谢谢你

罗at 2016-07-14 0

第三章不顺利的时候对我非常有帮助

肉松 2016-05-30 0

很温暖的一本书，缓缓道来人与人交往的点滴。温柔的描述着人际交往的苦难点和迷惑，总之是一本很有帮助的书，真的很谢谢你呢。

非蘑菇 2017-02-07 0

为人处世的小细节，那些从未注意，却可能已经造成对别人的伤害。可以反复阅读学习，结合自身改善。

chocalate 2015-07-02 0

常怀感恩退一步海阔天空

anneyun 2015-05-27 0

控制自己，是对别人体贴的修养。

冯颖君 2016-05-31 0

日系鸡汤

老兔先生 2017-05-07 0

为何又会看这个主题的书了?就是为了知道如何说出一句让人舒服的话吧。周围总是浓浓的冷漠和敌意，期盼从自己开始改变。

韦思嘉 2016-06-17 0

这本感觉不如前两本唉，重复的太多了

song 2015-07-01 0

201504@amazon

Jophy 2015-06-17 2

这是一本难得一见的修养书，很朴实的小道理，我以为我都知道，读了之后很多都是我容易忽略的。松浦弥太郎的语言简洁到位且很准确，这是一个惊喜。

红皇后 2015-04-23 1

生活有态度

自娱者小五 2015-08-16 1

松浦弥太郎总能让人心暖暖，在他身上仿若可以窥见最成熟的处世哲学，“不是教你诈”，无关伤害无关算计，字里行间全是温柔和自省，平淡温和。是长者也是友人，关于表达，不计代价的付出，用尽全力体谅他人，诸如此类，说到底看似是自身利益的拨让，实则站在生命的大高度上，却是自身无可替代的修行。什么鸡汤，还能比这更暖。全书写满批注，很久没有这么安静过了。

老妖 2015-09-03 1

如何成为一个好人，那就是尽量压抑自己的欲望，努力让别人舒服。虽然我很佩服这种人，然而还是感觉太累了。

罗at 2016-07-14 0

第三章不顺利的时候对我非常有帮助

肉松 2016-05-30 0

很温暖的一本书，缓缓道来人与人交往的点滴。温柔的描述着人际交往的苦难点和迷惑，总之是一本很有帮助的书，真的很谢谢你呢。

非蘑菇 2017-02-07 0

为人处世的小细节，那些从未注意，却可能已经造成对别人的伤害。可以反复阅读学习，结合自身改善。

chocalate 2015-07-02 0

常怀感恩退一步海阔天空

anneyun 2015-05-27 0

控制自己，是对别人体贴的修养。

我想说两句

我人生的每段相遇，谢谢你

初心 2015-06-05 0赞

谢谢你真的是一句带魔法的咒语，
没有什么是理所应当的，对身边人身边事常怀感恩，
这样生活也会更愉快吧。
这本书主要讲了人和人相处时的小窍门，
更好的去珍惜每一个邂逅。
书不大，小小一本甚至可以随身携带，
每一小节也不长，看起来完全不会有负担，
用的语言也很朴实，和那些长篇大论的心灵鸡汤不同，
看得出是作者的亲身体会，我相信看了这本书的人都会有自己的体悟。

书总共有四章节，从开始到相处到挫折到维护，
基本是每一段关系都必须经历的一个循环。
前言就一下子抓住了我的心。
都说感觉是虚无缥缈的东西，其实可能是你自己忽略了它。
别人说好吃的店，那就去吃吧，别人说好看的电影，那就去看吧，
别人说这个人好相处，那就去跟ta做朋友吧，
可是朋友根本不是别人帮你决定的，
也不是靠计算利害得失而在相交的，
可能在不知觉中ta已经成为了你的朋友。
但找朋友也不是无路可循，
回归原本，相信内心，发现别人的优点。
这在交际关系中也许是比互相打招呼更早的一步吧。

第一章讲与人相连，开始，总是起于自己。
不踏出第一步，关系也就是停滞不前的，
发现了对方的优点，想跟ta做朋友，那就传达出自己的感觉吧，
不等待别人先搭话，自己先开口，
不等待对方改变，自己先改变，
不要求对方先敞开心扉，自己先打开窗，
能做到这些肯定需要相当大的勇气吧，但是也会增加许多美妙的开始。

第二张讲持续给予，找到恰到好处的距离。
作者分享了好几个相处交际的小窍门，比如不过分靠近。
靠得太近有时候反而看不清楚对方的心，
说到底人终究还是独立的个体，不要想渗透到朋友的全部生活，
换位思考共同找寻出适合两人的距离，才能让关系延续吧。

第三章则是说关系中不顺利的时候的一些措施。
首先自己不能负能量满满，谁都没有义务听你的一大堆抱怨。
正如书中所说，抱怨是种非常个人的情感，既私人又负面。
而且不能解决任何问题，更有点像在推卸责任。
要抱怨之前，不妨先自省一番，自己足够完美吗？
而如果当你遇到一个负能量的人，所需要做的就是不被影响。

第四章讲用时间耐心守护。
人和人的关系用播种等待比喻真的很适合，
不要在才洒下种子就翻开泥土着急看生根了吗，发芽了吗，
不要浇太多水，也不要让它在阳光下曝晒，
等待合适的时机，给予持续的关怀，终会开花结果。

其实这本书的每一个小节都值得回味推敲，
但愿它能给你的人际关系带来启发。
而我的感受就是题目：我人生的每一段相遇，谢谢你。
也谢谢读到最后的你们。
with love

止步站定

C.Y 2015-08-02 0赞

    请您告诉我，什么才是做人的道理
    做人没有道理，你就是人，你只是扮演好自己就可以了
    是在演戏么？
    差不多，每个人天生就是一个演员，他不得不演，也容不得你不去演

    那你认为你演的好么
    一般般，二三流吧

    你对这个世界是怎么认识的

    我们是演员，这个世界自然就是舞台
    只不过舞台分华丽和肮脏的两种

    演员也是如此，好演员，坏演员

    配角有么？如果说我们是主角

    不，不，不，我们不是主角
    你会发现，我们有时候连可怜的配角都算不上

    那我们算什么？
    我们什么也不是，只是没有名分的去演，去做作，到头，谁能看清自己到底算是什么

=======================
以下是本文个人划线句段
=======================

"多嘴就等同于想支配对方的人生方式。但这种做法根本不可能成功，我觉得更好的做法应该是去相信对方，投注爱愿，倾注自己的力量去帮忙才对。

"
"靠得太近，反而看不清对方的心情"

"忍不住而脱口而出的话语，其实大部分不说也无妨；一时冲动寄出的信和电子邮件，大都写满了“如果没寄出去就好了”的内容"

"生气的时候，等数到十再开口"

"谨慎小心，止步站定。看似再无关紧要的语话，也等数到十再开口"

"与人相处时重要的是不能懒惰。当然，这原则不单单适用于“写信”，对象也不只限定于家人"

"然而，隔天的“谢谢”却是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式"

"“谢谢”这句话说再多次都不嫌多，也不会有人觉得讨厌"

"在寻常的普通日子，试着送些没有负担的小礼物吧。

　　○不要怕麻烦，不要觉得害臊，不必慎重其事"

"并没有一起在做什么事，也不是经常见面，也没有分享彼此生活中的一切，但两人却一直是朋友。

　　我认为这是最棒的友情。感情融洽并不代表要缩短两人的距离"

"无论对方会不会有所回应，都把行动当作自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。如果你不能遵守这个原则，我认为那还不如什么都不做"

"只要是涉及人际关系的事就不该冒进。看似“浪费时间的闲聊”其实能够打造双"

"好女人啊，首先，脑袋一定要非常好。不过，绝不能让人看出这一点。脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了"

"通过一句妙语来缓和现场的气氛。能自然地做到这一点，就是真正成熟的"

"与人相处时如果已经做到敏感、缜密、细心注意，其他的事就不要太去在意了，"

"不流于情绪化，以平和的态度对待他人，便能安抚对方烦躁"

"每个人都不一样，意见也不相同。把这点作为前提，交往才能顺利进行。

　　○虽然意见不合，不喜欢对方，但仍承认对方的存在。这便是大人的智慧"

"当有抱怨某件事的冲动时，就紧紧闭上嘴吧。在你大发牢骚之前先回过头审视自己吧"

"就算心里觉得“应该不是这样吧”，还是先好好听对方说完，暂时接受对方的见解。
"

"要是言谈间有人聊到不在场的第三者的事，不管是好话还是中伤，都立刻改变话题吧。
"

"　　拿弱点当武器，就无法和其他人建立更深刻的联系。拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里"

"不是只有一味前进才是不迷路的方法，偶尔也鼓起勇气回头吧。不要撕毁、舍弃那张地图，再走一次来时的路也不错啊"

"　　○人与人的距离是有伸缩性的。

　　○如果觉得“太近了”，就稍稍"

"　　当一段关系变得“做什么都可以”时就完蛋了。而当双方愈来愈亲近，陷阱也会增加，相处容易流于简慢。有很多事看似办得到，实际却无法做好，因此最好还是订成规矩，小心为上"

"如果自己做错了事，就算对象是孩子，该道歉时也绝不怠慢"

"时间是份非常珍贵的东西，所以我想把它送给自己重要的人"

"想找出“新优点”，最重要的就是要当个安静的观察者。就像持续观察昆虫的法国昆虫学家法布尔那样，缜密、低调，并且秉持爱愿，温暖不移"

"正向的思考方式、温柔、体贴、学习……要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培"

"有时默默地守护对方，也是一种深刻的爱意表现。

　 -----------------C.Y
                                                                    2015.8.2 周日

谢谢你

余豆豆 2015-09-02 0赞

书中没有没有侃侃而谈大道理，只是松浦先生日常的为人处事之道。他用淡淡的笔调娓娓道来，宛如一阵清风拂面过，让我渐渐趋于平静，开始试着面对自己、审视自己、正视自己的不足和浮躁。
书中提到：成人的底线便是承受孤独。
我们要与独立存在的自己好好地面对面。看到自己作为一个个体还不够独立的部分，不要背过眼去，要一个人好好活下去。要能做到这一点，一个人才能和别人互动、分享，建立关系。
要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培。

谢谢你

风中的钟声 2015-10-11 0赞

虽然像松浦这样时时压抑自我，刻意留心他人可能会太累。不过书里讲的一些原则，比如人际关系主动维护，比如说话时留心不要过分支配别人，其实大部分的道理都是作者自己留心观察思考之后的结果，很多看了之后还是很有共鸣的。而且即使做不到，也确实可以在思考人际关系处理时提供一些新的思路和角度。

我的笔记

爱丝城堡 2016-01-03 0赞

- ‘我是否传达了自己的爱愿呢’停下来思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关
- 良好的关系孕育自轻松的状态。让对方安心，不使对方紧张，和举止礼貌比起来，是更重要的理解。
- 双方坦率地努力将“很喜欢你”的心仪传达给对方，这么一来，对方也会敞开心门。
- 不要一味观察对方的反应，等待对方先释放出好感，而是自己先主动。光靠表情和态度，便足以传达很多。——我会让自己先放松，让对方知道我已经不紧张了，请对方也敞开心里的窗子。
- 不等待，率先行动，积极主动。只有拥有这样的勇气，你才有机会遇到好的因缘邂逅，才能和重要的人维持深刻的关系。
- 先自己放轻松，再请对方打开心中的窗子
- 我会信赖什么样的人？
- 一是不逃避的人，敢于说这是我的错，用于接收失败的人，犯下严重的过错也不会一蹶不振，而是抬起头思考该如何对应的人，对于这样的人，我会超越喜欢或讨厌的层面，产生信赖感。所以，我总在心中立志，期望自己是个不找借口、不粉饰太平、不逃避的人。——不从失败和意外中逃离，也就是成为别人能够信赖的人的最好方法。

二是不让别人等待的人，人际关系的基础就是守信，这是大原则，必须时时刻刻谨记在心。

- 在身体不适的时候，无法考虑到别人，也没有体贴别人的余力。所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。还有同样重要的事，就得保持易容得体。关注头发和手。
- 不持偏见，舍弃刻板印象，如果不让自己的脑袋尽可能保持柔软，就无法自由自在地与各式各样的人来往。
- 一旦去作出评定，肩膀就会用力。而你的力气也会传达给对方，使对方境界。
- 见识可以成为你的力量，但要是变得过分聪明，你就会渐渐失去感受能力。
- 我让自己站在“被挑选”的立场上。相合这个人交朋友，为了能中选，我主动敞开心门。相合这个人一起工作，为了能中选，我努力不断提升自己。我想有了这种决心之后，应该也没有时间去制造偏见了吧！

          不支配他人

- 耳提面命、多嘴，就等同于想支配对方的人生方式。这种做法根本不可能成功，更好的做法是去相信对方，投注爱愿，倾注自己的力量去帮忙才对。
- 当情绪激动想说什么的时候，就先深呼吸一次，稍作停顿再开口。谨慎小心，止步站定。看似再无关紧要的话语，也等数到十再开口。
- 一定不要说伤害人的话！！（不要再切K别人了！）
- 与人相处时重要的是不能懒惰。请勤快一点写信把。
- 受人招待的隔天的“谢谢”是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式。

- “啊，这东西他可能会喜欢”——要培养出这样的感受力，平日的观察很重要。。有心地关注对方，渐渐就能提高感受力的精准度。就算最后东西对方不喜欢，他也会接收到你送礼的心意。
- 不要怕麻烦，不要觉得害臊，不必慎重其事，自然就好、

- 愈是忙碌的时候，愈有意识地去制造沟通的机会吧。为了替重要的人留下沟通的机会，珍惜地使用零碎时间吧。

          不过分靠近

- 我和这个人最适合的距离是多远？我经常在思考这之间的平衡。当然，我也会去考虑对对方而言，什么才是最自在的距离？——有意识地去思索，这就是友谊长存的秘诀。
- 事先向对方说清楚自己是什么性格的人，和与对方保持适度的距离有多重要。
- 友情看似牢固，其实很脆弱。没有能够自然持续的友谊。权衡距离，就是为了守护关系而做的努力。

         不求回报

- 我这么做是因为我想这么做。不干事亲近、体贴或协助，全是向对方展示爱愿、传递温暖的表现。而你是因为自己想这么做采取行动。所以不管发生什么事，都不应该向对方要求回报。精神上的汇报实际上更加沉重。
- 应该是因为你想要温柔对待对方想为那个人做些事，所以才会行动。如果是这样，你单是行动不就已经达到目的了？——无论对方会不会有所回应，都把行动当做自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。如果你不能遵守这个原则，我认为那还不如社呢么都不做。
- “为了你，帮了你”，至少把这些字眼从你的字典里清除吧。立场一换，如果是对方为你做了什么，那事情就不一样了。
- 如果有人为自己做了什么，就以感谢和汇报后续情况作为回礼。报告的时机，则是越早越好。

      不着急的态度

- 专心聆听时，彼此之间流动的空气都会为之一变，沟通就一定能顺利进行。
- 就算是公事，只要涉及人际关系就不该躁进，看似浪费时间的闲聊，其实能够打造双方关系的基础。

      善于被拒绝

- 立刻看出对方的苦衷，不苦苦相逼，这是一种体贴。如果发现对方友谊拒绝，就不要等到对方想好婉拒的借口。
- 理想的拒绝方式，诀窍在于果断迅速。没有片刻犹豫，干脆拒绝。虽然看似无情，但恐怕是最好的方式。

- 体贴的尺度：不管是体贴还是好意，太过头就会变成多管辖时或自作多情。太多事可能会造成对方的负担，体贴也需要格调。

- 通过一句妙语来缓和现场的气氛，能自然地坐到这一点，就是真正成熟的大人。
- 好女人啊，首先，脑袋一定要非常好。不过，决不能让人看出这一点，脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了。

- 与人相处，确实应该坐到敏感、缜密、细心注意，但对方误信的一句话、随便的一个表情，都不要太过在意。（严于律己，宽于律人）

- 不受影响：遇到态度一直不好的人，即使对对方感觉再差，也不要被其影响，而是坚持表达爱愿，温暖不移。虽然做起来不容易，但这才是保护自己的方法。——就算对方以方案的态度面对自己，但所谓传达爱愿不是要你讨好、奉承对方，而是不流于情绪化，以平常心对待他人。光是这么做就是一种爱意表现了，能够安抚对方激动的心。（情绪化是个坏东西哦）

- 意见不同理所当然：虽然意见不合，不喜欢对方，但仍承认对方的存在。这边是大人的智慧。

- 不抱怨：抱怨是种非常个人的情感，既私人，又负面，我觉得不该从一个成熟的社会人口中说出来。“你有完美到可以抱怨这么多吗？”

- 制造退路：要对别人的点子说“NO”的时候，不要全盘否定，而是去帮对方找到一条活用的出路。“这个营销计划虽然不采用，不过你的着眼点非常好，瑕疵有其他机会或许可以试试看”
- 即使过错圈子啊对方，也替对方留一条退路吧。——这样，在看不见的地方会产生新的缘分。“没必要咄咄逼人到那种地步”，由你画下那条底线，自己抽回功绩的手，像个绅士般只是平静地对话，这么做不是更有格调？如果动不动就得理不饶人或是咄咄逼人，一定没有人想和你交朋友（咄咄逼人常常是因为过于好胜强势，而无论什么事都好胜其实是一种没有自信的表现）

- 重要的事情用眼神来表示。像“这件事无法原谅”这种话，用语言表达不合适，但如果用眼神来传达就不用担心了。就算是严厉的批评，或是你所有的情绪，全都可以一股脑儿向对方宣泄。当自己被误解，或是听到令自己意外的评论，你也可以用眼神来反驳对方。

- 不讨论不在场的人：只要听到别人提起不在场的第三者的名字，不管正面负面，就会立刻改变话题。如果对方自然地提起共同的朋友的名字，比如“XX最近过的怎么样啊”，我一律会回答我也不清楚——就算我昨天才见过那个人也会装作不知情。因为有些事即便你认为是小事，但对当事人而言可能是不想被提及的事情。

- 不要让对方有所期待：从一开始就不要让他们过度期待。当对方的要求令自己感到痛苦时，就试着反思你让对方产生期待的原因吧！——过于温柔、下意识去迎合人的毛病、就算有些勉强自己，还是想让眼前的对象开心的善意、暧昧的态度，就是你的这些举动让对方产生了期待。

- 好好守护自己的家人，不管对男性、女性这都是必须的事情

- 说对方了以听的话，或许就是让对方想再见到你的秘诀吧

- 对和自己有关联的人们的责任感和体贴。受人款待的时候留意很多事，感谢之情也会油然而生。同时也希望自己随着年岁增长，可以当个能够带给人许多收获的人。——决不让对方吃亏，这是让人际关系更进一步的铁则。

- 看到自己作为一个个体还不够独立的部分，不要背过眼去，要一个人好好活下去。我觉得要做到这一点，一个人才能和别人互动、分享、建立关系。正向的思考方式、温柔、体贴、学习，要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培。
- 占在付出立场的一方，千万要铭记在心：决不能去要求对方。

Labor and to wait

dawn 2016-04-13 0赞

    松浦以“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”的态度给我们奉送了一册册的鸡汤，轻松易读、调节心情、照亮人生，起码让我觉得自己何其幸运，在身边的一件件小事、一个个小物，甚而或大或小的境遇挫折都变得温婉美好起来。
    “生活中的巧思与发现笔记”一共三册，很开心读完，记得最深的是“不汲汲以求，不一厢情愿，Labor and to wait”,你看，生活中那么多美好，值得你用心去感谢，用心去度过。
    好的句子应该记录下来：
    我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。
    在与人交往的时候，我一直坚信根本不需要“稍微等一下”。让对方安心，不使对方紧张，和举止礼貌比起来，我想这是更重要的礼节吧。
    人际关系的基础就是守信。我信赖的第一种人，是不逃避的人，第二种人，是不让别人等待的人。
    健康管理是头等大事。与人交往的基本条件是什么？首先都是要调整好自己的状态。无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。还要保持仪容得体。不管是什么场合都要衣着整洁。会仔细保养头发的人能够信任，手漂亮的人也很有魅力。头发和手跟衣服不一样，不能脱下更换，会自然地表现出自己的内在。
    不去评定他人，不支配他人。
    谨慎小心，止步站定。
    隔天的“谢谢”是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式。
    不刻意接近也不过分疏远，不侵入对方的领域。
    无论对方会不会有所回应，都把行动当做自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。
    就算是公事，只要是涉及人际关系就不该躁进。千万别以为这世上有冒冒失失还能顺利进行的工作。
    立刻看出对方的苦衷，不苦苦相逼，这是一种体贴。善于被拒绝，也就是当个体贴的人。让对方放轻松，反过来也会对自己有利。理想的拒绝方式，诀窍在于果断迅速。
    最厉害的是脑袋瓜非常好，行动又积极的男人。脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了。
    千万不要认为这个世界是为了你而存在。世界并不是一个包裹你的容器。世界和你就像两棵并立的数，并没有一方倾向于另一方，而是各自笔直矗立。
    不说别人坏话，是人际关系的又一基本原则。
    不以弱点当武器拥有回头的勇气。
    感情的规定：第一条规定是保持笑容。第二条规定是遵守约定。第三条规定是该道歉时不怠慢。第四条规定是不发牢骚。第五条规定是不畏惧失败。
    控制自己，可以说是体贴别人的修养。
    守护家人，承蒙款待。

【笔记】融通世界的咒语：将一切爱愿献给所有人

三十九度風 2017-01-10 0赞

因难以忍受鸡汤文而拒绝改变的人可以绕道了。如果你有一丝想要完善人际交往的念头，不妨借此书来查漏补缺，会有意想不到的惊喜哦～低情商者必看。

谢谢你，孤独

diawa 2017-05-14 0赞

成人的标志便是认识到自己的孤独和平静地承受孤独。

如果我们享有充分的自由、独立和自利，为此必须要付出孤独的代价。--夏目漱石《心》

孤独的行为表现是：1、信息过载。信息泛滥的时代，我们被各种数码设备上的各种各样的资讯轰炸并感到无力的孤独。2、频频迟到。习惯性迟到的人是孤独的，因为他想尽可能待在自己的世界里，尽可能少进入别人的地盘。

适应孤独的方法是社交（摆脱社交中的不适感需要找一个可控的客体，进而找到对外界的掌控感。比如在陌生的环境加上熟悉的东西，发烟、敬酒、发糖果、送小礼物）、娱乐、聊天。洗热水澡、听音乐也是减少忧虑的方法。基督徒的祷告是最有效的摆脱忧虑的方式。

用信件来传达心意——《谢谢你》

雷宗扬 2016-01-02 0赞

今年第 2 本，累计 535 本，《好物100》。

松浦弥太郎温暖的文字总是让人在心中容易动容，《谢谢你》这本书其实是一本关于松浦弥太郎人际关系管理的书，里面主要从 4 方面，分别从与人相连、持续给予、加深感情出发在具体接人待物过程中如何去处理人与人之间这种微弱而又敏感的关系联系。总的来说，这本书给人的感觉就是很谨慎和很真实，尽量从对方角度去出发，特别在很多细节方面做好。看的时候我不禁联想到认识数年的一位台湾老师，同时也有几位身边的台湾朋友，在我观察看来，他们与我们在大陆生活外表其实看来并没有什么不同，不过就是可以从很多在人与人交往之中的细节做得特别到位，让人倍感温暖和舒服，我想这可能也就是从日本传播过去的文化，在这里看得出影子。

松浦弥太郎说：
>交朋友的能力，也就是去发现对方优点的能力。

似乎在日常中，也没有特意去观察和发现，如果对方一旦发生错误反而会容易集中在缺点方面，其次就是对于对方本人也容易受到身边人影响因此非常容易就带着有色眼镜去与对方交往。这样的方式想必把自己的生活变得越来越灰暗。

>不要以为观察对方的反应，等待对方先释放出好感，而是自己先行动。光靠表情和态度，便足以传达很多。

实体见面在活动中总是容易与陌生人在一组，在活动开始前几乎大家都不好意思先说出口，以致现场总有一种莫名的安静尴尬感。但几次努力鼓起勇气之后，原来大家心中都有很多话说，只是不知道第一句怎么说而已，所以需要做的就是说出第一句话即可。而在日常朋友关系维护中，因为持续坚持写晨间日记多年，几乎每日都知道上年或者上上年或者更以上的时间发生了什么事情，如果看到有感触的地方我现在就会直接马上给对方发一条问候的微信——感恩，你还记得上年今天……吗？我想这种主动就是如此，即使远在天边没有什么交接，一旦想到就主动去连接这样的意识也可以把这份难得的缘分友谊保存若干年。

>信件是十分个人的东西，所以能够真切的传达心意。

松浦先生不打电话的原因是因为彼此生活形态不同，活动的时段也不一样，很难掌握打电话的时机，所以就经常提笔写信。当然，在这里不仅仅是手写，也包括使用邮件的方式。提及到信件，昨天我就收到微信上一位素未谋面也只线上沟通一次的 Lina 信件，原来是在 2015 年番茄工作法活动认识的。因为我持续地写作和零碎信息也通过微博和微信朋友圈的方式发布出来，结果我们有如此类似的价值观，也深深影响了她的生活状态。那是一个长达 3 M 的长文字图片，我很认真地阅读完了，后来还反复阅读了 4-5 遍，而且这还是她 2016 年第一封信，我就被感动了。

可能也是因为 Lina 是女生的缘故，直接就表达爱愿和感谢。松浦先生认为不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立的。在这点方面我也得好好向 Lina 学习。然后她现在开始慢慢地去开始写作、跑步，还有读书，看见她朋友圈那每天一副超美的早餐照片就像生活中的美学家，在一点一滴的开始发生改变，追求一个积极向上自己想要的人生。我想信件的作用也是因为这样而特显寄信人的心意吧。

好了，从未来开始就要改变这种之前“人与人的互动往往都是事务性的联系，只要说过就行”的方式，而是应该从心与心的交流开始，把时间投给对方和认真倾听对方说话才是最关键的。

播种，然后等待

米田 2016-01-07 1赞

“Labor and to wait”
“播种，然后等待”。

在书中看到一句很淡然的话语
作者在《崭新的理所当然》一书也曾提过这句话，一句很有温度的句子。

很多事情，其实都是这种道理
学习是如此
生活是如此
人生亦如此

满满都是我对你的爱°

蓦烟如雪 2015-04-30 15

——评《谢谢你》
文/蓦烟如雪
    你有倾听过自己内心的声音吗？
    你还记得小时候第一次交到朋友时的愉悦心情吗？
    曾经那张萌意的脸庞，是否还会伸开触角，去侠肝义胆？我从未想过碗碎了，是我对它爱意不足，一直以为会和所爱的人分开，都归类为缘分没到，并不会深想是爱意不够。
    可在《谢谢你》这本书中，我能读懂“栽培、守护、坚持”是传达爱意的出发点，而不等待是打开对方心窗的方式，甚至信任比“我喜欢你”更重要，因为不让别人等待，也是随时再为对方的时间着想。
    我以前接触陌生人，也会善于观察对方的衣着，就像指甲，如果对方是一个在乎细节的人，大概指甲上不会有污垢，当然人无完人，我觉得每个人都该有自己的气质，就像松浦弥太郎说的不管是什么场合都保持衣着整洁，就像有充分的睡眠、规律地用餐，甚至是保持健康的身心，是与人交往的必要条件。
    我很欣赏作者的一种相处态度，不论人非，秉持自我态度，用有色眼光去看待事物，往往会存有偏差，我们不要企图去支配他人，不要以语言操控对方，而要试着投注爱愿，去帮助！
    跳海的小男孩，无法收回的话，都想刺哽在我的心中，谨言慎行也是攸关性命，我们看人所谓的“最好”，大抵都是对某一方而言是“最好”，我们所带的威慑，往往自己都不得而知。
    我每天都争取写一篇日记，就像每个月我记得给身边的朋友发信息，不是害怕遗忘，而是每天满怀感恩之心，感谢我身边的朋友都在我触及得到的生活里给予我温暖，所以，我不用去写信，但我希望一直记得，就像松浦弥太郎将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”作为自己的人生信条，人不该有别人都欠了你的心态，而是我能给他们带来什么，我的存在是否有价值，我的未来将会如何？
    这是我一直在思考的事物。
    受人招待，要敢于谢谢，在寻常的日子，送一些没有负担的礼物，给朋友传达着“我没有忘记你，我很在意你”的心意，当然也要做到不刻意接近，也不过分疏远，不侵入对方的领域，适当的距离，适当的关心，就像暖暖的阳光，有距离，却倍感温暖。
    这也是满满的爱意。
    “交朋友的能力，就是发现对方优点的能力”，这一点我非常认同，一个人要懂得从对方身上挖掘闪光之处，只有这样才能在相处中互补对方的性格，也许这是体贴的尺度，也许这是不抱怨的情绪，一句承蒙款待，一声我想请教，都是一种心意的传达。
    在我看来，这是一本解决人际关系障碍的书，它的真正目的，是为了传达感谢的爱意，就像他说，我生命中的每一次邂逅，谢谢你。
一个怀抱感恩之心的作者，在生活中，会依然感恩，他善意、美好、充满着积极的正能量，我喜欢这样的人，就像我喜欢这样的书。
    谢谢你，这满满都是你对我们的爱。

筱筱
2015年4月30日星期四

小小的书，大大的能量

斑点紫罗兰 2015-05-07 9

《谢谢你》是我看过松浦你太郎的第二部作品，简洁的语言，却很精辟。看完书后，才发现，原来人与人应该这样的相处，非远非近，才是最好的方式。

本书只有150多页，32小开本，但是拥有着大大的能量。主要介绍了在生活中人与人之间怎么相处，包括调整自己，与朋友，与亲人的关系等等。书中一共有40个小节，每一个小节都会举一个生活中的例子。如，在《善于被拒绝》的中，作者展示了怎么学会拒绝别人，被别人拒绝以后的感觉。生活中，常有一些不想一起吃饭或不想接受的工作，作者的提醒是，“如果察觉对方有拒绝的意思就果断撤退。这么一来，才会有下一次机会；如果自己站在拒绝人的立场，就以谦和的态度，迅速明确地展现出自己的态度。”

书中的一节《拥有回头的勇气》，作者讲述朋友的例子，让我颇有感触，勾起了我高中的回忆。飞，我是高中同学，开始的时候因为座位很近、性格又相似，很快就成为了好朋友。无论学习、吃饭还是休息我们都在一起，同学们都说我们是连体。可是随着高三的临近，她因为调座到后面，我们的接触少了，因为一点点学习理念的不同我们第一次吵架，最后不欢而散，一个月之中没有交流。我本以为这段友情已经折断，不会挽回，但她的一个苹果，让我一笑而过，无论在这件事上谁对谁错，只要一方拥有回头的勇气，友情可能就是依然继续。我们至今都是最好的朋友。

我懂得了一个道理，就是人与人之间不可能都是自己对，也许你看到的并不是她看到的，你的想法不能强加给其他人。这么多年人，我一直保持着对朋友的度，如果我能做到的，我一定会帮助，如果我无法改变，我会表达我的观点，但是我选择尊重。作者说，“人与人的距离或许是有伸缩性的。不是只有一味前进才是不迷路的方法，偶尔也鼓起勇气回头吧。”

生活中不可能人与人接触没有摩擦，《谢谢你》让我知道了更多与人接触的技巧，让我懂得怎么去尊重人，保护人，怎么做一个人，谢谢你！

积攒温暖的力量

静流 2015-05-19 7

积攒温暖的力量
评《谢谢你》
文/静流

初中时，刘墉的《肯定自己》、《超越自己》、《创造自己》三部曲算是我接触最早的心灵鸡汤类书籍了，之后断断续续的接触此类内在修养、内在提升方面的书籍，印象最深的应该是张德芬的《遇见未知的自己》，随此之后，迎接到的是松浦弥太郎的《谢谢你》这股和风，徐徐的扫除我心台上的那些尘埃！

一字一字的读着，一页一页的翻过，像是老人家在说着做人要“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”的人生信条，他讲的这些并非什么大道理，而是小哲学；他并不教你如何平步青云的大成功，却是能告诉你如何过上一种有温度的生活。就像是封面上，瓷白的碟盘上散落这点点花苞，精致的咖啡杯，等待着你慢慢走进有质量的生活。

这是我接触松浦弥太郎的第一本书，在这之前，我对作者并不了解，也只是从网上找到他曾经在18岁的时候避难美国的一句陈述，而对于在美期间的经历一无所知，似乎他回到日本就开始了他的个性古书店生涯，大概也是从“Cow Books”开始，松浦开始了对一种“渐渐失去的人性的温暖和自由的气息”的找回，而由此蔓延到文字中，形成的作品也自有了其风骨。

作为生活中的巧思与发现笔记中的第三步，更是松浦对“人性的温暖和自由的气息”在人际关系方面的一种理解与表达！从1、与人相连开始，总是起于自己；2、持续给予找到恰到好处的距离；3、不顺利的时候重要的是回头的勇气；4、加深感情用时间耐心守护。依次叠开，娓娓道来。

虽然，这些内容在看张德芬的书，在看约翰•D•斯普纳给孙子孙女写的信时中都似曾相识。但是，松浦却用他日本人所特有的为人处世之道，给我们呈现了一个更为贴近日常生活的回答。有谁不曾为重要节日的礼物而苦恼，又有谁不曾在意过别人的评价，我们在你来我往中猜测着对方，也在此中度量着自己。松浦如师亦友的引导与鼓励，督促这我们满怀爱愿的生活于日常中，用一封封信，用对仪容仪表的日常礼仪，用平日里送讨喜的小礼物，用不去评定、支配他人来规范自我。而这些所积累下来的，就如松浦在后记中写到是一种“圆融地包容一切的力量”，是面对风雨，甚至风雨后也无美好天空的温暖力量。

松浦没有告诉我们他是如何应对那语言不通、没有朋友、无所事事的美国生活的，他用今日的朴实文字，给我们展示何谓圆融地包容一切的力量，何谓温暖的力量。他所记述的人生信条，就是在那段如切如磋，如琢如磨的岁月洗礼中积攒下来的，在他那绵绵的爱愿下传达出来，期望能温暖到更多的人。

生活有态度

红皇后 2015-04-23 4

之前看过松浦先生的《自在的旅行》，感受到的是轻松与随意，而看这本《谢谢你》，则感觉到一种宽厚与坚持。

或许每个成年人在经过多年历练之后，都会树立自己独特的一种人生态度，但是我想很少会有像松浦先生这样娓娓道来，然后再一点一滴记下，有些不过是一些很细小的心境，但是记下来可以时时体悟，也可以与他人共勉是很好的一种体验。我想在他写下这些字句的过程中，也一定抱持着与读者做心灵交流的想法。

作者开篇就写到传达爱愿，看完这本书，我觉得这也是作者对于人际关系最基本也是最深刻的体悟，所有的关系，不论是人与人，还是人与物抑或人与自然之间的关系，如果想要保持良好，都有待于你传达出一种爱愿，这种爱愿可能是一种交流、一种关注、一点欣赏，但是首先如果你不敞开心胸，是没有东西可以进来的。这一点我非常赞同作者所说的沟通的目的是为了传达爱愿。我想这一点也适合指导我们每一个人的处世哲学的形成，如果我们的沟通只是为了传达怨念，那么也许最后为我们的内心留下的也是一片黑暗，如果多传达爱愿的话，那么总有一点是可以留在我们心间。

通篇作者都在为我们传达着一种温柔的态度，看后不禁感叹日本人对于世间万物独有的态度，凡事都站在对方的角度去考虑问题，体贴的送对方礼物也会反复权衡这是否是自己的一厢情愿是否会为对方带来困扰，对于小狗还是一顿餐饭都表达足够的尊重，不愿说出伤人的话就用眼神表达，这样遇事待人的温柔态度太让人欣赏，也是日本人对于人际关系的独特表达吧。我想那一种细致表达与体贴入微值得我们每个读者学习。

从文中的表达中也可以看出自省的心态，无论是什么问题、什么困境都会先从自身开始剖析的态度，但是同时作者也表达了自己坚定的立场以及自信，在《不受影响》中，作者列举出一些人际沟通的状况，也许在沟通中有些人冷淡、严厉，有些人客套、傲慢，那么我们应该如何以对呢？初进入社会的人也许会觉得不知所措尴尬万分或者立刻反击吧，但是作者会觉得坚持自己基本的待人态度会更好。因为在这个过程中，不仅是在传达自己的爱愿，也是变相的坚持自我。这是一种对于自己的处世态度更有自信的方式，也是不论在何种困难情境中坚守自我的执着。这种执着绝不是轻易能够炼成的，而是需要经过时光的洗礼，世事的磨练才能逐渐打磨形成的。

这本书的副标题为生活中的巧思与发现笔记，我想能写下这些文字的人首先就是一个热爱生活的人，也是一个感恩的人，那句“谢谢你”其实并不容易说出口，如果有一天，你不仅会对爱你、保护你的人说声谢谢，并且也会对于曾经遇到的伤害、痛苦、愤怒与烦恼以及带给你这些情绪的人真切的说声谢谢的话，那么才是真正的对于生活有所了解并且有所热爱的人，也是一个成长为对生活有个人态度的人。那么我想也值得对于自己的生命、对于自己说声：谢谢。

播种，然后等待

米田 2016-01-07 1

“Labor and to wait”
“播种，然后等待”。

在书中看到一句很淡然的话语
作者在《崭新的理所当然》一书也曾提过这句话，一句很有温度的句子。

很多事情，其实都是这种道理
学习是如此
生活是如此
人生亦如此

完美的一天——如何处理人际关系？

苏一潞 2015-04-29 1

这本书主要讲在不同场景下如何处理人际关系，其中很多需要注意的事项都是生活中的小细节。总之就是心怀善意，以己度人，站在别人的角度上看待问题，不给别人添麻烦，也给自己留有余地。单纯讲道理并不是很有趣，我想用佐藤先生完美的一天来模拟场景，看看我们如何处理人际关系，如何更好地面对生活。

清晨，佐藤先生起床后，看到妻子在厨房忙碌着，他走到妻子身边，对妻子说：“辛苦你啦！”妻子温婉地笑，她把早餐端到餐厅，整齐地摆放在餐桌上，之后叫老公和孩子一起吃饭。一家三口双手合十，齐声说：“我开动啦！”然后他们开始享受美味的早餐，一家人有说有笑，度过了愉快的亲子时光。佐藤吃完早餐，对妻子说：“谢谢你为我们准备早餐，早餐很棒!”妻子笑着说：“这是我应该做的，你上班也辛苦啦！”佐藤拿起公文包，跟妻子告别后，步行到地铁去上班。【多花时间跟家人在一起，享受亲情的美好。不要认为别人对你好是理所当然的事，要对他人心怀感恩之心。比如家人天天为自己准备早餐，就要随时表达对家人的谢意，让家人感受到自己的爱意。如果别人做得很棒，也别忘了夸奖他/她。家庭生活的美满弄能影响一个人的情绪。充满元气的早餐，不仅让你精力充沛，也让你的心灵是熨帖的。】

佐藤先生在地铁里看到一个步履蹒跚的老奶奶，他连忙上前扶住老奶奶，一路送老奶奶上了地铁。老奶奶感激地对他说：“谢谢！”，佐藤先生摆手说：“不用谢。”周围的人都向佐藤先生投来了赞赏的目光。【在生活中，如果看到需要帮助的人，请伸出手来帮助他吧。赠人玫瑰，手有余香。你在传递善意的同时，别人也会被你感染的。】

到了公司，佐藤先生开始了一天的工作，忙碌又充实。偶尔遇到不太熟悉的业务，佐藤先生就去问同事山本先生，虚心向山本先生请教，山本也很热情地帮助解决问题，两个人之间的气氛也很融洽。【不懂就要去问，去学习。向别人请教问题，不仅能有效率地解决问题，还能借此和教导自己的对方建立更深入的关系。】

忙了一上午，同事们一起去吃饭。吃饭的时候，同事们八卦起了新来的同事小樱。有人说她小小年纪就做到了总监助理的位置，那么年轻漂亮的小樱，指不定使了什么见不得光的手段才爬到了现在这个位置。有些同事点头称是，还说起了小樱平时的一些行为来举证。佐藤先生默默听着，最后忍不住说了一句：“不要说小樱了，我们是来吃饭的，聊一些轻松的话题吧，山本，听说你最近在读松浦弥太郎先生的书，可以给我们说说吗？”随后大家就开始聊自己最近在读什么书，没有人再议论小樱了。【在背后议论他人，不管是好话还是坏话，都不是君子所为。如果要夸赞一个人，最好当着他本人的面说。而在背后说人坏话，是很糟糕的行为，既有失风度，又当了谣言的刽子手。如果听到别人背后说人坏话，最好转移话题，不要让谣言八卦继续传递。】

中午吃完饭，佐藤先生回到办公室，开始看下属们提交的企划案。当看到小田的企划案时，他的脸色变了变，叫小田来他的办公室。小田刚毕业，对业务不是很熟练。佐藤看到他的企划案里有很多错别字，而且排版也不是很好。他跟小田提了一下，小田满不在乎地说：“我年轻嘛，没有经验。”佐藤先生就对他说：“年轻不是借口，每个人都是从青葱走向成熟的，如果一味拿年轻做借口而不思进取，那以后也不会被委以重任的。”小田听了佐藤先生的话，认真思考了起来。【生活里，我们总会看到一些人拿自己的弱点当武器，以此祈求别人的宽恕与谅解。比如，我失恋啦，我心情不好，我还年轻，所以犯了点小错误也是可以被谅解的。好像自己做错了事，就可以归结到自己的弱点上，并不是自己本意想那样犯错似的。拿弱点当武器，就无法和其他人建立更深刻的联系。拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里。是呀，你失恋了，所以可以不好好工作。那好，下次有什么好差事，我也不会找你了，因为你陷在失恋里出不来了，你不想挣脱“失恋”这个保护壳，那就待在阴影里不要出来好了。我们在面对问题时，首先要想到的是解决问题，而不是为自己失误找借口。一个用于解决问题的人，比一个找了花样借口的人，更令人信服。而作为上司或长辈，对下属和后辈的教导也要有理有据，引导他们往正确的方向行走。自己年少时，有人指引，等自己成熟时，也会指引别人。这种信念的传递，会慢慢地延续下去。】

下班后，佐藤先生约了自己的好友松本先生一起吃饭。松本先生跟佐藤先生是多年的好友，可以说是无话不谈的朋友。他们俩从小学开始相识，到了大学依然有书信往来。只是后来分别成了家，联系才少了些，但是这丝毫不影响他们的友谊。他们喝着小酒聊着天，就仿佛回到了小时候一样心无芥蒂。这顿晚餐吃得很愉快。而佐藤先生在上午出门时就跟妻子说过，今晚会跟松本先生见面，让妻子和孩子好好吃饭，不要担心他。【好朋友并不需要时时刻刻腻味在一起，而是可以在闲时随时叫出来聊天而没有隔阂。并没有一起在做什么事，也不是经常见面，也没有分享彼此生活中的一切，但两人却一直是朋友。我认为这是最棒的友情。而在顾念友情的同时，也别忘了顾忌亲人的感受。比如你要夜归，最好能提前跟家人说明白，省得家人为自己担心。时刻为别人着想，自己的生活也会变得美好。】

晚上佐藤先生回到家，妻子给他准备了醒酒茶，他笑着对妻子说：“谢谢。”【永远不要忘记对别人说“谢谢”。】

这是佐藤先生完美的一天，他完美地处理了各种人际关系，跟所有人都相处融洽。这也是我从这本书里学到的部分见解。最后，感谢您阅读这篇读后感！

我人生的每段相遇，谢谢你

初心 2015-06-05 0

谢谢你真的是一句带魔法的咒语，
没有什么是理所应当的，对身边人身边事常怀感恩，
这样生活也会更愉快吧。
这本书主要讲了人和人相处时的小窍门，
更好的去珍惜每一个邂逅。
书不大，小小一本甚至可以随身携带，
每一小节也不长，看起来完全不会有负担，
用的语言也很朴实，和那些长篇大论的心灵鸡汤不同，
看得出是作者的亲身体会，我相信看了这本书的人都会有自己的体悟。

书总共有四章节，从开始到相处到挫折到维护，
基本是每一段关系都必须经历的一个循环。
前言就一下子抓住了我的心。
都说感觉是虚无缥缈的东西，其实可能是你自己忽略了它。
别人说好吃的店，那就去吃吧，别人说好看的电影，那就去看吧，
别人说这个人好相处，那就去跟ta做朋友吧，
可是朋友根本不是别人帮你决定的，
也不是靠计算利害得失而在相交的，
可能在不知觉中ta已经成为了你的朋友。
但找朋友也不是无路可循，
回归原本，相信内心，发现别人的优点。
这在交际关系中也许是比互相打招呼更早的一步吧。

第一章讲与人相连，开始，总是起于自己。
不踏出第一步，关系也就是停滞不前的，
发现了对方的优点，想跟ta做朋友，那就传达出自己的感觉吧，
不等待别人先搭话，自己先开口，
不等待对方改变，自己先改变，
不要求对方先敞开心扉，自己先打开窗，
能做到这些肯定需要相当大的勇气吧，但是也会增加许多美妙的开始。

第二张讲持续给予，找到恰到好处的距离。
作者分享了好几个相处交际的小窍门，比如不过分靠近。
靠得太近有时候反而看不清楚对方的心，
说到底人终究还是独立的个体，不要想渗透到朋友的全部生活，
换位思考共同找寻出适合两人的距离，才能让关系延续吧。

第三章则是说关系中不顺利的时候的一些措施。
首先自己不能负能量满满，谁都没有义务听你的一大堆抱怨。
正如书中所说，抱怨是种非常个人的情感，既私人又负面。
而且不能解决任何问题，更有点像在推卸责任。
要抱怨之前，不妨先自省一番，自己足够完美吗？
而如果当你遇到一个负能量的人，所需要做的就是不被影响。

第四章讲用时间耐心守护。
人和人的关系用播种等待比喻真的很适合，
不要在才洒下种子就翻开泥土着急看生根了吗，发芽了吗，
不要浇太多水，也不要让它在阳光下曝晒，
等待合适的时机，给予持续的关怀，终会开花结果。

其实这本书的每一个小节都值得回味推敲，
但愿它能给你的人际关系带来启发。
而我的感受就是题目：我人生的每一段相遇，谢谢你。
也谢谢读到最后的你们。
with love

止步站定

C.Y 2015-08-02 0

    请您告诉我，什么才是做人的道理
    做人没有道理，你就是人，你只是扮演好自己就可以了
    是在演戏么？
    差不多，每个人天生就是一个演员，他不得不演，也容不得你不去演

    那你认为你演的好么
    一般般，二三流吧

    你对这个世界是怎么认识的

    我们是演员，这个世界自然就是舞台
    只不过舞台分华丽和肮脏的两种

    演员也是如此，好演员，坏演员

    配角有么？如果说我们是主角

    不，不，不，我们不是主角
    你会发现，我们有时候连可怜的配角都算不上

    那我们算什么？
    我们什么也不是，只是没有名分的去演，去做作，到头，谁能看清自己到底算是什么

=======================
以下是本文个人划线句段
=======================

"多嘴就等同于想支配对方的人生方式。但这种做法根本不可能成功，我觉得更好的做法应该是去相信对方，投注爱愿，倾注自己的力量去帮忙才对。

"
"靠得太近，反而看不清对方的心情"

"忍不住而脱口而出的话语，其实大部分不说也无妨；一时冲动寄出的信和电子邮件，大都写满了“如果没寄出去就好了”的内容"

"生气的时候，等数到十再开口"

"谨慎小心，止步站定。看似再无关紧要的语话，也等数到十再开口"

"与人相处时重要的是不能懒惰。当然，这原则不单单适用于“写信”，对象也不只限定于家人"

"然而，隔天的“谢谢”却是让彼此感情更深刻、更长久的绝好方式"

"“谢谢”这句话说再多次都不嫌多，也不会有人觉得讨厌"

"在寻常的普通日子，试着送些没有负担的小礼物吧。

　　○不要怕麻烦，不要觉得害臊，不必慎重其事"

"并没有一起在做什么事，也不是经常见面，也没有分享彼此生活中的一切，但两人却一直是朋友。

　　我认为这是最棒的友情。感情融洽并不代表要缩短两人的距离"

"无论对方会不会有所回应，都把行动当作自己的荣幸，亲切待人，温暖不移，尽心尽力。如果你不能遵守这个原则，我认为那还不如什么都不做"

"只要是涉及人际关系的事就不该冒进。看似“浪费时间的闲聊”其实能够打造双"

"好女人啊，首先，脑袋一定要非常好。不过，绝不能让人看出这一点。脑筋非常好却不卖弄，又讨人喜欢，这种女人最棒了"

"通过一句妙语来缓和现场的气氛。能自然地做到这一点，就是真正成熟的"

"与人相处时如果已经做到敏感、缜密、细心注意，其他的事就不要太去在意了，"

"不流于情绪化，以平和的态度对待他人，便能安抚对方烦躁"

"每个人都不一样，意见也不相同。把这点作为前提，交往才能顺利进行。

　　○虽然意见不合，不喜欢对方，但仍承认对方的存在。这便是大人的智慧"

"当有抱怨某件事的冲动时，就紧紧闭上嘴吧。在你大发牢骚之前先回过头审视自己吧"

"就算心里觉得“应该不是这样吧”，还是先好好听对方说完，暂时接受对方的见解。
"

"要是言谈间有人聊到不在场的第三者的事，不管是好话还是中伤，都立刻改变话题吧。
"

"　　拿弱点当武器，就无法和其他人建立更深刻的联系。拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里"

"不是只有一味前进才是不迷路的方法，偶尔也鼓起勇气回头吧。不要撕毁、舍弃那张地图，再走一次来时的路也不错啊"

"　　○人与人的距离是有伸缩性的。

　　○如果觉得“太近了”，就稍稍"

"　　当一段关系变得“做什么都可以”时就完蛋了。而当双方愈来愈亲近，陷阱也会增加，相处容易流于简慢。有很多事看似办得到，实际却无法做好，因此最好还是订成规矩，小心为上"

"如果自己做错了事，就算对象是孩子，该道歉时也绝不怠慢"

"时间是份非常珍贵的东西，所以我想把它送给自己重要的人"

"想找出“新优点”，最重要的就是要当个安静的观察者。就像持续观察昆虫的法国昆虫学家法布尔那样，缜密、低调，并且秉持爱愿，温暖不移"

"正向的思考方式、温柔、体贴、学习……要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培"

"有时默默地守护对方，也是一种深刻的爱意表现。

　 -----------------C.Y
                                                                    2015.8.2 周日

谢谢你

余豆豆 2015-09-02 0

书中没有没有侃侃而谈大道理，只是松浦先生日常的为人处事之道。他用淡淡的笔调娓娓道来，宛如一阵清风拂面过，让我渐渐趋于平静，开始试着面对自己、审视自己、正视自己的不足和浮躁。
书中提到：成人的底线便是承受孤独。
我们要与独立存在的自己好好地面对面。看到自己作为一个个体还不够独立的部分，不要背过眼去，要一个人好好活下去。要能做到这一点，一个人才能和别人互动、分享，建立关系。
要活下去，重要的事情不能向外寻求。只能自己一个一个去找到种子，并在内心坚守，慢慢地栽培。

谢谢你

风中的钟声 2015-10-11 0

虽然像松浦这样时时压抑自我，刻意留心他人可能会太累。不过书里讲的一些原则，比如人际关系主动维护，比如说话时留心不要过分支配别人，其实大部分的道理都是作者自己留心观察思考之后的结果，很多看了之后还是很有共鸣的。而且即使做不到，也确实可以在思考人际关系处理时提供一些新的思路和角度。

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谢谢你

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