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内容简介：
如何应付意外伤害，如何保持健康以及如何在紧急情况发生时帮助比自己更不幸的同伴。水、食品、火种及容身之所都是生存所必需的，你应该知道遇险时如何得到它们，发送呼救信号能吸引搜寻者注意，给营救工作带来希望。但是，即便没有援助，你也应能寻得安全保障，熟知如何横越江河，跋涉山川。
这本《生存手册》是英国皇家特种部队的专用教材，它是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册。
目录：
前言�
第一章 必需物品�
幸存之道�
装备�
第二章 车祸与空难�
车辆事故求生�
空难求生�
第三章 气候与地形�
气候带�
极地地区�
第四章 食物�
食物及其价值�
植物类食物�
第五章 露营与帐篷�
庇身所与帐篷搭建�
生火�
第六章 信号阅读�
信号阅读�
天气信号�
第七章 旅途�
旅途中�
水路�
第八章 健康�
脱离危险�
呼吸与脉博�
第九章 海上生存�
落水�
海上漂流�
第十章 救援�
信号�
信号与代码�
第十一章 灾难�
干旱�
火灾�
