内容简介：
天然的养生智慧，前所未有的健康新视点！风靡亚洲的“柠檬水疗法”不仅令韩国第一美人宋慧乔成功甩掉了“婴儿肥”。更是成为了国际影后张曼玉的驻颜法宝！亚洲主妇厨房内的新宠儿——柠檬全身都是宝！压力过大、精神紧张、失眠，抑郁——这些生活毒瘤，在柠檬的神秘力量下变得毫无招架之力！高血压，高血脂，高血糖——危机生命的三大生活常见病，柠檬的神奇力量为您的健康保驾护航！
柠檬如何吃最健康？怎样搭配最营养？日本一经问世，连续3个月荣登亚马逊网站健康生活类畅销冠军！共同揭开隐藏于黄色力量下的神秘面纱。
目录：
柠檬档案
从中国走向世界的柠檬
柠檬所含的成分
#1
酸味过后是新人心脾的甘甜
尽情享受柠檬带来的健康生活吧！
缓解生活习惯病的好帮手
告别“游泳圈”
减肥小帮手
多食用柠檬少吃点盐！饭桌上常备些柠檬吧
维生素C——美容小秘诀
解决浮肿、偏头痛和手脚冰凉等女性常见烦恼——改善血液循环是关键
头晕的时候怎么办……柠檬治疗贫血有奇效
每个早晨都顺畅！治疗便秘的法宝是食物纤维
柠檬放松你的心情，从此不再惧怕压力
睡前一个柠檬，一觉到天亮
补充钙质来预防骨质疏松症
运动后食用“蜂蜜柠檬”是正确的！
柠檬可预防宿醉
感冒的时候来个柠檬吧
柠檬可预防食物中毒
#2
柠檬力量大爆发，大生活中的小窍门
柠檬可以除异味
令空气清新的柠檬喷雾剂
去油功效显著，让你的盘子清洁闪亮
用柠檬简单去除水垢
有效去除衣服上的污渍、锈迹
柠檬可以让花长得更好
真香啊！柠檬香气的小知识
不酸的柠檬？！
隐藏于柠檬黄中的神秘力量
大航海时代与柠檬的意外关联
优质柠檬的辨别方法
选择进口柠檬还是国产柠檬？
国货同样是精品
柠檬的保存方法
POKKA LEMON100
#3
柠檬全身都是宝，宅男宅女们的世界美食之旅
甜品
厨房柠檬料理小工具
饮品
汤
拌制·混合
浸泡·腌制
浇上果汁
缤纷水果
各种各样的切法用柠檬将盘子装点得更加可爱吧！
米饭类·意大利面
烧·煮·蒸
文学与柠檬——高村光太郎《柠檬哀歌》