这些年，我们都忘了爱自己

九余 2016-09-25 0

吸纳愉悦，平静，觉醒，觉知，感受当下，放下过去，才能拥有未开。愿有爱人的勇气。

冱云小姐 2016-01-04 0

看过很多书，觉得这本书真的是不好看。

失落之春 2014-08-18 0

无论如何都要试着爱自己多一点。。。

甜点再甜点 2015-08-06 0

我就是那个不懂的人读不出他的好看完前言之后心里有排斥感人都是自私的怎么可能会有人每天把自己的心掏出来给大家看分享践踏不拿它当自己的心不喜欢无病呻吟的有时候我多希望自己没这么爱自己多好多为别人考虑多好

Set-飞 2016-10-29 0

有些观点还是认同的。有时候需要自私一点.

yiyaya 2014-07-01 0

里面有些练习具有可取之处

Max夜未眠 2013-11-17 0

像我这种躁郁症患者，读完之后真是更暴躁了！

吃桃花 2015-03-21 0

感觉年纪太小不能看这本书比较适合30左右的人看里面一些句子还不错在你生活的地方，在你拥有的时间里，一你所拥有的一切，做你所能做的一切。这辈子，你一直担心的事情，大部分都不会发生。从根本上讲，所有的事物，不管多么不完美，都是完美的自己。

榴莲妹 2014-12-31 1

额。。。只看了几页，怕看完了变成一个自私自恋的人心理不舒服的时候挑着读读还成

凨裳水珮 2016-06-15 0

非常通俗的成长作品，可以当做自我灵修的入门佳作。里面的一些小练习很用心，实操性很强。文章不乏妙语，但同时也有大段引用国外作品原话及故事情节。

榴莲妹 2014-12-31 1

额。。。只看了几页，怕看完了变成一个自私自恋的人心理不舒服的时候挑着读读还成

九余 2016-09-25 0

吸纳愉悦，平静，觉醒，觉知，感受当下，放下过去，才能拥有未开。愿有爱人的勇气。

冱云小姐 2016-01-04 0

看过很多书，觉得这本书真的是不好看。

失落之春 2014-08-18 0

无论如何都要试着爱自己多一点。。。

甜点再甜点 2015-08-06 0

我就是那个不懂的人读不出他的好看完前言之后心里有排斥感人都是自私的怎么可能会有人每天把自己的心掏出来给大家看分享践踏不拿它当自己的心不喜欢无病呻吟的有时候我多希望自己没这么爱自己多好多为别人考虑多好

Set-飞 2016-10-29 0

有些观点还是认同的。有时候需要自私一点.

yiyaya 2014-07-01 0

里面有些练习具有可取之处

Max夜未眠 2013-11-17 0

像我这种躁郁症患者，读完之后真是更暴躁了！

吃桃花 2015-03-21 0

感觉年纪太小不能看这本书比较适合30左右的人看里面一些句子还不错在你生活的地方，在你拥有的时间里，一你所拥有的一切，做你所能做的一切。这辈子，你一直担心的事情，大部分都不会发生。从根本上讲，所有的事物，不管多么不完美，都是完美的自己。

凨裳水珮 2016-06-15 0

非常通俗的成长作品，可以当做自我灵修的入门佳作。里面的一些小练习很用心，实操性很强。文章不乏妙语，但同时也有大段引用国外作品原话及故事情节。

我想说两句

翻书笔记

凤洁 2013-07-10 3赞

那天在书店翻完这本书，又带回家读，记笔记。
以前觉得自己读小说读得多，最近两年似乎读这种教人爱自己的书比较多。从张德芬到李欣频再到重读之。总是借由这些点滴的话语温暖自己那颗已经变得麻木许多、现实许多的心灵。就像贾宝玉说得，本来是珍珠的眼睛，变成了死鱼眼没有呢。

我在自己周边总还是留心呵护自己的那一个。渐渐带得身边的姐妹也更加懂得善待自己。比如我的一个是高材生的女朋友，她也渐渐放下忙碌到黑白颠倒的工作，开始懂得慢下来，认真地和自己相处，也勇敢地尝试放下对高薪工作的欲望。

每个人的性格不同，导致各自对人生的各种功课有不同的态度。今日我俩在阳台站着聊天，还聊到女人究竟是要保持持续的工作重要，还是生儿育女地踏实生活更重要。我讲，我很羡慕那些可以安心养胎的女子。女朋友则讲，等到你35岁再出去工作的时候，怎么拼得过那些年轻的女孩子，我自己心里也加上一句，更不要说现在的年轻女孩子都像爷们一样能拼能斗。这个话题，或许以后还是会贯穿到我跟女朋友的聊天中。但是，我还是安安稳稳地在心里认为，女人是要首先懂得爱自己，才有希望带给身边的人，以及下一代、上一代幸福感的。难道，幸福，不是我们终其一生所追寻的么。除了好好活着，难道还有更重要的事么。

我们可以去赚钱，可以去跟各种各样的男人们一起工作，一起探讨问题，一起去职场打拼。尽管可以用女人的天生的优势，去外面的世界尽情的玩耍。但前提是，你要看清楚自己是真的在玩耍，还是勉强自己去赚那一些钱，好让自己有价值感，好让自己有所谓的安全感、在家庭中的发言权。当然这些方面的一些讨论也并不是对所有的人都有效。我们人类也倾向于改变自己的想法，好让自己的心里觉得少痛苦一点。所以，无论是以什么样的形式生活着，最根本的，或许是去问自己的内心。幸运的是，我们现在的资源十分丰富多彩，这一本书也是其中的一块砖瓦。

回想自己这5年来，每日勤勤恳恳手里拿着笔，认认真真做这样的笔记，就是为了更加善待自己一点，好不给别人添麻烦，如果顺带也能爱别人一点，便更加地喜悦了。

推荐给任何想要幸福的人。

翻书笔记

凤洁 2013-07-10 3

那天在书店翻完这本书，又带回家读，记笔记。
以前觉得自己读小说读得多，最近两年似乎读这种教人爱自己的书比较多。从张德芬到李欣频再到重读之。总是借由这些点滴的话语温暖自己那颗已经变得麻木许多、现实许多的心灵。就像贾宝玉说得，本来是珍珠的眼睛，变成了死鱼眼没有呢。

我在自己周边总还是留心呵护自己的那一个。渐渐带得身边的姐妹也更加懂得善待自己。比如我的一个是高材生的女朋友，她也渐渐放下忙碌到黑白颠倒的工作，开始懂得慢下来，认真地和自己相处，也勇敢地尝试放下对高薪工作的欲望。

每个人的性格不同，导致各自对人生的各种功课有不同的态度。今日我俩在阳台站着聊天，还聊到女人究竟是要保持持续的工作重要，还是生儿育女地踏实生活更重要。我讲，我很羡慕那些可以安心养胎的女子。女朋友则讲，等到你35岁再出去工作的时候，怎么拼得过那些年轻的女孩子，我自己心里也加上一句，更不要说现在的年轻女孩子都像爷们一样能拼能斗。这个话题，或许以后还是会贯穿到我跟女朋友的聊天中。但是，我还是安安稳稳地在心里认为，女人是要首先懂得爱自己，才有希望带给身边的人，以及下一代、上一代幸福感的。难道，幸福，不是我们终其一生所追寻的么。除了好好活着，难道还有更重要的事么。

我们可以去赚钱，可以去跟各种各样的男人们一起工作，一起探讨问题，一起去职场打拼。尽管可以用女人的天生的优势，去外面的世界尽情的玩耍。但前提是，你要看清楚自己是真的在玩耍，还是勉强自己去赚那一些钱，好让自己有价值感，好让自己有所谓的安全感、在家庭中的发言权。当然这些方面的一些讨论也并不是对所有的人都有效。我们人类也倾向于改变自己的想法，好让自己的心里觉得少痛苦一点。所以，无论是以什么样的形式生活着，最根本的，或许是去问自己的内心。幸运的是，我们现在的资源十分丰富多彩，这一本书也是其中的一块砖瓦。

回想自己这5年来，每日勤勤恳恳手里拿着笔，认认真真做这样的笔记，就是为了更加善待自己一点，好不给别人添麻烦，如果顺带也能爱别人一点，便更加地喜悦了。

推荐给任何想要幸福的人。

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