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育儿的方法讨论

2012-10-12

育儿大家有不同的观点，这本书适合怀孕或者准备带小孩的看，可以看看和其他的方法的不同，然后思考哪种情况自己用什么方法比较好。从亲密两个字就可以看出本书的立足点。反正，带小孩不是想当然的事情，中间有太多的东西需要学习，和需要思考。

督促自己早起

2012-09-29

把电脑放的远远的，然后想着要起来写日记，就可以从床上爬起来了。好吧，我觉得这个方法可以试一试。
日记的格式很有新意，而且，可以一下看到几年前写的，确实突破了原来一年一本那种形式，感觉更有用处。
推荐，并且准备学习这样做。

可以试试

2015-08-02

朋友推荐看的这本书，看完后觉得确实可以一试。但是当我推荐给其他朋友的时候，他们一听名字就说“断食？不，不，这个我不行”好吧，我想说，其实大家是被书名给误导了，其实这里的方法，我觉得完全不叫断食，只能叫稍稍让你饥饿一点点。

方法很简单：一周七天，自己选择其中间隔的两天，这两天只吃大约500或600卡的东西。这个方法简单在哪里呢，就是不一定从早上开始算。我们可以在周一中午好好吃了之后，从下午2点开始计时，到第二天下午2点，这样周二晚上的晚餐又可以好好吃一顿了。也就是不是严格的一天，而是可以任意时间开始计算的24小时。
还有就是，今天本来你计划少吃点，但是觉得胃口大开，或者有朋友相约，那么就改明天吧，这都无所谓……

哈哈，我还是很有兴趣一试的，几斤肉长上去了一直都没见瘦下来，我又不肯委屈嘴巴，还爱吃肉，这个方法也许有效哦。等我实验两个月，再来告诉各位结果。

书里还有句话，印象很深，任何时候，吃到满足，别吃到撑。

如果你没有很好的笔记方法，可以做做参考

2013-02-10

看了这本书之后，我觉得就是提供了一些方法，和思路。供我们完善自己的笔记方法，作为一种工具书，参考一下。我个人觉得比较好的是：1.让我们把零散时间要做什么，先列出来，然后就可以在零散的时候参考。2.用不同的记号笔做一些标注。3.每天把记事本拿出来看很多事。

哪怕做一半，做一点，也比不做的好

2015-12-07

其实这本书和很多其他的书没有太多的不同，早起，专注，认真的复习一本资料等等，都是老生常谈。
可是，这本书有一点讲的很好，哪怕做一半，做一点，也比不做的好。书中有两个例子，分别在两处，但是我觉得意思是差不多的。一个例子是，想要参加读书会，读书会时间是2个小时，可是如果去听，作者最多只能挤出来40分钟，到底是去还是不去呢？作者最后的决定是去，有40分钟也好啊。还有一个例子是，周末去图书馆看书，带着两个女儿，一会大女儿饿了，一会小女儿要闹了，折腾一上午也没看到几页。但是，她没放弃看书，能看一点总是好的。我觉得这两个例子，都表明了一个心态和愿意做事的决心，至少我在这两个时候都会选择放弃，所以这就是我应该改变的地方。也算是读这本书的一个收获吧。

自己了解，才不会莫名惶恐

2016-05-08

美国人不吃转基因食品？？？错错错。感觉这个就是和外国人不用微波炉，微波炉之后的食品不安全那个常常被人传的假消息一样。
应该给宝宝保存脐带血吗？？？原来取下来，转运，保存都有很严格的要求，而自身和自身脐带血配对合适的几率几乎为0…………但是公益捐赠比较好，因为不捐赠，他也没了，捐赠了有可能会救别人的命。
捐骨髓！！这个现在很多人考虑的事情，到底对于自己有什么影响，过程是怎么样的？作者在后面附上了他自己的捐献骨髓的笔记。
雾霾致癌？？？至少没科学家来证实，那么就是还没有依据的事情。另外，连核泄露所导致的癌症都会在5-10年后体现，所以短期的内得癌症还真不是雾霾导致的。更容易导致癌症的反而是水污染，农药问题等等。

我说了这么多，都不如大家自己去买一本书来看。现在推销保险的都强调癌症，现在微信圈随时轻松筹哪个又癌症没钱治了，那我们自己应该先了解这个东西到底是什么，至少有认识，才不会莫名的惶恐。

不如前一本书

2014-10-25

原来看了他的一本《拆掉思维里的墙》，眼前一亮，于是当知道他要出新书的时候，就开始期待。可是，这本书真的狠让人失望，感觉和其他的书，没有太多不同，观点也没有很新颖。本书不需要从头到尾的读，如果有疑问，或者有兴趣，看着目录，选择合适的章节就可以了。

书本身很普通，但是，出书后，古典尝试了一个新的方式，众筹来出书，书的名字是《**的生命有什么可能》。**是你指定的人的名字。我对于这个还很有兴趣，当时参加活动，写的是朋友的名字，然后朋友收到书，《陈鲲的生命有什么可能》，很是高兴。也算一个不错的事情。

记事本用的太精了，值得学习

2012-10-21

作者真的是把记事本用精了，我觉得自己不可能做到那一步。但是，本书对于如何使用记事本提供了一个方向，很多值得思考的地方。比如，多大的记事本才方便携带，计划要大概从什么方面来思考。梦想是要写出来，自己常常看到才不会忘记，都是很好的

不错，很有实用性

2014-11-29

书中事例比较多，这样本书读着并不很枯燥。但是这样完全的分析书籍，总是难免看的人有疲惫感。喜欢美国这类书，在每章前面有引导性的问题，让人自我思考，从而引起阅读兴趣。本书笔记太长，就不完全贴出来了。复制一下第一章的问题，如果看了之后对这本书感兴趣了，可以读读这本书。
第一章精力是高效能的基础
问题与要思考的情景阅读本章前，请思考如下问题：
1.你是否百事缠身，精疲力竭？你认为时间管理真的能解决你的问题吗？
2.你是否觉察到生活中的要求在不断提高，而自身的承受力却在无情地下降？你是如何摆脱这种困境的？
3.怎样才能使自己不牺牲健康、幸福和对生活的热情而保持最佳工作状态呢？
4.生活是一场马拉松，还是一系列的冲刺？
5.压力是我们生活中的敌人吗？为什么？
6.转变容易吗？怎样才能使转变像刷牙一样简单？靠意志和纪律就行吗？
7.你能回忆起并描述出自己某一次成功转变的过程吗？你的体会呢？

慢慢来改变自己，我们总会更好的

2015-11-08

很多朋友都看过这个书，我原来也看过，好像有两三年了吧……现在留在头脑中的印象就是，这本书不错，看了对思维和思考都会有用处。于是，我这个月又买了纸质的书，准备看了放在那里，以后每年看一遍，一直到我觉得对我有用的，帮我改变的，我都变了为止。

不只这本书，我还准备把一些有用的书，拿来反复的看看。很多书，看了我们会忘记，当时在内心赞叹不已，可是后来还是看了就算了，这样这本书对于我们的用处其实只是寥寥而已。

分享一些前4章的内容吧。

2.2 交换才是硬道理 “在想到‘我要什么’的时候马上提醒自己，接下来要花时间去思考‘我有什么’，后者会在转瞬间让你‘脚踏实地’。”——我个人觉得，这个方法，对于我这种遇到困难想逃避，但是又有点幻想的人，真是很实用啊。

2.5 现状无法马上摆脱 “心怀梦想的时间越长，它的沉没成本就越高。很多人都在无意间被自己的梦想所绑架。”——注意，这里是说的，心怀梦想，但是并不行动。其实就是大多数人的现状，一边抱怨工作，一边幻想梦想，仅此而已，不会去做更多的事情，只是心怀梦想而已。我前段时间参加一个考试，由于自己的心态不对，学习的时候就拖拖拉拉，然后不断的自我欺骗，万一考试通过了呢，我就可以***。我就是这样的典型状态。可是，当我坐在考场上的时候，我就知道，通不过考试的原因很简单，考试其实不难，还是自己没有学好。

3.9 计划我很同意作者说的，制定年度计划，却发现自己没有这个能力（我觉得我的年度计划更像是年度愿望）。我后来开始尝试月计划，发现执行下来效果还是不好。前面一个月，在一个朋友的提醒下，我开始认真的做周计划和周总结。这个时候才真的觉得计划是有用的。我原来做的月计划能完成一半都不错了，一直这样。我也只能用有计划总比没计划好，来安慰自己。这次看到这里，我终于认识到，是自己还没有能力做好月计划，而不是计划本身有什么问题。

作者说，第三版对于第一版来说改动已经比较大了。如果大家要重新看这本书，我就推荐大家看第三版吧，就不用看第一版了。

把第三版这本书看完了，忽然发现自己前面忽视的目录。

这本书的目录是：困境——醒悟——现实——管理——学习——思考——交流——应用——积累。8章。说实话，是很大的标题，但是作者的切入点不错，用小的方面来说大的标题。

继续和大家分享我的一些读书体会：

7.6 人脉这一段是我以前在第一版里面很喜欢的。

“所有的人都喜欢并重视甚至偏爱一种交换——公平交换”

所以我很认可，先把自己变优秀了再去想优秀的人脉，如果自己不优秀，那不是去巴结和讨好别人吗，这样的方式先不说喜欢不喜欢，至少别人也不会充分的认可自己吧。

7.9 鼓励 “永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目”——这句话是在这一章节的开头，看见这句话的时候我没有什么感觉，你们是不是也没感觉呢？

但是继续看后面的例子“一个朋友对我说他要开个小店，我说‘好啊，我要帮你做点什么好呢？’这位朋友愣了一下，说‘他们都说不行……’一个朋友告诉我她要学Photoshop，我说‘好啊，能自己动手作出东西肯定会让自己心情愉快呢’她愣了一下，说‘……别人都在嘲笑我呢’”我们是不是都做过“那个别人”？反正我是做过的，而且常常做，倒不是嘲笑或者反对，而是告诉别人好好的分析一下……可是我们为什么不鼓励别人呢，我们以为自己是理智，其实是不是自己的不自信或者在阻止别人呢？