爱情其实很简单

内容简介：

张怡筠博士，情商专家，被媒体誉为“心灵魔术师”，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、东方卫视《幸福魔方》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持），“爱上情商网”（www.iLoveEQ.com）网站主持人，资深企业培训师（著名企业逾630家：微软、IBM、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国移动、阿里巴巴等），曾任研究所副教授11年。

从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。

近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。

著有《爱，问张博士》《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》、《工作其实很简单》等。

作者简介：

张怡筠博士，情商专家，被媒体誉为“心灵魔术师”，活跃于媒体的心理学专家（上海电视台《心灵花园》、东方卫视《幸福魔方》、湖南卫视《变形计》等栏目人气嘉宾/主持），“爱上情商网”（www.iLoveEQ.com）网站主持人，资深企业培训师（著名企业逾630家：微软、IBM、花旗银行、宝洁、诺基亚、中国移动、阿里巴巴等），曾任研究所副教授11年。

从小立志要成为心理专家，高考时以第一志愿进入心理系，毕业后负笈美国，在乔治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。兴趣是看人、看书、看世界，口头禅为“EQ（情商）其实很简单”，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者，1996年出版的畅销书《EQ其实很简单》，引领华人社会重视及学习情商的热潮。

近年来，工作重点为情商的全方位研究及推广，专业的学理训练，丰富的演说经验，使得张博士能整合各派心理学理论，并以深入浅出的方式，发展出实用的生活技巧。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在爱情、婚姻、家庭、职场中轻松穿行。

著有《爱，问张博士》《爱情其实很简单》、《幸福其实很简单》、《工作其实很简单》等。

目录：

自序 / 做个高情商的爱情达人

情篇

亲爱的，我们结婚吧——真情告白　012

两性沟通的千言万语 / 020

变形金刚vs芭比娃娃——两性沟通模式　020

其实你不懂我的心——两性沟通习惯　023

鸡同鸭讲　025

EQ高手谁当家　028

两性情绪解套的独家秘方 / 032

躲入洞穴的大狗熊——男性解决问题的方法　032

激荡秋千的小鹦鹉——女性解决问题的方法　035

男性情感需求排行榜 / 039

我真的很不错——能力被信任　039

他哪点比我强——才华被欣赏　041

老公，辛苦你了——努力有代价　043

女性情感需求排行榜 / 046

你今天过得好吗？——时常被关怀　046

爱你千遍也不厌倦——被再三保证　048

你觉得我们怎么样——想法受尊重　050

色篇

“性”福吗？很“性”奋——“性兴奋”的情色公式　056

男女大不同 / 059

男人女人统统都好色　059

男人只要性，女人只要爱？　060

男人外遇玩伴，女人外遇知己　063

男人花心，一生要几次?　064

处女情结，幕后秘密大公开　066

亲爱的，今天要开胃菜还是主菜？　068

情色四因素 / 071

等你等到我心动——渴望与期待　071

只要我喜欢，有什么不可以——违反禁忌　074

性爱，你的另个名字是权力——追求权力　079

愈没把握，愈是刺激——克服“不确定感”　082

情绪春药 / 085

愈罪，愈高潮——罪恶感　085

紧张激素——焦虑　088

给我一杯忘忧水——忧郁　090

满街都是寂寞的人吗？——寂寞　094

性趣毒药 / 097

难以启齿——羞耻　097

戴罪羔羊——罪恶感　101

怒不可遏——愤怒　107

妒火中烧——嫉妒　113

另类情色很高潮 / 117

跟自己做爱，应该不应该？　117

同居成功也会婚姻失败？　119

性冷感该如何加温？　120

“小”弟弟让我很焦虑　123

你的性幻想，是有益或有害？　126

外遇篇

外遇ABC / 132

停不了的外遇，问题在哪里?　132

叫我如何不恨他　133

情变心情变 / 136

他搞外遇，你搞丢自信——情变受害者的反应　136

是的，我还有另一个他——情变出轨者的心声　138

外遇解决之道 / 141

抓到了外遇，接下来怎么办？　141

外遇后沟通，该怎么开口？——受害方　144

外遇后沟通，该怎么开口？——出轨方　146

优点缺点变变变　148

我是第三个人 / 151

“第三者”有好大的心结　151

第三者的轮回，逃脱不难　153

谈恋爱如何稳赢不输？　156

文章试读：...

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