像艺术家一样思考——超越：体验从左到右的转换

4.超越：体验从左到右的转换 酒杯和人脸：一项双重大脑的练习 接下来的练习是特别为帮助你了解大脑从统治地位的左脑模式转换到从属地位的右脑模式而设计的。我可以一遍又一遍地向你描述这个过程，但只有你自己能感受这个认知的转换，这个主观态的轻微变化。发特斯·华尔勒曾说："如果你一定要问爵士乐是什么，那你永远也不会知道它是什么。"右脑模式状态也是如此：你必须亲自经历从左脑到右脑的转换，感受右脑模式的状态，然后通过这种方式了解它。作为尝试的第一步，以下的练习是为了制造两个模式的冲突而设计的。 接下来是一个快速的练习，它是为引起精神层面的冲突而设计的。 你将需要： o绘图纸 o２Ｂ铅笔 o铅笔刀 o绘画板和遮蔽胶布 图４－１是一幅著名的视觉幻想图，它被称之为"酒杯／人脸"，因为它看起来像： o两个面对面的头影，或 o一个中轴对称的酒杯。 你需要完成： 你的工作就是画出第二个头影，当然也就在不知不觉间完成了中轴对称的酒杯的图画。 在你开始之前：请阅读完所有这个练习的说明。 １．模仿这个图案（图４－２或图４－３中任何一个）。如果你是右手使用者，将头影复制到纸的左边，面向中轴。如果你是左撇子，将头影复制到纸的右边，面向中轴。例图向右手使用者和左撇子展示了画法。你也可以按照自己的想法把头影画出来。 ２．接着，在头影的顶部和底部画上水平的两条直线，使其成为酒杯的顶部和底座（图４－２或图４－３）。 ３．现在把你"酒杯／人脸"图案中的头影重画一遍。拿出你的铅笔重温这条曲线，一边画一边说出你画出部分的名称，像这样："额头……鼻子……上嘴唇……下嘴唇……下巴……脖子。"你还可以再试一次，再画一次这条曲线，并自己真正去琢磨这些名称是什么意思。 ４．然后，在纸的另一边开始画剩下的头影，试着完成这个对称的酒杯。 ５．当你画到额头或鼻子时，可能会开始产生困惑或冲突。在它们发生时观察它们。 ６．这个练习的目的是让你自己观察："我怎样解决这个问题？" 现在开始练习。你大概需要花五到六分钟时间。 你为什么要做这个练习： 几乎我的所有学生在做这个练习时都会遇到一些困惑或抵触。一小部分人会感到巨大的冲突，甚至会有短暂的精神瘫痪的时候。如果这发生在你身上，那么你应该到了非得改变作画方式不可的地步，但又不知如何改变。这种冲突如此巨大，以至于你无法向左或向右移动你的铅笔。 那就是这个练习的目的：制造抵触，使每个人都能感到自己大脑中的精神被一点一点地撕碎。这种情况在给出的指导不适合手头上的任务时就会发生。我认为这种抵触可以解释如下： 我给出的指导坚定地"插入"大脑的词汇系统。记得我曾坚持让你说出头影中每个部位的名称吗？我还说："现在，真正去琢磨这些名称是什么意思。" 然后我给你的任务（完成第二个头影，并同时完成那个酒杯）只能通过把大脑转换到视觉、立体的模式才能完成。这是大脑中能够感知大小、曲线、角度和形状之间关系的部分。 进行精神转换的困难导致了抵触和困惑的情绪，甚至短暂的精神瘫痪。 你可能已经找到一个解决这个问题的方法，从而确保自己完成第二个头影和对称的酒杯。 你是如何解决这个问题的呢？ o通过决定不去想这些头部器官的名称吗？ o通过将你的注意力从头影的形状转移到酒杯的形状吗？ o通过使用格子（画出垂直和水平的直线帮助你弄清楚相互关系）吗？或是在头影曲线最凸出或最凹进去的地方点上记号？ o通过从下往上画而不是从上往下画？ o通过你决定不管酒杯是否对称，从记忆中随便找出一个头影画上去，完成这个练习就好？（在最后这个决定中，词汇系统得到"胜利"而视觉系统"一败涂地"。） 让我再问你几个问题。你有没有使用橡皮擦"修改"你的画作？如果有，你有没有犯罪感？如果有，为什么？（词汇系统有一系列被牢记的规定，其中一条可能是"你不能使用橡皮擦，除非老师说可以"。）几乎没有语言的视觉系统只是根据另一种逻辑--视觉逻辑，不断寻找解决问题的方法。 总而言之，看起来简单的"酒杯／人脸"练习告诉我们： 为了画好一件感知到的物品或人物，即任何你用眼睛看到的事物，你必须把大脑转换到专用于视觉和感知任务的模式。 进行从词汇到视觉模式转换的困难往往导致抵触。你能感觉到它吗？为了减少抵触带来的不适，你停下来（你还记得觉得该停下来吗？），然后重新开始。当你给自己指示，也就是给你的大脑发出指令，进行"换档"、"改变策略"、"不要做这个，做那个"或使用任何能够引出认知转换的说明时，你都会这样做。 对于"酒杯／人脸"练习所带来的精神折磨，有很多解决方案。也许你找到了一种独特或不同寻常的解决方案。为了把你自己的解决方案用词语表达出来，也许你该把发生的事情写在你画作的背面。