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春城邂逅
对
碱性法则
的书评
发表时间：2017-04-23 23:04:25
《碱性疗法》这本书介绍的是：奥地利医学界传奇人物迈尔医生提出的一种健康疗法，这种疗法能碱化身体，减重、减龄、皮肤透彻。碱性疗法指出实现人体健康必要的条件是保持身体的碱性。想要让自己的身体保持碱性，就需要学会碱性饮食。这本书告诉你：要保持身体的碱性需要怎么做？需要遵循哪些原则？并且书籍还制定了14天的饮食计划，只需要你遵照执行就好。
一：什么是碱性饮食疗法？
“碱性饮食疗法是一种保持人体健康的整体疗法，是指关于饮食结构和生活方式的一系列原则。它简单却切实有效，能够让你的消化系统实现平衡，让你的身体回归到自然的健康状态。这些原则适用于每一个人。”碱性饮食疗法并非是简单的减肥方法，虽然减肥是改疗法的主要成效之一。
