面包,既可以是主食,也可是餐后甜点。几乎每人都吃过,但不一定人人会做面包。“做面包等于是孕育自然”,不认真制作的话是不可能做出好吃的面包来的。日本面包、点心研究家岛津睦子带着这本《简简单单做面包》,用三十余年的料理经验,将超人气美味面包的制作方法一次性教给我们。用一看就懂的分解步骤图,精确描述并示范操作技巧,让厨艺小白,也能一跃成为顶级的手作面包师。
我们看到的面包形状各异,口味也不同。形状可爱的面包,香气四溢的弥漫,嚼起来松软可口,品尝的每一口都可以带给我们幸福的感觉。在文章的开篇,介绍了做面包的准备工作,包括主要原材料和工具的准备,关于制作面包的基础知识,面粉、酵母和油脂的选择,乳、糖、蛋、盐发挥的作用,还有发酵的方法和时间控制。酵母要花上长时间的培育,才会有自然的风味,才能做出让人念念不忘的好味道。
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一张纸的整理术
2017-03-21
一张纸的整理术
在日常生活中,杂乱物体的堆砌,让我们的生活质量下降;在工作中,工作事务繁冗复杂,整理的不简洁凝练,降低工作效率,事倍功半。不论是在工作、学习和生活中,我们的人生无时无刻不在整理之中,如何高效的整理,抓住重点和要领,简便有效的解决问题,有时候决定我们事业的成功和人生的高度。
越来越多的人崇尚极简的生活方式,也许你的人生,仅仅是需要一张纸就可以了。丰田汽车及P&G公司均贯彻一条原则,那便是“所有资料限于一张纸以内!”。创新管理有限公司董事长,高桥政史在《聪明人的一张纸 工作整理术》中,为我们提供了一种简便有效的整理术, “只要突出中心、简明扼要地对事物进行整理,所有企划、资料、报告书等都一定能够做到去繁从简、一目了然”。
本图书是一张纸工作整理术的完美图解版,简单的图形和清晰的逻辑,搭配适当的文字解释和说明,阅读完本书,相信读者一定可以自我掌握一张纸的整理术,来应对日常生活、工作和学习上的难题。图书分为四个章节,每个章节都是满满的干货。一张便签纸、口袋大小的记事本就可以做出效果显著的策划案。让会议缩短的“话题地图”、“一张纸交接地图”模板、丰田式的“交流技巧”、“三幕组成”的故事演讲、超高效的“整读法”等,从认识问题,到解决问题,一张纸就可以搞定。
学习通过把工作内容总结归纳为一张纸的过程,可以培养对于事物进行整理的“思考能力”、“应用能力”及“提高工作效率的意识”,把工作任务和目标瞬间变得简明扼要一目了然。在一张纸上,清晰明白、逻辑清楚、通俗易懂的传递信息,果断作出取舍,提升工作效率,“将复杂的事情简单化”。
不仅仅是针对上班族,工作人员,领导或普通员工,高效的一张纸的整理术受众广泛,大到企事业的成功,小到收拾整洁家庭,对于各个职业层面或者学校在读的学生,都可以学习到一张纸的精髓,并把它运用到自己的学习和生活中。
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懂点会计很有必要
2016-11-21
懂点会计很有必要
在社会经济日益发展中,会计学和会计显得越来越重要。 会计是以货币为主要计量单位,以提高经济效益为主要目标,运用专门方法对企业,机关,事业单位和其他组织的经济活动进行全面、综合、连续、系统地核算和监督,提供会计信息,开展预测、决策、控制和分析的一种经济管理活动,可以说,会计是经济管理活动的重要组成部分。如何学好会计,用会计来指导我们的生活,显得非常有必要。
《卖晾衣杆的小贩为何不会倒:懂点会计很有必要》是一本让普通人可以亲近的会计读物,作者日本畅销书作家山田真哉,用真挚的语言,深入浅出的向大众解说会计,让对会计零基础的人也可以享受到学习会计的乐趣和简便性,锻炼人的“会计思维”,更好的经营财富。
相信很多人曾经有过以下体验,生活中看到打折货便宜货,便会凑上前忍不住购买,总是囤积物品,用的上的却很少,直到变质或毁坏,白白浪费钱财,还占用空间。这在企业上可是非常危险的行为,囤积习惯有时会让企业更加艰难。用“降价”吸引顾客,可以降低库存,提高周转率,但是长期以往便会出现亏损。懂点会计,用会计学原理把握库存和周转率,实现企业的长远发展。
美国投资大师巴菲特的孩子7岁就能看懂会计财务报表,一个成熟的投资者可以把自己当做一个企业,通过会计学分析,洞察到个人的生存状况和发展趋势,从而决定下一步的发展方向,会计犹如人生。
本书内容详略得当,用最朴实的语言,通俗易懂的把会计学的相关原理和公式数据等展现给读者,阅读起来一点都不枯燥、晦涩难懂。通过俯拾即是的有趣故事和经典的会计小案例,将日常生活中遇到的会计问题,做出解读和指导。
专业性和通俗性相结合,全彩印刷,图文并茂,简单直观的表格,搭配通俗解释的专有名词,让我们更简易的学习会计。用一颗“会计思维”的大脑去理解生活中碰到的问题,将有形之物转化为会计上的数字,让会计指导生活,经营财富,警惕风险;用会计思维指导企业,经营生产,积累财富,实现长远发展。
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【拾光书屋(书评)】懂点会计很有必要
2016-11-16
懂点会计很有必要
一提起会计,很多人只想到枯燥的理论和繁杂的公式,继而感觉的很头痛,不很懂。中国教育现阶段也是到了高职或者大学才开设这么一门课程。以至于孩子们或者学历停留在中学以下的人很少能够真正的知道会计学是什么,学会计有什么样作用和影响。
《卖晾衣杆的小贩为何不会倒:学点会计很有必要》是一本让普通人可以亲近的会计读物。本书作者山田真哉,日本著名注册会计师、税务师,现为40多家企业的顾问,为经营事务出谋划策。这本图书狂销163万册,作为日本年度畅销书总冠军,并获得第40届新风奖,掀起会计界出版图书的新潮。
一本通俗易通,幽默风趣,又饱含急需的各类会计知识点的图书,对一般普通人来说是非常重要的。本书虽然仅有短短的一百多页,但有趣的故事俯拾即是,不涉及复杂的记账方法,也不用记忆难懂的专有名词,而是从日常的生活出发,用会计知识破解生活的疑难掌握会计的精髓,更好的经营生活。
了解会计有百利而无一害,阅读本书可以了解会计的实质,即使对于不从事会计职业的人来说,也可以懂一点经济,对一点对数字的敏感,更好的把握生活。本书一共七章,循序渐进的引导读者,从日常的买晾衣杆的小贩的盈利方法,到高级餐厅多样化的经营之谜,从库存与资金运作的天然食品店,到如何运用机会成本和财务报表等,用会计的思维来看到生活中的经营现象,解决工作和生活上的疑难问题,帮助我们更好的生活和工作。
在图书设计上,重点内容突出,详略得当。重点都标有另类颜色字体,对于普通人对重点不敏感的人也可以迅速了解作者想要我们掌握的知识意图。每一章节,都配有小节汇总,对需要了解或掌握的知识点,能够做到一目了然。通过必要的数字和有趣的企业经营或个体小故事,在欢笑中掌握会计原理和公式。在文末,用一句话解读会计术语,把看似高大上的词汇,用简单易懂的话语来描述。通读完本书,再来读懂会计术语显得更加真切和容易理解。
会计在生活和工作中无处不在,懂点会计很有必要。如果想学会计,这可以是一本入门书;如果想要经营企业,可以锻炼我们的生意头脑;了解会计的实质,让无形之物变成具体的数字,理解生活的真谛,警惕商家的风险,管好自己的财产,让我们的生活更加美好。
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【拾光书屋(书评)】和世界保持距离,对生活不离不弃
2016-09-19
世界是浩瀚而伟大的,我们人类个体又是如此的渺小的生存在世界上。沧海桑田,白驹过隙,多少美好的东西产生又消灭,世界还像什么事都没发生过一样。你来过这个世界,经历了生活的美好或残酷的现实,又匆匆的离开了这个世界。有时,你可能脆弱的一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬牙走过了很长的路。世界不会为我们改变,生活就是这样,有苦有甜,不可能有人永远幸运也不会有人永远糟糕,这个世界上没有不带伤的人,真正治愈自己的,也只有自己。
《不为我们改变的世界》凤凰出品,丁丁张、徐良、消失宾尼等34位作家诚意写作,或青春回忆,或义无反顾,或现实残酷,或光怪陆离,34个故事各具特色,故事人物和经历或多或少有我们或者我们身边人的影子,展现了不为我们改变的世界,只有自己才能改变自己,和世界保持距离,对生活不离不弃,也许才是最好的生活方式。
心酸是世间的常态。大到宇宙爆炸,陨石撞击,局部战乱,政权更迭,山河破碎,小到高考失利,邻里纠纷,妻离子散,鸡毛蒜皮。每个人都有心酸的过往或者正在经历着心酸的常态,一切美好的东西都是以秒计算的,来的快,消失的也快。小时候,我们总梦想会变成超人,拯救世界,到最后都被生活的琐碎和现实打败,磨掉仅剩的一点棱角,圆滑的处事生存。世上的苦很多,能说出来的都不算什么,你所经历的悲恸苦难,总有一天会笑着讲出来,不必在乎现在的挣扎,生活也将会带我们该去的地方。
与世界保持距离,不一定我们的努力都能完美的兑现,我们的梦想都分毫不差的完成,世界仿佛总在跟我们开玩笑,有时候希望越大,绝望就越刻骨铭心。不埋怨,不抱怨,不诋毁,世界依然在按照其发展轨迹前进。
改变自己,治愈自己,对生活仍然保持一颗敬畏的心态,不离不弃才能找到生活的真谛。不要和这个世界撒娇,没有人会理所当然的对你好,你只有自己坚强,学着忍耐,学会社会的处事方式,强大自己的内心,掌握生存的技能,在亲情、友情和爱情的道路上深思多虑、灵活处世,才会在未来的道路上会走的更加坚定和长远。
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给孩子最好的成长力
2017-04-28
给孩子最好的成长力
世界上每分每秒都在上演着出生和死亡,千千万万个婴儿的诞生,谁也不知道其中谁会成为人群中的佼佼者,在社会、科学等方面有所建树。孩子出生的生活环境,不论是在赋予的家庭,含着金汤匙,还在在贫民窟出生,一降临就要为吃饱肚子而担忧,每一个孩子感觉都是上苍的眷顾,才诞生到人间,体味酸甜苦辣的人生百味。每个孩子都寄托着父母亲人的希望,如何给孩子最好的成长力,是一个永恒的话题。
曾任教于耶鲁大学儿童研究中心,教授与儿童发展和教育政策相关的大学课程,哈佛大学的优秀毕业生,并先后获得约翰霍普金斯大学公共卫生硕士学位、宾夕法尼亚大学传播硕士学位、莱斯利大学幼儿教育硕士学位的埃里卡•克里斯塔基斯,在探讨如何给孩子最好的成长力,让孩子更好的成长课题下,提出儿童发展中重要的推动力不是那些教学小配件或考试,而是密切的人际关联,因为在孩子的大脑中,爱和学习是两个相辅相成的概念。在《时代周刊》《华盛顿邮报》《波士顿环球报》《大西洋月刊》《纽约每日新闻》上发表诸多篇章,引起全社会对孩童教育的广泛关注。
艺术画家大师毕加索曾指出:“每个孩子都是个艺术家,问题在于如何确保他长大后依然是。”作者在《给孩子最好的成长力》中,深刻的剖析了父母在孩子成长过程中的担忧,并创造性的提出,与孩子的关系才是重要的学习工具,并提醒我们学会恢复孩子早期学习的“游戏生境” ,找到孩子的更佳学习区域,让孩子充满活力与力量,健康成长和成才。
对孩子教育和成长的希冀,不仅仅是智慧上的出类拔萃,孩子对世界充满好奇心,勇于去追寻和提问,乐于去创造和改变,每一个孩子的世界都是丰富多彩的。当下的教育理念过多,如标准化的学习束缚了孩子的想象力和发展的空间,不论是父母、家庭还是老师、学校教育,在孩子成长中的人际关系,让孩子丧失了最佳的学习区域。
在孩子的成长过程中,提高智商固然重要,但似乎情商的培养更胜一筹。《给孩子的成长力》就是关注孩子的人际关系问题,在学习和爱的包围下,达到智商和情商的双提升。正如书中提到,21世纪的儿童正在面临一个不同寻常的难题:对他们而言,这个世界既容易接近,又难以接近。如何让孩子得教学资源丰富的,又人际关系宽松又自由的环境下,体验学习和创造的乐趣,那就翻开此书寻找答案吧。
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【拾光书屋(书评)】会说话,说好话
2016-09-19
沟通是一门艺术,说话是一门技术。古往今来,诸多能人辩士,深谙说话之道,措辞之术,成就大事,实现人生价值和目标。从中国春秋战国时期,辩士游走于各诸侯国之间,用三寸不烂之舌,周旋列国,或连横或合纵,或毛遂自荐不战而屈人之兵,或利口巧辞力挽狂澜于倾倒。到近现代管理者们在企事业和人际交往的道路上,领略说话精髓,悟透说话之道,做到事业的成功和塑造较高的人格魅力。
《所谓的情商高就是会说话》作者日本顶级沟通专家,文案写作大师级人物佐佐木圭一将自己多年来掌握的语言措辞技巧,用大量的实践故事,告诉大家学习如何在合适的背景运用措辞,提高说话水平,使自己成为一个说话高手,跟任何人都能聊的来,达成自己的目标和实现人生价值。
措辞能够改变人生,同样的内容,用高明的措辞说出来,可能改变对方的回答。措辞是有谱可循的,遣词造句不只需要语感也要掌握技巧。利用“投其所好”获得对方的好感,利用“儆其所恶”形成强大的强制力;合理用“选择的艺术”引导对方,拿捏对方的“被认可欲”使其乐于回应;利用“非你不可”让对方感到只有自己被选中的优越感,“团队化”使对方产生伙伴意识,达成共赢,“感谢语”让对方产生信赖意识,从而难以轻易拒绝拒绝。
本书中说话的措辞讲到不止上述“7个突破口”还有“8个技巧”,惊奇法、反差法、赤裸裸法、重复法、高潮法、数字法、合体法、顶点法。在每一个小的的章节都有颜色和重点突出的标题,在方法背后都有简单易懂、形象生动、方便掌握的小图标和相应的步骤解释,并且文中充斥着大量的语句实践,能够清晰分明的让读者觉察讲话的措辞艺术的好处和魅力。这足以是一本形象的饱含技巧的图书秘籍。
良好的语言技能,融洽的人际沟通,在于说话的技巧,说话时的措辞甚至能够改变我们的人生,这就是一本学习了能够改变人生的图书。跟随佐佐木圭一的步伐,少走弯路,越早掌握说话的技巧,就越早离我们成功的目标更近。成为说话高手,拥有较高的情商,达成我们的目标,走向成功!
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人生还可以抢救一下
2017-03-21
人生还可以抢救一下
真正的鸡汤是有内涵和营养的,在人生的道路上,在坎坷和挫折中前进时,来一碗也许会让你重新充满能量继续前行,战胜困难,获得成功。中高速经济发展的社会下,快节奏的生活方式和理念的影响下,价值观趋向多元化,在“毒鸡汤”“伪立志”“假成功学”的引导下,一大批年轻人追求个性,追逐成功,追求个人利益,急功近利,到头来迷失了自我,陷入困顿和迷茫的境地。这样的人生,是否还能够抢救一下。
看惯了鸡汤,来点“负能量”醒醒脑,提提神。曾两次获得新概念作文大赛一等奖的青春、幻想双栖作者,陈虹羽,携带其备受期待的“负能量”专栏集结成册,《你的人生还可以再抢救一下》,用29篇刺痛人心的犀利好文,看透现实的真实性,看清世界原本的面目,揭示人与人之间光怪陆离的联系,感悟人生的真谛。
人生需要揭穿,人生并不是总能尽如人意,人人也不是永远善良美好,世界并不像你想象的那样温柔以待,人与人、人与自然和社会的关系总是千奇百怪,每时每刻都在发生着这样或那样的联系。站在不同的角度看待问题,不同的立场思考问题,在人生成长的时间段不同的人会有不同的行为,也会无所谓对错,但,那就是赤裸裸的现实啊。
看清这个世界,然后爱它。戳破人生的伪美好的泡沫,认清人生道路上的人情和世故,然后抢救它,爱它,就像爱护自己的生命一样,过好自己的人生。陈虹羽用《你的人生还可以抢救一下》为读者打开封闭的空间,看清世界和人生的面目。
人人都有梦想,咸鱼翻身只会两面焦,目标不切实际的梦想只是失败者的挡箭牌;人生失败总是让人沮丧,事实就是如此令人伤感;不论是拖延症还是懒癌晚期,不论是丑八怪还是穷屌丝,生活里总是有很多的无奈;并不是所有的付出都会有回报,也并不是所有的情感都值得歌颂,总会有渐行渐远的友情,也会有越熟悉越陌生的恋人;没有万人疼就不要玻璃心,不是公主的命,却得了公主的病。
看到这本书,证明,你的人生确实还可以抢救一下。抛弃那些等红酒绿的泡沫梦想,脚踏实地也是一种幸福;一跃成不了高富帅、白富美,安稳的当个屌丝也不错;人生原本就是艰难,光是按部就班的生活已经够让我们尽心竭力了,遇到暗箭就努力躲避,及时止损吧;天下无不散的宴席,不论亲情、友情或爱情,要懂得孤独、享受孤独。努力生活,拥抱人生。
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考拉小巫的英语学习日记
2016-11-21
全新修订版考拉小巫的英语学习日记
想学英语,市面上的图书鱼龙混杂,甚是繁多。如何挑选一本适合自己的英语学习图书,激发学习的兴趣,并坚持不懈的练习,达成自己的目标,显得尤为重要。被奉为“英语学习之必备神器”的《考拉小巫的英语学习日记》与其说是一本英语辅导丛书,不如说是一本励志参考图书。图书附赠的英语口语。阅读提升精华,让有梦想的我们努力前行。
这是一本写给为梦想而奋斗的人,有梦想就会有目标,就会有前进的动力和方向。如何朝着自己的梦想奋力前进,永不退缩,需要勇气和耐心,需要坚持和毅力。中国新声代英语学习偶像考拉小巫,用日记的形式,记录自己人生道路上学习英语的路程和发生的故事。
每个人都会有梦想,但最终实现者凤毛麟角。因为,大多数人只是树立了一个高大上的梦想,一生都在想,却实干甚少。考拉小巫在扉页上写下一段话,送给阅读的你我,对于未来,我只梦想最好的情况,并定下最踏实的计划,而绝不花时间在无谓的担心上,以为我知道,只要把我对自制的承认付诸实践,我的未来将不会只是一个梦。
我们从小学,初中到高中一路填鸭式的学习和教育模式,经过千军万马过独木桥的高考,走进大学校园之后突然变得迷茫起来。之前的学校和家庭两点一线的学习生活,被大学巨大的空虚感所笼罩。作者也是从大学生活中顿悟与崛起的,奋斗的路途没有终点,正如学习英语任何时候都没有终点。
学习英语,必须从单词抓起,作者分享了记忆单词的几种实用方法,比如词根记忆法,词缀记忆法,归类记忆法,搞笑拼音联想法等。学习语言最高境界是熟练地驾驭它,来表达我们真切的情感,不要害怕丢人,也不要心存恐惧。在奋斗的道路上,依靠的只能是自己,纵然有失败,有动摇和放弃,学习和积累永远是王道,成功的道路没有捷径可走。
学习英语,听说读写各个方面都要有硬实力。作者从大学一路走来,从零基础学习英语到成功拿到美国著名大学的录取通知书。作者的奋斗历史,是一部与英语奋斗的血泪史,是成功的个人经验。与在读的当下大学生的情形所经历相似,极有共鸣感。图书提到的诸多学习英语的技巧和方法,也为我们在适用。再版的这本图书,新增添了诸多新奇的内容,不止是英语的学习,更加是对追梦路上的勉励。愿每一个有梦想的你我,在这本图书的陪伴下,奋力前行。
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做勇敢的蒲公英
2017-01-21
做勇敢的蒲公英
第一眼看到图书封面,绚烂的夜空真的是美到了。在夜空底下挽着裤脚,戴着帽子的少年啊,你要到哪里去。我们都是蒲公英,飘着飘着就散了,再搭配上朴树《那些花儿》的歌词,他们都老了吗,他们在哪里啊,我们就这样,各自奔天涯。整本图书,还没翻阅,就感到小清新。然,这是一部纯小说,以小说主人公少年的视角,追忆似水流年,在童年的趣事和生活中,驻足当下浮躁的生活现状,感受童年和故乡的美好。
耳畔还传来美妙的歌声,我们的童年就像一颗蒲公英,出发要到远方旅行 ,风一直吹个不停我也随着它四处飘散,从黑暗直到天明我来打扰你的心情,我是个小小的蒲公英天空才是我熟悉的地方,飘过哭泣的小孩快乐天真都洋溢, 飘过残酷的战场恐惧的眼神都远离,我是个小小的蒲公英,.我是个勇敢的蒲公英,我是个快乐的蒲公英。直到飘着飘着吹散了我们,也要四海为家,扎根生活。
作者李勋阳,生于1980年,陕西丹凤人,现居云南丽江。诗人、小说家,创作有小说《黑白心跳》《别摇了,滚吧》等,诗歌《身体快乐》专辑,被誉为80后作家最后的不死鸟。其小说的主人公像极了其自身的写照,同样是出生在80年代,展现了80年代孩童的少年生活。小时候的我们,哭着哭着就笑了;长大之后的我们,笑着笑着就哭了。在还没有享受够童年的无忧无虑,就大步迈向了生长的新阶段,在大人的世界里摸爬混打,遭受委屈,就更加的怀念和追忆童年。
正如图书中提到的,如果生活日益暗淡,那就让记忆更加璀璨。每一个在城市漂泊的人,都有一个遥远的故乡梦,哪里埋葬了太多美好的东西,每当夜深人静时,耳边都会想起朴树的那首《那些花儿》。作者在本书中,以主人公黑蛋的童年为契合点,展现了整个80年代孩童生活的点滴,从出生到读书,从咿呀学语到父母亲兄弟姐妹,邻里街坊和小伙伴,同学等,人际关系单纯又美好。不论是乡音,还是童趣,玩耍和游戏等,都带有那个年代特殊的印记,开启童年的真是写照,读起来宛如自己的童年。在童年和故乡的记忆中,带着美好的回忆和想念,继续前行,做勇敢地蒲公英。
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魅力沟通 轻松社交
2016-09-05
人,首先是社会上的人,才是自然上的人。通过社会化,适应社会环境、参与社会生活、学习社会规范、履行社会角色。作为社会人,我们是群居生物,扮演者不同的角色,不可避免的涉及各类交流和沟通。这是一本沟通秘籍,在职场在家庭朋友圈等,92个技巧让我们谈话充满魅力,从容交际,突破人际交往尴尬,在社交中轻松获取生活中想要得到的东西。
初次见面,第一眼迅速抓住别人的注意力,先入为主。通过目光接触,善意的眼神,大方得体的笑容,双轨式的谈话,让他人感觉“一见如故”。交谈中给人留下正面积极的印象,仔细倾听谈话对象的词和话,寻找话题,让焦点多聚在对方身上。说话有节奏,使用俏皮话等,说的有趣,并照顾听着的情绪,找到别人感兴趣的话题,产生回声效应。高明的赞美他人,把握时机和方式,让他人感受到真诚,成为真正的朋友。
沟通的技巧不是一个简单随机的行为便可以成功,也不是使人一朝一夕就登上社交达人的舞台。这么多技巧总有适合你的,重复一个行为使之成为习惯,习惯塑造性格,性格决定命运。掌握沟通的技巧,打造成功的人脉,让谈话变得有魅力,让社交成为你成功人生不可或缺的一部分。
作者为国际知名沟通专家莉尔朗兹,译者曾琳,文笔幽默风趣有见地,埋藏在文中的谈话技巧都被言简意赅的在每小结的文末着重提出,让人一目了然。插画作者章鱼,简约而不简单的小插图几乎随手可见,亲切、风趣、俏皮,使整本图书看起来不枯燥,毫不费力的掌握沟通窍门,轻松抵达读者的内心。青豆家的书有品质有保证,希望正在阅读的朋友可以学到沟通的技巧,成为社交达人。
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【拾光书屋(书评)】充满激情的人生
2016-10-08
越长大越孤单,越成长越感到迷茫。在人生的道路上,谁都会低沉、失落,有时抑郁,有时焦虑。快节奏的社会生活中,为学业考试发愁的学生们,为升职加薪忧虑的上班族,为项目建设苦苦修改设计的熬夜党,是时候应该突破自我的障碍,给自己充满电,为生活创造更多的能量。
汤姆拉思在本书当中,利用手头的海量资源进行的大量的科学研究,结合来自管理学、经济学和心理学的最新研究成果,提炼出让个体精神饱满、能量满格的三大关键因素,即意义、互动、能量。精选了21个快速充电的方法,治愈拖延症、焦虑症、间歇性萎靡症,让自己满血复活,更好的应对生活中的压力,激活人生的状态。
做有意义的事情。参加有意义的活动可以提升思想的高度,为他人着想,做有益于他人的事情,追求生命、自由和意义;让工作成为目标而不是场所,工作不仅仅是为了生活的温饱,工作是为了有效的发挥自己的才智,让别人的生活和自己的生活在努力之下变得更好;寻找比金钱更高的使命,行动起来去做微小的成功,不陷入沉默的陷阱,劳逸结合,加强团队协作和沟通。
让互动改变你我。每个人都会在社会中扮演角色,避免不了互动,让互动更有意义。用积极的正面的互动让交流变得简单和美好,建立良好的人际关系需要时间和努力,从小处开始,保持清醒,询问同事周末过的如何或是跟朋友一起吃午饭;体验让人们更加快乐,为他人购买快乐,安排旅行等体验,给予比接受更能鼓舞人;帮助他人发现优势,给予正确的赞扬和认可,纵然是简短的交流也会因真诚而大放光彩。
充满正能量。保持身体的健康,吃饭、运动或睡眠都可能让我们更加健康,选对食物,每一口的美好不仅让身体感到美好也对心情产生刺激,增加每天的活动量让思维更加敏捷,高质量的睡眠为工作增添动力。对于潜在的压力,微笑承受,让身体和精神在一个更好的状态。
创造正能量,美好的生活。在文末附有章节提炼和问题的讨论,并且附有推荐阅读的书目和影片,让我们在阅读中审视自我,进行自我管理和调结,付诸行动,将自己的人生充满电量,饱满的生活下去。
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【拾光书屋(书评)】人生的技巧
2016-10-08
人生当中有很多的技能,如何挑选适合自己并适用终身的技巧,提升自己,需要谨慎选择。知名程序员、互联网创业家郝培强在《技巧:如何用一年的时间获得十年的经验》中,用前人先辈的经验,直观、坦率的传授从入门、进阶到精髓的技能和学习技巧。
每个人都是自己的超级英雄,永远不要放弃自己。在人生的道路上,会有挫折,有自卑,出身农村怎么了,没读过大学也不是丢脸的事情,学历不行可以后天再弥补,但是学习态度不行就真的废了。郝培强讲到了自己的前妻和员工Sycx的故事,从低微的工资到企业技术总监,烂大专的学历阻挡不了什么,不断学习的能力和永不服输的态度才是成功的不竭动力。
让人恐惧的不是死亡,而是希望。疼痛有时候是一种成长,教会我们怎样做事错的,吸取教训,不惧怕困难,不惧怕犯错,坚持本心,尽可能的活成自己想要的样子,才会更加幸福和满足。改变不了世界,就改变自己,适应世界的规则,打破自己的局限。作者提到自身在学习外语和编程的道路上的经历,快乐学习,循序渐进,掌握记忆方法,终身学习。锻炼大脑,把好变成一种习惯建立学思的模型,理性的设定目标,在信息化的传播当中掌握二手知识 的积累,不忘发掘一手知识。
我们的人生需要自己做主,时常听到比我们还聪明的人且比我们还要努力和勤奋,怎样才能追赶上 别人的高度,特别是刚毕业的年轻人,面临这样的苦恼有些会自暴自弃,不知所措。所有人都伤害不了你,伤害你的通常是自己。保持前行的动力,别人优秀是别人的事情,努力做好自己就ok,首先要正确认识自己,发挥自己的优点和长处,自省缺点和不足;欲速则不达,掌握好前进道路的步伐,一步一个脚印的解决问题;加强沟通和协作的能力,坚持30分钟的原则和不争论原则;有适当的思维能力,掌握做事的节奏,不断进步。
梦想还是要有的,万一就实现了呢;学习的技巧,生存的技能还是要掌握的,万一就用上了呢。在生长道路上摸爬滚打的我们,不想要一辈子庸庸碌碌的过下去,突破心理障碍,跟随郝培强的创业及人生经历,打造全新的自我管理方式,坚强、自信、优秀的生活下去!