八部金刚功

内容简介：

八部金刚功是我国道教文化中祛病强身的一套秘不外传的优秀功法，历代单传口授，无文字留下，知者甚少。

张至顺道长（号米晶子）十七岁于华山遇师刘明苍承传此功，八十四载习练不辍，获益殊深。从当年流浪乞讨、清苦出家到今日修养有度、气质非凡，现虽百岁有余，但体格硬朗，耳聪目明。他深深体会到中国传统文化的伟大。

道长有感于传承的需要，本着“济世度人”的宗旨和传统，遵循祖师“代代传，不能断”之遗训，将此功法结合自己八十多年修炼之心得，整理成文，公之于世。

金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。

作者简介：

张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。

道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。

一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；

六十至七十年代，入陕西终南山清修十载；

一九八零年，任陕西楼观台监院；

一九八七年，修建宝鸡烽火台万圣宫；

一九九零年，任湖南慈利县道教协会会长；

一九九八年，再入终南山清修；

二零零八年至二零一二年，在陕西终南山八卦顶及海南省玉蟾宫等处清修。

目录：

【养浩然之气，炼金刚之体】......................................................001

【功法简介】 .................................................................................004

【预备式】......................................................................................006

【第一部 双手插顶利三焦】........................................................ 010

【第二部 手足前后固肾腰】........................................................ 022

【第三部 调理脾肤需单举】........................................................ 038

【第四部 左肝右肺如射雕】........................................................ 048

【第五部 回头望足去心疾】........................................................ 066

【第六部 五劳七伤向后瞧】........................................................ 084

【第七部 凤凰展翅周身力】........................................................ 096

【第八部 两足顿顿饮嗜消】....................................................... 112

【收功式】.....................................................................................122

【答疑】.........................................................................................128

【后记】.........................................................................................133