黄帝内经·养生智慧

阿亮 2016-11-25 0

不治已病治未病。

liuxk99 2012-10-28 0

比较通俗，了解与入门。

欧阳霈官 2012-04-12 0

内容和《曲黎敏养生十二讲》有很多重合，但是还有一些补充的细节。总体还是不错滴

platolj 2013-09-03 0

看完此书对中医的兴趣更加浓厚了些。曲阿姨并不是从治病的角度来探讨中医，而是从五行，天地，四季轮回的角度来探讨如何顺应自然。中医贵在治未病，即在还没有生病前调整，等到真的生病了再治就没那么容易了。如果不注意日常的养生和休息，就会积劳成疾。

子衿 2012-10-15 0

只有我们中国才有这么多经典巨著，可以让我们去读，可以让我们重新反省人生，甚至包括重新体悟我们身体的每一个细微的变化。这是“中国难生”的一个含义，因为只有中国才有《黄帝内经》。——曲黎敏

antony13 2016-10-31 0

中医养生界的于丹，中华文化，儒道医教全部相通啊

新生 2011-05-08 0

由医入道

L 2014-08-06 0

感觉有些地方解释的比较牵强。

milkaxin 2015-11-18 0

一直在听曲老师的录音讲座，今天又把这本书通读了一边。中国古老的养身之道不如说是养心之道，把握阴阳平衡的规律，过犹不及，物极必反，好好呵护身心。做事也是一样，不要看别人拥有什么，看自己适合什么，顺应自己身心的需要选择人生之路。很多人终其一生也修不好心，而一旦认识到自己的劣势，就是好的开始。

事在人为 M 2013-05-07 0

是录音稿啊少年

帆 2014-12-19 1

古人高能！有人说中医不是科学，我同意了，因为它是哲学。12.19读毕

阿亮 2016-11-25 0

不治已病治未病。

liuxk99 2012-10-28 0

比较通俗，了解与入门。

欧阳霈官 2012-04-12 0

内容和《曲黎敏养生十二讲》有很多重合，但是还有一些补充的细节。总体还是不错滴

platolj 2013-09-03 0

看完此书对中医的兴趣更加浓厚了些。曲阿姨并不是从治病的角度来探讨中医，而是从五行，天地，四季轮回的角度来探讨如何顺应自然。中医贵在治未病，即在还没有生病前调整，等到真的生病了再治就没那么容易了。如果不注意日常的养生和休息，就会积劳成疾。

子衿 2012-10-15 0

只有我们中国才有这么多经典巨著，可以让我们去读，可以让我们重新反省人生，甚至包括重新体悟我们身体的每一个细微的变化。这是“中国难生”的一个含义，因为只有中国才有《黄帝内经》。——曲黎敏

antony13 2016-10-31 0

中医养生界的于丹，中华文化，儒道医教全部相通啊

新生 2011-05-08 0

由医入道

L 2014-08-06 0

感觉有些地方解释的比较牵强。

milkaxin 2015-11-18 0

一直在听曲老师的录音讲座，今天又把这本书通读了一边。中国古老的养身之道不如说是养心之道，把握阴阳平衡的规律，过犹不及，物极必反，好好呵护身心。做事也是一样，不要看别人拥有什么，看自己适合什么，顺应自己身心的需要选择人生之路。很多人终其一生也修不好心，而一旦认识到自己的劣势，就是好的开始。

我想说两句

《黄帝内经》与养生智慧

驭笔峰居士 2012-08-17 1赞

很早就想学习一下中医，总觉得只有学了中医，才能够贯穿中华的文化：阴阳、五行、术数、汉字、人。早听说《黄帝内经》是最好的入门，而近几年最好的《黄帝内经》的解读书，第一推荐，当是曲黎敏。
刚翻这本书，就被其第一章的内容吸引住了：中国人为什么说一个人不厚道，骂他作“不是东西”，原来不是东西就是南北，水北火南，当然南北就意味着水火无情。说一个人不是东西，也就是说他像水火一样无情无义。这样的解释在生活中觅而不得，但经曲黎敏一解释，倒也通。于是嬉笑之中，就开始了严肃的《黄帝内经》之旅。
曲黎敏关于《黄帝内经》的解读共分三卷，此一卷专谈养生，划分人体为五行，解释十二时辰、四气养生之道，讲《上古天真论》，《四气调神大论》，讲人应该注意，讲自然的原理和最真实简单的法度，引人入胜。实在是《黄帝内经》学习者入门必备的读物。读完此书，便可体会《黄帝内经》的奥义，“虽不中，亦不远矣”。

其深不可见终底，其广不可见边缘。

莲莲 2013-01-29 1赞

黄帝内经共三本，今日看完第二本。
曲老师说的异常精彩。
从身体的小细节就可以看到自已的健康。
比如她说：胡须白了，头发没白，就是任督冲已经伤了，元气受伤。
花白头发的这种人在生活中大多属情绪化，容易激动，较聪明。
痤疮长在脸上和额头上的时候，是胃经的问题。
长在下巴上就是肾里边有真火。

她从食物上讲养生也非常精彩。
说：枣肉是黄色，中医里讲黄色的东西都入脾，
所以大枣掰开，可用枣肉的濡润之性。
她还说到菊花茶的道理：
菊花得的最多的是秋冬二气，很多花到了秋冬两季都不开花，只有菊花开，菊花多了秋冬二气，可以补我们的肺和肾。
这些小知识都是平时我们不知道不在意的。
读了这本书，才知养生之道，其深不可见终底，其广不可见边缘。

《黄帝内经》与养生智慧

驭笔峰居士 2012-08-17 1

很早就想学习一下中医，总觉得只有学了中医，才能够贯穿中华的文化：阴阳、五行、术数、汉字、人。早听说《黄帝内经》是最好的入门，而近几年最好的《黄帝内经》的解读书，第一推荐，当是曲黎敏。
刚翻这本书，就被其第一章的内容吸引住了：中国人为什么说一个人不厚道，骂他作“不是东西”，原来不是东西就是南北，水北火南，当然南北就意味着水火无情。说一个人不是东西，也就是说他像水火一样无情无义。这样的解释在生活中觅而不得，但经曲黎敏一解释，倒也通。于是嬉笑之中，就开始了严肃的《黄帝内经》之旅。
曲黎敏关于《黄帝内经》的解读共分三卷，此一卷专谈养生，划分人体为五行，解释十二时辰、四气养生之道，讲《上古天真论》，《四气调神大论》，讲人应该注意，讲自然的原理和最真实简单的法度，引人入胜。实在是《黄帝内经》学习者入门必备的读物。读完此书，便可体会《黄帝内经》的奥义，“虽不中，亦不远矣”。

其深不可见终底，其广不可见边缘。

莲莲 2013-01-29 1

黄帝内经共三本，今日看完第二本。
曲老师说的异常精彩。
从身体的小细节就可以看到自已的健康。
比如她说：胡须白了，头发没白，就是任督冲已经伤了，元气受伤。
花白头发的这种人在生活中大多属情绪化，容易激动，较聪明。
痤疮长在脸上和额头上的时候，是胃经的问题。
长在下巴上就是肾里边有真火。

她从食物上讲养生也非常精彩。
说：枣肉是黄色，中医里讲黄色的东西都入脾，
所以大枣掰开，可用枣肉的濡润之性。
她还说到菊花茶的道理：
菊花得的最多的是秋冬二气，很多花到了秋冬两季都不开花，只有菊花开，菊花多了秋冬二气，可以补我们的肺和肾。
这些小知识都是平时我们不知道不在意的。
读了这本书，才知养生之道，其深不可见终底，其广不可见边缘。

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黄帝内经·养生智慧

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