《罗杰斯心理治疗》

这本书是针对罗杰斯治疗的10个案例进行分析，深度剖析了罗杰斯的“个人中心取向”心理治疗是如何发挥作用。

下面这样的对话在罗杰斯的心理治疗案例中经常出现：

格洛利亚：我知道你不会给我答案。但我希望你能指导我，告诉我从哪儿开始，怎么才能挽回我和帕米的关系了？

罗杰斯：我来问一下，你希望我说什么？

格洛利亚：我希望你对我说：你要诚实，去冒险，这样帕米他就会接受你的......

罗杰斯：嗯，听起来，你知道自己该怎么做。

这样的案例也经常出现在我的小组中。

在上周5组的自由分享中，有一位姐妹分享自己近期遭遇的一些事情时，我能感受到她内心的一些躲闪和逃避，同时我也看到她在努力把自己的行动和自己的内心链接起来，当时坐在我身边的一位姐妹非常着急地说：依依妈，你快给她一些建议和指导吧，你看她都不知道怎么办了？

但当时，除了眼神上给予这位处于挣扎中姐妹以关注和支持外，言语上我一直沉默着。

之后不久，这位姐妹在群里分享，我看到她清晰知道了自己的问题在哪里，也知道了自己的方向在哪里，自己该如何做。

这样的例子我在小组中已经经常见到: 一位学员满腹困惑，在小组中我并未进行具体指导的情况下，她慢慢都能发现自己的问题，并且探究出解决问题的方法。

也曾经有过姐妹问我：为什么向依妈寻求建议和意见，好像得不到确实的回答 ?

是的，确实如此。

因为我一直一直相信，就如同罗杰斯对所有来访者的相信一样：我们每个人其实都拥有解决自己问题的能力。

而人本主义心理治疗就是帮助来访者来发现自己这种能力。

为什么很多人都会觉得自己没有这个能力了？

因为她一直在迷雾中。

当一个人处于迷雾中时，她看不清自己，找不到前进的方向，而此时她需要我们帮助她的并不是手把手带着她走，我们需要做的就是拨开大雾，让她能够清晰的看到自己，看到自己前进的方向。

所以，心理咨询师的工作只是拨开大雾，给来访者一个清新亮敞、能够给予她支持的的环境而已，这是一种能够促使来访者真正成长的力量，这种力量我在这本书中10个案例中看到了，我也在自己的工作中看到了。