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每个人都希望工作能得到肯定，充分发挥自己优势的同时，给自己带来快乐，并通过工作获得更多的物质回报及精神滋养。为此，很多人会通过工作来学习技能，或者通过读书、培训来学习，但往往很多时候他们获得的仅仅是流于表面的技巧，没并有意识到什么能力才是最基础，现阶段必须掌握的。
当被问及，现阶段你认为最该掌握的技能是什么时，你的回答或许是人际沟通、情绪管理、专业技能等等。不管是什么，我相信你会觉得这也重要，那也重要，这个能力我也要会，那个能力我也得学。人的精力是有限的，不同阶段对能力的接受程度也是不一样的，培养能力是存在最佳适龄期的，所以如何在最佳的时间内快速掌握职场必备的技能呢？
日本职业研究专家大久保幸夫在《12个工作的基本》中给出了答案。在本书中，大久保幸夫从工作的本质出发，用通俗易懂的语言向读者讲述一套适用于解决工作中所有问题的基本方法。无论你是职场小白还是职场老鸟，只要掌握这12种基本能力，升职加薪不在是梦想。
我们先来看看每个年龄段对应的相应锻炼技能。
