长久以来一直专注于GTD时间管理的学习和操练,经过一年多的执行,现在已经感觉有些困惑,如何安排任务,如何让任务能够高效完成,任务应该多少时间完成?一直没有建立一个很好的感觉,也没有得到有效执行。因为GTD专注于个人想法的收集、整理、组织、分配、回顾,而很少涉及如何去执行,用什么方法去执行。番茄时间工作法是一种有效的执行方法,我觉得是我现在GTD系统的有效完善和补充。
番茄工作法其实很简单,就是把工作时间分成25分钟,在这个25分钟内必须专注于工作,不能受任何内因、外因的打断。在熟练掌握番茄时间工作法后,还必须建立番茄工作时间的感知,提高时间内的执行效率,并做好每天番茄时间的评估。