我们都曾一夜长大，但要多久才能笑着面对

我想没有一个人会觉得自己从没受过一点什么伤吧。学生时代你可能因为自己的学习成绩而感到恐慌，毕业了则要面对就业的压力，工作了被无穷无尽的人际关系包围，其间可能经历几段撕心裂肺的感情，然后是姻亲之间的家庭困扰，下面是该说未来孩子教育问题还是中年危机呢？事实上，人生的每个阶段都是被烦恼甚至痛苦包围的过程，人类成长的过程，说是学习的过程，毋宁说成是逐渐坚强、学会承受各种打击并且找到自我的过程更合适一些。

我们在这一学习适应的过程中，不可避免的会受到各种伤害，很多伤口也许只在表面，我们自己看得到感觉到痛，随着时间的流逝会慢慢愈合，但是还有一些内伤存在心中，也许连我们自己都没有发现，却时时刻刻带来隐痛，并且影响着我们每一天的生活。而这就是一本从心理学角度为我们找到内心深处创伤并且为我们从内而外慢慢抚平创伤的书。

人类天性中的倔强与求生的本能会帮我们度过每一次的伤害，在那些难以入睡的夜晚，在每次清晨睁开双眼即涌到眼前的痛苦，在那些听到音乐声就泪流满面的时候，在那些无论如何看不到希望的日子里，我们或许都能给自己力量，让自己一夜长大，但是那些痛真的可以忘掉吗？或者如书中作者所说吧，我们以为自己放下了，但是那些痛楚却深刻心间，每次触动的时候都带来钻心的痛？有时候心魔甚至会跟随你的一生，每次想起都会带来绝不会陈旧的感受。而这本书中作者首先为我们剖析了心理因素，人的心理有时候很像容易偏离正常轨道的陀螺，不是偏向这边就是偏向那边，有时还会让我们不经思考做出以为相对正确的决定，却不知道已经在心中埋下了隐患，接下来，这些心理就会给我们带来我执，带来固执，我们不愿意敞开心扉，宁愿生活在黑暗中。但是如果按照作者所说的，只要你能跳出事情之外，跳出自我，超出物外的凝视自己的生活，或者忍着痛苦触碰并且正视曾经的伤口，也许会发现曾经的痛苦或者现在的痛苦并不是完全无法克服，也许只是我们离困难太近以至于看不清它的全貌，或是掩住双眼不愿正视现实。

曾经我也有过无数个痛苦的时刻，因为学习，因为工作，因为爱情，因为家庭，因为健康，每次在痛苦中的时候，我都觉得这些都是无法逾越的困难，甚至想尽办法去逃避，但是其实逃避只是一种软弱的表现，我们应该学习的是在每一次跌倒后，爬起来检视内心，继续上路。
这个世界瞬息万变也美丽无匹，我们没有时间软弱自伤，在碰撞中让心灵坚强，在前行中让自己更自信，要相信我们正在变成更加完美的自己，而每一次的受伤是磨折，也可能是生命小小的礼物，就看你直视它时是用何种目光。