的情绪负责。负能量就是这样帮助你发现问题的源头，反省自身不足，在真实的世界里快乐成长。

其实作者费尽苦心来为负能量正名，无非与正能量殊途同归。让我们尽快充分认命，走出假象，然后奋起直追。

负能量“段子手”

潇湘涟漪 2016-07-25 0赞

社会很浮躁，人人都爱上了段子手，不分国内外，我想起了最近比较火的薛之谦，之前是一个帅气散发着文艺气息书生般的偶像歌手，忽然一夜之间就成了逗比型的段子手，不过看着还是蛮有意思的。
还有甜馨，感觉这就是一个穿越过来的小人精啊，每每说话，都说到了点子上，我绝对是被她的人格魅力所吸引的。
再有就是《破产姐妹》里的Max，人生就是一连串的不幸写就的，还好她有一颗自嘲自讽的心，还有一个能说会道的嘴。
就不一一举例了，《负负得正的人生奥义书》这本书给我的感觉竟然有点像段子手的感觉，觉得好笑的同时也让我认清现实，直面惨淡的人生，正视悲惨的生活。
不得不说，这本书的排版，我挺喜欢的，大大的字，段落清晰，再加上幽默风趣的语言风格，插画上的小动物表情陪着负能量的段子，我二三个小时一下子就读完了，翻完了之后，人处于亢奋的状态，意犹未尽的感觉啊。
负负得正，果不其然啊，很多难以理解为什么按照成功人的模板没法成功了，要素太多，自己缺的不是一点半点啊，然后，想着每天看的文章或者读的书好多都是鸡汤，可是喝了再多的鸡汤，还是没有用起来一场说辞职就辞职的勇气，也没有来一场说走就走的旅行，更别提说想要实现的梦想了，真的只是在梦里想想！
读完这本书，我决定自己要拒绝鸡汤文了，还是好好研究研究自己怎么将自己的负能量转化成“段子手”般的人生，这样子貌似才能是真正的生活。
说了这么多，聊两句文中的话吧，“每天告诉自己，今天要比昨天更努力，因为日子一天比一天难过”看到这句话，忽然觉得人生就豁然开朗了，仿佛是何必为难自己，活在当下，尽兴就好。
还有一句让我觉得值得反思的话，“我担心我的小孩以后也会是那种没什么成就，整天说别人是啃老族的人”，当这样说别人的时候，也体现了自己的素质，而且我也会想要很努力赚钱，让自己的孩子未来也能够这样被别人说，反正了他爸妈很厉害的样子。
我觉得作者三观很正，所谓负能量是认清自己，不是妥协生活，而现在的段子手们也三观很正，竟然让我有一种向他们学习的冲动，就像向榜样学习一样。

醒脑书

kivo 2016-07-26 0赞

读键人（林育盛）的《负负得正的人生奥义书》时，我的脑海里一直想起孙燕姿那样《未完成》里的歌词，“有些事开始复杂拐个弯说话，代表必须长大啦”！
从作者的名字（键人？贱人？）就可以看出，这是一本绝对反人类的书。作者给自己的定义很好玩，“嗨皮的生活哲学，虐心的奋斗指南”，但你翻看一读，你就会发现，你被作者晃点了！
比如说卖的大火的心灵鸡汤，键人说，“这个社会打造了成功人生的样子，让你去追逐虚幻的泡沫，好方便卖你更多的罐头、持续赚你钱，让你一辈子在那边空打转。”
比如说针对时下流行的劝说要走出去看世界的观点，键人说，“现在许多人都在鼓励别人，要去旅行要去追梦，我也这么觉得。最好你们都去了，就没人跟我抢工作了。”
你是不是也和我一样，看完之后瞠目结舌。按照我们日常接受的教育，每个人应该要活出满满的正能量，才是一种正确的方式。但是键人却用诙谐幽默的语句告诉你，这样的“正确”，也许在某些时候是错误的。
也许《负负得正的人生奥义书》就是这样一本书，它通过貌似残酷的“负能量”这种形式，来提醒你，在这个复杂的世界里，只用童话般完美的“正能量”，是无法解决所有问题的。很多时候，就像开始所提到的歌词那样，当你学会拐个弯说话，学会认清世道并非像你想象的那样一清二白，学会正视自己的不够与不足，学会认清自己的处境和能力，也许你就能做出真正适合你的，而非被他人的观点所绑架的决定！

不是所有的鸡汤，都有毒

女边依乔 2016-07-27 0赞

正视自我的卑微

团团花哚 2016-07-27 0赞

忘记从什么时候开始，心灵鸡汤开始风靡，直到现在有愈演愈烈的态势，成功学、励志书架上的新书层出不穷，有名气的没名气的仿佛都能依靠自己的强大信心对他人指指点点。慢慢的，大众开始感到疲劳和厌烦，提起鸡汤就反胃，那些绣花枕头稻草心似的书籍看上去很正能量，很美，实际？除了让人盲目自信，并没有什么用。键人（林育圣）的负能量为什么会一夜爆红？逆流而行只是很小的一个因素，真正的原因该是他哪些毒舌话语背后的真实和逻辑。

某些鸡汤作者，行过几里路，读过几卷书，便可以胸怀天下的姿态为人导师，指点他人人生的方向，引的无数人跟风逐流，末了才发现他人的成功无法复制，自己的成功还不知道在哪里。以个案推算出来的真理往往经不得推敲，在《负负得正的人生奥义书》第四部分，林育圣就“成功”二字发挥毒舌功力，一句接一句直戳人心窝，他扫开了成功头上精美夺目的面纱，让人看到成功的内在——那是由众多因素聚集而成。财务自由的人去周游世界，而后写出鸡汤书告诉读者，有梦就要勇敢去追求，要自己掌控自己的人生方向，实际上她有没有告诉过你她的家境优渥所以能早早实现财务自由，又或者她有没有真诚的道出自己在职场路上的摸爬滚打熬夜陪笑？鸡汤书不过是粉饰心酸、凸显自我的安慰剂，毒舌书才是带你看这个真实世界的苦口良言。当然，这样的毒舌书得有一个前提——具有严密的内在逻辑，在第四部分如此，在本书的其他部分皆如此。

负能量每个人都有，每个人都羞于表现，和自卑、懒惰、嫉妒、性欲、A片一样在这个社会中处于尴尬地位，人生来就有正负两面的属性，因为人类社会道德框架的约束，才造成这样一种正能量爆棚、负能量被压抑的情状。林育圣荷负能量之所以能引起共鸣，正是因为他理智而残酷的点醒了每个人的自卑，自卑感是伴随我们从生到死的一种奇特情感，当它过于巨大时可以摧毁一个人，可是没有它，同样会摧毁一个人。恰如其分的自卑是我们向上发展的动力，是推动我们到达目标的能量，只有能正视自己的短处，明白自己比别人少在哪儿了，才能把努力用在正确的地方，有针对性的解决问题可是放之四海的真理。

纵观现在层出不穷的创业辅导班、成功训练营，手段无外乎老三套，组团队、喊口号、打鸡血灌鸡汤，每天数则满是正能量的激励语，却绝口不提个体的差异和短处，细读下来盲目空洞不知所云，放到谁身上都适用，放到谁的身上都没用。有闲时和闲力，还真不如看看这本充满哲学味儿的贱萌贱萌的书，至少它能让读者看看自己在梦想、成功、爱情、家庭、职场……中的短处和不足，少做无用功，少做无用梦，才是早日达成心中所愿的正途。

《负负得正的人生奥义书》带着辛酸和嘲讽而来，留下一地破碎和清醒。在坍塌的鸡汤废墟上找到真实自我，依个体差异重建起努力和奋斗的意义，这个看似没正形儿的、不断散播负能量的作者为大家带来了真正的正能量。

文｜团团花哚 2016.07.27
非经授权不得转载，转载授权可豆邮或联系fionado@qq.com

我所未能见的自己

J 2016-07-27 0赞

作为一名正能量的长期持有和坚定宣扬者，读完这本满满负能量的书后，觉得十分有趣，仿佛看见了人生中从未谋面的，隐藏在阳光之后的自己。
你以为别人喜欢你什么？样貌还是智商？总是有道理的，不要以为爱情是纯粹的，爱情是需要外在支撑的，无论是样貌还是背景。
你以为你能做成什么？创业还是独立？迈出那一步的豪迈，往往换回来血淋淋的教训，还只能自我安慰，重头再来。
现实都是很现实的，无论你是否承认或直视，都在这里，你可能并不具备特殊的才华，也干不了一番特别的事业。
而往往逃避，是最容易选择的道路，给自己找到这样那样的借口，确实，正能量是最合适的栖息地，也是给自己最好的宽慰。
我并不觉得这本书所宣扬的负能量分文不值，也不觉得自己所领会的正能量被瞬间推翻，负能量有其特有的价值，比如在你特别不顺的时候，看看那些充满调侃戏谑的文字，不免哑然一笑，让自己觉得人生已经如此的艰难，又何必勉强自己。而自己所信奉的那些正能量，也会在关键时刻，让自己可以多坚持一步，多坚持一下。
残酷的是现实，你的努力，或者说，你那不知所谓的努力，让你自己心安理得的努力，只是让自己可以更舒服的过好现在的每一天。

真正的勇士，就是敢于直面幻灭。

特立独行猪先生 2016-07-27 0赞

读完这本书，第一个感觉就是爽，就像是全身被淋过一样，酣畅淋漓，当鸡汤泛滥的时候，我们早已被荼毒的迷失方向，鸡汤虽好，不要贪杯。

鲁迅先生说真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。而我说，真正的勇士，敢于直面幻灭，一个理想主义者的幻灭，这种幻灭在这本书里看来就是承认自己，承认平庸。当鸡汤文都在告诉我们如何成功的时候，这本书却无情的戳破那些励志却没有比较性的故事。
书中RART1中写到了关于正能量这个词的一些不一样的看法，让我感同身受。就如很多人对我们讲，只要努力，坚持，就能成功，其实完全不是这么一回事，方向错了努力错了，只会离成功越远，就像作者写到的那样：

我们看到的那些成功人士并不觉得自己成功，他们只是努力去做自己觉得该做的事情罢了。

我们这个社会对成功的定义其实很简单：有钱、有权。而在很多时候，成功人士的故事被打包渲染成一个个险象环生精彩绝伦的故事，兜售给那些急需成功汤药的人，顿时被加工，编造，曲解的成功语录流传开来，到处传播着正能量，这种所谓的正能量无非是自我安慰和迷醉，借此来安慰自己的能力不足罢了。

人，越是自己做不到的越是喜欢装作成那个样子。

看似励志进取，实则逃避自己。

这个世界有三种人，一种是能改变世界历史进程的人，好与坏都是如此，比如凯撒、希特勒，这种人在人类历史中屈指可数；第二种是无论怎么努力也无法改变一个国家和民族的命运，比如袁崇焕，无论他怎么厉害和努力，大明该亡还是得亡；第三种就是普通人，甲乙丙丁，而我们，其实就是这样一群人，普通平凡有着自我审视和梦想，我们也想要越过一道鸿沟成为第一和第二种人，越过龙门跻身凌烟阁，每一个人都可以被记住，但很不幸，我们的大多数人都会平庸下去，渐渐老去，这个世界没有人会记得我们来过。

可这又怎么样呢，世界本就不该是人人都会成功的，我平庸但我依然笑对人生。正如书中所写的那样：

自己的平庸，可能是你发现的人生最大的秘密。

这句话我是认同的，许多人穷极一生都在肯定自己的不平庸，不断寻找，以为不放弃坚持就会成功，多少人活在迷幻的世界里不肯自我审视，我们每个人都有机会成功，这本就是小概率事件。

一个人能认清自己，我想，他会很幸福。

无法认清自己的盲目，才会痛苦不堪。

作为一本不算鸡汤的书，我更愿意把它定位为一把剑，一把戳破鸡汤华丽泡沫的剑，泡沫破了，一切也就幻灭了，要想完成自我塑造，就必先自我幻灭。我们应该接受现实的幻灭，因为这是认清自我的第一步，当你意识到自己普通、平凡的时候，才会放低姿态去学习，去奋进，而不是靠着鸡血前行。

负负得正，一个公式。也是一种博弈，一种对自我审视的斗争，你可以没有天赋、可以不漂亮，但你不可以迷失，这比迷茫更可怕。

接受自己的平凡，这并不可耻。

每一个人都是自己的英雄，而活着，便是最大的英雄主义。

来来来，丢掉这些鸡汤

林亦霖 2016-07-19 21

林亦霖
记得上中学的时候，有个英语组织，领导人说了一口标准的英文，听起来倍儿好听。他的书很贵，补习班很贵，可学生很多，崇拜者很多。

他去学校做活动的时候，那叫人山人海、水泄不通。我站在最最后面的角落里，看着镁光灯下的他。他说的方法我都有记下来，也有去实践。可是还是那样子。多年以后，才明白有些东西真的需要天赋。

充分认命，做个平庸的人！——评《负负得正的人生奥义书》

艾银 2016-08-09 15

“充分认命”是这本书的核心理念。

这里所说的认命与我们平时理解的有所不同——在字典上认命的释义为“承认不幸的遭遇是命中注定的。”而书中的认命则是指对自身条件的一种认知，比如我知道自己长得不够帅，就不要去做对颜值有很高要求的事情；我知道自己钱不够多，就不要去买超过自己消费能力的东西；我知道自己能力不够，就不要想着去成为超级英雄。反正也不可能成功。所以，充分认命，认清自己所拥有的条件，既然自己没有脱颖而出，做个超级成功的人，那就安安心心做个平庸的人好了，反正，我们都只是世界上平庸之辈的其中之一。

本书一共分为八个部分，第一部分主要整体介绍了负能量，之后分别用负能量的方式来思考了关于努力、梦想、成功、职场、爱情以及新老两代人之间的关系的问题，还有最后总结性的阐述了负能量如何负负得正以产生正效应的。作者以其诙谐的语言，犀利的言辞，独到的视角，来为我们展现他对社会生活问题的思考与看法。

书中虽然以负能量的言语来展示，但是并不是负能量就给人负面作用，这在本书的PART1中就有详细的指出，其实我们对负能量有所误解，负能量是产生于人们对现有问题的思考，而仅仅提出问题那充其量不过是抱怨而已，负能量能产生正面效应，而抱怨不过起到了发泄作用，对真正解决问题却没多大帮助。当我看到这些的时候，才意识到一直以来我对负能量的定义就有失偏颇，原来负能量并非是如同我们生活中看到的负面新闻时产生情绪上的不愉快感，而更重要的是，当我们看到这些问题是产生了什么样的思考，这才是真正的意义所在。

非常感谢作者敢于说大实话。我们在很小的时候，就常常会被问道：“你的梦想是什么？”当我们讲梦想、谈理想的时候，我们甚至是可以不脚踏实地的说一些与自己遥不可及的梦。就算实现的可能性为零，但不代表我不能拥有这个梦想。我们不是常常被鼓吹要做个拥有梦想的人吗？包括现在很多有关实现梦想的真人秀栏目，虽然大多成了比惨秀。但是，当我们说出这些大话的时候往往带着自豪感，似乎重点不在于我是否能够去实现这个理想，而在于我将自己的定位定得有多高。可能只有在面试的时候，才会遇到面试官毫不客气的问：“你有什么优点？和别人相比你有什么优势？”这也是作者一直在提醒我们的，要看清自己的条件。面对看不清自己的人，难道成天只要活在梦里就好了吗？

不得不提的是，书中对心灵鸡汤的吐槽，每当读到吐槽鸡汤的文字的时候，我总是忍不住会心一笑。因为我本身也是个对毒鸡汤深恶痛绝的人，没错，鸡汤文确实很“正能量”，当你在困境中难以自拔的时候，或许在某刻会让你看到光明，但是对现实解决问题却没有什么帮助。正面的话，谁都喜欢听，但是当这样的话说了无数遍之后，当人们发现在生活中很难实践，或者说实践后收效甚微，其效用就大打折扣，毒鸡汤告诉人们要做自己，要努力，但是却没有告诉你，努力错了方向永远都看不到结果。

反观本书，看似放弃主义，看似与时下流行的丧文化一样颓废地让我们不要努力，但作者真的认为我们完全不应该努力吗？不是的。其实作者只是想告诉我们，要看清自己拥有条件的前提下去确定自己的目标并为之奋斗。也就是在“充分认命”前提下，去做个平庸的人。

我并不认为做个平庸的人可耻，因为我们都属于世界上平庸之辈的其中之一。

怎样过得快活些？

婉辰文轩 2016-08-01 11

      第一眼看去就隐约感觉到这是本很特别的书，那只不确定是猫还是狗，却长着恐龙尾巴萌呆的小怪物，在封面冲你笨笨地摊开两爪，笑得蠢萌蠢萌的。再看看标题，想象着翻开书后定会是那种各路好汉齐聚的新视角，果不其然，我被作者的文字招待得时而捧腹爆笑、时而无奈叹气、时而猛点头般幡然醒悟、最后结尾读得眼睛润润的，心身都蛮舒服的。

      就是这样一本特别的书，你要不要捧起来一起看一看？

      关于人生，每个人都想过的快乐些，首当其冲的就是属“吃、喝、玩、乐”这四大信条了，再细化分又可因人而异衍生出更多项目，吃有吃的讲究，喝有喝的级别，玩有玩的规模，乐有乐的爆点。更有群体认为将“吃、喝、玩、乐”奉为人生追求简直太Low了，成功！拼搏！高效！高级会所！广泛影响力！这些才是人生大伽的终级目标，如若不然，就会被扣上“这辈子白过了”的圣号。似乎人们已经习惯了嘴里喊着正能量，每天加班到天明，馒头咸菜加辣酱，瞪着眼睛梦辉煌。在这些教育要努力，喊着要向上的影响中，倘若真能静下来细细琢磨几分，不难发现内心追求的都是快乐，只是有些人直接去追求，而有些人却用社会认可来衡量自己的快乐。于是就有了那“四大信条”与“生命不息，奋斗不止”的区分。

      人生分三大类：不用太拼也可以成功的；拼一拼会好些的；不拼就没的活的。而大多数人都归入后两类中。很多时候不愿承认的，并不能改变这是事实的定局，作者只是讲出了他所看到的问题，所体会到的现实。然后有力气继续每日工作、做该做的事、偶尔打打游戏、聊聊天，嗨皮的生活。要做到这一点，首先需要有种开放的心态，暂时放下自己固执的某个或许切合实际的想法，去看一看书里每一句玩笑话的背后，所讲述的事实。

       如果你读乐了，那么说明在看清现实后，可以坦然接受它真实的样子，付之一笑；如果你很生气，或许可以审视下是否长期活在自己编织的梦想里。社会心理学讲人暴怒多半是面对自己不愿承认的事实，你认为孩子可以做好，可他现在就是做不好，你却不承认，暴怒；你觉得加班加点足够时间来搞清楚这个问题，但是仍然没有解决，你却不愿接受现实，暴怒；你对爱人那么耐心，那么付出，对方理应知足感激，然而却没有，暴怒；你观念里付出与收获应该相等，人就应该勤奋不可以偷懒，说一不可以有二，于是偶尔遇到不划等号的工酬关系，有人偶尔偷懒，突然碰到一句反对观点，暴怒。

       人们日常的负能量抱怨中，通常夹杂着愤怒情绪，而一旦意识到愤怒与现实的关系，便可以了解到，我们身边世界真实面目，还存在哪些问题。只有掌握了真实的情况，才有可能据此做出正确的调整，因而负能量在此完成了第一次的“负负为正”的转化。去接纳现实，抚平情绪。

       深度转化则是根据所掌握的真实资源，努力让自己过的更好些。如果我必须要努力工作，才能赚到钱去买喜欢的商品，那么我就踏实的去做好了。压力不会太大，但工作技能和效率未必不增。

       每个人的生活信条都不同，也没有统一标准谁对谁错，但起码可以做到无限趋近于真实，让自己过的快活，其实就这么回事。不去追求不切实际的，放下偏颇的观念，依然在做，依然在前进在生活，只是认清之后，心里会轻松许多，偶尔自嘲一翻，说不准我们会成为普通人中那个有着双倍普通人乐趣的人呢？

       分享几段语录：

        “大多数人是看不起自己的平庸，又不想承认自己的妥协，所以才会用嘲笑别人的付出，来掩饰自己无能的事实。”

        “人生很多事，终究是会随着时间好起来的，像很多人原本只是胖，久了就变好胖。”

         “跟长辈聊天时，我们总是用尽方法想讨对方开心，而长辈三言两语就可以让我们烦心。”

         “总希望养儿防老，只可惜连孩子都养不起。”

         “以前行行出状元，现在行行都可怜。”

         “所有的工作，做久了都会觉得无聊，差别在于，别人无聊还赚得比你多。”

         “为什么总是天妒英才呢？因为没人管笨蛋活多久。”

         “别害怕失败，永远都要给自己机会，因为别人根本不会给你机会。”

          “一些人常会被骂，说每天像猪一样爱睡懒觉，真的是太委屈了，猪都比你起得早。”

          “有时候觉得工作很烦，就找个地方旅游吧，把钱花光后，就会认命地工作了。”

         就分享这么多，如果不过瘾，准备好小零食，到书里一页页翻翻吧。

真正的勇敢是敢于面对自己的不堪

魔云兽 2016-07-17 9

每天给自己加点负能量

薇薇爱阅读 2016-07-18 8

不如早点承认自己的平庸

斑斓的花 2016-07-20 7

毛姆的《人性的枷锁》里有一段话，随着年龄增长，感触便越深。他说：“好不容易发现了自己的平庸，但却为时已晚，这才是最残忍的事啊。”之所以喜欢男主菲利普，就是因为他对自己的天赋和能力有着很强的自知之明。而我们很多人的挣扎与彷徨，就是因为缺少这自知之明，不甘承认自己的平庸罢了。

因从小就觉得自己与众不同的原因，哪怕丑也丑得与众不同，导致发现自己很平庸这件事儿后，消沉了一段时间。毕业三、四年，越来越清晰的见证了自己多么平庸这件事，确实特别不好受。就算很多人正羡慕着我的生活状态，我仍旧对平庸充满无奈与无力，且不想再挣扎。有朋友问我为什么以前要看励志和鸡汤类的书籍，而现在却不怎么看了，是不是因为阅读品味提升了？我坦白说，真不是。而是读了那么多，也做了努力，最后发现其实自己还是太平庸了，自尊心和撑起的骄傲碎了一地后，就不想碰了。

于是，我开始有点喜欢“负能量”了，或者说对它产生好奇了。究竟什么是“负能量”呢？与目前大家对正能量的大肆鼓吹相比，它是否是另一种形式的鼓吹呢？这种时候，网红林育圣的《负负得正的人生奥义书》自然进入了我们的关注范围。个人认为，Eripo的绘画对整本书的影响还是蛮大的，如果没有它的绘画，对这本书的评分我最多打三星罢了，它的作用就是让这本书从“一般”直接进入到了“推荐”。

书里多数内容我是无感的，它们并没有引起我的反感与共鸣。有些话，正说反说，在我眼里意义都不大。特别是有了一些阅历之后，对话语本身便多了些思考，多了些警惕，不再如从前那般完全由着阅读感受来影响情绪，或喜或悲，兴奋低沉，全凭作者的感染与煽动。但看到最后一篇文章《我想成为为你鼓掌的人》时，还是有些动容。

林育圣在大学时的某一天醒来，前一晚打完通宵游戏，醒来时已是中午，他出去买了便当回寝室，然后看着自己买回来的便当发愣，突然就难过起来，眼泪都掉下来了。如果你有过类似的经历，你就能够知道这种感受，一定不是矫情。那种淋漓的消耗后，被抽空，突然觉得失去意义，承认无力与虚无的感觉，我想很多人感受过。承认自己只是“普通的学生，普通的上班族，普通的男朋友，普通的老公，普通的老爸，普通的平民，”这件事，对于曾经有过绚丽梦想，以为自己真的可以很不起，三十五岁就可以赚进千万，四十五岁就可以提前退休的人来说，是一场妥协，开始认清自己，认清生活。

或许，这是每个人都终将承认的事情吧。我是否该为还没有为时已晚，还没有成为最残忍的事而感到庆幸呢？不如就早点承认自己的平庸吧，不再慌张地追赶什么，接受现有的一切。哪怕你说我堕落也好，毕竟我是已经承认自己平庸的人了。

PS：书评均为原创，未经本人授权，禁止转载！

扔掉鸡汤，不妨尝试自己的普通人生

小薰 2016-07-29 5

读《负负得正的人生奥义书》

    这本书以一种非常新颖且另类的方式横空出现，打破以往那些每每一出名一成功的人就写一本励志的书。教我们如何如何爬起来如何如何坚持下去。我觉得这书写出了很多人内心想说而不敢说出来的话，因为我们从小就知道，人不能过于堕落，必须前进。

    好比如书上写的，社会上的人士，整天吃着鸡肉啃着鸡腿，最后留点鸡汤跟普通人喝，好让他们不至于失去希望，继续当自己持续成功的垫脚石。前几天在家族微信群里，长辈们特别喜欢分享一些特例励志的鸡汤视屏，看的人们跟打满鸡血似得想一股干劲努力往前拼。然后底下马上随波上，赞，鼓掌，非常好之类。而后我在底下默默的分享了一个黄鼠狼给鸡场上的鸡在山崖立碑写着你不往下跳，你怎么知道自己是一只鹰的故事发出去，可想而知，我成了一个大家批斗的对象。虽然我也辩论了几句，最后我也是发了个微笑表情收尾。

    即使在这样被成功人士成功事迹洗脑和鸡汤盛世的环境里，我发现大多数人还是这样的普普通通，照样过着喝以往一样的生活：埋怨工作，吐槽老板，站着羡慕他人，仰望人家的人生，依旧说着某某人的八卦，踏着怎样的路线得到人生巅峰。

    自己的平庸，可能是你发现人生的最大秘密。海宴说过一段话：“普通女子，胸无大志，只愿昨日可忆，未来可期，有山水可游，有奇事可闻，有朋友可交，有家人可依，文字之乐不改，童稚之心不灭，已是完满一生”。我看完后觉得这个普通人生其实一点也不普通，人生所向往不就是如此吗?

      其实每个人都像《欢乐颂》里面的邱莹莹，在失败的时候，只会忙着去看什么所谓的成功学这一类的鸡汤。偶尔努力想考个什么证书，学个什么专业点的东西让自己变得更好，但是很容易忘记自己的初衷，听信别人的话，学着走别人过着的人生，可是，即使你怎么努力你也还只是只能在原来的位置上，白白浪费时间不说，最后也白瞎浪费精力。倒不如像书上说的，为什么认命不能是人生一种态度呢？我失败了，我需要收入，我可以将就，我工作不顺利时，我至少有份收入。

    我们何妨不放下那些身上的枷锁，扔掉所谓成型的他人良好的心态，面对自己的能力。有时候自嘲式说话，也算是自我认识一种，一样也能从其中找到很多乐趣。这本书大致上只是抛掉那些所谓的枷锁，回到我们最为基本的现实生活里。你会发现，里面写的就是我们每天都在面对的事情，有时候坚持不见得就是成功，如果你放下了，尝试着最为基本的普通生活，或许有不一样的收货呢。

壮士，干了这碗鸡汤解毒水

喵了个咪 2016-08-08 5

打开微信朋友圈，你见到的最多的是什么？是“鸡汤”。没错，鸡汤是现如今快餐文化中传播最快、最广的一种文体。这些鸡汤大多用简短的故事讲述积极的人生道理，图文并茂地灌输“告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击”、“心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪”等理念。

这些鸡汤乍看温暖，似有美感，实则经不起推敲，缺乏内在价值。它可以给人一时的心理安慰，却缺乏解决问题的实际价值。于是，台湾作家键人推出了《负负得正的人生奥义书》。

是一本反心灵鸡汤的心灵励志书。全书精选32篇负负得正的人生奥义，收录超过100则经典的负能量语录和海量原创键猫插画，用毒舌暗黑的负能量，让你诚实面对真实的人生，找到平凡人的处世之道。

众所周知，不管多好的东西，太多就过了，“心灵鸡汤”就是个典型例子。传播正能量、寻找人生意义，心灵鸡汤一度是图书推销的宣传语，但如今却因过多过滥而名誉扫地。如果年轻人不加甄别妄自进补，则“彼之鸡汤”，很可能变成“吾之砒霜”。《负负得正的人生奥义书》的横空出世，讽刺了没有方向的努力，戳穿了不切实际的梦想，剖析了成功的功利本质，揭秘了职场的生存规则，打破了真爱的虚幻假象，呈现了一个真实而纯粹的世界。读了这本书你才会真明白，正的疗愈是面对现实、勇敢放下。

在快餐化、碎片化阅读的时代，许多人往往寄望于从三言两语的段子中获得心灵的慰藉和解脱。于是，各式各样的语录体应运而生。一些不求论证，不求缜密思维、只求最直接地改变读者对于世界的看法的所谓鸡汤，只能一时刺激人的感官，一次转发、一次阅读，眼前一亮过后，过目即忘。而《负负得正的人生奥义书》，号称“每天来点负能量，清新脱俗治脑残！”能够一次破解“梦想”“成功”“职场”“真爱”套路，让叽叽歪歪的正能量心灵鸡汤圆润地狗带！

你需要的不是狭隘的、阿Q式的自我安慰。人贵在拥有独立思考的能力，一个人在遇到问题时，需要的是冷静与理性，去直面问题，寻找解决问题的办法。书中这些“反心灵鸡汤”段子虽然直白，甚至看起很“负能量”，但直面现实和残酷，才能更好地活在当下。

生活不可能风和日丽，人生也不能随时打鸡血，我们真正需要的，其实是一个强大的自己。所以，快来喝了这碗鸡汤解毒水，鼓起足够的勇气和坚守，遵循内心真实的热忱和愿望，坦然地为自己的选择和未来负责吧。

如果你是真的快乐，我祝福你，如果不是，那就看看这本书吧！