罗杰斯心理治疗

WILLY 2013-07-07 1

比读小说感动，沉默是伟大的力量

Elact 2016-01-13 1

看了一个案例，洛丽塔。感觉罗杰斯的思路是不打断不评价对方，通过共情无条件关注等方式，帮助对方把自己的想法情感都说出来，达到情绪宣泄和自我思路整理清晰，从而让对方状态提升。

slurry·楚迪连 2009-08-31 3

我还是觉得，人本主义是锦上添花的东西，要附着在其他理论上，比如精神分析，才最好使。学了人本主义，就对心理咨询望而却步了，实在不是一个愿意为陌生人全心全意付出的人……

素履 2011-09-12 3

书中介绍了罗杰斯的来访者中心疗法，来访者中心疗法包括以下要素：相信来访者具有自我成长和发展能力，治疗师把自己与来访者的关系看作是平等关系，注重营造罗杰斯所描述的那种真诚、积极关注和共情的环境氛围，并以此作为深入理解来访者和与其建立平等关系的基础，虚心接受来访者对自己的更正。罗杰斯的这一疗法不是主动地引导或解释来访者的行为或心理，而是非指导性的帮助他更清晰地理解他的心理状况，正视并自我改变。这一治疗方法有积极的一面，但是也有失效的地方，例如对文化、病因以及根源性的东西忽视。而其他诸如精神分析/格式塔/行为主义疗法，也是有积极的和失效的地方，要博采众长，一切以能解决来访者的问题为目标，而不是本本主义地非指导性的积极关注和共情。

slurry·楚迪连 2009-08-31 3

我还是觉得，人本主义是锦上添花的东西，要附着在其他理论上，比如精神分析，才最好使。学了人本主义，就对心理咨询望而却步了，实在不是一个愿意为陌生人全心全意付出的人……

素履 2011-09-12 3

书中介绍了罗杰斯的来访者中心疗法，来访者中心疗法包括以下要素：相信来访者具有自我成长和发展能力，治疗师把自己与来访者的关系看作是平等关系，注重营造罗杰斯所描述的那种真诚、积极关注和共情的环境氛围，并以此作为深入理解来访者和与其建立平等关系的基础，虚心接受来访者对自己的更正。罗杰斯的这一疗法不是主动地引导或解释来访者的行为或心理，而是非指导性的帮助他更清晰地理解他的心理状况，正视并自我改变。这一治疗方法有积极的一面，但是也有失效的地方，例如对文化、病因以及根源性的东西忽视。而其他诸如精神分析/格式塔/行为主义疗法，也是有积极的和失效的地方，要博采众长，一切以能解决来访者的问题为目标，而不是本本主义地非指导性的积极关注和共情。

WILLY 2013-07-07 1

比读小说感动，沉默是伟大的力量

Elact 2016-01-13 1

看了一个案例，洛丽塔。感觉罗杰斯的思路是不打断不评价对方，通过共情无条件关注等方式，帮助对方把自己的想法情感都说出来，达到情绪宣泄和自我思路整理清晰，从而让对方状态提升。

我想说两句

罗杰斯教了我们什么

豆豆 2010-04-25 0赞

说到人本主义、来访者为中心，总是“道听途说”有所了解，可是看了十个个案后，确实有更深的了解和思考。这本书还有一个好的地方就是有其他流派的咨询师做点评，而且就算是来访者为中心的咨询师做的点评，也不是对罗杰斯在个案的处理方式都顶顶膜拜。带着这样一种思考的心态，来观摩罗杰斯的个案，受益更是颇多。我也相信，在罗杰斯的心理咨询发展之路上，他自己也在不断学习、思考和改进，所以一个个案说明不了什么，更感动的是他的人性关怀和虚怀若谷。

从技术上来说，罗杰斯基本上都是用的非指导技术，甚至个别很长的案例，真的让我看得有点烦了，但是紧接着后面的几次面询中，来访者发生的变化却是始料未及的。所以也证明了人是可以自我成长的，罗杰斯给予了这样的条件：无条件积极关注、共情、真诚（期望自我与现实自我的一致性）。变化不光是在咨询的过程中，更在咨询后来访者自己的思考中。

最让我佩服的应该是罗杰斯对待精分的两个个案，一个是偏执型，一个是单纯型。他对精分的尊重和无条件积极关注，甚至在面询以外提供的资助，无不体现了他的人性观。我也学习到，咨询师在咨询中不是专家，在咨询外更不是专家。

让我深思的是最后一个个案，对一个内心冲突的南非白人。在短暂的面询中，来访者表现出很强的阻抗，甚至在紧接着谈感受的时候，也对罗杰斯不是那么客气。而罗杰斯对此表现出的谦虚和遗憾，作为一个大师，他更多的反思为什么会出现这样的情形。对于生活在完全不同世界的人，罗杰斯在现场没有表现出与来访者深刻的共情，后来他也反思确实没做到这一点。换个角度，也说明了咨询师是人，我们也有自己的局限性。更多地了解自己的局限性，也才能更好的帮助来访者。随后罗杰斯还是持续关注这个来访者，并主动写信去关心其进展，可以看到现场的效果尽管不是很好，但是阻抗本身也是因为来访者自己内心的强烈冲突，而之后这种冲突化作了活力，反而促使来访者在后来的三年甚至更久的时间里自我成长着。如此长的持续性疗效，不得不说如何评估罗杰斯的治疗真的不是简单的事。其实不止这一个案例，在十个中的另一个案例中，对一位中途放弃治疗的来访者，罗杰斯也在与来访者妈妈交流后，依然直接给来访者写信，希望得到来访者本人的回复。这种坚持和负责任的的态度也正是罗杰斯对人的关心。不得不说，罗杰斯教我们的不仅仅是技术，还有从人性观的角度感染了我。

求助者中心疗法~

密码有误 2011-12-05 0赞

作为人本主义心理学的代表人物，罗杰斯是我很佩服的人。这本书用很多他的案例来阐述求助者中心疗法的具体实施过程。他指出，咨询关系在咨询过程中是最重要的。人都有自我实现的能力，所以不用特地给别人指导，只需要建立和谐的咨询关系，求助者会自己成长，自己前进。这是很高的境界，只可惜国内很多咨询师暂时达不到，所以用的时候没有把握精髓~

案例不錯，但是可行性有待商榷

青儿 2012-06-30 0赞

具體的案例描述，對於從事心理諮詢工作的讀者來說應該有點用吧。不過這種純粹的資助者中心的治療，一個是可行性，另外是諮詢效果，在有限的諮詢時間里，面對求助者複雜的心靈衝突，書中的一些方法有時候不得不表示懷疑。

做一名优秀的心灵捕手

晴天 2015-01-09 0赞

做一名优秀的心灵捕手
--读《罗杰斯心理治疗》心得
罗杰斯的最大贡献，在于创立了以来访者为中心的疗法，这基于一个假设，那就是“人人都具有实现自身潜能的固有倾向”，那么一名合格的咨询师，一个优秀的心灵捕手，就是要能够使来访者在惬意的氛围中恣意成长，在生活上应付自如，最终让来访者自己解决自己的问题。

在咨询的过程中，咨询师要遵循“无条件积极关注”、“共情”以及“真诚坦率”这三项基本原则。把自己的经验和感受放在一边，把来访者放在第一位，接受他的经验、他的感情、他的价值观。

没有做过咨询师的我，可能并不能在实践中去体验，通过电影《心灵捕手》得到了一点点启发。电影中的主人公遇到了很多名咨询师，第一位咨询师无法面对自己的弱点被来访者看穿，第二位没建立好信任关系，就使用催眠术等等，那些咨询师都是把咨询当成了纯粹的技术活。直到最后一位咨询师，也就是电影的高潮，那位大胡子的咨询师，把自己当成工具，去开启来访者的心灵。

“当咨询师最真实、最自然的时候，也就是他最有效的时候。”罗杰斯如是说。我想，真诚一致是比所有技术更为重要的因素，不光是咨询，在生活中亦如此。真实的做自己，真诚地对待他人，方能博得他人的信任和友谊。

《罗杰斯心理治疗》

晓舟泛波 2015-04-10 0赞

这本书是针对罗杰斯治疗的10个案例进行分析，深度剖析了罗杰斯的“个人中心取向”心理治疗是如何发挥作用。

下面这样的对话在罗杰斯的心理治疗案例中经常出现：

格洛利亚：我知道你不会给我答案。但我希望你能指导我，告诉我从哪儿开始，怎么才能挽回我和帕米的关系了？

罗杰斯：我来问一下，你希望我说什么？

格洛利亚：我希望你对我说：你要诚实，去冒险，这样帕米他就会接受你的......

罗杰斯：嗯，听起来，你知道自己该怎么做。

这样的案例也经常出现在我的小组中。

在上周5组的自由分享中，有一位姐妹分享自己近期遭遇的一些事情时，我能感受到她内心的一些躲闪和逃避，同时我也看到她在努力把自己的行动和自己的内心链接起来，当时坐在我身边的一位姐妹非常着急地说：依依妈，你快给她一些建议和指导吧，你看她都不知道怎么办了？

但当时，除了眼神上给予这位处于挣扎中姐妹以关注和支持外，言语上我一直沉默着。

之后不久，这位姐妹在群里分享，我看到她清晰知道了自己的问题在哪里，也知道了自己的方向在哪里，自己该如何做。

这样的例子我在小组中已经经常见到: 一位学员满腹困惑，在小组中我并未进行具体指导的情况下，她慢慢都能发现自己的问题，并且探究出解决问题的方法。

也曾经有过姐妹问我：为什么向依妈寻求建议和意见，好像得不到确实的回答 ?

是的，确实如此。

因为我一直一直相信，就如同罗杰斯对所有来访者的相信一样：我们每个人其实都拥有解决自己问题的能力。

而人本主义心理治疗就是帮助来访者来发现自己这种能力。

为什么很多人都会觉得自己没有这个能力了？

因为她一直在迷雾中。

当一个人处于迷雾中时，她看不清自己，找不到前进的方向，而此时她需要我们帮助她的并不是手把手带着她走，我们需要做的就是拨开大雾，让她能够清晰的看到自己，看到自己前进的方向。

所以，心理咨询师的工作只是拨开大雾，给来访者一个清新亮敞、能够给予她支持的的环境而已，这是一种能够促使来访者真正成长的力量，这种力量我在这本书中10个案例中看到了，我也在自己的工作中看到了。

《罗杰斯心理治疗》

彼岸微蓝 2016-05-18 0赞

从读书的时候，就觉得人本的理念特别符合我自己对于心理咨询的想法，那时候对于人本投入了很大的热情。一直觉得以人为中心，非指导性原则，是心理咨询的一种基本技术，在实际的心理咨询过程中，无论你是用哪一种流派的技术，都会不时的应用人本的一些基本理念，这成了我认知中的心理咨询中的基本功。后来，有人告诉我，人本主义的书，罗杰斯的案例集，现在很少再会有新的书籍出版，因为在书籍时长上，这些并没有那些鸡汤式的书籍来的畅销，大家不买账，自然也很少出版了，那时候，我心里有深深的不解，当时我就在看罗杰斯的这本案例集，觉得收获甚多。还想扯得有点远。这本书收纳了罗杰斯的10个经典案例，以及各个流派的专家的点评，专业性很强，罗杰斯用自己的实际案例想我们讲述了他一直坚持的人本的理念，以及这些理念带来的对来访者的深深影响，专家点评带了了很多思维上的碰撞。是一本很不错的书，推荐

至少教会了你该怎么去交流

Von 2008-11-14 4赞

终于有一本心理学的书，在他的开篇不再讲什么是心理学，心理学的分支，心理学的研究方法；
终于有一本心理学的书，不用再一边自吹自擂着如何理论与实践相结合，一边却在不厌其烦的反复玩弄着那些拗口的词汇和概念；
大概的翻过几本类似的书，即使是已经标题到临床的指导，内容却依然是在枯燥的概念里面反复摩挲。
或许你可以利用众多的概念将刚上门的病人迅速分类，给出几个所谓的疗法的建议，可交流怎么办？
离开了彼此间的交流，还怎么谈得上心理治疗。
至少看过这本甚至详细到记录了与某位病人全部谈话记录内容的书后，当某个人找上门，你可以从容的对他说：我已经准备好了，我们可以开始了吧？

当事人中心是一种价值观，而非治疗方法

鲁西西 2009-04-07 7赞

看了罗杰斯的理论，自然想看案例，想看他是怎么工作的。
很有意思的发现是：
1.绝对的非指导，完全地接纳与理解是不可能的。任何人都是生活在自己的价值观，经历，思维方式的框架之下，站在自己的鞋子里去看待别人，和别人交互的。非指导只能作为一种价值观，一种姿态，一种努力的方向。比如，一句简单的话当中会有很多信息点，选择对什么做反应，对什么不做反应，这本身就是一种引导。既然如此，也就没必要太执著于非指导，随着感觉走就好了。
2.罗杰斯是人，不是神。他也会犯错误。如果把这些案例当做有代表性的样本的话，我得说，他犯错误频率还相当地高。有几个案例如果按照他的理念和标准，基本可以认定为失败的案例，比如“愤怒与受伤害”，路易斯个案，以及马克个案（这个案子能够有良好的后续互动，很大程度上是因为当事人本人是认可罗杰斯理论的咨询师，具有很强的自省与成长的潜力）。

但是，这并没有动摇我对罗杰斯的热情。事实上，当事人中心疗法，与其说是一种技术，倒不如说是一种价值观。本书中搜集了持不同理念的咨询师和心理学家对个案的点评，这些是很有意义的（个人认为有两篇除外：超个人心理学那篇太主观，女权主义那篇暴露了评论者的个人局限而非罗杰斯的局限）。他们普遍认为，罗杰斯是有效的，但这个有效不是仅仅因为他采取了自己理论中提出的那些前提，而是用了更多的技术。基本上这些分析是有道理的。我相信罗杰斯一定深入研习过各种技术流派并吸收到自己的体系中，而不是象某些对当事人中心疗法的谬见中所说的，像个留声机一样愚蠢可笑地重复当事人的话来到达共情和理解。但是，正如他自己所说的，每当一次面谈开始的时候，他会让自己安静下来，忘掉所有的技术，不抱成见地专心面对当事人，让当事人成为会谈的主导。

最根本性的东西是价值观。但是，技术还是要的，尤其是对于初学者来说。无招胜有招，首先需要耐心学习所有的招术。但是另一方面，如果不能理解无招胜有招的哲学高度，也许能够成为好的拳师，却永远不能成为顶尖高手。

路漫漫之蜀道难

放牛班的蝴蝶结 2009-08-24 3赞

因为有着丰富的内心、复杂的大脑和奇异的心灵组成的庞杂世界，人是地球上最难以捉摸的动物。

很多时候，即使是自己，都无法分辨“Soul”，“Mind ”和“Heart”。形形色色的人，种种扑朔迷离的表象，一个外人如何抽丝剥茧，从现象看到本质，并且巧妙地引领来访者从黑暗的迷宫中走出来呢？

坊间流传，罗杰斯可以，他和他的来访者中心疗法可以做到。

本书分为三部分：第一部分（第一章）短短7页，用例子简要说明我们早已熟识的罗杰斯临床治疗的基本概念，例如共情和积极关注；第二部分（第二到第五章）共100页，人本主义学派治疗师对罗杰斯5个面询案例的点评；第三部分（第六到第十章）用212页的巨大篇幅分析5个案例，每一个分别由一位来访者中心疗法的治疗师和另一位持不同观点的治疗师给出点评。

本书每一部分开始有简介，每一章都是生动具体的案例实录，或主要谈话记录稿，加上不同流派专家的点评。这种案例加实评的方式显得客观公正，且呈现了对读者的信任，相信他们可以有自己的见解，相信他们的鉴别力。

从这些记录和评论里，可以看到罗杰斯的追随者和其他心理学家对他的敬畏，更可以看到他们敏锐的专业眼光和对真理的追求。原来罗杰斯也犯过这么多错误，他也有这么多局限性，要想真正做到共情和积极关注简直是登天。谁能捏着自己的鼻子把自己提起来呢？

"沉默的力量"，"自我暴露的作用"，"时机的选择"，在做咨询的时候时常无法考虑这么多，罗杰斯相信自己的直觉。选择来访者中心疗法这条道，治疗师就要不断和自己的偏见、背景和指导动机作持续斗争，放弃引领，转而相信来访者。

这条道很难，即使是罗杰斯，有时候也会控制不住自己，忍不住去从他自己的经验出发，偏离来访者的价值观和感受。

罗杰斯，从神坛走下的罗杰斯，依旧是个大师，他身体力行地给后来者指出了一种新的可能。从其他的治疗师那里，不管是人本主义学派，还是格式塔，我可以看到他们的执着和努力。

蜀道再难，也有人在走。

当事人中心是一种价值观，而非治疗方法

鲁西西 2009-04-07 7

看了罗杰斯的理论，自然想看案例，想看他是怎么工作的。
很有意思的发现是：
1.绝对的非指导，完全地接纳与理解是不可能的。任何人都是生活在自己的价值观，经历，思维方式的框架之下，站在自己的鞋子里去看待别人，和别人交互的。非指导只能作为一种价值观，一种姿态，一种努力的方向。比如，一句简单的话当中会有很多信息点，选择对什么做反应，对什么不做反应，这本身就是一种引导。既然如此，也就没必要太执著于非指导，随着感觉走就好了。
2.罗杰斯是人，不是神。他也会犯错误。如果把这些案例当做有代表性的样本的话，我得说，他犯错误频率还相当地高。有几个案例如果按照他的理念和标准，基本可以认定为失败的案例，比如“愤怒与受伤害”，路易斯个案，以及马克个案（这个案子能够有良好的后续互动，很大程度上是因为当事人本人是认可罗杰斯理论的咨询师，具有很强的自省与成长的潜力）。

但是，这并没有动摇我对罗杰斯的热情。事实上，当事人中心疗法，与其说是一种技术，倒不如说是一种价值观。本书中搜集了持不同理念的咨询师和心理学家对个案的点评，这些是很有意义的（个人认为有两篇除外：超个人心理学那篇太主观，女权主义那篇暴露了评论者的个人局限而非罗杰斯的局限）。他们普遍认为，罗杰斯是有效的，但这个有效不是仅仅因为他采取了自己理论中提出的那些前提，而是用了更多的技术。基本上这些分析是有道理的。我相信罗杰斯一定深入研习过各种技术流派并吸收到自己的体系中，而不是象某些对当事人中心疗法的谬见中所说的，像个留声机一样愚蠢可笑地重复当事人的话来到达共情和理解。但是，正如他自己所说的，每当一次面谈开始的时候，他会让自己安静下来，忘掉所有的技术，不抱成见地专心面对当事人，让当事人成为会谈的主导。

最根本性的东西是价值观。但是，技术还是要的，尤其是对于初学者来说。无招胜有招，首先需要耐心学习所有的招术。但是另一方面，如果不能理解无招胜有招的哲学高度，也许能够成为好的拳师，却永远不能成为顶尖高手。

至少教会了你该怎么去交流

Von 2008-11-14 4

终于有一本心理学的书，在他的开篇不再讲什么是心理学，心理学的分支，心理学的研究方法；
终于有一本心理学的书，不用再一边自吹自擂着如何理论与实践相结合，一边却在不厌其烦的反复玩弄着那些拗口的词汇和概念；
大概的翻过几本类似的书，即使是已经标题到临床的指导，内容却依然是在枯燥的概念里面反复摩挲。
或许你可以利用众多的概念将刚上门的病人迅速分类，给出几个所谓的疗法的建议，可交流怎么办？
离开了彼此间的交流，还怎么谈得上心理治疗。
至少看过这本甚至详细到记录了与某位病人全部谈话记录内容的书后，当某个人找上门，你可以从容的对他说：我已经准备好了，我们可以开始了吧？

路漫漫之蜀道难

放牛班的蝴蝶结 2009-08-24 3

因为有着丰富的内心、复杂的大脑和奇异的心灵组成的庞杂世界，人是地球上最难以捉摸的动物。

很多时候，即使是自己，都无法分辨“Soul”，“Mind ”和“Heart”。形形色色的人，种种扑朔迷离的表象，一个外人如何抽丝剥茧，从现象看到本质，并且巧妙地引领来访者从黑暗的迷宫中走出来呢？

坊间流传，罗杰斯可以，他和他的来访者中心疗法可以做到。

本书分为三部分：第一部分（第一章）短短7页，用例子简要说明我们早已熟识的罗杰斯临床治疗的基本概念，例如共情和积极关注；第二部分（第二到第五章）共100页，人本主义学派治疗师对罗杰斯5个面询案例的点评；第三部分（第六到第十章）用212页的巨大篇幅分析5个案例，每一个分别由一位来访者中心疗法的治疗师和另一位持不同观点的治疗师给出点评。

本书每一部分开始有简介，每一章都是生动具体的案例实录，或主要谈话记录稿，加上不同流派专家的点评。这种案例加实评的方式显得客观公正，且呈现了对读者的信任，相信他们可以有自己的见解，相信他们的鉴别力。

从这些记录和评论里，可以看到罗杰斯的追随者和其他心理学家对他的敬畏，更可以看到他们敏锐的专业眼光和对真理的追求。原来罗杰斯也犯过这么多错误，他也有这么多局限性，要想真正做到共情和积极关注简直是登天。谁能捏着自己的鼻子把自己提起来呢？

"沉默的力量"，"自我暴露的作用"，"时机的选择"，在做咨询的时候时常无法考虑这么多，罗杰斯相信自己的直觉。选择来访者中心疗法这条道，治疗师就要不断和自己的偏见、背景和指导动机作持续斗争，放弃引领，转而相信来访者。

这条道很难，即使是罗杰斯，有时候也会控制不住自己，忍不住去从他自己的经验出发，偏离来访者的价值观和感受。

罗杰斯，从神坛走下的罗杰斯，依旧是个大师，他身体力行地给后来者指出了一种新的可能。从其他的治疗师那里，不管是人本主义学派，还是格式塔，我可以看到他们的执着和努力。

蜀道再难，也有人在走。

罗杰斯教了我们什么

豆豆 2010-04-25 0

说到人本主义、来访者为中心，总是“道听途说”有所了解，可是看了十个个案后，确实有更深的了解和思考。这本书还有一个好的地方就是有其他流派的咨询师做点评，而且就算是来访者为中心的咨询师做的点评，也不是对罗杰斯在个案的处理方式都顶顶膜拜。带着这样一种思考的心态，来观摩罗杰斯的个案，受益更是颇多。我也相信，在罗杰斯的心理咨询发展之路上，他自己也在不断学习、思考和改进，所以一个个案说明不了什么，更感动的是他的人性关怀和虚怀若谷。

从技术上来说，罗杰斯基本上都是用的非指导技术，甚至个别很长的案例，真的让我看得有点烦了，但是紧接着后面的几次面询中，来访者发生的变化却是始料未及的。所以也证明了人是可以自我成长的，罗杰斯给予了这样的条件：无条件积极关注、共情、真诚（期望自我与现实自我的一致性）。变化不光是在咨询的过程中，更在咨询后来访者自己的思考中。

最让我佩服的应该是罗杰斯对待精分的两个个案，一个是偏执型，一个是单纯型。他对精分的尊重和无条件积极关注，甚至在面询以外提供的资助，无不体现了他的人性观。我也学习到，咨询师在咨询中不是专家，在咨询外更不是专家。

让我深思的是最后一个个案，对一个内心冲突的南非白人。在短暂的面询中，来访者表现出很强的阻抗，甚至在紧接着谈感受的时候，也对罗杰斯不是那么客气。而罗杰斯对此表现出的谦虚和遗憾，作为一个大师，他更多的反思为什么会出现这样的情形。对于生活在完全不同世界的人，罗杰斯在现场没有表现出与来访者深刻的共情，后来他也反思确实没做到这一点。换个角度，也说明了咨询师是人，我们也有自己的局限性。更多地了解自己的局限性，也才能更好的帮助来访者。随后罗杰斯还是持续关注这个来访者，并主动写信去关心其进展，可以看到现场的效果尽管不是很好，但是阻抗本身也是因为来访者自己内心的强烈冲突，而之后这种冲突化作了活力，反而促使来访者在后来的三年甚至更久的时间里自我成长着。如此长的持续性疗效，不得不说如何评估罗杰斯的治疗真的不是简单的事。其实不止这一个案例，在十个中的另一个案例中，对一位中途放弃治疗的来访者，罗杰斯也在与来访者妈妈交流后，依然直接给来访者写信，希望得到来访者本人的回复。这种坚持和负责任的的态度也正是罗杰斯对人的关心。不得不说，罗杰斯教我们的不仅仅是技术，还有从人性观的角度感染了我。

求助者中心疗法~

密码有误 2011-12-05 0

作为人本主义心理学的代表人物，罗杰斯是我很佩服的人。这本书用很多他的案例来阐述求助者中心疗法的具体实施过程。他指出，咨询关系在咨询过程中是最重要的。人都有自我实现的能力，所以不用特地给别人指导，只需要建立和谐的咨询关系，求助者会自己成长，自己前进。这是很高的境界，只可惜国内很多咨询师暂时达不到，所以用的时候没有把握精髓~

案例不錯，但是可行性有待商榷

青儿 2012-06-30 0

具體的案例描述，對於從事心理諮詢工作的讀者來說應該有點用吧。不過這種純粹的資助者中心的治療，一個是可行性，另外是諮詢效果，在有限的諮詢時間里，面對求助者複雜的心靈衝突，書中的一些方法有時候不得不表示懷疑。

做一名优秀的心灵捕手

晴天 2015-01-09 0

做一名优秀的心灵捕手
--读《罗杰斯心理治疗》心得
罗杰斯的最大贡献，在于创立了以来访者为中心的疗法，这基于一个假设，那就是“人人都具有实现自身潜能的固有倾向”，那么一名合格的咨询师，一个优秀的心灵捕手，就是要能够使来访者在惬意的氛围中恣意成长，在生活上应付自如，最终让来访者自己解决自己的问题。

在咨询的过程中，咨询师要遵循“无条件积极关注”、“共情”以及“真诚坦率”这三项基本原则。把自己的经验和感受放在一边，把来访者放在第一位，接受他的经验、他的感情、他的价值观。

没有做过咨询师的我，可能并不能在实践中去体验，通过电影《心灵捕手》得到了一点点启发。电影中的主人公遇到了很多名咨询师，第一位咨询师无法面对自己的弱点被来访者看穿，第二位没建立好信任关系，就使用催眠术等等，那些咨询师都是把咨询当成了纯粹的技术活。直到最后一位咨询师，也就是电影的高潮，那位大胡子的咨询师，把自己当成工具，去开启来访者的心灵。

“当咨询师最真实、最自然的时候，也就是他最有效的时候。”罗杰斯如是说。我想，真诚一致是比所有技术更为重要的因素，不光是咨询，在生活中亦如此。真实的做自己，真诚地对待他人，方能博得他人的信任和友谊。

《罗杰斯心理治疗》

晓舟泛波 2015-04-10 0

这本书是针对罗杰斯治疗的10个案例进行分析，深度剖析了罗杰斯的“个人中心取向”心理治疗是如何发挥作用。

下面这样的对话在罗杰斯的心理治疗案例中经常出现：

格洛利亚：我知道你不会给我答案。但我希望你能指导我，告诉我从哪儿开始，怎么才能挽回我和帕米的关系了？

罗杰斯：我来问一下，你希望我说什么？

格洛利亚：我希望你对我说：你要诚实，去冒险，这样帕米他就会接受你的......

罗杰斯：嗯，听起来，你知道自己该怎么做。

这样的案例也经常出现在我的小组中。

在上周5组的自由分享中，有一位姐妹分享自己近期遭遇的一些事情时，我能感受到她内心的一些躲闪和逃避，同时我也看到她在努力把自己的行动和自己的内心链接起来，当时坐在我身边的一位姐妹非常着急地说：依依妈，你快给她一些建议和指导吧，你看她都不知道怎么办了？

但当时，除了眼神上给予这位处于挣扎中姐妹以关注和支持外，言语上我一直沉默着。

之后不久，这位姐妹在群里分享，我看到她清晰知道了自己的问题在哪里，也知道了自己的方向在哪里，自己该如何做。

这样的例子我在小组中已经经常见到: 一位学员满腹困惑，在小组中我并未进行具体指导的情况下，她慢慢都能发现自己的问题，并且探究出解决问题的方法。

也曾经有过姐妹问我：为什么向依妈寻求建议和意见，好像得不到确实的回答 ?

是的，确实如此。

因为我一直一直相信，就如同罗杰斯对所有来访者的相信一样：我们每个人其实都拥有解决自己问题的能力。

而人本主义心理治疗就是帮助来访者来发现自己这种能力。

为什么很多人都会觉得自己没有这个能力了？

因为她一直在迷雾中。

当一个人处于迷雾中时，她看不清自己，找不到前进的方向，而此时她需要我们帮助她的并不是手把手带着她走，我们需要做的就是拨开大雾，让她能够清晰的看到自己，看到自己前进的方向。

所以，心理咨询师的工作只是拨开大雾，给来访者一个清新亮敞、能够给予她支持的的环境而已，这是一种能够促使来访者真正成长的力量，这种力量我在这本书中10个案例中看到了，我也在自己的工作中看到了。

《罗杰斯心理治疗》

彼岸微蓝 2016-05-18 0

从读书的时候，就觉得人本的理念特别符合我自己对于心理咨询的想法，那时候对于人本投入了很大的热情。一直觉得以人为中心，非指导性原则，是心理咨询的一种基本技术，在实际的心理咨询过程中，无论你是用哪一种流派的技术，都会不时的应用人本的一些基本理念，这成了我认知中的心理咨询中的基本功。后来，有人告诉我，人本主义的书，罗杰斯的案例集，现在很少再会有新的书籍出版，因为在书籍时长上，这些并没有那些鸡汤式的书籍来的畅销，大家不买账，自然也很少出版了，那时候，我心里有深深的不解，当时我就在看罗杰斯的这本案例集，觉得收获甚多。还想扯得有点远。这本书收纳了罗杰斯的10个经典案例，以及各个流派的专家的点评，专业性很强，罗杰斯用自己的实际案例想我们讲述了他一直坚持的人本的理念，以及这些理念带来的对来访者的深深影响，专家点评带了了很多思维上的碰撞。是一本很不错的书，推荐

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