重塑心灵

内容简介：

李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一，正是他最早把NLP完整地介绍到国内，因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。

李中莹先生同时在心理治疗方面造诣颇深，经常被邀请到各大学讲授现代的心理治疗技巧，并且每年定期在全国各地开展相关课程。本书正是该课程的指定教材。

《重塑心灵》于2001年首次出版，一经出版就成为NLP领域最重要的中文著作，也是NLP学习者的必读书籍之一。李中莹先生在第一版中较全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论。时隔五年，本修订版在原有基础上增加了更多与时代同步发展的新观点与新案例，集中体现了靠提升人的主观能动性而改变整个人生的核心思想。因此，本书不仅可为NLP学习者阅读，更可为所有人在面对人生 时提供启迪。正如李先生本人所说：NLP终将 超越理论与技巧，上升为一种心态。

李中莹先生已出版的著作包括：

《亲子关系全面技巧》(1998)

(<NLP简快心理疗法》(2003)

《爱上双人舞》(2005)

作者联系方式

E—mail：lizhongying@gmail．com

作者简介：

李中莹先生被认为是华人地区最成功的NLP培训师之一，正是他最早把NLP完整地介绍到国内，因此而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”。李中莹先生发展出大量独到而实用的思想和行为技巧，可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。

李中莹先生同时在心理治疗方面造诣颇深，经常被邀请到各大学讲授现代的心理治疗技巧，并且每年定期在全国各地开展相关课程。本书正是该课程的指定教材。

《重塑心灵》于2001年首次出版，一经出版就成为NLP领域最重要的中文著作，也是NLP学习者的必读书籍之一。李中莹先生在第一版中较全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论。时隔五年，本修订版在原有基础上增加了更多与时代同步发展的新观点与新案例，集中体现了靠提升人的主观能动性而改变整个人生的核心思想。因此，本书不仅可为NLP学习者阅读，更可为所有人在面对人生 时提供启迪。正如李先生本人所说：NLP终将 超越理论与技巧，上升为一种心态。

李中莹先生已出版的著作包括：

《亲子关系全面技巧》(1998)

(<NLP简快心理疗法》(2003)

《爱上双人舞》(2005)

作者联系方式

E—mail：lizhongying@gmail．com

目录：

第一章 什么是NLP

NLP简介

NLP的历史

NLP对人的帮助

NLP的基本精神：12条前提假设

NLP部分基本术语简释

拓展视野：美国人对NLP的理解

第二章 信念系统

什么是“信念”？

什么是“价值”？

什么是“规条”？

信念，价值观，规条的相互关系

改变信念系统的技巧

拓展视野：轻松管理的十大要诀

短文《阿Q精神》

短文《拜木头现象》

第三章 自我价值

身份，角色与自我介绍

自信，自爱与自尊的关系

自我价值不足的行为模式及原因

自我价值与人生的品质

最快建立自我价值的方法

拓展视野：健康心理的思想和行为模式

第四章 系统与理解层次

“系统”和“三赢”

系统性在不同人群与场合的运用

大脑处理事情的逻辑层面：理解层次

理解层次贯通法

拓展视野：企业文化与团队和谐

第五章 脑的运作与潜意识

认识我们的大脑

意识与潜意识

如何与潜意识沟通

如何消除压力

拓展视野：4种脑电波状态儿童学习的苦与乐

第六章 内感官与经验元素

内感官

判定内感官类型的方法

三个内感官的强弱倾向

……

第七章 沟通

第八章 检定语言模式

第九章 情绪

第十章 缔造成功快乐的人生