09年最值得看的中医书
2009-12-23
刚开始知道这位推广拉筋拍打法的医生的时候,感觉比较土气。看了看博客似乎是又多了位来忽悠的人,没有太重视。
直到一天,我看见一张把字倒置的图片,说看这个图片可以治颈椎病,我尝试了一下,确实感觉轻松不少。由此就想起了这个拉筋疗法,于是订购了这本书来看,看完后感觉大开眼界,从此也就开始喜欢上拉筋了。
作者的经历奇特,本身是搞金融的,因为本身的中医缘分,后经一和尚指点,开始了中医的事业。
书的内容分为四部分:
医行天下
记录了作者云游访问民间高人学医、治病的故事
拉筋正骨
介绍了作者的师父香港名医朱增祥发明的简单实用的拉筋疗法,很多病是因为脊柱劳伤轻度错位造成的,尤其适合于亚健康的防治,在这良医难寻的时代,自我治疗尤其难得。
至简养生法
养生关键是脾肾,脾主要靠静养,书中主要介绍一些肾的养生,包括扭腰功、贴墙功等简单实用的方法。
中医之乱
对当今中医现象的一些反思。
这本书是09年最值得看的中医书,独一无二的。