杨澜,1968年3月31日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。1990年至1994年担任中央电视台《正大综艺》节目主持人,并于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”;之后赴美深造,毕业于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院,获国际事务硕士学位;之后加盟香港凤凰卫视,开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》,截至2014年已访问过全球700余位人物……这样的个人履历对于大部分人来说,都是足够震撼,足够艳羡的,活脱脱的一个别人家的孩子、别人家的妻子、别人家的母亲。通过杨澜的节目,我觉得,杨澜是个极知性的女子,有自己的想法、独立、能干,工作家庭都兼顾得很好。很想知道,成为这样的女子要进过多少年的修行?
<杨澜>
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愿每一个孩子拥有一个美好的童年和未来……
2016-12-12
暴力通常分为冷暴力和热暴力,冷暴力的表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害,一般分为家庭冷暴力和职场冷暴力两种。而热暴力与冷暴力相反,表现形式多为身体上的攻击行为,现在多以校园热暴力主,家庭热暴力也不在少数。
随着网络时代的发达,智能手机的运用人群的增多,以及对法律意识的增强,人们不在像以前一样,遇事只会隐忍,而不做任何的反抗,从而导致暴力程度的加大,一发不可收拾。近些年,冷、热暴力频发,尤以发生在校园的暴力事件数量居多,且情形恶劣。在《一个被称作“它的”孩子》一书中,作者大卫·佩尔泽作为20世纪美国加州历史上情节最为严重的三起虐待儿童案中唯一的幸存者,用自己的真实经历讲述了关于虐待儿童方面的冷、热暴力事件。
书中有提到,大卫的妈妈凯瑟琳·罗尔娃曾是一个对自己的孩子充满母爱的一个人,并且,凯瑟琳最大的优点就是决心和毅力,会换着花样给丈夫和孩子制作美味的菜肴,会精心打扮屋子,会精心修整小花园,让邻居羡慕,会带着孩子四处游逛并借机灌输一些知识,会温柔的对待每一个孩子和小动物……
妈妈的改变,让大卫在家里的生活发生了翻天覆地的变化。妈妈对他的惩罚可以说是无所不用其极,火烧胳膊、舔食尿布湿上的秽物、禁闭在毒气室、泡在凉水里、喂食氨水等等,最常见的就是各种方式的饿肚子或者以别样的方式指使大卫吃下残羹剩饭或是其他的异物,招数之多,情节之恶劣,实在令人发止。也因为妈妈的改变,大卫的被虐待,两个兄弟也开始对他不理不睬,即使很无奈,也只能如此,原因很简单,因为不想受到牵连,而被处罚。爸爸起初还会与妈妈争辩,以换取大卫的宁静,然而多次商量无果后,爸爸也只能忍气吞声。学校的干涉、社区的干涉、警察的干涉,并没有唤回妈妈的良知,反而变本加厉,就此,大卫成为了“那个家伙”,那个叫作“它”的孩子。
在看这本书的时候,我在想,是什么原因导致凯瑟琳从一个充满纯爱的妈妈变成了大卫和爸爸口中的巫婆、疯子,是什么原因导致凯瑟琳从一个对生活充满热情的人变成了嗜酒的酒鬼,是什么原因导致凯瑟琳从一个温柔的人变成了两面三刀的“演员”,没有人知道为什么,或许连凯瑟琳自己都不清楚。曾在一本书里看到过,如果人的脑部经受过重创或刺激,会导致前额叶损坏,前额叶的功能是记忆、判断、分析、思考和操作,损坏会影响人原本的心性,我猜想这些虐待儿童的父母是否是因为这个原因,可以随着故事的发展,越发觉得并不是这个原因导致的,因为凯瑟琳初期是针对兄弟三人,而后却只针对大卫一人而已,并以洗脑大卫和周边的人为乐。这场虐待儿童的战役长达数年,看似表面上只有大卫和爸爸受到了影响,实则对大卫的兄弟们都有影响,尤其是两个弟弟,从小就学会了漠视和纵容。
如我在文章开头所说的,有了网络的连接,才发现全球暴力事件的数量日益增加的趋势,在这种环境下成长的孩子要么是在折磨中死去,要么是心理逐渐扭曲而犯下罪刑,能像大卫·佩尔泽这样经历千番揉磨,还能行驶在正道上的幸存者实在是太少了,可以想象,如果大卫没有那么强的求生意识,如果没有社工的坚持、法院的正确判决,以及收养家庭的温暖治愈,也许大卫会死去,也许会成为一名小偷,也许我们就不会看到这本有关虐待儿童的真实事件。虐待儿童不是一个家庭、一个城市、一个国家的问题,而是全球所有国家都应该重视,并予以解决和杜绝的问题,只有刑责落实到位,才能尽可能的避免此类事件的发现,才能给每一个曾经受过虐待、正在受虐待和未来可能会受此折磨的孩子一个美好的未来。
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接纳自己的不完美,寻找自己真实的美
2017-01-24
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人生到底有多少种可能,还需我们自己去探索
2016-12-31
艾力
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翻开魔法书,职场小白变达人
2016-11-25
相信很多人都看过安妮·海瑟演绎的一部影片:《穿prada的女王》,影片讲述一个刚离开校门的女大学生进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事,她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。除了这部影片外,也有不少同样类型的影片和电视剧,而且都比较卖座,我想原因,可能是因为现在大部分的工作做起来远不如影视剧中那么光鲜亮丽,轻松自在,贵人遍地吧。那么,我们如何改变现在的现状,早日成为一名职场高手?如何让公司离不开我们,让老板器重我们,让同事既喜欢我们,又忌惮我们呢?我们在这本书里找找开启脱菜之旅的钥匙吧。
如果把职场想象成一个魔法游戏,那么这本书就是一本魔法书,每一章就是一个通关秘诀,当我们跟着这些通关秘诀一步一步地过五关斩六将的时候,可能会出现意想不到的惊喜,毕竟每个人的领悟能力和资质各不相同,开启的职场魔法宝盒也不同。在这本书里,一共有17个通关秘诀,不是说这17个秘诀就能让我们一步登天,但至少会有一些改变,即使到达不了游戏的最高境界,也会让我们摆脱新手教程,在职场游戏中更加游刃有余。
◆调查◆
寻找一份工作,除了赚钱外,还要自己喜欢,除了喜欢外,还要满足自己的一切梦想,这样的工作非常之难找,如同现如今大部分人找工作的方式一样,要么一不开心就辞职,世界那么大,我要去看看,要么工作没有前途,骑着马找马,这样的事情,我做过,还不止一次,因为没有找到那份自己真正喜欢的工作。在这本书的开头介绍了一个很棒的方法:调查和对比,以列表的方式,选择喜欢的25家公司,查找有关这些公司的各个方面的报道,不管是领导的风格、工作的氛围、公司的网站、员工的评价,还是其他方面的消息,综合后进行对比,挑出最适合自己或者最想进的一家公司,在调查期间,还会发现一些闻所未闻的职业出现,也许那个职业就是你的起点。调查除了能够运用在找工作上,也可以运用在职业生涯中,提前调查可以比其他人提前掌握最新的消息。
◆面试◆
在正式加入心仪的公司前,还有道关卡,就是面试。面试有三大主角,简历、着装和谈吐。在书中,作者将面试比喻成约会,初次约会的时候会很手足无措,多约几次,就能看出面试的一些门路。面试官在面试的时候,其实大致上的要求是差不多的,所以,我们在制作简历的时候,要学会抓住重点,把一些工作经验和课外活动写得详细一些,突出个人的特色,不要太笼统;着装方面,尽量选择正装,但在配饰和色彩上做些调整、搭配,既不会让人觉得突兀,也让人觉得眼前一亮;而谈吐,在和面试官说话的时候,最好不要太多“嗯”、“啊”、“呃”、“唔”等语气词和口头禅,正如作者所说,和面试官聊得来,也不能和对方称兄道弟。
◆媒体◆
网络科技发展迅速的今天,自媒体也越来越普及,几乎人人一部智能手机,人人都有多个自媒体的账号,在进入一家公司的时候,同事间为了工作的需要,都会相互关注一些自媒体,国外大多都是fb、ins、twitter,国内则是微博、微信、QQ,如果在没有专门用于工作的自媒体的情况下,会使用自己的私人账号,在使用私人账号的时候,需要注意以下几点:1、关注老板的公众号(如果老板有的话);2、将同事设置为分组,在发布新的消息的时候,选择某组可见或不可见;3、对于一些有争议的内容,要么使用同事看不到的平台发布,要么就不要发布,已经发布的要尽快删除,像泡吧呀、热议社会事件啊等等,因为你不知道你所发布的这些信息会给同事、领导一个什么样的看法,你身边的同事也许某天就成为了你的领导,如果他(她)很介意你曾经所发过的这些信息内容,你的工作岗位可能就笈笈可危了。
◆礼仪◆
日常工作中的礼仪大多是见到领导问声好,同事之间相互帮助等等,在这本书里所说的礼仪主要是关于安全方面:邮件的安全和同事间相处的安全。不管大小公司,邮件是一个很重要的沟通渠道,在写邮件的时候,既要简明扼要的表达自己的想法,让收件方看得明白,又要注意邮件措辞,不用担心黑客的入侵(这一点好像国外比较多),以防万一,避免发生错误造成不必要的损失;同事之间的安全,最重要的一点就是管住自己的嘴,直来直去的性格不是让你有什么说什么,私下里可以随心所欲,在公司一定要做到,别在工作场合透露太多私人生活,在公司外,一定要做到,别在私人场合透露太多工作细节。曾听过这样的一句话:“Never tell your problems to anyone. 20% don’t care and the other 80% are glad you have them. 不要向任何人诉苦,因为20%的人不关心,剩下的80%会幸灾乐祸”,或许这句话有一些偏激,但借鉴一下,用在工作上,应该还是可以的。
……
看这类职场指导的书籍,我比较喜欢书的内外页颜色鲜艳,书的内容直接了当的,不浮夸,不吹捧……这本书便是如此。每个通关秘诀、钥匙,都运用了不同的颜色作为基调,并且均以浅色系为主,内容则是通过作者自己或身边人的真实经历,结合正确的职场需求对比作为基础,从开始找工作、如何获得工作、如何做好工作、如何管理等等。通过这些,一步一步地深入的来阐述正确的职场法则,让我们从职场小白变身职业达人。
※ 特此鸣谢【拾光书屋】友情赠书 ※
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信念可有,鸡汤看人……
2016-10-15
《明知世界冰冷,也要尽力燃烧》,这本书是光明日报出版社的产物,封面为白底红字,没有多余的书皮,全书共326页,属于中规中矩的页数,不多不少。书页偏黄,纸质摸起来有种轻微磨砂的即视感,不是平滑的那种。全书除了封面封底有图片以外,没有多余的图片,共有12章,74个故事组成。
说完书的外观,来说说书的内容。这本书应该算是一本鸡汤励志类的书籍,相较于部分同类书籍,一个故事说明一个关键思想,这本书则是采用了通过几个小的故事来说明一个小节的关键思想,同样的,这本书中,小的故事大多为国内外的名人事迹、寓言故事或现实故事构成,而非单一的某个类型的故事。每个小节的字数不多,但短小精悍,几个故事就能够表达清楚作者想要表达的思想、立意。作者通过对做事、敌人、会爱、心态、脸面、眼光、态度等12个方面单独的描述,更直观、更突出重点,当然,这12个重点之间,也有着些许的联系。
看完全书,我个人对其中的几个章节比较喜欢,或者说有些话比较能激励我,像第一章的第五小节有说道:“你以为自己是满足现状,你虽然没有进步,但也没有退步。然而,当你产生这种想法的时候,你就已经在退步了。要知道,在你裹足不前、躺在功劳簿上睡大觉的时候,别人都在为生存为进步而打拼,你们的差距会因此越来越大。而你,终有一天要因此丢盔充甲,举手投降”,对于这句话,我以前没有大多的体会到,认为人生只要平平淡淡地过一生就可以了,不需要大富大贵,能够儿女成群,衣食无忧,家族和睦就好了,然而,事与愿违,现在发现,自己当初想得太简单了,或许是经历了一些事情才明白这个道理。如果年轻的时候不轰轰烈烈、不刀山火海的闯一闯,老来哪有平平淡淡可言,哪有回忆可想。年轻的时候不拼搏,只看到身边的人衣食无忧外,还能逍遥自在,计较着自己一无所有,却忽略了别人在该拼搏的时候拼搏过了,而自己,对工作没有热情,做事情敷衍了事,对生活没有激情,一休息就蒙头大睡,对家人没有亲情,除了打招呼外没有任何沟通……这样人生不是平淡,而是平庸。
还有第六章的第四小节中罗兰说的那句话:各人有各人的理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。我很欣赏这句话,生活中有太多这样的人,怨天怨地,总觉得别人没有自己好,却轻易地拥有了自己想要的。其实,换位思考一下,别人有着比你优秀、让你艳羡的地方,你自然也就拥有比别人优秀、让别人羡慕的方面,就像小品中说的,不要去想你自己没啥,要多想想你自己有啥,无须总执意别人如何如何,也不要在死胡同挣扎,做你该做的,做你能做的,毕竟,你的人生需要你自己可以走完,别人无法代替,又何必去纠结那些种种。像书中所说的,多换位思考,才不会陷入欲望的深渊。换个角度,阴天变晴天。
有人说鸡汤是毒药,也有人说鸡汤是补药,其实在我看来,鸡汤只不过是一种信念,每个人生活的环境不同,遇到的事情也不同,成功的道路曲折弯曲的程度也各不相同,你可以拿别人的成功来当作自己的范本、目标,但,你无法去复制别人的成功。任何事情都有双面性,不要一味的轻信鸡汤,因为,对成功的人来说也许是鸡汤,对失意的人来说有可能是毒药,对生活积极的人来说也许是鸡汤,但对生活失去动力的人来说可能是毒药,总之,一句话,信念可有,鸡汤看人。
(ps:P101倒数第五行,多个“开”字)
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『书评人俱乐部』睁开发现爱的眼睛,感受这世界满满的爱意
2017-01-23
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面包世间千百种,学问大的咧
2016-09-24
《你不懂》系列现在有三本书,分别是《你不懂面包》、《你不懂咖啡》、《你不懂葡萄酒》,今天先点评下《你不懂面包》,这本书是日本面包推广协会著的,书的封面为白色底,中间是一块面包,封面外有一层书皮,印着不少实拍的面包和漫画面包,这本书分为五章节,除了面包的制作外,还介绍了不同种类的面包、面包选择法、世界各地的面包吃法、面包制作,以及一些有关面包的问题与解答。
首先,我们来看世界各地的面包种类,书中说了10种类型,像佐餐面包、法国面包、黑麦面包等等,那就以佐餐面包大致介绍一下。佐餐面包就是吐司,但各地对吐司的吃法、要求、搭配是不同的,书中对吐司的厚度也做了解释,按照厚度一般分为四片装到十四片装不等,十四片装是三明治专用的,大约8-9mm,除了介绍吐司可以加的食材外,还有个小知识,像关东地区喜欢吃15mm、20mm的厚吐司,但关西地区却喜欢24mm、30mm的吐司,不喜欢薄的吐司。除了吐司外,还介绍了法国面包,有我们常说的法棍,棍子面包的形状、长短、割痕的刀数都是有讲究的,还有像黑麦面包、贝果、布里欧修面包、可颂面包、英国司康、坚果面包、果干面包以及风味面包,除了说明面包的特点、食用的步骤、配料搭配外,有的还推荐了食谱,很有心。
其次,来说说面包的选择方法,分为三个点,注重营养均衡、方便食用、有饱足感。此外,还要会根据情况选择不同种类的面包,例如制作的三明治要使用不易变形的面包,配合主菜要选择适当的佐餐面包,搭配酒类食用的甜面包等等。
第三,来说说世界各国的面包,以法国长、短棍为首的法国面包、以德国为首的黑麦面包,其他欧洲国家的面包,像英国的玛芬、爱尔兰面包,还有美洲的汉堡面包、热狗面包,非洲、亚洲的传统扁平面包等等,各地区基本上都有上百上千种不同类型的面包。
再来,就是面包的制作了,包括准备食材、发酵、烘烤,都有详细的解释和图解,了解了面包的基本制作,就可以尝试书中介绍的像小圆面包、佛卡夏提高一下。不管是制作面包还是蛋糕,面粉的选择是很重要的,像常见的高筋面粉、低筋面粉、全麦粉、米粉,还有法国面包专用的面粉,都很详细的介绍了。说到发酵,自然少不了酵母,酵母除了发酵以外,还会影响面包的口感,酵母的活动温度在30左右,超过38度,酵母活动性就会降低,60度就会让酵母死亡,就没用啦。做面包有几种不可或缺的材料,像水、盐、糖、乳制品的使用方法和重点,还有一类必不可少,就是油脂,就是常说的黄油、酥油、橄榄油,除此以外,还有蛋和点缀材料,就是干果一类的。有了材料,自然要有设备,像家族常用的刷子、冷却架、切割刀、烤模等等。
书的最后还列举了一部分的常见问题,像切面包的要诀、加热面包的注意事项、吃西餐里的面包食用礼仪等等,具体的我就不多介绍啦,感兴趣的可以买本书仔细研究,我只是大致的说了一下书的内容,可以学习的东西很多哦。
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教育——授人以鱼不如授人以渔
2017-04-28
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不一般的货币成长史
2016-11-19
货币本质上是拥有者与市场关于交换权的契约,根本上是拥有者相互之间的约定,它反映的是个体与社会的经济协作关系。货币的契约本质决定了,货币可以拥有不同的表现形式,如一般等价物,贵金属货币,纸币,电子货币等。它可以用作交易媒介、储藏价值和记帐单位。实物货币是专门在物资与服务交换中充当等价物的特殊商品,是人们的商品价值观的物质附属物和符号附属物,包括流通货币,尤其是合法的通货,也包括各种储蓄存款等。这本《货币简史》除了介绍了目前意义上的流通货币以外,还讲述了从古到今,社会在时代变迁中某些时间里形成的特有的货币历史,如花粉、贝壳、礼物等等。
生物学家发现线粒体是半自主性的,在为较大的细胞提供能量的同时,也依靠较大的细胞来获取所需的诸多蛋白质,这就是一个交换。交换是人类演化的一部分,而货币则是交换的产物。所以,货币是建立在交换的基础上的,比方说,从生命的诞生(精子遇到卵子)到生命中止(蛆虫在尸体上大餐),交换都在发生作用,又比方说,珊瑚和虫黄藻、蜜蜂和花朵、人类和肠道细菌之间的相互依赖,再比如说,将自己所需的粮食储存起来后,余下的粮食就可以用来交换其他所需要的物品,粮食就成了价值的象征、价值的体现。当某一剩余物品用来换取其他物品的时候,它的价值就得到了体现,从而变成货币。
债务是货币的前驱。一般来说,债务分为礼物经济和市场经济。礼物经济的基础多是来源于家庭领域内的债务交换,而商业领域的债务交换,则是市场经济的基石。礼物交换形成了一种社会债务,就是我们平时说的人情债,债务通常都伴随着一种义务,并且有着道德含义。比如,别人请你喝了一杯咖啡,而你多次拒绝回请,就是打破了既定的社会规则,可能会被人视为异类,进而避而远之;再比如,签定了贷款合同,却没有按照合同的规定时间来偿还,这就是违背了合同协议,并且也超越了道德范畴。
货币从花粉、贝壳到礼物,再到硬、软货币的演化,都是社会文明在慢慢进步的象征,而这个进步也并非一朝一夕的事。就拿硬货币来说,从美索不达米亚的白银制品,埃及的面包状代币、贵金属砝码,吕底亚的琥珀金硬币,到罗马的货币,无论是货币的材质、质量,还是数量,无不显示着,人们在货币上下足了功夫,寻求更方便携带的货币。市场经济的发展,对于货币的需求量日益增加,硬货币必然无法满足,软货币也就应运而生,在使用方法上,软货币更加便捷,流通性也更广,同时,政府在发行和变更软货币的时候,也更容易,对材质的要求也没有硬货币那么高,在软货币流通的今天,硬货币也在慢慢的退出市场。需要强调一点的是,这项改变货币和政府制定货币政策的方式是由汉和帝时期的宦官蔡伦发明的,骄傲感顿时油然而生。
随着互联网的发展,各个国家也出现了便捷的支付方式,从存折、银行卡、信用卡到现在的电脑、手机支付,以代替原有的软硬货币的支付方式,但是软硬货币不会就此消失,毕竟,这些便捷的支付是有些弊端的,除了本身的安全性以外,还要担心停电、通信系统、银行网络故障等情况。
作者从生物化学、人类文明、心理学、神经学、货币发展、货币与宗教信仰以及货币的艺术等多个角度、多个方面来阐述货币的体现和形成,完全打破了我们脑袋里对于货币的初级认识,同时,也让我们了解了从古至今,人类的演化与货币的发展,封面所说的“一部货币的成长传记”,果然名不虚传。
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