吃掉那只青蛙

山楂的笔记 2016-05-18 0

其实时间管理类的书基本都大同小异，看再多的理论如果不行动的话就是零，说到底还是要理论联系实际。不过这本书不错，观点明确，清晰简洁。

KW-crazier 2016-01-15 0

如果能应用到实践中，吃掉你每天的青蛙，确实可以事半功倍。可能还没有工作的原因，对自己的感触不是很深。也可以将一些法则结合到学习上吧。书的最后对一些方法进行了总结。之后可以再重温最后的部分吧。

花草茶 2010-02-09 0

每本好的书，就像路上的一个路标，至于怎么走，如何选择岔路口，只能靠我们自己。

拾捌 2015-03-18 0

有些观点不太认可，但是有有用的内容~

一土一稼 2014-10-09 0

老爸让我看的，拒绝穷忙

陈宇明 2016-12-03 0

只做最重要的三件事

七月小栈 2013-07-20 0

可以按照本书来实践，有些意见还是不错的~

英伦儿饭 2015-08-15 0

想象力可以实现你的梦想，在脑中勾画蓝图，对自己的实际行为至关重要。要时刻将自己想象成理想中的人物。内心替自己刻画的形象，以及对自己的评价，很大程度上决定着你的外在表现。看到这句话着实击中我内心深处的自卑。因为某些身体原因我的心里埋下了一颗自卑的种子。虽然我有抑制它的发芽，并且在很多方面我已经开始能够自信的表达但是这都建立在相对的基础之上。遇到“高人”自卑就开始发芽、膨胀。虽然这是一本时间管理的书，但书中的真理却可以让我反复消化，反复咀嚼。很好的一本书。

icelus 2015-07-12 0

基本而且有用

安静的沙子 2013-11-04 0

就是一句话，写了一本书。重要的事先做！！！！！

山楂的笔记 2016-05-18 0

其实时间管理类的书基本都大同小异，看再多的理论如果不行动的话就是零，说到底还是要理论联系实际。不过这本书不错，观点明确，清晰简洁。

KW-crazier 2016-01-15 0

如果能应用到实践中，吃掉你每天的青蛙，确实可以事半功倍。可能还没有工作的原因，对自己的感触不是很深。也可以将一些法则结合到学习上吧。书的最后对一些方法进行了总结。之后可以再重温最后的部分吧。

花草茶 2010-02-09 0

每本好的书，就像路上的一个路标，至于怎么走，如何选择岔路口，只能靠我们自己。

拾捌 2015-03-18 0

有些观点不太认可，但是有有用的内容~

一土一稼 2014-10-09 0

老爸让我看的，拒绝穷忙

陈宇明 2016-12-03 0

只做最重要的三件事

七月小栈 2013-07-20 0

可以按照本书来实践，有些意见还是不错的~

英伦儿饭 2015-08-15 0

想象力可以实现你的梦想，在脑中勾画蓝图，对自己的实际行为至关重要。要时刻将自己想象成理想中的人物。内心替自己刻画的形象，以及对自己的评价，很大程度上决定着你的外在表现。看到这句话着实击中我内心深处的自卑。因为某些身体原因我的心里埋下了一颗自卑的种子。虽然我有抑制它的发芽，并且在很多方面我已经开始能够自信的表达但是这都建立在相对的基础之上。遇到“高人”自卑就开始发芽、膨胀。虽然这是一本时间管理的书，但书中的真理却可以让我反复消化，反复咀嚼。很好的一本书。

icelus 2015-07-12 0

基本而且有用

安静的沙子 2013-11-04 0

就是一句话，写了一本书。重要的事先做！！！！！

还是可读的

yuzhihu 2011-04-10 0赞

从一个友人那知道这本书，感觉内容还行，可操作性也还可以，但是要看个人能不能检测哦。个人感觉老外这方面的书籍倒是挺多的，但是中国跟国外的环境因素差异还是较大的（个人感觉），很多习惯和行为无法触及，期待有国人写本像样的书籍吧（目前我是不知道，不代表没有）

吃掉那隻青蛙

春 2014-04-24 0赞

這本書是Aiden推薦給我的，很多年前，最近又找出來看了下。因爲，我想治療我的拖延症。

當然，書籍治療不了任何病，行動可以。

一些簡單的總結

確定目標
分解目標爲行動
一次一個汽油桶（階段目標）
專注於最重要的工作
給自己施加壓力
發揮你的潛能
創造大塊時間
行動起來
全力以赴

EAT THAT FROG!

东东不败 2015-01-03 0赞

因为偶遇八页小书才知道了还有吃青蛙这么一说，但是不是特别的了解，所以找到了本书用了两天的时间阅读完，收获还是不少的，虽然这本书有年头了，但里面说的管理时间的方法到现在还是被很多人采用的。幸亏有PDF的电子版，原版书已经很难找到了。
书中提到的20/80法则是现在应用的最广的，我也终于知道为什么一直强调先吃那个最大最丑的青蛙，因为20的才丑青蛙可以带来80的收获，所以其他小事就显得没那么重要了，只要把这20搞定这辈子就OK。书中还提到了很多有用的管理时间的方法，这里做一个提纲笔记：
21种管理时间方法总结：
1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5-10分钟。
3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果！因此，尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6、专注于最重要的工作：要想圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。
9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可以能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。
12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13、给自己施加压力：想象自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，以为内它们往往会对生活和工作产生重大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用大块时间来处理最重要的事情。
20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

一本行动管理方法论的书籍

起今知行 2015-01-11 0赞

青蛙代表什么？青蛙代表着最重要且不得不做，但又让你很头疼的事情。如果你搞定了那只青蛙，对付后面的小蝌蚪会让你极为得心应手。这是一本纯方法论的书籍，内容很短，只有21条行事方法，也就不到50min就能够读完，里面讲到的方法也简单易行，便于实际操作，可以直接拿来应用，但不见得每一种方法都适合所有的人，比如他讲到要消除自己的弱项，这一点就不见得适合所有的人，即使再伟大的人都有自己不擅长做的事情，例子就略了。我想说的就是，不一定要消灭自己最不擅长做的事情，对于那类事只要交给更擅长做的人就好了，你只要专注于你最擅长的。做到最好。当然，我举这个例子不是说里面的方法不好，其实里面的绝大多数的方法是非常有用的，比如这个，一次一个油漆桶，这和麦肯锡的”一次只做一件事“思想殊途同归，这也是我非常主张的做法，一次只做一件事情是专注于这一件事情上，这样能够大大提升工作的效率和质量。（例外，边跑步边听歌，用李笑来老师在《把时间当做朋友》讲到的，同时做两件事的话，必须一件是不费脑子的事情和另一件费脑子的事情相搭配，这也只是针对那些不要要高度集中精力去做的事情），也就是说，你在用这本书提到的方法的时候，需要根据自己的实际情况去进行调整。

如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜的发现，这一天里没有什么比这个更糟糕的事情了。
如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃掉那只长得丑的。
一种非常有效的设定目标和实现的方法
第一步：确定自己究竟想要什么
第二步：将自己的目标写下来
第三步：为自己的目标设定一个最后期限
第四步：将实现目标一走做的所有事情列出来
第五步：整理这份清单，使之变成一份可实施的计划
第六步：根据自己制定的计划立即采取行动
第七步：每天做一点能够接近自己目标的事情
规则一：最糟糕色时间使用的方法：将毫无意义的事情做的十分圆满
规则二：处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑
规则三“：长远打算有助于你确定自己的短期决策
规则四：长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用
规则五：你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度
规则六：你永远没有足够的时间去完成你要做的所有事情，但是你总有足够的时间去做最重要的事情。
规则七：在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求
规则八：只有不再去做那些毫无意义的事情没我们的时间和生活才会尽在掌握之中
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2.精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。
3.随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5.使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6.专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7.效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8.做好准备工作：谨记6个P原则（Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance）“事前的适当准备能够避免不良表现”。
9.认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10.发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11.找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13.给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14.挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15.行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16.创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17.先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18.分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19.创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
20.培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21.每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

一本中规中矩的时间管理书

一个人旅行 2016-01-23 0赞

这本书看了很久了，在手机里看的，书评一直没有写。忙不是理由，时间管理不当，没有把书中的方法运用起来才是问题所在。
转移根据地后，似乎生活似乎没有那么规律了，趁早手册用得越来越少了，拖延症越来越严重了，天冷易懒么，我又无耻地找借口了。
工具书，那就摘录下时间管理的规则，希望可以经常看看警醒自己！
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。
2.精心计划每一天：把所有的想法付诸笔端。
3.应用80-20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将经历集中在重要的20%最重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理，要全力以赴。
5.工作开始前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6，专注于最重要的工作、技能。
7，效率是被逼出来的
8，做好准备工作
9.你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度越快，质量越高。
10.发挥你的特殊才能
11.找出自己的弱项，消除他
12.脚踏实地，一步一个脚印
13.给自己施压
14.挖掘自己的最大潜能
15.行动起来，付诸行动
16.分步骤工作、先难后易
17。创造大块的时间处理重要的事
18，全力以赴，不应付

吃青蛙？怎么吃！

夜之梦 2017-05-09 0赞

阅读用时6小时，推荐阅读指数：2星，推荐重点阅读章节：二、六、十

2015年读过一遍，当时刚接触到时间管理、晨间日记这类概念，特别新奇，尝试过书里面提到的方法，但至今，我都不算是严格的计划控，仍然在这条路上摸爬滚打。

同样也是时间管理的书籍，这本书和昨天的内容，有部分重合，比如
计划排序系统，都是按照A-C等级排列；
中长期计划制定，大目标拆解为小目标，一个一个突破；
都提到二八法则，强调将全部精力放在最有价值的80%上；

要说不同之处，这本书一直在强调吃掉“青蛙”，以前大学室友书桌上贴过一句话“在遇到王子之前，你需要亲吻很多只青蛙”，“青蛙”在这两种地方都代表着一种棘手的、不太愿意面对的事物。但有句俗话，饭得一口一口吃，事情要一件一件做，那么“青蛙”也需要一点一点吃掉，想一口吞下去？呃，小心被噎到。

本书与《如何掌控自己的时间和生活》一书不同、但值得记录的几点内容摘抄如下：
第二章精心计划每一天
怎么才能吃掉那只最大、最丑的青蛙？——一口一口地吃

没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首——亚力克斯麦肯齐

计划越详尽，越容易克服拖沓，越能积极采取行动

6P原则：事前的适当准备，能够避免不良表现
（proper prior preparation prevents poor performance）

Tips:如何制定计划（月-周-日）
每月末拟订一份清单（下月要做的事）
每周末拟订下周任务清单
将月计划、周计划表中的项目移到日计划表上，作为每日待办清单

第六章专注于最重要的工作
自问：
我为什么能拿到薪水？（职业生涯中应再三问自己的问题）
精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最长远的积极影响？

举例：
人力资源工作者的主要工作是：人力资源规划、招聘录用、培训开发、绩效管理、薪酬管理、员工关系管理。然而不同HR对这六个领域各有所长。
因此：
找到自己工作的主要关键环节——自己擅长且胜任的工作，决定你事业的成败；
你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。

第十章发挥你的特殊才能
自问：
你什么事情做得最好？
你最擅长的技能是什么？
什么事情对别人来说十分困难、在你却是轻而易举就能够完成的？
回顾自己的职业生涯，至今什么行动为你带来了生活和工作上的成功？
已经被你吃掉的最重要的青蛙是什么？

从经济的角度看，你最有价值的财产就是“赚钱的本领”

只要你具备工作能力，并把学到的知识、技能运用到工作中去，这就是你比别人更快、更好地吃掉青蛙的能力

你可以失去已经拥有的房子、车子、工作、存款，但只要你还有赚钱的能力，这一切都慧失而复得，还能比以前更多更好

人生最重要的任务之一，是确定自己究竟喜欢做什么，然后将全部精力投入其中，直到把它做得无可挑剔，这样才能展露出自己全部的才华，作出最大的贡献。

最后，想说说不走寻常路的作者，在校期间意识到自己成绩差便辍学，做过几年体力活，之后找到一份货船上的工作，8年期间边工作边周游世界，去过五大洲80多个国家和地区。这份工作辞掉后从销售做起，因为基础很差，他不断向经验丰富的老销售们请教并不断学习，一年内成为顶尖推销员，25岁时已成为贸易公司副总裁，公司业务遍及六个国家。

进入社会工作后，崔希做过22份不同的工作、创业开公司，还不止一家、获得重点大学商业专业学位、学会了法语、德语、西班牙语等多个小语种、为500多家公司提供咨询服务、到世界各地巡回做专业演讲培训工作……

这张简历很牛，而他自己总结出一句话来解释自己的成功：
集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美！

这句话也是这本书的灵魂与核心所在。

你做了吗

阿祖 2009-01-20 0赞

似乎这类书都源于麦肯锡的方法，说的是如何时间管理，合理的计划加上强有力的执行，分清什么重要什么不重要，什么先做，什么后做。。。

总之，在说是一套高效做事的方法。不同的书大体思想上相同，但是为了忽悠读者，表面上总要弄得面目全非，再加上一个忽悠的书名，就是一本畅销书了。

看了这么多书，你真正做了吗？这才是关键

吃掉那只青蛙笔记

春 2009-06-02 1赞

Monday, May 11, 8:31 PM
准备
精心计划每一天 10／90定律工作前花10％时间用于制定计划，工作中将节约90％时间
80／20法则甄别事情的轻重程度，决定你的工作和生活质量
三思后行长远打算，不贪图一时享乐
ABCDE法
A 非常重要，不完成后果很严重。如有多件，就用A－1 A－2 大青蛙
B 应该做的事小蝌蚪
C 做起来轻松愉快
D 可以委派
E 可以不做
专注于重要的工作把工作的关键一节找出来
效率是被逼出来的在deadline的之前再之前完成任务
做好准备工作收拾下办公桌
认真完成家庭作业脑力，智力提高
发挥你的特殊才能擅长做什么，喜欢做什么
找出自己的弱项
一个一个汽油桶沙漠中，只有5公里外的汽油桶，这个路标
给自己施压
挖掘潜能平时早睡早起，周末可以完全放松一天
行动乐观主义者
创造性拖延 JUST UNDO IT
先难后易
分步骤完成工作
创造大块时间
培养紧迫感
每项工作全力以赴
http://bit.ly/149N3a

吃掉那只最大最丑的,剩下就一马平川

navyboys 2008-11-18 1赞

青蛙代表了所有我们要处理的事情，这本书告诉我们，其实达成目标并不难：每天早晨，只需要先吃掉那只最大最丑的青蛙(最重要最艰巨的任务)，剩下的就是一马平川了。下面书中的几句话，对我自身相当受用，拿来共勉。

    达成目标的首要法则就是专心致志,就是把所有的精力集中在一点上,然后径直向目标挺进,既不向左看,也不向右看

有一段时期，老三的MSN签名也大约是这个意思。原话记不得了，我理解下来大意是：我们有时会说自己有目标了，然后就看见我们这辈子就在那里腾挪跌闪，忙得不亦乐乎，美其名曰要做好准备。到最后GameOver的时候，看看自己，还在原地。或许有时候我们不需要太聪明，需要的是想阿甘一样，Run，Just Run，既不左看，也不右看。

    做你该做的事，但不要认为只要完成它就万事大吉了。要多做一点点，很多时候，区别就在这一点点上

或许，我们已经过了在别人的要求下工作的阶段，但想想，这句话应该还是很受用。这就像每天做俯卧撑，20个即可达标。从第一天开始，每天只要比前一天多做一个，一个月之后，你和坚持每天只做20个的人再比比看，区别就很明显了。

    一旦开始一项任务，就要坚持到底，工作没有完成绝不停止

这就是说，写这篇博客的时候，中间有感觉了去趟厕所，瘾上来了去抽根烟，想起开心网上有个奴隶今天还没让丫开工就赶紧去安排一下的做法是不可取的，先把这件事弄完再说！(现在我还憋着呢…^_^)据说，一件事情中断一段时间，再拾起来继续，这样比一鼓作气完成要多消耗5倍的精力。虽说危言耸听，但还是引以为戒吧。

    每周有一整天，不想任何工作，专心生活

有两年，我没有上班，专心在家里忙着自己的想法。既然没有上班的压力，还有些自己的小理想，那也就没有周末。说句实话，那是段梦魇般的日子。铃子说它毁了我们的生活，这并不过分。平日由于没有紧迫感，效率很低，到了周末便不敢太放肆地休息。结果，忙忙碌碌时候，只剩了个“碌”字。

    在自己的领域内精益求精

许菊在开心网里说对我的第一印象是“专家”。言过其实，我很惭愧。其实，从那方面说，我都是个半灿子。在我这个圈子，其实我已经不能属于一个技术者，我更多关注的是流程、沟通这些层面上的东西。但是要知道，我们还没有到能够完全脱离实际操作者完全考虑战略的那个层次，真正能和专业人员顺畅地打交道，我们自身的见地也不可过于肤浅。“精益求精”有些厚重了，多看多听多学习吧，小兵也能够成英雄。

notes：《吃掉那只青蛙》

扒了崩 2012-02-06 4赞

1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。

2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。

3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。

4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。

5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。

6、专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。

7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？

8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。

9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。

10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。

11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。

12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。

13、给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。

14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。

15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。

16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。

17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。

18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。

19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。

20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。

21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

========================补充：关于此书的若干摘抄：========================

当人们做事一帆风顺时，大脑就会释放出一种名叫“内啡肽”的物质，令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。

为了获得成功，一个人必须具备这样的素质：拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同事有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑·希尔

最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满。

斯蒂芬·柯维曾经说过这样一句话：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。”

计划就是把未来变成现在，这样你现在就可以未雨绸缪。——艾伦·拉肯

正如亚历克斯·麦肯齐所言：“没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。”

只要合理使用，我们永远有充足的时间。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

80/20法则是时间管理和人生规划中最重要的概念之一。它是由意大利著名经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的。

处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。

无论你做出什么样的选择，久而久之，它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情，那你很快就会养成这种习惯，尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。

人的伟大与成就，依其将力量投注于某特定方向的程度而定。——奥里森·斯韦特·马登

长远打算有助于你确定自己的短期决策。

长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用。

丹尼斯·维特利，一位成功励志演说家，曾经说过一句著名的话：“失败者只想缓解自己的压力，成功者则致力于实现个人目标。”

成功的首要法则是专心致志，就是把所有的精力集中在一点上，然后径直向目标挺进，既不向左看，也不向右看。——威廉·马修斯

一个人向着目标全力以赴的过程，就是他解决问题的能力成倍增长的过程。——诺曼·文森特·皮尔

你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。

全神贯注的确切含义就是，把全部注意力集中在一件事情上的能力。——科马尔

效率是被逼出来的。“你永远没有足够的时间做完所有的事情，但是你总是有足够的时间去做最重要的事情。”

无论你的能力有多大，你永远有更多更好的潜力可待发掘。——詹姆斯·麦凯

无论你从事什么样的工作，提供比预期更多、更好的服务，都是确保自己获得成功的唯一方法。——奥格·曼迪诺

在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求。

做你该做的工作，但不要认为只要完成它就万事大吉了。相反，要多做一点点——很多时候，区别就在这一点点上。——迪安·布里格斯

集中精力去处理眼前的工作。太阳光如果不聚焦在一个点上，那个点是不会燃烧起来的。——亚历山大·格雷厄姆·贝尔

只要一步一个脚印、不屈不挠地付出努力，资质平平的人也能取得不凡的成就。——塞缪尔·斯迈尔斯

获得成功的首要条件就是：孜孜不倦地投入一件事情，不让懈怠有可乘之机。——托马斯·爱迪生

发挥所有的智力，施展所有的才华，集中全部的精力，运用全部的能力，是你自己在至少一个领域内成为佼佼者。——约翰·哈盖

只有在对冒险、成功以及创造性活动极度渴求时，人才能感觉到极度的乐趣。——安东尼·得·圣艾修伯里

只有不再去做那些毫无价值的事情，我们的时间和生活才会尽在掌握之中。

经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间、强者与弱者之间、伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心——一旦确定目标，就怀抱坚定不移的决心前行，不成功便成仁。——托马斯·福韦尔·巴克斯顿爵士

习惯养成之处就像一根难以看清的细线，我们每重复一次，这条线就会增加一股。最终，它会变成一条粗大的缆绳，牢牢地牵引着我们的思想和行为。——奥里森·斯韦特·马登

如果把全部精力集中在有限的几个目标上，你的前途就不可估量。——奈都·奎宾

不要翘首等待，时机永远不会“恰到好处”。从你站立的地方开始起步，能找到什么就利用什么。在前进的过程中，你一定能发现更好的工具。——拿破仑·希尔

成功的一个诀窍是：节约使用你的资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一诀窍要通过反复实践才能学会。——詹姆士·艾伦

notes：《吃掉那只青蛙》

扒了崩 2012-02-06 4

1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。

2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。

3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。

4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。

5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。

6、专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。

7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？

8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。

9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。

10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。

11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。

12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。

13、给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。

14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。

15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。

16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。

17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。

18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。

19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。

20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。

21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

========================补充：关于此书的若干摘抄：========================

当人们做事一帆风顺时，大脑就会释放出一种名叫“内啡肽”的物质，令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。

为了获得成功，一个人必须具备这样的素质：拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同事有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑·希尔

最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满。

斯蒂芬·柯维曾经说过这样一句话：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。”

计划就是把未来变成现在，这样你现在就可以未雨绸缪。——艾伦·拉肯

正如亚历克斯·麦肯齐所言：“没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。”

只要合理使用，我们永远有充足的时间。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

80/20法则是时间管理和人生规划中最重要的概念之一。它是由意大利著名经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的。

处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。

无论你做出什么样的选择，久而久之，它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情，那你很快就会养成这种习惯，尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。

人的伟大与成就，依其将力量投注于某特定方向的程度而定。——奥里森·斯韦特·马登

长远打算有助于你确定自己的短期决策。

长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用。

丹尼斯·维特利，一位成功励志演说家，曾经说过一句著名的话：“失败者只想缓解自己的压力，成功者则致力于实现个人目标。”

成功的首要法则是专心致志，就是把所有的精力集中在一点上，然后径直向目标挺进，既不向左看，也不向右看。——威廉·马修斯

一个人向着目标全力以赴的过程，就是他解决问题的能力成倍增长的过程。——诺曼·文森特·皮尔

你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。

全神贯注的确切含义就是，把全部注意力集中在一件事情上的能力。——科马尔

效率是被逼出来的。“你永远没有足够的时间做完所有的事情，但是你总是有足够的时间去做最重要的事情。”

无论你的能力有多大，你永远有更多更好的潜力可待发掘。——詹姆斯·麦凯

无论你从事什么样的工作，提供比预期更多、更好的服务，都是确保自己获得成功的唯一方法。——奥格·曼迪诺

在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求。

做你该做的工作，但不要认为只要完成它就万事大吉了。相反，要多做一点点——很多时候，区别就在这一点点上。——迪安·布里格斯

集中精力去处理眼前的工作。太阳光如果不聚焦在一个点上，那个点是不会燃烧起来的。——亚历山大·格雷厄姆·贝尔

只要一步一个脚印、不屈不挠地付出努力，资质平平的人也能取得不凡的成就。——塞缪尔·斯迈尔斯

获得成功的首要条件就是：孜孜不倦地投入一件事情，不让懈怠有可乘之机。——托马斯·爱迪生

发挥所有的智力，施展所有的才华，集中全部的精力，运用全部的能力，是你自己在至少一个领域内成为佼佼者。——约翰·哈盖

只有在对冒险、成功以及创造性活动极度渴求时，人才能感觉到极度的乐趣。——安东尼·得·圣艾修伯里

只有不再去做那些毫无价值的事情，我们的时间和生活才会尽在掌握之中。

经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间、强者与弱者之间、伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心——一旦确定目标，就怀抱坚定不移的决心前行，不成功便成仁。——托马斯·福韦尔·巴克斯顿爵士

习惯养成之处就像一根难以看清的细线，我们每重复一次，这条线就会增加一股。最终，它会变成一条粗大的缆绳，牢牢地牵引着我们的思想和行为。——奥里森·斯韦特·马登

如果把全部精力集中在有限的几个目标上，你的前途就不可估量。——奈都·奎宾

不要翘首等待，时机永远不会“恰到好处”。从你站立的地方开始起步，能找到什么就利用什么。在前进的过程中，你一定能发现更好的工具。——拿破仑·希尔

成功的一个诀窍是：节约使用你的资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一诀窍要通过反复实践才能学会。——詹姆士·艾伦

这只“青蛙”我吃了

西边的大石 2008-04-12 4

作为第一位在豆瓣中对这本发表评价的人，我感到很荣幸。

周六早晨老婆出差。临走的时候她交给我一本书，说让我周六周日看完。等她下周二回来时，要检查。我拿到这本书，看看不厚，不大。翻开看内容，字体，行距也比较大。认为自己可以看完。也就高兴的领下了这个任务。

我理解老婆的意思。最近，她觉得我事业上受到了一些打击，担心我会颓废一下。于是就给我找了一本励志的书，给我动力。

书的一开始叙述了一个观点：我们没有足够的时间做完我们想做的事情。所以选择最重要的工作，并且快速、优质地完成这些工作的能力，对个人的成功更为重要。于是有一个明确的目标，就成为顺理成章的事情。
实现自定的明确目标，有如下方法：
1，制定计划。做事情要有计划，没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。
2，使用80/20方法（帕累拖法则），来管理时间。将有限的时间，用到有意义的事情上。
3，细化目标。有长远的目标。
4，将细化的目标按ABCDE分类。
5，做重要的工作。
6，管理自己，包括做事要有效率、认知自己的长处和短处、一步一个脚印的做事、对自己要施压。

书中有一处对乐观主义的描述，自己很受用，贴上来与大家共享。
乐观主义有三种引人注目的特征。
首先，乐观主义者在任何情况下都能发现好的一面。无论出现什么状况，他们都努力寻求积极和有益的方面。而且他们几乎总是能如愿以偿。
其次，乐观主义者总能从挫折和苦难中总结经验，汲取教训。
第三，乐观主义者总能竭力找出每个问题的决绝办法。
除此以外，个性积极向上、乐观开朗的人所想所说的往往是目标，所思所谈的常常是未来，而不是过去的背景和一取得的成就。

花了五个小时看完这本书后，我也尝试着定下了自己今年的目标:
1，一年内做到项目经理；
2，完成硕士论文；
3，思考如何进行自己的网络相册的项目。

好了，我觉得这本书还是值得一读的。尤其是对刚入职场的新员工。

吃掉那只青蛙笔记

春 2009-06-02 1

Monday, May 11, 8:31 PM
准备
精心计划每一天 10／90定律工作前花10％时间用于制定计划，工作中将节约90％时间
80／20法则甄别事情的轻重程度，决定你的工作和生活质量
三思后行长远打算，不贪图一时享乐
ABCDE法
A 非常重要，不完成后果很严重。如有多件，就用A－1 A－2 大青蛙
B 应该做的事小蝌蚪
C 做起来轻松愉快
D 可以委派
E 可以不做
专注于重要的工作把工作的关键一节找出来
效率是被逼出来的在deadline的之前再之前完成任务
做好准备工作收拾下办公桌
认真完成家庭作业脑力，智力提高
发挥你的特殊才能擅长做什么，喜欢做什么
找出自己的弱项
一个一个汽油桶沙漠中，只有5公里外的汽油桶，这个路标
给自己施压
挖掘潜能平时早睡早起，周末可以完全放松一天
行动乐观主义者
创造性拖延 JUST UNDO IT
先难后易
分步骤完成工作
创造大块时间
培养紧迫感
每项工作全力以赴
http://bit.ly/149N3a

吃掉那只最大最丑的,剩下就一马平川

navyboys 2008-11-18 1

青蛙代表了所有我们要处理的事情，这本书告诉我们，其实达成目标并不难：每天早晨，只需要先吃掉那只最大最丑的青蛙(最重要最艰巨的任务)，剩下的就是一马平川了。下面书中的几句话，对我自身相当受用，拿来共勉。

    达成目标的首要法则就是专心致志,就是把所有的精力集中在一点上,然后径直向目标挺进,既不向左看,也不向右看

有一段时期，老三的MSN签名也大约是这个意思。原话记不得了，我理解下来大意是：我们有时会说自己有目标了，然后就看见我们这辈子就在那里腾挪跌闪，忙得不亦乐乎，美其名曰要做好准备。到最后GameOver的时候，看看自己，还在原地。或许有时候我们不需要太聪明，需要的是想阿甘一样，Run，Just Run，既不左看，也不右看。

    做你该做的事，但不要认为只要完成它就万事大吉了。要多做一点点，很多时候，区别就在这一点点上

或许，我们已经过了在别人的要求下工作的阶段，但想想，这句话应该还是很受用。这就像每天做俯卧撑，20个即可达标。从第一天开始，每天只要比前一天多做一个，一个月之后，你和坚持每天只做20个的人再比比看，区别就很明显了。

    一旦开始一项任务，就要坚持到底，工作没有完成绝不停止

这就是说，写这篇博客的时候，中间有感觉了去趟厕所，瘾上来了去抽根烟，想起开心网上有个奴隶今天还没让丫开工就赶紧去安排一下的做法是不可取的，先把这件事弄完再说！(现在我还憋着呢…^_^)据说，一件事情中断一段时间，再拾起来继续，这样比一鼓作气完成要多消耗5倍的精力。虽说危言耸听，但还是引以为戒吧。

    每周有一整天，不想任何工作，专心生活

有两年，我没有上班，专心在家里忙着自己的想法。既然没有上班的压力，还有些自己的小理想，那也就没有周末。说句实话，那是段梦魇般的日子。铃子说它毁了我们的生活，这并不过分。平日由于没有紧迫感，效率很低，到了周末便不敢太放肆地休息。结果，忙忙碌碌时候，只剩了个“碌”字。

    在自己的领域内精益求精

许菊在开心网里说对我的第一印象是“专家”。言过其实，我很惭愧。其实，从那方面说，我都是个半灿子。在我这个圈子，其实我已经不能属于一个技术者，我更多关注的是流程、沟通这些层面上的东西。但是要知道，我们还没有到能够完全脱离实际操作者完全考虑战略的那个层次，真正能和专业人员顺畅地打交道，我们自身的见地也不可过于肤浅。“精益求精”有些厚重了，多看多听多学习吧，小兵也能够成英雄。

还是可读的

yuzhihu 2011-04-10 0

从一个友人那知道这本书，感觉内容还行，可操作性也还可以，但是要看个人能不能检测哦。个人感觉老外这方面的书籍倒是挺多的，但是中国跟国外的环境因素差异还是较大的（个人感觉），很多习惯和行为无法触及，期待有国人写本像样的书籍吧（目前我是不知道，不代表没有）

吃掉那隻青蛙

春 2014-04-24 0

這本書是Aiden推薦給我的，很多年前，最近又找出來看了下。因爲，我想治療我的拖延症。

當然，書籍治療不了任何病，行動可以。

一些簡單的總結

確定目標
分解目標爲行動
一次一個汽油桶（階段目標）
專注於最重要的工作
給自己施加壓力
發揮你的潛能
創造大塊時間
行動起來
全力以赴

EAT THAT FROG!

东东不败 2015-01-03 0

因为偶遇八页小书才知道了还有吃青蛙这么一说，但是不是特别的了解，所以找到了本书用了两天的时间阅读完，收获还是不少的，虽然这本书有年头了，但里面说的管理时间的方法到现在还是被很多人采用的。幸亏有PDF的电子版，原版书已经很难找到了。
书中提到的20/80法则是现在应用的最广的，我也终于知道为什么一直强调先吃那个最大最丑的青蛙，因为20的才丑青蛙可以带来80的收获，所以其他小事就显得没那么重要了，只要把这20搞定这辈子就OK。书中还提到了很多有用的管理时间的方法，这里做一个提纲笔记：
21种管理时间方法总结：
1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5-10分钟。
3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果！因此，尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6、专注于最重要的工作：要想圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。
9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可以能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。
12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13、给自己施加压力：想象自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，以为内它们往往会对生活和工作产生重大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用大块时间来处理最重要的事情。
20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

一本行动管理方法论的书籍

起今知行 2015-01-11 0

青蛙代表什么？青蛙代表着最重要且不得不做，但又让你很头疼的事情。如果你搞定了那只青蛙，对付后面的小蝌蚪会让你极为得心应手。这是一本纯方法论的书籍，内容很短，只有21条行事方法，也就不到50min就能够读完，里面讲到的方法也简单易行，便于实际操作，可以直接拿来应用，但不见得每一种方法都适合所有的人，比如他讲到要消除自己的弱项，这一点就不见得适合所有的人，即使再伟大的人都有自己不擅长做的事情，例子就略了。我想说的就是，不一定要消灭自己最不擅长做的事情，对于那类事只要交给更擅长做的人就好了，你只要专注于你最擅长的。做到最好。当然，我举这个例子不是说里面的方法不好，其实里面的绝大多数的方法是非常有用的，比如这个，一次一个油漆桶，这和麦肯锡的”一次只做一件事“思想殊途同归，这也是我非常主张的做法，一次只做一件事情是专注于这一件事情上，这样能够大大提升工作的效率和质量。（例外，边跑步边听歌，用李笑来老师在《把时间当做朋友》讲到的，同时做两件事的话，必须一件是不费脑子的事情和另一件费脑子的事情相搭配，这也只是针对那些不要要高度集中精力去做的事情），也就是说，你在用这本书提到的方法的时候，需要根据自己的实际情况去进行调整。

如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜的发现，这一天里没有什么比这个更糟糕的事情了。
如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃掉那只长得丑的。
一种非常有效的设定目标和实现的方法
第一步：确定自己究竟想要什么
第二步：将自己的目标写下来
第三步：为自己的目标设定一个最后期限
第四步：将实现目标一走做的所有事情列出来
第五步：整理这份清单，使之变成一份可实施的计划
第六步：根据自己制定的计划立即采取行动
第七步：每天做一点能够接近自己目标的事情
规则一：最糟糕色时间使用的方法：将毫无意义的事情做的十分圆满
规则二：处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑
规则三“：长远打算有助于你确定自己的短期决策
规则四：长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用
规则五：你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度
规则六：你永远没有足够的时间去完成你要做的所有事情，但是你总有足够的时间去做最重要的事情。
规则七：在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求
规则八：只有不再去做那些毫无意义的事情没我们的时间和生活才会尽在掌握之中
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2.精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。
3.随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5.使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6.专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7.效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8.做好准备工作：谨记6个P原则（Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance）“事前的适当准备能够避免不良表现”。
9.认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10.发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11.找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13.给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14.挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15.行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16.创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17.先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18.分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19.创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
20.培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21.每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

一本中规中矩的时间管理书

一个人旅行 2016-01-23 0

这本书看了很久了，在手机里看的，书评一直没有写。忙不是理由，时间管理不当，没有把书中的方法运用起来才是问题所在。
转移根据地后，似乎生活似乎没有那么规律了，趁早手册用得越来越少了，拖延症越来越严重了，天冷易懒么，我又无耻地找借口了。
工具书，那就摘录下时间管理的规则，希望可以经常看看警醒自己！
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。
2.精心计划每一天：把所有的想法付诸笔端。
3.应用80-20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将经历集中在重要的20%最重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理，要全力以赴。
5.工作开始前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6，专注于最重要的工作、技能。
7，效率是被逼出来的
8，做好准备工作
9.你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度越快，质量越高。
10.发挥你的特殊才能
11.找出自己的弱项，消除他
12.脚踏实地，一步一个脚印
13.给自己施压
14.挖掘自己的最大潜能
15.行动起来，付诸行动
16.分步骤工作、先难后易
17。创造大块的时间处理重要的事
18，全力以赴，不应付

吃青蛙？怎么吃！

夜之梦 2017-05-09 0

阅读用时6小时，推荐阅读指数：2星，推荐重点阅读章节：二、六、十

2015年读过一遍，当时刚接触到时间管理、晨间日记这类概念，特别新奇，尝试过书里面提到的方法，但至今，我都不算是严格的计划控，仍然在这条路上摸爬滚打。

同样也是时间管理的书籍，这本书和昨天的内容，有部分重合，比如
计划排序系统，都是按照A-C等级排列；
中长期计划制定，大目标拆解为小目标，一个一个突破；
都提到二八法则，强调将全部精力放在最有价值的80%上；

要说不同之处，这本书一直在强调吃掉“青蛙”，以前大学室友书桌上贴过一句话“在遇到王子之前，你需要亲吻很多只青蛙”，“青蛙”在这两种地方都代表着一种棘手的、不太愿意面对的事物。但有句俗话，饭得一口一口吃，事情要一件一件做，那么“青蛙”也需要一点一点吃掉，想一口吞下去？呃，小心被噎到。

本书与《如何掌控自己的时间和生活》一书不同、但值得记录的几点内容摘抄如下：
第二章精心计划每一天
怎么才能吃掉那只最大、最丑的青蛙？——一口一口地吃

没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首——亚力克斯麦肯齐

计划越详尽，越容易克服拖沓，越能积极采取行动

6P原则：事前的适当准备，能够避免不良表现
（proper prior preparation prevents poor performance）

Tips:如何制定计划（月-周-日）
每月末拟订一份清单（下月要做的事）
每周末拟订下周任务清单
将月计划、周计划表中的项目移到日计划表上，作为每日待办清单

第六章专注于最重要的工作
自问：
我为什么能拿到薪水？（职业生涯中应再三问自己的问题）
精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最长远的积极影响？

举例：
人力资源工作者的主要工作是：人力资源规划、招聘录用、培训开发、绩效管理、薪酬管理、员工关系管理。然而不同HR对这六个领域各有所长。
因此：
找到自己工作的主要关键环节——自己擅长且胜任的工作，决定你事业的成败；
你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。

第十章发挥你的特殊才能
自问：
你什么事情做得最好？
你最擅长的技能是什么？
什么事情对别人来说十分困难、在你却是轻而易举就能够完成的？
回顾自己的职业生涯，至今什么行动为你带来了生活和工作上的成功？
已经被你吃掉的最重要的青蛙是什么？

从经济的角度看，你最有价值的财产就是“赚钱的本领”

只要你具备工作能力，并把学到的知识、技能运用到工作中去，这就是你比别人更快、更好地吃掉青蛙的能力

你可以失去已经拥有的房子、车子、工作、存款，但只要你还有赚钱的能力，这一切都慧失而复得，还能比以前更多更好

人生最重要的任务之一，是确定自己究竟喜欢做什么，然后将全部精力投入其中，直到把它做得无可挑剔，这样才能展露出自己全部的才华，作出最大的贡献。

最后，想说说不走寻常路的作者，在校期间意识到自己成绩差便辍学，做过几年体力活，之后找到一份货船上的工作，8年期间边工作边周游世界，去过五大洲80多个国家和地区。这份工作辞掉后从销售做起，因为基础很差，他不断向经验丰富的老销售们请教并不断学习，一年内成为顶尖推销员，25岁时已成为贸易公司副总裁，公司业务遍及六个国家。

进入社会工作后，崔希做过22份不同的工作、创业开公司，还不止一家、获得重点大学商业专业学位、学会了法语、德语、西班牙语等多个小语种、为500多家公司提供咨询服务、到世界各地巡回做专业演讲培训工作……

这张简历很牛，而他自己总结出一句话来解释自己的成功：
集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美！

这句话也是这本书的灵魂与核心所在。

吃掉那只青蛙

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