人性的优点

梦影者 2016-09-25 0

或许很多人在标榜心灵鸡汤，但你若辩证来看，那么书里条列式的要点叙述还是很具有启发意义，不能就此而否认这本书的价值所在，谢谢！

红裙姑娘 2013-05-23 0

跟人性的弱点算一系列的吧，但还是《人性的弱点》好看些

小豆瓣 2013-06-23 0

活在今天

Ms.Persist 2013-01-29 0

感觉学到了不少。。但现在有点忘记了。。。看来还要再看几遍呀。。。

McMooo 2013-03-08 0

开发"智力"

RekChao 2015-04-22 0

对于经常焦虑、拖延的人还是有一定帮助的

夏季 2012-06-10 0

难做

柏果 2014-01-06 0

读完《人性的弱点》之后就不必读了。每个作者真正有价值的书一般也就一本，任何作者最多不超过三本，学者的著作是否也可以这么说还有待商榷。

[已注销] 2011-12-30 2

成功学的书大同小异，道理都懂，关键在于行动

7酱™ 2014-06-22 2

看封皮吓了一跳……-_-!

裸猿 2014-12-14 1

久闻其名没看过，近两天看来果然如传闻一样，看不看都没差别！

梦影者 2016-09-25 0

或许很多人在标榜心灵鸡汤，但你若辩证来看，那么书里条列式的要点叙述还是很具有启发意义，不能就此而否认这本书的价值所在，谢谢！

红裙姑娘 2013-05-23 0

跟人性的弱点算一系列的吧，但还是《人性的弱点》好看些

小豆瓣 2013-06-23 0

活在今天

Ms.Persist 2013-01-29 0

感觉学到了不少。。但现在有点忘记了。。。看来还要再看几遍呀。。。

McMooo 2013-03-08 0

开发"智力"

我想说两句

这本书还是不错的

LonelyWalker 2009-08-11 0赞

还没有上高中时这本书就在书店里当做精品书在卖了。

当时书店专门把这本书堆成一个小塔，以示珍贵。

高一就买了这本书，居然在大学毕业前才读完。

里面有些语言不是太清楚作者的意思，但是按照自己的理解的话，就是那么一回事。

共鸣

  终于看完了《人性的优点》这本书，在看的时候就有很强烈的共鸣。卡耐基的这两本书是妈妈给我推荐的，她觉得这两本书对她的影响很大，而我怀疑这种影响通过脐带也或多或少遗传给我了点。和《人性的弱点》讲与人相处的技巧完全不同，《优点》主要讲的是如何与自己进行更好的相处——克服忧虑，保持愉快的心情。
    “不在忙碌中忘记忧伤，必在无聊中陷入绝望”，大学有大把的时间交由个人支配，有很多朋友告诉我他们很无聊，不知道该做什么，会有莫名的空虚。我一直认为觉得无聊的人很可怕。怎么会无聊呢，平时要学习，学生会，班委，光华园；舍友，闺蜜，瓜瓜，同学，父母；聚餐，开会，出游，K歌，聊天。。。。。。。这么多，感觉忙都忙不过来怎么会无聊呢=。=即使是现在已经放假了，别人给我打电话说窝在寝室快发疯了，而我却依然很享受这种宁静，不再有什么东西规定你的时间，全是自由，你可以任意发挥：看书，上网，看电影，聊天，练书法。。。。。。依然很开心。“人生之所以不快乐，是因为有余暇去琢磨自己过得是否快乐”——萧伯纳
“人们经常忧虑的事情，多数都来自于想象，而不是来自于事实”所以，何必为了那些不一定发生的事提前预支时间费心忧虑呢？

    耶稣在救了十个瘫子，可是只有一人向他道谢，你做的有比耶稣多么？那你又凭什么要求获得比他还多的感恩？所以说：施恩不图报，图只图自己帮助他人时带给自己的成就感和快乐~

最适合床头阅读的励志经典

追梦人 2010-03-31 0赞

《人性的优点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓成功幸福的新生活之路。”

感慨

枷ツˇ锁 2011-05-14 0赞

人性的优点，弱点我都看完了。它给了我很大的启发。也就像给心灵给洗了个藻，当看完这本书才发现原来自己缺乏的不单单是一点点，而是很多至少更多。

非常喜欢卡耐基写有关心理方面的书

汇通客 2012-01-06 0赞

忧虑是长寿的克星, 人生的旅途中往往有很多不如意, 看看别人是怎样排解怎样渡过的. 即使邓小平去世了,中国还在发展. 不要以为自己是超人和救世主. 过去已过去, 未来还未来 Forget yesterday , live for today, tomorrow will take care of its self.

坦然做事的秘诀，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的睡觉

散散 2012-07-02 1赞

坦然做事的秘诀，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的睡觉。做什么的时候就关注于这件事，而不要想这件事因何而来，后果如何。做事分为两个阶段：决定阶段和做的阶段。决定阶段要好好分析，做的阶段就不思考为何决定以及后果如何。做到一定阶段，再进行分析看是否更改计划。电脑能够多任务快速切换，人其实没有这种能力。为什么很多文化程度不高的人能够获得巨大的成功？他们有一个共同特点，就是拥有超凡的坚持和专注。虽然他们的方法不够好，但因为他们特别的坚持，他们的努力最终超过了许多在做的过程中思虑过多而没有坚持到底的人而取得辉煌的成果。这本书由百度知道的网友推荐。那时候我使用违章电器引发宿舍火灾，心中十分不安，不知道如何开解。读了这本书我知道了做一件事的时候便不要想其他的事情，获得了这简单的平静。忧虑的时候不妨读读吧。

简单易懂，值得一读

星空Atlas 2013-02-23 0赞

利用寒假的时间，看完了，很好的一本书。
不仅可以学到如何缓解压力，还可以学习英语，一举两得啊！很不错，虽然很多道理我们都知道，但还是需要反复阅读他人的故事，从中看看是否有自己的影子。书中所提的故事都很简洁明了，通俗易懂。适合闲暇时光阅读。

讲怎么样更“乐观”的看待一件事情，减少忧虑，很多建议还是挺实用的

邹创 2013-09-08 0赞

这本书不是最近读的，是在我生来最狼狈不堪内忧外患左右为难里外不是人最不想去回首的今年4月份看的。里面有很多比较具有可操作性的建议，多少让我那段时间感觉好一点。印象最深刻的是开头的那个“万能法则”和另外一句话：人感觉累往往是因为精神上的因素，而不是身体上的因素。
深有感触！

人性的优点∶卡耐基生活智慧

小牛 2013-11-07 0赞

大家好
求购图书求购这三本书新旧均可完好无损的原书价收购我的联系方式 hu99204@foxmail.com
《细节决定命运∶改变人生的88个关键细节》李志敏编著中国商业出版社出版年 2005
《和焦虑保持距离∶情绪管理》张鹤编著经济管理出版社 2004年
《人性的优点∶卡耐基生活智慧》机械工业出版社 20

现实主义

ヤ;昇[籽灬 2014-10-06 0赞

  对于我这个没太多焦虑以及比较现实的人来说读此书收获不太大当然卡耐基先生还是比较有一个谦谦学者的风范的读起来比较舒服
  一个小时浏览
  主要是解决焦虑问题——直面寻因列举最后解决这些我都可以做到不再去纠结碰见问题就要想办法去解决
  有一些观点还是挺有用的
——你所担忧的大多都不会发生
       直面批评并不沮丧
       知足
       我就是我是颜色不一样的烟火

       最好的是“止损点”：即你可以承受某事不利方面的最大限度。

       继续做好我自己就如此简单~

小结摘录，对照执行，消除忧虑。

ineedrain 2012-04-12 26

1、抗拒忧虑应该知道的几个基本规则

    规则一：如果你想避免忧虑。就照威廉·奥斯勒博士的话，生活在“完全独立的今天”里，不要为未来担忧，只要好好过今天这一天。

    规则二：下次你再碰上麻烦不论太小——而被逼在一个角落的时候，试试威利·卡瑞尔的万灵公式：

    （1）问你自己，“如果我不能解决我的困难。可能发生的最坏情况是什么？”

    （2）自己先做好接受最坏情况的心理准备——如果必要的活。

    （3）镇定地去改善最坏的情况——也就是你已经在精神上决定可以接受的那种。

     规则三：常常提醒自己，忧虑会使你付出自己的健康为代价，“不知道怎样抗拒忧虑的人，都会短命。

2、分析忧虑的基本规则

    规则一：收集事实，记住郝基斯院长所说的：“世界上的忧虑，一半是因为人们在还没有足够的知识来做决定之前，就想做决定。”

    规则二：在仔细权衡所有事实之后，再做决定。

    规则三：一旦很谨慎地做出决定之后，就要立即行动去实现，不要为结果担忧。

    规则四：当你或你的同事为某个问题忧虑时，请写出下列问题和答案：

    （1）问题是什么？

    （2）问题的起因是什么？

    （3）所有可能解决的方法是什么？

    （4）最好的解决方法是什么？

3、如何在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯

　　规则一：让自己忙碌，把忧虑从你的思想中赶出去。大量的行动是治疗“胡思乱想症”最好的方法之一。

　　规则二：不要为小事烦恼，不要让那些小事——生活中无足轻重的小事——毁了你的快乐。
“忧虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作结束以后。这时你的想象力开始混乱，使你把每一个小错误都加以夸大。你的思想就象一辆没有装货的车子横冲直憧，撞毁一切，直至把自己也撞成碎片。消除忧虑的最好办法，就是让自己忙着干任何有意义的事情”。
我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机，却常常被一些小事搞得垂头丧气。

　　规则三：用概率来消除你沟忧虑，问问你自己：“这件事可能发生的机会到底有多少？”

　　规则四：要适应不可避免的情况。如果你知道某种情形是你无力改变或扭转的。就要对你自己说：“既然是这样。就没有别的办法了。”
我并不是说，碰到任何挫折时，都应该低声下气，那样就成为宿命论者了。不论在哪种情况下，只要还有一点挽救的机会，我们就要奋斗。可是当常识告诉我们，事情是不可避免的——也不可能再有任何转机——那么，为了保持理智，我们就不要“左顾右盼，无事自忧”。
纽约联合工业神学院实用神学教授雷恩贺·纽伯尔提供的无价祷词——一共只有四十一个宇：

　　请赐我沉静，
　　去承受我不能改变的事；
　　请赐我勇气。
　　去改变我能改变的。
　　请赐我智慧，
　　去判断两者的区别。

　　规则五：要在你忧虑的事情上决定一个“到此为至”的限度，决定一件事到底值得你担多少忧——然后决不再多去管它。

　　规则六：让过去的就成为过去，不要去锯木屑。

4、避免疲劳和忧虑，并使你精力充沛的六个方法

    规则一：在疲劳之前休息。

    规则二：学会在工作时放松情绪。

    规则三：如果你是家庭主妇，请在家里休息，保护你的健康和容貌。

规则四：采用下述四种良好的工作习惯：

（1）把桌子清理好，只留下跟手头问题有关系的文件。

    （2）按照重要性的次序处理事件。

    （3）能当场解决的就当场解决。

    （4）学会组织、授权和监督。

    规则五：培养工作热情。

    规则六：记住：从未有一人因睡觉而死亡。造成损害的是担心失眠，而不是失眠本身。
“为失眠而忧虑所产生的损害害远远超过失眠本身。”

感悟《人性的优点》

天桥偶遇 2011-05-21 19

        有种力量，不拘于形式却能直击人类灵魂深处并发起对话，这就是语言的艺术之美。语言不论动静巨细，如演说家在台上慷慨陈词，如执墨者于书中窥探人生，总有一些片段会秒杀大众。有所读必有所思，以下是我读卡耐基《人性的优点》一书所感悟到的林林总总。
        人的一生多少会与烦恼琐事挂钩，宇宙没有绝对的和谐。作为一名大学生，这个年龄段总和“成长”“励志”等字眼联系紧密。迷茫之余，静下心来读《人性的优点》，在一件件日常小事中寻求共鸣或启迪，浮躁的心会慢慢沉淀下来。小故事往往透露着大智慧，读完了《人性的优点》，或许真的能扫清成长道路上的一些迷雾，生活更添一份斗志。
        读《人性的优点》，最大的感觉就是内容平易近人却又意味深长。卡耐基并没有端起如探寻宇宙奥秘般高深的架子，或是如传销洗脑般的不厌其烦的说教。他只是从日常生活例子中提炼出实在受用的哲理，引人思考，真正令千千万万的人茅塞顿悟。他教人们用平常心来对待那些生老病死、喜怒哀乐和留离得失，用爱来感化受蒙蔽的心，注重细节，宽容待人，端正待己。
        大学的前两年，我在校学生会任职。每天除了包揽课堂的容量，还得奔波在各种会议应酬之路上。繁重的活动量虽曰一种锻炼，但久而久之，心疲惫不堪。人际交往过程中，各类琐事纷沓至来。那段时间，身心平衡完全被打破了，我患上了忧虑，失眠症。一天晚上，我躺在床上，随手翻阅起《人性的优点》，重温一遍当初极大鼓舞我的那些篇章。曾经熟悉的感觉又回来了，仿佛面对的是一位有智长者，正润物无声地诠释我心中的痛苦疑惑，并将忧愁慢慢释放。我曾在学业繁冗的高三阶段读它，我还记得那些披星戴月埋头苦读的日子，累了伏桌休息，余暇翻书寻求慰藉，如此度过那段饱受折磨的岁月。突然想到其实现在的生活并没有高三时期黑暗，至少现在的生活变得丰富了许多。我进学生会，也是出于一种跃跃欲试的心态和锻炼身心的目的，初始阶段我也积极活跃，如今怎能因一时困扰而虎头蛇尾呢？卡耐基在“为什么会忧虑”那一章指出：接受不可避免的事实，想想我现在担心的事情，到底和我有什么关系？我仔细想了想，大抵是由于我一时的惰性占了理智的上风，又担心各方面都做不好，学习和工作两误，得不偿失......总之是自己想太多了。我重复卡耐基书中的治疗提议，将自己想象成一只松垮垮的旧袜子，闭眼不断默念“放松......不皱眉......放松......"这样不停地重复了约一分钟，当我再次睁开眼，竟有了如释重负的感觉。第二天，我去找辅导员谈话，他同意给我放两天假，学生会的事可以暂先搁置。之后，我的心态渐渐调适过来。当遭遇矛盾纠纷时，时常告诫自己稍安勿躁，心里碎碎念那句名言“没有人会踢一只死狗，不公正的待遇恰恰能反应出一个人潜藏的优良品质。”如此想来，我豁然开朗了不少。
        我现在忙于考研，几乎一天到晚泡在自习室，日子艰苦又充实。做一个决定需要慎重的考虑，我思考过很多次考研与否，纠结到上帝躲在云端偷偷笑我。我高中成绩不错，然而高考成绩并不是很理想，最初得知分数，着实被阴霾笼罩了一段时间，与喜爱的大学失之交臂，连填志愿也怏怏无力。抱着勉强的态度进了现在的大学，心情也没有丝毫激动，似乎还心有不甘。有段日子，我常常陷在回忆的沼泽里难以自拔，我常想若是考场上我再认真一点再慎重一点，我是不是会光荣折桂？好不容易回过神来又开始担忧自己的将来，从小小院校走出去的我，如何与名校毕业生同期竞争？我努力想要规划一个美好的职业蓝图，连学习也变得机械被动。朋友话我患得患失，忧心忡忡，过分瞻前顾后。卡耐基有云：“昨天是一张过期船票，明天是还未兑现的支票，只有现在才是最好的现金流通。”的确，昨天的成败荣辱永远定格在过去，明天还是八字没见一撇的未知数，值得我好好把握的就是今天。做好了最近的手头事，就是一个完美的继往开来。我静下心来认真审视我自己，我发现我最大的优点就是魄力十足。我向往更高的台阶，哪怕高处不胜寒，但我乐于奋斗，哪怕是一场很悬的赌。为了弥补我高考的遗憾，也为了实现更高远的人生追求，我立志踏上了考研的征途。我相信上帝对每个人都是平等的，关键在于个人是否珍惜机遇并付诸努力。这样思考，我完全有理由快乐充实地过每一天。
        如今我还只是奔波在考研战途的毛头学生，数年后我真正脱离了象牙塔，又要开始一场颇具挑战的职场生涯。我渴望成功，我会树立一个正确的方向，人生也许有不少捷径，但我更注重脚踏实地地走过。迷茫的时候，抑郁的时候，我会默数印刻在心中的那些珠玑玉笔，那些格言箴句，它们是我人生一份莫大的精神支持。我永远感谢卡耐基《人性的优点》这本书，它教会了我如何自尊，自爱，自信，过张弛有度，收放自如的人生。我也建议朋友们多读读一些励志典籍，好书就像床头灯，持续点亮黑暗，并赐予人生新的希望。

人性的優點 -- 閱讀小記

火柴 2006-11-14 8

這應當是一本相當不錯的書，用講故事的方式和平易近人的口吻講述著生命的哲學。對于暢銷書沒什麼好感，還是把它歸于經典更妥，：）

以下是片斷摘及少許聯想，最引起我共鳴之處。
----------------------------------

對我們來說最重要的，就是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。
            -- 湯瑪士.卡萊爾

對聰明人來說，每天都是一個新的生命。

    太陽每天都是新的。

    當你為錯過星星和月亮而哭泣的時候，你會錯過了太陽。

“我們人生的短暫歷程是多麼奇怪啊，”史蒂芬.利科克寫道：“小孩子說：‘等我成為大孩子的時候，’可是又怎麼樣呢？大孩子說：‘等我長大成人之後，’等他真的長大成人了，他又說，‘等我結婚以後’，可是等他結了婚，又會怎樣呢？他的想法隨後又變成‘等我退休之後’。然後，等他退休之後，他再回頭看看他所經歷的一切時，似乎有一陣冷風吹過來－－他錯過了一切，而一切又一去不復返。我們總是無法及早學會這個道理：生命就在生活裡，就在每一天和每一刻。

想一想，這一天永遠不會再來了。
            -- 但丁

看著今天！
因為它就是生命，
它是生命中的生命。
在它短暫的時間裡，
有你存在的所有變化與現實：
成長的福佑，
行動的榮耀，
還有成功的輝煌。

昨天不過是一場夢，
明天只是一個幻影，
但生活在美好的今天，
卻能使每一個昨天成為一個快樂的夢，
使每一個明天都充滿了希望的幻景。
所以，好好看著今天吧，
這就是你對黎明的敬禮。
            -- 卡裡達沙，"向黎明敬禮" (印度)

解決開會時間長的問題？每个人先回答下面的問題：
    1. 問題是什麼？
    2. 問題的起因是什麼？
    3. 解決問題的方法都有哪些？
    4. 你建議用哪一種方法解決？

對大部分人來說，當日常工作使他們忙得團團轉的時候，“沉浸在工作中”大概不會有多大問題。可是一旦下班以後－－也就是我們能夠自由自在地享受我們的輕鬆和快樂的時候－－憂慮之魔就會開始襲擊我們。這時我們常常會想各種問題，假如我們的生活有什麼成就、我們有沒有幹好工作、老板今天說的那句話是不是“有什麼特別的意思”，或者我們是不是開始禿頭了......

我必須讓自己沉浸在工作中，否則我就會在絕望中掙扎。

人們之所以憂慮，就是有空閒時間來想想自己到底快樂不快樂。
            -- 蕭伯納

消除憂慮的最好方法，就是讓自己忙著，做一些有意義的事情。

一種舒適的安全感，一種內在的寧靜，一種因快樂而反應遲鈍的感覺，都能使人在專心工作時精神平靜。

不要為打翻了的牛奶哭泣。

不要試著去鋸木屑。

我們感受到的疲勞，絕大部分是由于心理因素的影響導致的。純粹由生理原因引起的疲勞，其實非常少見。

不為失眠而憂慮的五條規則：
    1. 若睡不著，起來工作或看書，直至打瞌睡
    2. 從沒有會因缺乏睡眠而死，擔心失眠而憂慮，對你的損害會更大
    3. 試著祈禱
    4. 放鬆全身
    5. 多運動、多參加體力勞動，直至累得酣然入睡

我深信，我們內心的平靜和我們從生活中所得到的快樂，並不取決于我們在哪裡，或我們有什麼，或我們是什麼人，而只取決于我們的心境如何，外在的條件並沒有多大的影響。

不要認為一次政治上的獲勝，收入的提高，病體的康復，或是分手許久的好友的歸來，或是任何其它純粹鉲在的事物，能提高你的興致，使你覺得你的眼前有許多美好的日子。不要相信它，事情絕對不會是這樣簡單的。除了你自己，沒有任何東西能給你帶來平靜。
            -- 愛默生

有了快樂的思想和行為，你就會感到快樂。

不要因為別人的忘恩負義而憂傷，而是要認為這是一件很自然的事。我們要記住，耶穌在一天之內治好了 10 個麻風病患者，而只有一個人感謝他。為什麼我們希望得到比耶穌更多的感恩呢？

如果你有足夠的新鮮水喝，足夠的食物吃，那麼就不要再抱怨任何事情。

你願意以一億美金出聲你的雙眼嗎？你願把你的雙腿賣多少錢？還有你的兩只手、你的聽覺、.......

我們很少想到我們已經擁有的，而總是想到我們所沒有的。
            -- 叔本華

正在看

蔡朴仁 2007-11-09 7

昨天公司人力资源部小姐说要给我生日礼物，其实生日都过了一个月了，心想公司这个小福利还不赖。礼物盒里面是一堆书，我拣了本最厚的拿回宿舍。原来是《人性的优点》，还是中英对照的，有意思。正好可以打发无聊的时间了。顺便也熟悉下久违的英语。呵呵，慢慢看。

着实优秀的成功学书籍

学工科的哲学家 2012-12-01 6

其实从本科开始，我就看了很多很多本励志书（当然你也可以称这些书为“成功学书籍”），有一些质量还不错的，比如《谁动了我的奶酪》、《致加西亚的信》等等，也有一些质量比较低劣的，但是总的来说，看到最后，我就发现，这些所谓的“励志书籍”很多都是同一个套路，鲜有新意。
然而，卡耐基先生的这本《人性的优点》却有所不同。
这本书就文体来说，应该是从卡耐基的成功学课堂的讲稿中编辑出来的，所以语言平实而又有说服力。很多励志书籍中也有很多例子，但是那些例子有时候会给人一种类似于“这里需要一个例子，我得为了举例而举例”的感觉。但是这本书中的事例基本上都直接来自于卡耐基先生的学员，所以这些例子自然而真实。当然从这本书的语言风格中，我们也可以推断出卡耐基先生超常的演讲能力，他善于抓住每一个听众的注意力。
我不是太理解为什么这本书的中文译名是“人性的优点”，它的英文名称是“How to stop worrying and start living”，所以如果中文直译的话，应该是“怎样放下忧虑开始生活”。
所以，如何摆脱忧虑成为这本书的重点内容。
当然，在书中作者首先描述了忧虑这种东西对人的伤害之大，并且很直截了当的指出，忧虑是会让人短命的……所以忧虑等于慢性自杀，很严重吧。接着作者慢慢给你说，忧虑产生的原因是什么，怎样对付忧虑。
作者提到的第一个对付忧虑的办法，就是“考虑最坏的可能并接受它”，具体的步骤，就是，首先，想想自己现在正在忧虑的事情能够带来的最坏的结果是什么；然后，向自己证明最坏也就那么坏了，试着让自己接受最坏的结果；最后，镇定的思考如何改善最坏的结果。卡耐基称之为“对付忧虑的万能公式”。
要改掉忧虑的习惯。主要的方法作者提出了以下几种：第一，职业性治疗。简单的说就是让自己忙得没有时间去忧虑。第二，记住一条规则，生命太短了，不要为一些应该丢开的小时烦恼。第三，用概率学来减缓忧虑。第四，对无法避免的事实必须坦然接受并适应。第五，为忧虑画出“到此为止”的底线。第六，学会应付压力。第七，不为打翻的牛奶哭泣。
接下来，作者写到的应该是“start living”的部分。作者告诉了我们如何控制自己的情绪。对我来说，这部分主要是应该记住两句话：第一，温和友善更具亲和力；第二，必须学会掌控愤怒情绪。
书中还有一个重要的部分，就是强调了“目标”对于人生的重要性。好吧，我必须说，这样的话我已经在各种成功学书籍里面看了一百遍了，书中介绍的订立目标的方式，分割目标的方法，对我来说已经没有新意。倒是我在看这本书的时候一直在思考，我现在这个阶段正在努力学习的东西（譬如日语，建筑学），是不是应该放弃，而主攻土木工程。最后我给自己明确，都不放弃，让自己忙碌着，最后再看清方向。
对我来说，这本书中最精彩的部分就是关于如何对抗疲劳的部分了。
首先作者明确指出，对于大部分人而言，尤其是从事脑力劳动的人而言，疲劳大部分是心理影响的结果。真正纯粹生理意义上的疲劳是很少的。一个坐着工作的人，如果健康状况良好的话，他的疲劳基本是情感因素所致。这种情感因素，主要是忧虑、紧张和情绪不安。如果一个人正在做自己感兴趣的事情，那么疲劳很难出现，但是如果一个人觉得工作乏味无聊，那么他会迅速的疲劳。应对疲劳，作者主要提出以下几个解决方式：第一，当然是正确的休息，尤其应该在疲劳出现之前就休息。第二，很重要的一点，要用某些办法使自己至少能够“假装对工作感兴趣”。比如有一个负责填表的会计人员，每天的工作确实很无聊，但是他发明了一个方法，每天和自己昨天的工作量比赛，并且计分等等，让自己至少在工作的时候没那么无聊——要知道对工作感到乏味是疲劳产生的一个重要原因。还有就是良好的工作习惯，作者指出四点，我觉得对我来说有用的就是要区分重要程度并按照一定顺序做事情，永远不要试图一次做几件事情。
书中的附录部分，作者附上了林肯的小传，讲述了林肯总统光辉的一生。对于像我这样一个早就对“名人故事”感到疲劳的人来说，这部分着实没有什么亮点。倒是附录的最后一节关于“热情”的内容还有点触动我。曾经我觉得自己还算是和热忱的人，但是现在在思考自己是不是还是对生活不够热情。热情，来源于对自己正在从事的事情的热爱和对生活的热爱。我觉得我对现在所学专业的热情程度真是很低，但是我相信自己可以培养，这也是我为什么在本科的时候选择读研的原因——我觉得我本科的时候专业知识学得不好，而这就是导致我对专业缺乏热情的原因，我没法在自己不擅长的东西上面充满热情。所以我选择读研来提高自己，让自己用这两三年的时间提高自己的专业素养。
最后一节“思想的光辉”中，还提到了“自信”和“勇气”。我觉得这两点对我来说，很是复杂。我必须说，我认为自己是有“自信”和“勇气”的，但是不是在每个方面。所以，在很多时候我还是会丧失勇气。卡耐基先生说培养一个人的勇气最有效的方法是让他在公众面前说话，但是这对我来说太简单了。我早就对公众面前的演说毫无惧意了。所以，对我来说，培养勇气的方式应该是在自己没有勇气的方面，勇敢的踏出“一步”。
这篇书评写到这里，我才发现，这哪里是书评，这简直是摘要和读后感的合体。好吧好吧，就这样吧，对于这种性质的书籍，也许这种方式的书评对我来说是最合适的。因为，我看这些书的目的，就是为了从一些前人的经验中获取一些更好生活的方法。写书评，有时候是为了让自己记住自己在读过一本书之后，获得了什么。

人性·优点·忧虑

晒太阳 2006-07-31 2

说实话，当年卡耐基流行的时候，shine颇为嗤之以鼻，励志书太多的年代，往往使人倒胃口。

前些日子，有人送shine一本，觉得不看看，对不起人家，于是拿起来翻了翻。

当时的shine正处于十分焦虑的时候，这本书让shine摆脱了这个处境，虽然说仍然对书中一些内容不是太认同，但是大方向还是起到了指引的作用。

比如，遇到事情的时候，首先，想最坏的结果是什么
如过发生了，我怎么办。
我有什么解决办法？
要把解决的办法写在纸上，这样会理清自己的思路。

。。。

谢谢送给我书的人。真的，谢谢。

总忧虑的人，活不长

当当欢乐多 2016-06-05 2

“Those who do not know how to fight worry die young. 诺贝尔生理学/医学奖获得者，亚历克西·卡雷尔（Alexis Carrel）”

1

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）小时候与朋友玩耍，大家轮流从窗框上往下跳。轮到他时，他左手食指的一枚戒指勾住了一根钉子，在他往下跳时把他的整个手指都拉扯下来。从此，卡耐基的左手就只有4根手指。

当时他焦虑得不得了，认为自己肯定是要失血而死，也根本无法想象缺失一根手指后，将对自己的生活带来怎样的影响。等他的手伤好后，他发现自己早就接受了这个在当时看起来完全无法承受的意外。

尼布尔说：
“上帝赐我祥和心境以接受我不能改变的事实，赐我无畏勇气以改变我可以改变的事情，赐我智慧来区别两者的不同。
”Got grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the
things I can, and the wisdom to know the difference.

如果有人被告知自己将失去一只手臂或是一条腿，无论是谁都会觉得这是一件难以想象、完全无法接受的事情。但是当没有四肢的尼克胡哲出现在公众面前，发表激昂的演讲，展现自己精彩的生活时，我们才意识到，当困境降临，人类对痛苦和逆境的适应性要比自己想象中高出许多。

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当不幸发生，我们先是拒绝接受事实，然后开始焦虑这次事件可能会造成的后续影响。卡耐基给出了下面这个方法，帮我们整理思路，消除自己的焦虑。

不為看到遠方的風景，但求走出每一步的清明

二货小太阳 2013-09-28 2

我原本對於勵志書籍採取一掃而過的態度，無非是出版社排些醒目大標題，腰封上印刷著聳人聽聞的推薦語錄和成功案例吸引眼球以獲得最大利潤的营销手段而已。那是失業者和空想者才會著迷的東西。

有一天，我偶然在Pageone翻看了兩頁《人性的優點》，當時我正處與非常焦爐的狀態，按照時間計劃表我要在幾天內完成方案提交給甲方，而我坐在辦公室整整一天成效卻微乎其微。我整個人陷入了焦躁不安中，我怕我拿不出讓雙方滿意的作品，怕公司因為我個人能力的不足兒導致難堪，我也習慣性地又一次懷疑自己是不是真的入錯了行業，真的不是個做設計師的料！在同事看來乖乖的呆在電腦前忙碌了一天的我其實已經快瘋了，我快被自己的焦慮給折騰的得心臟都乾癟了。

我拖著灰敗的心情去了Pageone，這是能安撫我內心的一種常用方法，那天這種方法挽救了當時深被憂慮折磨的我。

書本里介紹了很多告別憂慮，提高自我的方法。我受益匪淺之餘選出最讓我難忘的一段話，每當我心頭的忧虑怪獸又要抬頭時，我便拿出這段話將它壓制住，而且屢試不爽。

“你有的是今天，切斷過去，讓已死的過去埋葬掉，切斷那些會把傻子引向死亡之路的昨天。明日的重擔，加上昨日的重擔，就會成為今日的最大的障礙，要把未來像過去一樣緊緊關在門外，未來就在今天，沒有明天這個東西，人類得道救贖的日子就是現在，經曆的浪費，精神的苦悶，都會緊隨這一個對未來擔憂的人。那麼把船前船后的大隔艙都隔斷吧，準備養成一個良好的習慣，生活在“完全獨立的今天”里”。

書中提到，《紐約時報》的發行人之一亞瑟．蘇茲伯格在二戰戰火燒過歐洲之時驚慌失措，憂慮到寢食難安，直到他從一首讚美詩中找到了自己的座右銘。

我把它抄在了日記本里，詩是這樣寫的：

指引我

仁慈的燈光……

請照亮我的腳旁

并不為看到遠方的風景

只為走出每一步的清明

坦然做事的秘诀，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的睡觉

散散 2012-07-02 1

坦然做事的秘诀，就是吃饭的时候吃饭，睡觉的睡觉。做什么的时候就关注于这件事，而不要想这件事因何而来，后果如何。做事分为两个阶段：决定阶段和做的阶段。决定阶段要好好分析，做的阶段就不思考为何决定以及后果如何。做到一定阶段，再进行分析看是否更改计划。电脑能够多任务快速切换，人其实没有这种能力。为什么很多文化程度不高的人能够获得巨大的成功？他们有一个共同特点，就是拥有超凡的坚持和专注。虽然他们的方法不够好，但因为他们特别的坚持，他们的努力最终超过了许多在做的过程中思虑过多而没有坚持到底的人而取得辉煌的成果。这本书由百度知道的网友推荐。那时候我使用违章电器引发宿舍火灾，心中十分不安，不知道如何开解。读了这本书我知道了做一件事的时候便不要想其他的事情，获得了这简单的平静。忧虑的时候不妨读读吧。

有组织的人

刀客 2008-01-19 1

‘有组织的人’，这是个很有创造性的概念：指能够把心智，精神和目标组织起来而达到协调一致的人，生活中有许多理所当然的事情，但这些并非我所需求的东西。
　　
那如何成为有组织的人呢？抛弃掉我们所不要的东西从而达成；还是汲取我们所需求的无视其余非我所求的？乍看上去，两者似乎都能达到目的，但另一个问题有产生了：怎么区分我需要的和非我所求的呢？
　　

我要写长评

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人性的优点

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