绝对达成
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绝对达成

绝对达成

7.7

作者: [日] 横山信弘
出版社: 同心出版社
译者: 李娟
出版年: 2015-1
页数: 224
定价: 32.80
装帧: 平装
ISBN: 9787547713938

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内容简介:

多少次下定决心减肥健身可一次次放弃;

多少次下定决定要旅游放空却一拖再拖;

多少次下定决心要看书充电却败给惰性;

多少次下定决心要完成目标却无法坚持;

多少次下定决心好好学习却各种借口抱怨

……

是的,“绝对达成”人人追求,但要想做到却实在太不容易。

你现在需要做的或许不是“下定决心”,而是要拥有“绝对达成”的思维训练。《绝对达成》一书中提倡的“绝对达成”不是口号,更不是愿景,而是高效实用的解决方法。

本书作者横山信弘是享誉全球的世界级成功心理学大师。本书则是当前日本商界最经典、最著名的培训教材。亦是世界500强企业必备的培训课程,以及120个国家和地区团购畅销书第一名。

横山信弘先生在本书中客观详尽地分析了干扰我们绝对达成的各种“思维噪音”,比如制定目标时的“想当然”和“太冲动”,执行任务时的“不自信”“想偷懒”和“找捷径”,更有类似“拖延”,“抱怨”等大量负面思维的存在。并针对性提出了“绝对自信法”“任务逆向倒推法”等高效解决之道。

横山信弘先生强调:不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标。只要适当改变自己的思考模式,成功便会变得理所当然!

通过绝对达成的思维训练,你将拥有以下生活和工作状态——

● 一定能做到且一定能做好自己想要做成的事;

● 彻底告别拖延症,找借口,爱抱怨的糟糕状态;

● 工作和生活积极、高效,并能够达到良好的平衡;

● 大幅度提升自己沟通力,和周遭的人建立起默契;

……

总之,通过“绝对达成”的思维训练,你会变得“焕然一新”。而无论对于公司还是社会团体而言,只要人人都能绝对达成目标,公司业绩自然会更上一层楼,社会团体也会变得更高效、更繁荣。

作者简介:

横山信弘

阿塔克斯销售集团董事长。美国NLP协会认定合作伙伴。

开始为100人以上的大银行分行行长级别的高管做培训。每年汇集了5000人以上的公司经营者和管理者。听过他研讨会的人都高度评价他的讲说将“逻辑方法论”表现得富于激情,生动形象。

他主张的不是“比之前更好”,而是“不论现状有多糟糕都一定要达到预期目标”。他深入各个职场,非常重视最终取得的成效。他采用的不是复杂的精神论而是特别简单的方法论,听他讲说的人无不感觉醍醐灌顶,反复来参加他的研讨会的人不计其数。

目录:

自 序: 要Winner不要Loser

训练法1 开启“绝对达成”的自信

35岁,已为人父,却还对工作没有责任感的我

达成目标从“尽力去做”到“理所当然”的环境激变

改变我的一次重要谈话

用“冲击×次数”来摆脱“维持现状的先入之见”

实现“绝对达成”的“逆向思维”

最大的“思考噪音”就是所谓的“动力”

“成功者”和“失败者”唯一的不同

工作意义之类的问题,根本没有思考的必要

想要实现愿望之前首先要做的事

训练法2 摒弃阻碍目标的“思考噪音”

“理所当然化”的四个步骤

去除“明明知道但却不能行动状态”的“思考噪音”的方法

寻找无法行动的原因会成为更加不能行动的借口

帮助你“思维转变”的方法

重视自己内心的节奏,增加摆脱现状的“意识”的次数

把“维持现状的先入之见”当作流行语,让组织活跃起来

“明白道理却不能付诸行动”与“努力状态”的区分方法

将“意识”集中到一件事上

4个月后的工作量变为现在的3.5倍

训练法3 坚持多一点点,“绝对达成”就是你的

从“努力状态”到“理所当然状态”

切忌“别太勉强”

“纠结阶段”最长不过8个月

我自己经历过的煎熬的“纠结阶段”

从“路边时代”的经验,到组织100名大银行支行行长研修

将“行动锁定”,即使是再小的行动也能“冲击力”急增

如何成功摆脱“维持现状的先入之见”

从关键的“努力状态”到“理所当然化”的变化

袭击“努力状态”的“思考噪音”

如何与扰乱社长的“思考噪音”对峙

觉得煎熬是因为“心理时间”很长

千万不要被梦想杀手的言论所迷惑 .

“理所当然化”的副作用

训练法4 快捷“绝对达成”方程式一步解决

没有“自信”也能出成效

“行动→信赖关系→成效”的方程式

两种信赖关系——“自信”和“信用”

坚持做30次,周围就会有人来帮助你

如果贸然从“引领”开始,就无法构筑“信赖关系”

训练法5 治疗拖延习惯,让工作效率提高10倍

科学治疗拖延程序的“倍速管理”

将期限折半,用2倍的速度去处理工作

拖延工作的两个风险

“削了皮的苹果”的比喻,将收益提高到了143%

如果不能根治“拖延程序”的话……

“倍速管理”必需的“测算技巧”

通过“ONE TWO 确认”提高工作精度的方法

没有和上司建立信赖关系,我那段苦涩的过去

“期限折半+并列化”带来工作倍增的“不可思议”

通过“倍速管理”成功突破“纠结时期”的广告代理人

“6点准时下班+每天更新博客”让博客访问数提高了10倍

倍速管理不需要特别的道具以及事前准备

训练法6 你已拥有 “绝对达成”的大脑

“理所当然化”后与人的交际能力得到大幅度的提高

“权威原理”让你更容易地引领他人

不知不觉中你拥有了“会想办法的大脑”

把眼前的工作做到底的过程中可能遇到的问题

将行动锁定,朝着做到底的目标努力时出现的 “行动的潜在问题”

能不能解决“结果的潜在问题”是决定成功与否的分水岭

后 记 写给所有没有“自信”的人

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