过水忘川的图书主页-查字典图书网

2014-01-08

植物作为一种生命体，在我的脑海中一直是略显悲情的存在，它的根在土壤里，永远无法离开那个安身立命的地方，不知道痛且彼此之间也无法用语言交流，活着就好像死了。直到打开这本书，我才知道植物的感官在某些方面甚至要比人类更敏感细微，在漫长的演化史里，植物也是不可或缺的重要角色，主动或者被动的做着自然选择。

本书的选题不大，主要围绕着植物的视觉、嗅觉、听觉等感官进行介绍和论述，语言通俗易懂，哪怕你是在家种花种草，也可以读一读这本书，然后你会知道，当你看着你家阳台上的小盆栽时，它也正看着你呢。书里谈到达尔文的向光性试验，配图十分有趣，简洁又有效的证明了植物的“眼睛”长在哪个部位------茎尖。另一个与光有关的部分是植物的“昼夜节律钟”，其实我们对自己的人体生物钟都不是非常了解，更不提植物。不同的植物有它独特的光周期，有些是短日照植物，有些则是长日照植物，那植物是如何知道或者测量自己的光周期的呢？令人诧异的是，植物是通过测量连续黑夜的长度来定花期的。例如温室中的菊花，只要在夜晚开几下灯，就可以延迟它的花期。

BBC的纪录片植物王国展示了英国皇家植物园的各种植物，其中在讲热带雨林植物时，介绍了昆虫对植物演化的作用。在适者生存的自然王国里，植物其实也有演变成很具攻击性的种类，它在与昆虫的斗争中也未必居于下峰，比如猪笼草，可以将昆虫当作美食，饱餐一顿。书中也提到了捕蝇草，用以佐证植物对触碰缩做出的反应，进而探讨电信号和叶运动之间的关系。

书中的例证非常通俗，对于论点的支持也相当妥帖。达尔文的向光性实验、含羞草的电运动、菟丝子的气味偏好等等不但能很好的解释理论，也非常有趣，令人印象深刻。

书封上有梁文道的话：如果植物真的能够感知到这个世界，那整个我们人类的生活会改变的，我们跟植物的关系会彻底被改变掉。如果我没有读过这本书，植物在我心中依然是一个低于动物的存在，没有神经系统的植物无法感受外界，自然也不怎么需要人类的呵护。当植物真的能感知这个世界的时候，那植物的地位就不应被放在如此低等的位置。种种污染以及气候的变化使许多濒危物种近乎灭绝，已经很好说明了人类主观上态度的偏颇，若真能把植物当作友人，是不是应该多一点关心和关注，以免我们的朋友永远消失于这个世界？

让断食成为第二天性

2014-07-14

最初关注断食，是因为据说可以帮助身体排毒，并非着眼于减肥的功效，对其中的原理并不了解，也从未想过真正去尝试。寻常的断食听起来还是有点可怕的，尤其是挨饿初期肚里空空的感觉想到就觉得难以忍受。对于一个习惯大鱼大肉的人来说，轻断食这个概念似乎听起来不那么可怕了。

大环境的污染，已经使食品安全信誉岌岌可危，继续暴饮暴食的生活就是走向万劫不复的深渊。尝试轻断食，为的是身体的健康，瘦身可以说只是一项诱人的附加值。尽管作者没有认可轻断食可以排毒这一说法，但从各项实验和研究中可以发现，轻断食绝对是一个健康的导向，凡是尝试轻断食的人都可以从中获益，似乎精神上也会更加活跃。

根据书中所说，断食以后的身体变化主要是以下几个阶段，身体会首先消耗血液中流通的葡萄糖，然后消耗肌肉及肝脏中的葡萄糖（糖原），继而燃烧脂肪，此时大脑用脂肪酸在肝脏中分解产生的酮体作为能量的来源。这应该就是轻断食的原理所在，当身体适应了这个过程后，就不会感到难受了。

对于体重问题不是很严重的人来说，选择两日断食是比较容易接受的方法。周一和周四，只吃早餐和晚餐，并且控制当天的热量，而隔天就能恢复正常饮食，不必刻意回避一些高热量的食物。待身体适应这个过程，将会是从生理到心理的焕然一新。对于作者所说坚持断食可以改善情绪并且抗抑郁这一点，我想主要是能够集中精神专注某一件事的关系，不会使自己困在不良的情绪里，而且坚持断食并卓有成效，也能令身心愉悦。这也是为什么从开始断食起，就要做好相关记录的原因。

和大多减肥书一样，作者提供了一些食谱以及热量参考。何时开始断食？当然是现在开始。但开始断食前还是应该做好饮食的规划，知道自己一天能吃些什么对坚持断食也有帮助。仔细看作者提供的饮食安排，也不觉得非常苛刻，并非全是蔬菜，也有水果和蛋白质的搭配，在两餐的之间，也可以适当吃一些胡萝卜条之类的食物。

尝试一下轻断食，如果合适就坚持下去，收获的可能不仅仅是体重的减轻，重要是身体、心灵的健康。

如何潜移默化的训练快速思维能力

2014-12-07

打开这本书就知道，这就是我最近一直想要寻找的训练思维能力的方法。在工作中，常常羡慕有些人可以对事件做出快速准确的反应，而大部分普通岗位上的人，甚至打一个电话还要瞻前顾后，唯恐记得了一件事，却忘记了另一件事。尤其电话那头是客户、或者是老板，更加觉得压力重重。

《零秒思考》如它书名所言，希望大家训练的是一种快速反应的能力，缩短思考所需要的时间长度，简而言之就是练成条件反射。谈及方法，我认为思维训练固然是有方法的，但看来看去实践性强的不多，上手也不是很容易，有些连方法都没看全，就觉得自己做不到。而本书中所介绍的方法，非常简单，所需的时间不多，难度也很小，甚至有点随心所欲，唯一要做的是坚持，并严格遵照作者赤羽雄二所介绍的方法。

他的方法就是每天在A4纸上，随着心情快速的回答预设好的问题。准备多个问题，比如“如何提高会议的效率”，“为什么我总是很快就失去了干劲”，“为什么我没能将英语学习坚持下去”，甚至可以问自己，怎么和同事A处好关系，部长为什么没有时间和我说话？花一分钟写下自己心里的答案，在A4纸的右上角写上日期，最后归档。

这个方法是有一定的合理性的。首先，它训练了思考的速度，因为它规定你必须在1分钟内将思考的内容写下来。其次，可以问自己的问题不仅包括了工作学习方面，也有心情方面，坏情绪的输出有助于减少不必要的胡思乱想。第三，它上手非常简单，也容易学习模仿。

那么为什么要这么做呢？把自己的心情都写下来，其实怪不好意思的，哪怕知道没有人看，却觉得这份心情是独属于自己的，喜欢哪个人讨厌哪个人，写下来就落了字据，总怕别人偷看到。那么就想个办法藏好它们吧！因为只有写下来，才能将一些不良的情绪抛开。好比是水管，不良的情绪就是堵塞水流的垃圾，不将他们输出就无法顺畅的流水。正如有人所说，难过的时候要哭出来才行。如果思维输出的路径只有一条，那么就更要时常清空管道中的垃圾，或者是堵住的其他内容。将一些不成型的思路先写下来，然后忘了他们，再下次遇到这个问题的时候，重新迅速思考并写下来，其实每一次都会比上一次更有收获。

记笔记的方法在书中描述的非常详尽，对格式的要求，亦或是你不知道要问自己什么问题，书中已经罗列了一些大多数人的苦恼，以便快速的上手。在读到对格式的要求时，我非常质疑是否真的有必要用一张A4纸，因为一分钟可写的内容并不多，用A4似乎太不环保了。然而读到对这些满载思想果实的A4纸如何收纳和整理时，我认为用A4是有必要的，这样就能方便的放入文件夹中。何况赤羽雄二建议大家写在背面已被使用的A4纸上，其实不存在浪费纸张的问题。在分类归档的A4纸中，并不需要时时去review纸上的内容，只要隔几个月对部分分类下的问题进行回顾就可以了。彼时，应该更会觉得获益良多。

除了书中的内容，我琢磨着这个方法也适用在阅读上。一个是学术类的著作，为了避免前看后忘记的悲剧，可以在阅读的过程中给自己预设问题，待读完后，对每个问题进行一分钟的回答，通过自己答的情况，来判断是否需要再读一遍著作。再有文学作品，许多经典著作本就是常看常新，如果没有时间写读后感，可以花简单的一分钟谈谈自己最深入的感想，或者是疑惑，对下次阅读或者是读书会的聊天也有所助益。

这是一个潜移默化的过程，只要坚持下来，三个月左右便能看到成果。如果你不想再做一个浑浑噩噩、对外部世界毫不敏感的人，如果你不想做一个做判断时犹豫再三的人，就可以从读完这本书开始，训练自己的快速思维的能力，做一个令人羡慕的聪明人。

关于内心的独立和自足

2014-07-21

安全感这个词本身就很玄妙，百度词条的解释是：所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。“不害怕”是由一个否定词加上动词构成的，安全感这样一个描述安全的词汇，背后隐隐暗藏的确实一种不安的感觉。

韩梅梅这本书是一些她关于生活感悟的散文合集，着重围绕安全感讲述生活中酸甜苦辣。封面上就有这样一句话：“真正的安全感，永远来自于内心的独立和自足。”

从大学毕业开始，我知道了一个词汇，叫做“财务自由”。而后的时间里，也常见到这个词，大家在探讨有了多少钱才真正实现了财务自由，亦或是要怎样才能在四十岁前实现财务自由。间或看到成功人士的案例，他或她是怎样走向财务自由之路的。无论如何，当你认识到要靠自己实现财务自由，过一个潇洒人生的时候，你就跨出了成功的第一步。尽管是否能够走下去，又能走多远，则要看你的毅力和运气。

至少过一种不用担心明天被炒鱿鱼后交不出房租的境况，让工作从一种谋生手段变为一种生活乐趣。书里让我印象最深的，是室友ABCED的故事。从最初几人皆是社会底层，过着困苦不堪的生活，到最后一个一个的搬走，纷纷过上了一样的生活，尽管好坏不一。青春里最感伤的，就是毕业以后各奔东西。更感伤的，是我还在餐馆洗盘子，室友却在马尔代夫的海滩上晒太阳。

除了贯彻始终的提神自己，调整自己的心态也很重要。对于生活总要有一项终身热爱的兴趣，这是对于生活的自足，让麻木的生活变得有意义，也在另一方面创造机会，做更多工作之外有趣的事。大丁的故事是很好的证明，因为受伤而不能踢球的生活，一定非常枯燥无味，而回到球场的他，吃得了苦头、受得了委屈、忍得了痛苦，他才真正成了一个幸福的人。

每个人都有无法解决的难题，人生根本不安全，这种不安来自内心，就要从源头解决。人生需要自信，需要建立一个强大的内心，来面对未知的不安和恐惧，做一个自带安全感的人很难，但这是必须习得的人生技能，只有这样才能在勇敢面对一切困难。

效率是第一要务

2014-03-21

看过Scott Young的TED视频，也有幸追随过这一学霸级人物的学习博客，他始终提倡的理念是：从你的生活中学习。整体性学习这一观念，其实已经被广泛的传达了，但是究竟要如何去做、去练习，还是比较模糊。书中介绍了整体性学习的概念、结构、阶段等信息，又讲解了其中的一些细节：诸如知识的获取、如何记笔记、如何复习笔记、循环作息的方法等等。

书的宣传语是“学习的时间更少，学到的知识更多。”简单来说，就是用更少的时间去学更多的东西，根据整体性学习的概念，知识的结构应该是呈辐射状的。宣传语显然是言过其实，获取知识的过程必须是要花费时间思考的，通过已知推未知是一种非常好的学习方法，但同样与你花的时间成正比，所不同的是，如果你能恰到好处的掌握作者推荐的方法，那么在单位时间内，你的收获就会更大。

时间不是关键，效率才是最大的问题。我们大多数人都是败在了效率上，苦于花了许多时间，却没有收获更多的知识，相反是在遗忘的路上不断前行。而作者提供了一些不错的练习方法。

作者将大脑比做城市，知识的获取和链接就是高速公路，这与利玛窦的记忆宫殿的概念也相差不多。可以说作者是此方法的获益者，这本书是他的现身说法。理解他的方法不难，但真正着手去做，却是困难重重。

也读过不少讲学习方法的书，有理论却没有方法的很多，书中有一部分称作“智力挑战”的板块，看似游戏，是训练作者所倡导的学习方法的练习。相对来说，这是比较受用的部分。其中，画流程图的练习让我印象深刻。在准备司法考试的时候，我深有体会，许多知识点如果在脑海中有一个连结，知道他们的从属，知道如何推导，就说明这个知识点学到位了。这是知识的输入，如果能用讲的方式，将所学说给旁人听，那么就是知识的输出和应用，这就证明这个知识点完全是你的所有物了。

很可惜的是，我依然很难做好时间的平衡。完成了练习或任务，多数是要靠牺牲睡眠时间，长此以往不过是恶性循环罢了。不过作者的方法是值得练习的，我相信练习还是需要一些时间才能出成果的，而习惯一旦养成，是终身受益的事情。培养效率还是需要努力和时间，当然最重要的是，方法要正确！

属于这一刻的呼吸

2014-01-26

近日在读的一本小说里提到了佛教密宗的修习，惊险的探险旅程中，修习过密宗的队员无论在体格、灵活以及精神集中方面都要胜于他人。在读《不分心》前，我对密宗禅宗是毫不知晓，仅仅是因为“不分心”这个书名特别吸引了我，专注的能力在工作和学习中都是非常重要的，甚至一个人如果智商普通，在专注力方面有所特长，那么做事就会更容易成功。

不修习佛法，密宗禅宗其实无甚差别，但他们传输的理念和一些正念的方法却是非常值得学习，因为佛陀曾明确表示，禅修是普世的，它适用于全人类。这本书是一本禅修的入门书籍，所谓禅修，巴利文的意思是“心灵的培育”，就是培育出心灵的良好状态。其实这与我们熟知的瑜伽，在理念上也有相通之处。

禅修者必须完整的修习八正道，而“正念”即是八正道之一，也是本书所着重阐述的内容。

我最关注的提升注意力，并且不断的提升被证实是可能的。既要集中于自我，又不要过分专注自我，这似乎很难。书里很大一部分都在叙述何谓“正念”，有一个比喻用的非常好，如果你想用望远镜去观察月球，那么你的望远镜必须架设在一个平面上，如果架设在波涛上，那么什么都是无用。调整心态很重要，“念”要稳要正，这其实既是我们禅修的目标也是过程中的手段。正念就是和四圣谛相应的持续觉知，对身、受、心、法四个地方的觉察。

书中出现的最多的一个词汇是“觉知”，也要注意观察自己的思想。观察自己的思想这个说法，其实有点微妙，这种深入的感受，脱离自我又专注于自我，很难形容。这正是“正念”的妙处，如实的了解生命的真谛，带来心灵的净化与丰沛。集中精神，专注于这一刻的呼吸，确实能带来无比的宁静。

本书是一本正念的入门书，对于正念的方法提到的不是非常具体，但对于一个想要提升注意力，集中精神力的人来说，这是一个很好的开始，正如望远镜要架设在平面上，我们的心灵也要为修习做好准备才行，万丈高楼平地而起，否则也躲避不了一夕间坍塌的命运。

当时尚成为一份事业

2014-10-28

时尚两个字大概永远和光鲜亮丽挂钩，如果一个人从事时尚方面的工作，一定会让人羡慕。远的不说，公司新来的领导讲到前一份市场部工作时，和某某明星、某某明星合作的经历，也是侃侃而谈，俨然是一种谈资。而听众也是一脸好奇，问这些明星脾气好吗？拍个广告花了多少？对女孩子来说，漂亮的衣服、精致的香水、形形色色的化妆品......这个用金钱堆砌出来的华丽世界，是梦寐以求的存在。而当你踏入时尚圈，一切才刚开始。

这本书与其说是科斯蒂·克莱门茨的个人自传，更像是一本小说。科斯蒂·克莱门茨用了14年的时间，就从Vogue公司的前台做到了主编，这其中有她的机敏，也有她的苦心经营，当然还有一分运气在。

从书中的描述来看，科斯蒂·克莱门茨似乎是一个很有冲劲的人。在她做前台的期间，会主动要求做其它力所能及的工作，包括整理衣物等。在工作中，这应该是很受领导赏识的，对工作有主动性的人，虽然让人感到不那么安分守己，却着实有一颗积极向上的心。

书中揭露了一些时尚业的内幕。其实，在咨询发达的现代而言，这些内幕已是广为人知的，比如模特保持饥饿的常态，并以此为正常。科斯蒂·克莱门茨认为这是一种不正常的状态，她可怜这些模特，也同情她们，然而事实上，对于这些状况她也是十分无力的。在她的自传中，揭示了这些不健康的时尚圈内幕，可这却无法成为她的功绩。然而时代变迁，如今我们有了PS，大概这才是时尚圈的救星吧。

其实，从世界范围来看，科斯蒂·克莱门茨并不是一个十分出名的人物。和时尚女魔头安娜·温图尔相比，尽管都是《Vogue》的主编，名气上似乎相差很多。封面上“告诉你时尚圈的所有内幕”也有点言过其实。我更倾向于将这本自传当作职场小说来阅读。比起时尚圈的种种不痛不痒的内幕，科斯蒂·克莱门茨个人经历更加传奇一些。并不是所有人工作十四年都能从前台做到主编或者主管这样的位置的。对许多人来说，顶多从前台转为行政。但科斯蒂·克莱门茨不一样，她很漂亮，也很自信，最早是出于女孩子们都有的对于时尚的热爱，而热衷于这份工作的种种，继而凭借自己的努力，得到老板的赏识。当她成为主编后的个人经历，对她的一生来说，可能都非常值得回味。洽谈与凯特·布兰切特、妮可·基德曼、凯莉·米洛的合作，采访拍摄丹麦王储与王妃，阿玛尼先生帮她取了传送带上的行李......

她是一个时尚杂志的主编，但和名人相处却还是带着孩子般的小心。这些相处对她来说是宝贵的记忆和不平凡的人生经历，尽管她自己也是一个有了一定身份地位的人。当时尚成为一份事业，多少会有一些束缚，无法洒脱、全然忘我的交流。

我很难总结科斯蒂·克莱门茨究竟是一个怎样的人，从自传来看，她好像并不突出。而她的成功，又似乎努力、时运各占了一些，有种中庸之感，仿佛一切都是水到渠成。但也不妨读一下她的故事，了解一下她平凡又传奇的职场生涯。

汇报就是要讲技巧

2016-08-15

如果你打算在职业生涯有所建树的，那么学习汇报的技巧就是必须的，并且勤加练习才能把纸上的技巧融会贯通。毕竟天生的演说家都是少数，你想要赚更多的钱，就不得不努力加强这方面的技巧。一次成功的汇报可以给你带来想要的东西，而失败则可能颠覆你的生活。

综合来看，在汇报中最为重要的两点，其一是汇报的逻辑，其二则是在汇报中出现问题后的临场应变能力。逻辑是我们可以把握的，应变能力也可以通过思考来学习，做好这两点，汇报应该说基本上是成功的。

工作中常有这样的人，交代工作的时候噼里啪啦讲一大通，然后问你懂了吗？毫无头绪，也从不站在他人的立场上想问题，怎么可能在向上的汇报中阐明清晰的内容。要做一个好的演说者、游说者，一定要清楚决策者爱听什么，想了解什么内容。抓住汇报的几十分钟机会，把自己的想法展示出来，从而达成目的。

对不同的听众，可以采用不一样的汇报方式。但这是相对更加高级的内容，需要在实战中更多的摸索，对识人的能力要求也很高。基本的，只要将开宗明义做到，有条理的展开内容，做到简单阐述，如果决策者对此有任何疑问，也可以现场丰富数据和案例去支撑自己的观点。

书中有几例讲到，如果你的做汇报，而听众多数在看手机或者打电话，甚至当场就要离开会议室，你要怎么办？如果置之不理，那么你的汇报根本没有人听，你想达到的目的多数也不会实现。要想办法吸引与会者的注意，书中提供了一种不错的方法，而我所想的是，是不是还有别的更好的言辞，去吸引与会者的注意力，让他们重新回到这个课题中来。

汇报的技巧不仅是用于会议中，任何游说的工作都可以运用到其中。比如面试，也是一种向上的汇报，通过游说达成自己的目的。因此，好的汇报技巧其实人人都需要，哪怕不做高管，有了这些技巧，才能把握良机，这不是很难的事情，在这些事上栽跟头未免有些可惜。对普通人来说，首先避免一些容易犯的低级错误，继而扬长避短发挥优势，就已经足够，这样才能成功的让决策者听进你的意见，采用你的方案。

在良性循环中进步

2015-07-20

你看那些成功人士的生活，有时候会觉得未免过于严苛。清早起床运动健身，接着保持清醒的头脑开始处理工作，对几乎任何事件都能做出快速的反应。他们的头脑已经是一台上足了发条的机器，有条不紊的处理各种信息，做出相应的对策。这俨然是一个良性循环，身体素质提高，就有精神去做更多的事，大脑摆脱浑浑噩噩的困扰，做出高速有效的判断，无论做什么事都是积极的态度，相信自己能做到力所能及的一切，有底气去承担自己的决定带来的后果。

作者户塚隆将，毕业于日本庆应大学经济系，后又在哈佛大学读了MBA，曾就职于高盛集团和麦肯锡这样的精英聚集地，可以说他本身就是超越了平凡的优秀所在。看一看优秀的人有些怎样的好习惯，有助于我们学习和模仿，并不仅仅是为了追求成功，而是帮助我们把无序混乱的生活、工作状态调整到最佳。

书中的48条习惯，可以被分为四大类：人脉、自我提升、自律的生活以及宏观的眼光。每一条习惯作者都叙述了它的重要性，或许你会觉得“两周护理一次鞋子”这样的习惯既可笑又没有必要，但作者告诉你，哪怕是鞋跟磨损也会让你显得不修边幅，在你不知道的时候，别人已经对你做过一番审视，对你做出了预估。换一个角度说，我们也可以关注商务人士的鞋子，从而对对方的性格做出简单的预估。

关于维护人脉的习惯，性格内向的人可能很难做到，要培养这些习惯绝非一尺之寒。首先，在忙碌的工作之余挤出时间来社交已是心力交瘁，更别提维持一个固定的频率。但高盛和麦肯锡的工作强度也是可想而知，他们可以做到，我们又为什么不可以呢？唯一要做的，是把这件事放在心上，主动去维护一些超越利害关系的人脉，不排斥社交并使它慢慢变成属于自己的好习惯。

已经有越来越多的人意识到身体健康的重要性，在职场上要拼搏先要有一个强健的体魄，否则工作还没完成人已倒下。养成一些健身的习惯，尤其是在身体有运动的欲望的时候，不要有任何拖延的去行动。

养成一些良好的习惯，提升自己的内在与外在，拓展人脉，开拓视野，这些因素其实是环环相扣的，最终形成一个良性循环。而我们所谓的拖延症，就是把自己陷于一个恶性循环之中，懒惰有了可以原谅的借口。

如果你真的想改变自己，尝试坚持养成第一个好习惯，相信在慢慢的带动之下，这48个习惯都会真正属于你。

先谈成长，再说回报

2013-12-30

凡是有人讲职场，观众看起来总是很带感，原因不外乎是勾心斗角你争我夺，故事里形形色色的奇葩总能在自己的同事身上找到原型。但这些故事，也就一笑而过，如果真的要给职场新人推荐一本书，这本是我看过最合适的新人闯荡职场的工具书。

作者最大的优点是条理清晰，逻辑分明。很多一团乱的东西，有了条框就变得好懂许多。比如职场软技能，至少对于初入职场的我而言，是相当抽象的东西。我只知自己在沟通的方面有些步履艰难，但很难说清道明具体差在了哪些方面。作者给出一个表单，把主要的软技能分成7个部分：自我认识、情绪管理、当众演讲、团队合作、谈判技巧、管理能力和领导技能。显然我在很多方面都有所欠缺，尽管现在的我可能还不需要某些技能，但有了方向就能下意识的训练自己。性格内向的人要如何在职场上得到良好的发展？结合自身与作者的表单来思考，也许就能更快寻到解决方案，更快提升自我。

我以为三十岁应该是一个小分水岭，人到了三十岁，应该要明白两点，一个是知道自己是什么，另一个是知道自己要什么。刚工作的新人，可以给自己设定一个目标，但在未来的工作中，要常常对自己做评估，不断修正自己的目标，以自己是什么为凭据，来设立自己要什么的目标。

书里相当细心的提到了很多我当下在思考的问题。当得到提升的时候，如何与同事相处？我相信作者所说的，只要认真工作，常总结思考，晋升不会是太大的问题。在自己还没有优秀到完全压人一等的时候被提升，要如何与比自己年纪大的员工相处？我相信这是很多人都会遇到并且处理不好的问题。作者给出了一个升职模型以此为进，同时还给出了一条退路，很是贴心。当然，具体如何处理还是仰赖于你所在的环境和深入的思考。在人际关系的处理方面，书中有提到送礼物一事，送礼物之于我在任何时候都是一件难事，非常佩服作者提到的那位会送礼的同事，这也许是一种天赋，但更多的是平时的留意观察与揣摩。

职业发展的三境界里也是硬实力和软实力的结合。如何迅速迈入下一阶段，作者也给出了明确的方法：有上佳的自省意识以及找个能帮助你少走弯路、快速提高的好导师。好的导师可遇而不可求，自己能做到的就是常常自省，知道自己想要什么、能得到什么、确定方向、制定计划然后努力。

其实书里提到的处处都是管理。管理自己的技能、管理自己的人脉，一些提议诸如给领导和同事贴标签的行为，都是分类归档的道理。什么样的工作要如何完成，什么样的人要如何应对，作者也用实际举例证明工作上你有多用心，机会就会自然到来。如果你整天浑浑噩噩，那么机会不会再来第二次。很赞赏作者讲职业发展，职场成长的态度，三观健康正直，相信作者会是一个十分优秀的领路人，也感谢书里提到的思考方向，使工作变得更具体化，更清晰，也更简单。