《晨间日记的奇迹》读后感

非常快的速度看了佐藤写的《晨间日记的奇迹》，大概是讲一早起来记日记的好处。可以“怀旧”总结昨天的得失；可以“为新”安排新一天的活动；还可以记下来自己学到的经验锦句；并且许许愿，说不定当天能美梦成真。我一直觉得自省蛮重要的，也许可以借这本书的契机，每天写写晨记。不过先要调整作息制度，不然早上怎么起的来啊！！这本书的作者还建议天黑就睡，天亮就起……后者还靠谱，前者怎么可能，不过我晚上11-12点睡觉还是有可能的。还想要坚持做瑜伽……不知道这次又能坚持多久? Anyway，还是鼓励一下。：）