孩子不是天生就爱学习，也不是天生就会学习，学习是有方法的，这方法不能靠孩子自己在黑暗中摸索，我们成人有义务有责任，为孩子提供良好的学习方法。
我们会发现，孩子在学习方面总会有说一说动一动的问题。说到底，就是因为孩子缺少计划与目标。如何为孩子制定良好的计划，如何让孩子学会自己制订计划，思维导图可以帮上大忙。
思维导图的起源已久，是由东尼·博赞于20世纪70年代创建的。他自己在学生时代即发现了人的记忆力之间的差别来源于正确的记忆方法，以致后来发明了如今影响世人的思维导图。
思维导图原本用于记忆和学习，但后来无数人的尝试令思维导图有了更广泛的作用。在（日）矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》一书中，思维导图就被用到了更多更广的范围内。工作、生活、学习等等，思维导图梳理了人们头脑中杂乱的信息，几乎成了一种万能工具。
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学习需要技巧，天才绝非偶然
2016-11-24
小时候我们接受的教育理念是，成功等于1%的天才加上99%的勤奋。可是我们沮丧的发现自己并不是天才，也没有足够的勤奋。天才与否，没有办法改变，那么勤奋呢，无非是一个习惯，遗憾的是习惯这件小事儿，根本没有人教过我们。但是凭着一两句，你要努力啊你要勤奋啊等等的激励语言，对我们来说也不过是一阵子的鸡血，如何成就自己的学习与一生，我们都是迷茫的。
直到做了大人直到有了孩子，我们才知道学习是一辈子的事，才知道学习是自己的事，然后我们慢慢的培养自己，改变自己，成就自己。那些从来都没有听说过的新鲜理念，因为互联网的普及，以及书籍的广泛传播，而走入千家万户平常人生，才知道学习要讲究方法，才知道习惯的培养，不能一蹴而就。今天当我读到这本书《学习之道》时，仿佛又一次坐在课堂中做了一次学生，如果真的能够再做一次学生的话，我想人生一定会比现在更好。
《学习之道》是送给天下学生的学习方法书，也是送给那些一生都在坚持学习的人的效率书，更是送给父母们的教育之道，可以帮助你更好的约束自己的学习时间，提高学习效率，同时也给你提供一些实用的学习方法与技巧，尤其是对于那些对理科有畏难情绪以及依然要面对无穷的考试的学生来说，这本书将打开你的新思维，让你全力以赴面对挑战。
本书有以下几个重点方面的内容。
第一点是提升学习能力。人的大脑有两种思维能力，专注思维以及发散思维。也就是劳逸结合。而专注学习，需要常抓不懈。
第二点就是学习习惯的改变。番茄工作法是改变拖延的一个好办法。
第三点规划你的成功，也就是学会为每天每月做计划。
第四点在学习方面技巧，枯燥的数学以及科学之类，绝对需要一些聪明的技巧，宫殿记忆法，别动电脑，去写字，说给自己听，都是让记忆增强的办法。
本书还有一些关于考试的技巧。
最后一点是有些励志的，其实天才也绝非偶然，他们也需要日积月累的练习与学习，他们无非是有着更坚强的毅力。
在最后你要明白，任何学校任何老师教给你的，都只是冰山一角，想要精通只有自己去拓展。读书以及去认识那些更的人。
我想如果你看过电视最强大脑的话，一定会对那些有超强记忆力的人无比佩服吧。我们一开始会以为它们都是一些天才，可是当我们揭开天才这个面纱，我们就会知道他们其实只是比我们更努力的人，他们只是比我们更早学会了优质学习技巧方法的人。
学习从来不是轻松的事情，但这是我们一辈子要面对的事情，我们能做的也只有全力以赴，把每一天都利用好，多掌握一些学习的技巧，让自己的成就更圆满一些。
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[书评人俱乐部]在喧嚣中倾听湖水的宁静
2016-09-08
在读完《和这本书一样安静》后，其实在上来就读到的第8页〈如何冥想〉后，我几乎是立刻就试验了一下子。正是清晨，被夏末的鼻炎折磨得一夜没睡好，醒来还是昏昏沉沉，读了这一页后，坐在淡色的清晨里，约十分钟，专注呼吸，陷入冥想。慢慢地，鼻子略微通畅起来，脑子也有些清醒了。这绝非夸大，而是事实。事实是在很久以前，在没有读过类似冥想书籍之前，我自己就发现了这样的秘密。有次牙痛难忍，于是专注想像那痛正在顺着牙床排出，于是痛在那一刻就真的消失了，像感冒之类用此法，都有暂时的缓解作用。但我不知道那是冥想，后来这样的书籍流行开来，发现生活中的许多奥秘，正在被聪明人运用起来，成为一种生活方式。
这几日，每天醒来，不再是急着去看书写字或者做早点，而是给自己留上短暂的十分钟，让身体放空一下，而这个过程对醒来的身体是非常有作用的，它让身体不再充满疲惫，同时，调整自己的思想，为一天的开始做好积极的准备。
当然，此书并不只是讲到冥想，它的主导思想，其实是提倡一种健康有益的生活方式，让我们学会除了锻炼身体，还要练习驯养自己的心灵，让我们按照一种正确的生活方式，打开自己的一生。这里有一个关键词叫做“正念。”
“正念”是一种技能，如今是一种生活方式。那么什么是“正念”呢？
先来想想自己这两天的生活吧。与爱人、孩子、朋友、同事、老板，甚至是陌生的人与事，是否有过大大小小的冲突、愤怒、不满、吼叫之类的负面时刻？如果有，就要想一想，为什么，我们的生活会变成这个样子？当我们把不快乐都投注到他人身上时，是否想过，我们自己内心深处也有着根深蒂固的陋习？
而“正念”，就是教我们如何改变习惯性的回应模式，学会冷静清晰地思考，它是一种人生智慧，教我们摆脱惯性的影响，教会我们在对待他人和外在事情时积极回应，它让我们察觉内心深处的真正想法，从而彻底改变人生视角，专注此刻，正视自己的情感、想法和身体的感受。
在这之前，想必大家也读过许多关于婚姻、家教、工作生活类的指导书籍了吧，各种实用的操作性的书籍层出不穷，我们也确实有过一些改变，但慢慢地总是在反弹。现在当我们读过关于正念的书籍后，就会以一种重新理解生活的目光来看待改变这件事情。
过去的书籍教我们如何去做，告诉我们这样那样的方法，但并没有从根儿上解决我们的病根。为什么呢？因为我们之所以愿意读那些书，是因为我们意识到了生活中有些问题，我们愿意去改变，但令我们绝望的是，这种改变有些徒劳，因为总是我们一个人在苦苦挣扎，结果就是，我们内心会更加不满。但是当我们解读正念时，我们会明白，我们不是为了别人，我们只需要为了自己的内心平和，当我们自己拥有一切正确的念头时，我们的回应永远都是为了自己，而不是为了他人。但当我们改变时，一定也会慢慢影响他们。
正念又与我们从前所理解的佛家避世有所不同。正念源自佛家智慧，但更现代化的解读了当代人的内心需求，它通过重塑我们的大脑，改变我们对世界的看法，亲近自然，感受当下，拥有更多的爱。
说到当下，就拿亲子时光来说，有时做为家庭主妇，常常会觉得烦躁，但如果我们通过正念练习，好好观察孩子，用心感受，专注、投入、包容地去对待每一分钟，我们就会发现更多的美妙，同样的，我们对待大自然也应如此，一朵花，一片云，一缕风，都值得我们静下来。
这本书做得相当美，整本彩页，淡淡的文字，淡雅的色彩，都带给我们喧嚣生活中湖水般的宁静。这本书有手机软件操作，提供简单的引导冥想。
同时泄露书中的一个特别好的小方法。我想，几乎所有人，在当今社会都拥有几个属于自己的密码吧？ＱＱ啊，微信啊，网站啊，人们为设置什么样的密码很是挠头。现在看看书中是怎么教你的吧。
假如你把“建立新的友情，攒钱去滑雪，在家时和气点”等等的正念设为密码的话，通过有意识的提醒来撞击你的无意识机会，你想想，这会不会成为你对自己未来的一种把握呢？
让这样一个又一个小小的正念充斥你的人生吧。
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