“内脏寿命”才是让你活到天年的秘密

少吃多动心情愉悦

看此类书重要是明白为什么及自己身体的感受。内经教导我们：精神内守，食饮有节。

心脏有心脏的寿命，肾脏有肾脏的寿命。
而这些寿命，便决定了我们每一个人的寿命。