练习一个人

内容简介：

不言不语，时间过去，

在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙

人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走

自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

《练习一个人》

独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。

这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。

一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。

放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

编辑推荐：

《分开旅行》之后，陶立夏送给自己一年的自由，从世界走回内心。你的孤独并不值得被歌颂，练习爱自己无需等别人成全。

☺学会一个人，才能享受两个人：

在一段错误的关系中苦苦挣扎而不知自救。或者永远期望那个人能懂你，能为你安排好浪漫的周末，美妙的旅途。如果你不能卸除心中的枷锁与依赖，那只会在等待中错过与埋怨。

☺在孤独里饱满，拥有完全属于自己的世界：

《练习一个人》里记录了作者送给自己一年的自由。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡。只安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更安心。

☺练习一个人，不执着对未来的控制感，不依赖别人的照顾，孤独就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚了。

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作者简介：

陶立夏

翻译、作家、摄影师。

享受深夜写作和相机对焦的瞬间。在这种无人可分享的自由体验里，世界无声无息就在眼前清晰起来。她所定义的一个人是拥有自由的意愿和独立思考的能力，以及因这种精神状态而营造的生活方式。

已出版散文集《分开旅行》，小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》、《一切破碎一切成灰》等。

目录：

目 次Contens

在我们变老之前

p a r t 1终于开始做自己

小宇宙 032

你想要的自由 040

山居岁月 046

卡车的颜色 050

孤独于我，并不陌生 052

一种静默 056

有信 059

一个旅人 065

美丽的人 071

礼物 076

许多次告别 078

梧桐花 080

更远的远方 091

蜗牛 097

p a r t 2错的路和对的人

情书 其一 104

情书 其二 107

情书 其三 112

盲医 114

薄幸 116

我写了张卡片 120

巴黎，一个爱情故事 122

清如许 124

病了 128

驿路梨花 129

散步的人 132

云上的日子 136

红到十分变成灰 142

p a r t3安静吧，我的心

也会孤单，没什么不好 150

我们都一样 153

如果有一天，我再也不来找你 160

长日将尽 162

有一个好故事 168

选择寂静 171

遥望 175

三城 182

双鱼座男人 184

狮子座男人 188

射手座男人 191

金牛座男人 196

白羊座女人 198

爱是捕风 201

结尾：命运的指纹

出发 208

经过 210

抵达 214

告别 216

见信如晤 222

小说：孤独患者 226