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作者: [印尼] B·K·S·艾扬格 出版社: 当代中国出版社 原作名: Light on Yoga 副标题: 现代瑜伽圣经 译者: 王晋燕 出版年: 2011-4 页数: 420 定价: 78.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787801709639
内容简介:
本书分为什么是瑜伽、瑜伽体式收束法清洁法、呼吸控制三部分。具体内容包括:瑜伽体式;提示与注意事项;呼吸控制的技巧和功效等。
目录:
祈祷词中文版序序言前言新版前言第一部分 什么是瑜伽第二部分 瑜伽体式 收束法 清洁法 瑜伽体式 收束法 清洁法第三部分 呼吸控制 提示和注意事项 呼吸控制的技巧和功效 呼吸控制附录一 体式课程附录二 针对不同疾病的治疗性体式附录三 体式示意图索引附录四 词汇附录五 梵文发音表及提示后记