我是做梦大师

我真的是做梦大师，特别是白日梦……不过我不是解梦大师，这本书需要我有更加平和和耐心去体会，去解读去学习。
          梦境学，我除了以前阅读荣格的时候知道一点以外，真是一无所知，另外就是被四处宣扬的弗洛伊德。。。。。。夜晚的梦对我而言，多数像彗星一样神秘。因为我是个睡很沉的人，而且几乎哪里都能睡，如果我能醒来记得曾经做过梦，那已是彗星脱离轨道。但是Discovery关于大脑的节目，让我想知道睡眠时期的我脑力活动是什么状况，所以才读这本书——福建作为阅读的方便之处恐怕只有比较容易找到台版书籍了。Gayle Delanney详细的记述了她如何成为梦境学心理专家，以及教导读者如何“孵梦”和解梦。其中有两点我比较难坚持：第一，要求睡前做详尽的笔记，记录今天一天发生的事情，然后深刻而实际的向自己的梦提出问题，即你需要梦境帮你解答的问题。第二，要学会做完一个梦自动醒来，记录下梦中场景和所有细节，然后继续睡继续作梦。
          哈哈，第一点我一般在回想今天的事迹时候就已经进入梦乡；第二点就更难了，对我而言，睡觉基本只有两个动作——睡去、醒来。在进行尝试的时候，我有时会很矛盾，觉得现实中的问题为什么要梦境来帮我们解答？如果可以探究梦境，甚至能够控制它，那作为一个清醒的人去解决这个问题又何难之有呢？不过，在咒骂一句自己的天平座AB型性格之后，我还是很想去尝试和学习这个过程的，不能纯天然的认为是好奇心作祟，还有一个原因是我相信有一个潜意识的自我，相信这个自我可能会想提醒这个不是很懂事的自己。
          已经有一次孵梦比较接近的经验，记得很用心的问了一个问题，很用力的作了一个梦，然后醒来发现——这一觉睡得这么辛苦根本等于没睡嘛！于是，接着睡了四个小时，当然了，这场闹剧的结果就是——四小时后醒来什么也不记得，连梦境问题都忘得一干二净，只是轻叹了一下，还好是周末。不过，我还是乐于有这样的一个开端，并且乐于体验下去~