《知道做到》笔记

2010-3-27
第一章 问题
参加研讨班or上课必须做的三件事
        1、记笔记
        2、24h之内将精华整理为电子版
                ps：刘老师给我们开过几次讨论会，会上他讲了不少令我拍脑门的观点，但是没有及时整理，现在却想不出来具体内容了。
        3、一周之内把学到的东西传达给别人

第二章 缺失的一环

不能把认知付诸到行动之中缺失的一环：重复、重复、重复

第三章 重复的力量

间隔性的重复：如果想要认知付诸到行动之中，就需要间隔性的重复这一认知

第四章 原因一 信息超载

应该少而精的摄取知识，多次重复读一本书，而不是泛读大量的书

第五章 少而精的哲学

要想掌握某件事情，我们必须选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识技能。

一旦真正透彻的掌握自己的工作，人们就会变得更有创造性。

第六章 原因二 消极过滤

当我们读书、听录音、看录像或者参加研讨班时，我们是带着自己当时的心态去阅读或者聆听的，在很多情况下，我们都是用一种焦虑、消极、犹豫不决、先入为主或者坚持固有思维的态度去接受信息。

第七章 积极聆听
“要想多留住一些自己所学到的东西，关键就在于要带着一种开放、积极的
心态去聆听。 ”企业家说， “接下来我会给你一些提示。 ”只见他从午餐桌前站起
来，拿起一打纸，在上面写道：
聆听
不要带有任何偏见或先入为主；
带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋；
带着积极的期待；
手里拿支笔，准备做记录；
带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自
己的形象力；

带着一种“我该如何应用这些”的态度。
“这种心态可以激发出‘啊哈’的经历，让你抵达自己的人生巅峰。 ”菲尔说。

第八章 使用绿灯思维

绿灯思维：参加会议时，只要一有人提出任何新想法或新的项目建议，你就立刻开始指出为什么你觉得这个想法或建议是可行的。换句话说就是，你要鼓动大家接受这个建议。在人们提出所有积极、创造性的看法之前，你要阻止任何消极的反馈。
        每次菲尔和我跟我们的团队开会时，绿灯思维过后，我
还可以启动黄灯思维（yellow light thinking）。虽然我不能第一个发表反对意
见，但我们都可以给出自己认为最重要的反馈意见。不过有一点，那就是在作出
任何消极反馈之前，我们一定要首先给出积极的反馈


自我怀疑让我们开始对所有的信息进行过滤，无论是从图书、录音带、录像、
培训班，还是从谈话中获取的，在过滤的过程中，由于我们会犹豫不决，会封闭
自己的观念，让自己带有先入之见，会带着批判的心态，甚至会产生一种恐惧心
理，所有这一切都会让我们形成一种消极的思维方式。
消极思维会让我们
只能学到或利用自己接触到的一小部分信息；
只能发挥自己的一小部分潜力；

过早地拒绝大部分信息；
积极、开放的心态最有利于我们的成长，它会引发我们的创造力和应变力，
最大限度地激发我们的灵感。
我们必须设法敞开自己的心胸。每次接触新信息时，我们不要总是琢磨这些
信息错在哪里，而是成为绿灯思考者，积极发现其中的正确之处，并告诉自己，
“我知道自己读到或听到的信息是有一定价值的，可它究竟在哪儿呢？”

将封闭、消极的心态变成开放而积极的心态并不是偶然事件。一旦下定决心
要作出改变，你就需要制定一套清晰的策略，不断加强自己的新思维方式。


第九章 原因三 缺少跟进

要想将知识变为行动，你需要制定一个跟进计划

第十章 强调积极面，帮助人们取得成功

发现人们做对的事

ps：本书从某种角度看，像一本培训师阅读材料，告诉你怎样使上培训班的人接受知识，并运用它