内容简介：
内容简介：
富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。
拥有这一切，生命中的每一个领域就都是富足的。
不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至超时工作；
不需要更高的学识和更多的学位，或拥有更好的人脉；
不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围……
你只需要跟着书的练习，就可以轻而易举地达到富足！
你想拥有健康的体魄吗？你想获得完美的人际关系吗？你想在工作中获得价值吗？你想拥有富足的生活吗？想拥有这一切，你只需要看完这本书，跟着做完这30篇的小练习。这只是30篇简单的练习，但是却意义深远，30天，足以扭转你的一生！富足，其实轻而易举！
读者心声
本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到行动的修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛！
——著名身心灵作家 张德芬
我研习各种哲学、身心灵自我疗愈课程已超过 30 年，从Casteneda（巫士唐望的教诲作者），Ram Dass（活在当下作者），Yogananda（优格南达大师），Hays（创造生命的奇迹作者），到 Dyer 等等许多知名大师，但是没有一个像《丰盛绝不费劲》如此深刻地影响我的生命；这一小本书，看似简单的课文练习，却能唤醒你内在灵性的力量，让你非常容易与你的较高自我连结，且戏剧性地改变你的生命。Bijan教你（更贴切地说是他带领你如何教导你自己）为何你周围的一切景象，实际上是你认定世界的方式所创造的。我明白，历年来虽有成千上万的哲学家、心理学家和自然疗法大师都曾阐述同样的一件事，但 Bijan 方法的不同之处，非常强而有力的是他不会告诉你应该如何做，他是要你跟着30天简单的练习课文，向你完全地证明这些观念，超越怀疑的幻象！如果您想要摆脱种种的恐惧、忌妒、评判与贫困匮乏，如果你想要以生命的喜悦、幸福、和平与富足取而代之的话，这本书将会让你看到那是如何的简单就可以做到，完全让你感到惊奇，改变你的生命 ── 感谢您 Bijan。
—— Osworth, 作家、顾问（Eugene, Oregon Forest）
Bijan所传达的概念和工具能增强潜能，激发与促进成长，他的教导帮助我在各个方面实现更高的效率，并协助我在经营专业团队和管理企业方案中保持高能量的展现。
——Elena Baranova, Accenture, 管理顾问公司（英国）
Bijan的讯息威力强大，能提供给企业领袖和公司经理挖掘和平的力量，以轻松、喜悦达成各方面的成功、获得丰厚的利润和成长，而不是靠脑力的运作。要处于崭新的光明中看清事物，观感的转移是必要的，此书拥有关键之钥！
——Krishna S., 发明家
Bijan的书实在神奇，他所教导的精神让我在专业领域和个人各方面都成为一个更好的人。
——Nina L. Paul, 科学家、作家
作者简介：
作者简介：
彼尚•安裘密（美国） Bijan Anjomi（USA）：
彼尚•安裘密Bijan Anjomi，世界著名身心灵导师、演讲家。创立Effortless Prosperity Foundation，出版了14本身心灵相关书籍，演讲足迹遍及美国、加拿大、德国、西班牙、法国、意大利、荷兰、波兰、日本、印度、中国及中国台湾、香港。
Bijan现年68岁，伊朗人，现居美国。他在人生的各个方面都轻松的获得了成功：
健康：他荣获了三次世界先生冠军，分别是1993年、1994年和2003年，22 年以后没有生过一次病，健康状况令医生惊叹，从未见过如此无瑕的健康。
财富：他是一名成功的商人，轻轻松松获得了几亿资产。
关系：他的爱情和家庭关系以及所有的关系，都十分的轻松愉快。
灵性：内心深处充满极大的喜悦，和平与无条件的爱。
Bijan的书籍是协助他人治愈心识，提升生命中身心灵各个领域范畴，以“轻而易举的丰盛”让人与较高意识连结，放下负面思想的控制，释放掉生活中的压力，体验生命中的丰盛与喜悦。
Bijan的理想简单而深远：当越来越多的人开始生活在喜悦、平安、丰盛富足中时，存在于不同国家、文化、宗教信仰的障碍、隔阂会自然化解。
Bijan通过自己的身体力行，他在人生的各个范畴均不费吹灰之力的取得了空前的成功。前总统布什、里根；加州州长施瓦辛格；好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰•屈伏塔；著名身心灵作家张德芬等政商界名人都曾上过他的课，并强力推荐他的课程。
目录：
目录
引言
一切缘起
译者序
如何轻而易举地富足
如何使用此书
如何分享奇迹
?界和平
课文
1．我观察我说什么
2．我留意我听到了什么
3．我察觉我看到了什么
4．我并不知道我所看见的真正意义
5．我愿意看见光
6．我警醒于光
7．我非常富足
8．每一个人也希望贡献给我／036
9．我值得富足／037
10．我完全开放，接受宇宙的礼物／038
11．我给予等同我接受／039
12．我释放所有恐惧／040
13．我敞开心灵，走向和平／041
14．我认出我的最佳利益／042
15．我有耐性／043
16．我在作出反应前暂停片刻／044
17．我完全开放，接受奇迹／045
18．我只选择和平／046
19．我充满爱，我可爱／047
20．只有爱存在，恐惧是幻相／048
21．宇宙无条件地爱我／049
22．宇宙爱我比我爱自己更多／050
23．我信任宇宙／051
24．宇宙是伟大的，我也是／052
25．我放手，并且听任于宇宙／053
26．作为宇宙之子，我是有福的／054
27．今天属于宇宙，这是我送给他的礼物／055
28．我在一切事务上只见到宇宙／056
29．谢谢你，宇宙／057
30．我整天听到宇宙的声音／058