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2016-06-07

对不起，我没有时间讨厌你
咪蒙的书，篇篇发人深省，一阵见血，拿到后，我就迫不及待地翻开，一篇篇励志的故事就像新鲜的血液注入我的身体，给我力量，直到我看到这篇《对不起，我没有时间讨厌你》，深远的回忆就像潮水一样淹没了我。
遇到渣男的那段回忆可能是我一生中最难熬的岁月，所有渣男的共同点都一样，不拒绝，不承诺，只撩不爱，当我痛定思痛跟他决断之后，他依然纠缠不清。那段时间，我深爱的亲人去世，处在最脆弱的时候，严重的时候走路都会莫名地摔跤。我好恨，在我最需要帮助的时候，那个我拼尽全力用全身心去爱的人选择了逃避。那段时间，我满脑子想的都是怎么报复他，怎么让他身败名裂，怎么让他受到跟我一样痛彻心扉的伤害。
最后，我的理智战胜了仇恨，我重新走出来，对他什么都没做，而是用心过好自己的生活，学习烘焙，健身，报培训班，努力提高自己，并遇上不错的人，结婚生子。而当初那个渣男，却过的很不如意，事业没有进展，婚姻也没有得到父母祝福，在婆媳大战中焦头烂额。无数次在夜里我想象如果嫁给他的日子，都会庆幸当初他没有给我承诺，也庆幸当初理智战胜仇恨，没有闹的鱼死网破，两败俱伤。
如果当初早点看到咪蒙的文章，我相信应该可以更早走出来，她说：人生那么短，爱都来不及，哪有时间去恨呢？遇到渣男，遇到贱人，最酷的态度无非就是：对不起，我没有时间讨厌你。对付人渣最好的方法是啥？让自己过的更好。
曾几何起，我觉得对人渣最没出息，最懦弱的方式就是什么都没做，现在才发现，时间会给你最好的答案。如果你已经不爱他了，何必浪费时间和精力，去折磨自己？如果你还爱他，何必用恨的形式来表现？爱的反面并不是恨，爱的反面是遗忘。多年之后，回想这段往事，我们只需轻轻说一句：谢君当年不娶之恩，今日嫁得如意郎君。
咪蒙的书，鞭笞入理又励志，是每个刚出学校，在社会这个大舞台迷茫找不到方向人的一盏指路明灯，愿大家读完这本书能在心里对自己的人生有清晰的规划和方向，愿大家都被这个世界温柔以待。

鸡汤虽好，也要换换口味

2017-04-05

说实话，看完作者的自序，我打开书的勇气也有点缺缺了。习惯了看温暖的鸡汤文，猝不及防的一碗醒酒汤端来，真有点不适应。

在这本书里，我们能看到被拆穿的人生、残忍的真相、冷酷的现实和一些伤怀的感悟。作者的初衷是戳破一些美丽的泡沫，希望泡沫破灭后，大家能更理智、更冷静地面对一切。这就是作者自诩“毒鸡汤”的意义。毕竟，比起这样的负能量，那些一事无成，好吃懒做，愤世嫉俗，成天认为自己怀才不遇才是真正让人避而远之的负能量。

这本书分为好几辑，从工作、社交、感情等方面写了很多人知道却又逃避的现实，读了让人心中凛然却又不得不服。

有些标题起的很夸张，但是内容却又实实在在地触动人心。《自己都养不活，还谈什么梦想啊》现如今，很多人大谈梦想，辞职去流浪，“世界那么大，我想去看看”这句话风靡了很久，让很多蠢蠢欲动的小年轻抛弃工作，走上了寻找心灵净土的征程。可是靠旅行日记赚钱的毕竟少数，很多人最迫切的还是解决温饱的问题，解决了这个基础，才能承载自己无处安放的理想。很多人以为自己找到的是梦想，其实只是一种自以为是通往成功的捷径。不喜欢朝九晚五，不喜欢自己过的像行尸走肉，想问问自己，有能过理想生活的底气吗？

我也有很多爱好，我喜欢烘焙，喜欢手工，喜欢多肉植物，我也曾经想着做自己喜欢的事情，开一个小小的工作室，卖我喜欢的东西。然而，理想只是理想，在我权衡利弊投入跟收支的稳定性后，还是打消了自己的念头。

有很多人把爱好变成了事业，我羡慕并且佩服这些人，我深知自己不是这种执行力和自制力很好的人，所以还是选择了最适合自己最稳当的赚钱方式。很少人享受赚钱糊口这个过程，成功的人在于他们尽量用自己喜欢的方式赚钱糊口，可一个连赚钱糊口都做不到的成年人，有什么资格想着追求理想，而逃避赚钱这个最基本的责任呢？

这本书涵盖的话题渗透到我们生活的方方面面，《清高是清高者的墓志铭》、《世界上哪有什么感同身受》等文章，看了让人产生很深的共鸣，让人试着通过表象思考人生，获得人生感悟，看清自己要走的方向。

看清这个世界，然后爱它，是作者的写文宗旨，也是我们每个人应该做的。作者文笔犀利，观念通彻易懂，鞭笞入理，是很多处于人生迷茫阶段人们的一道指路明灯。推荐一读。

【书评人俱乐部】向着梦想前进

2017-03-02

《你适合创业吗》这本书感觉不仅仅适合创业者，适合更多的人，这本书更像是一本心理学方面的书，让人学者剖析自己，分析自己内心的真实想法离梦想的距离有多远。

创业是我们可以选择的一种生活方式和修炼方式，可以帮助我们提升心灵的承载，解决问题的能力，更大心智的成熟，更多的生存条件。虽然近期和财富并非我们创业的目标，它们是为我们的人生目标服务的，但是如果我们创业成功，就可能会得到很大的物质财富，由此获得更多的时间自由，财务自由，人生自由，并帮助我们走向更广阔的世界。

我周围其实有很多创业的人，我的父母，经营一家小工厂，我老公的哥哥，经营一家母婴店，他们都具有十多年的创业经验。对他们来说，那个年代，没有培训，没有太过顾虑，凭着一腔热血就开成了属于他们自己的事业。

这些年我观察下来，开店开厂的人太多了，然后真正做好的又只有一小波，俗话说打江山容易，守江山难。在信息社会，开个店，开个厂，只要注册个营业执照，找个地点，很快自己就能做老板，该怎么经营，这也是一个大学问，这次有机会读到这本《你适合创业吗》的书，正好解决了我的诸多疑虑。

这本书从你是否适合创业到如何选择自己适合的创业方向，梳理自己的创业资源，寻找合适的合伙人，寻找前期的启动资金和绕开女性创业陷阱等章节为我们鞭笞入理地分析了形势。
创业毕竟是关系未来全部人生的重大决定，谨慎一点总没有错，是要继续朝九晚五按部就班的工作，还是期待一个奇迹般的转折，迈上更高的台阶，还是索性破釜沉舟，脱离现有的一切，去开辟一条全新的道路，把职业变成事业。

这本书并不教人怎么创业，只是帮我们盘点资源，梳理思路，评估自己是否适合创业。看完这本书，我有了豁然开朗的感觉，发现了内心真正想要的东西，作者文笔很好，又有创业的丰富经验，这本书适合每个徘徊在创业还是打工十字路口的人。倾情推荐。

摄影是人生的缩影——《生命剧场》

2015-10-13

看到书的一瞬间，就被封面父子相拥的照片吸引住了，照片中儿子眼神流露出的情感，深深地打动了我。
　　翻开书，这本由顾铮学者写的书共分为十章，从捷克（索德克故乡）的人体摄影为开头，介绍了索德克的生平，并用六章的文字介绍了索德克的摄影作品和拍摄的故事，再后面写的是索德克的访谈和他人生中最具有代表性的五张照片。
这本《人生剧场》虽然说的是摄影，我觉得更应该是索德克的传记，看完这本书，放佛让人置身那个年代，感受到捷克那段历史，索德克作为大屠杀的幸存者，曾在集中营中待过一段时间，经历了非常严酷的精神考验，这段经历给童年索德克留下了非常深刻的恐怖记忆。
索德克在15岁那年，得到了父亲的礼物，获得了一台柯达儿童布朗尼照相机，踏入了摄影的大门，经过进修后，索德克成为了一名照相制版摄影师，人生的丰富经历让他作品越来越多，出版了一本个人摄影集《生命剧院》，得到了祖国对于摄影家的迟到的肯定。
“来自地下室的照片”这一章描述了索德克经历了感情重创之后栖身于布拉格郊外工人区的一所地下室并在那里创作了很多优秀的作品。索德克令地下室成为了一个展示摄影家丰富内心想象的屏幕，在暗房高手索德克的设计下，地下室成为了披露他对于生活与个人自由想象的屏幕与画布，他的地下室作品巧而又巧地成为了那个时代的一种隐喻，也是他作为一个摄影师对于时代所发出的自我宣言。
除了这一章还有“怪诞现实主义”等章节描述了索德克其他的作品。索德克的作品，在我看来，时代印记明显，个人色彩非常强烈，作品都带来强烈的视觉冲击力。适合摄影爱好者启发思路，带来感悟。
PS，这本书定价略贵，而且最后一章的最后一张照片《父与子》没印刷上去？还是就是封面的？

攒一辈子的运气，只为放大招遇见你

2016-11-15

《番茄遇上西红柿》这本书讲的是美食与爱情的故事，再纯情的爱情，最后都会落实到柴米油盐，爱情总是跟美食息息相关。

人的一生爱情为主，亲情友情为辅，有得到的幸运喜悦，也有失去的黯然伤神，不变的是勇敢与温柔的态度。人生很长，谁都难免受苦，每次读到让人温暖的文字都会对生活充满了希望和期待，而柒先生的文字就有这样的魔力，让人看了从心底开始柔软起来。

《美好的人一直等着你去碰面》讲的是一个相爱与时间的故事。相爱就一个字：悦，拿心兑一个承诺，可是，我们常常想等我们有能力了再去许，爱这种东西，跟干锅猪蹄，水煮鱼一样，都有保质期，趁刚出锅的时候吃才好。可惜，我们常常忘记相爱的本质，最好迫于婚姻，开始将就，找一个人搭伙过日子。可是一辈子那么长，不是应该找一个有趣的人对酒当歌，才对得起那些失眠的夜吗？

没有在最好的时间，遇到正好的人，是一种遗憾，喜欢然后在一起是最好的，分开，也能互道祝福各自赶路，也没啥好抱怨，时间，教会我们平淡，平淡，教会我们爱。在伤害里看清爱情，在爱情里学会躲闪，在躲闪中错过爱。

很多时候，就算我们再怎么努力，也不一定能把所有想要的都抓在手里，人生不是等价交换，尤其是爱情，并不是一分耕耘一分收获，遇到了错的人，付出再多也是枉然。可是，就算这样，我们依然要劈荆斩棘，把沿路遇到的伤痛、挫折通通忘在脑后，不绕弯，不迷路，不跌倒不脱队，就一定不会得到自己想要的童话。

这是一本描绘爱情的书，却也不是一本正宗的爱情书，爱情跟美食在一起，是很多人的人生百态。唯美食跟爱情不可辜负，大多数的烦恼都可以通过吃来解决，食物都是有灵性的，他们也会相爱，经典的菜式，很多时候都是最佳的组合，就像我们的爱情，磨合磨合就找到了最契合的另一半。

追寻城市的记忆

2016-09-29

翻开《觅食记》这本书，看到书上有我熟悉的南京，欣喜地翻到那一页，看到了陪伴了我大学四年的汪家馄饨和酸菜鱼，回忆仿佛一下子回到了十年前，彼时的我，刚刚踏入大学校园，对一切都充满了好奇，也爱上了南京这个充满浓浓历史古韵的城市和一口辨识度极高的南京话。

南京的美食也很多，我们的校区在雨花台，汪家馄饨是我们吃的最多的早点，在南京四年，我们看着他的店铺从一个6平方的小铺子发展成100多平方米正规的餐饮店。汪家馄饨包馄饨手法快，看得人目不暇接，老板记忆力超好，谁先来谁后来一分不差，而那句最著名的“阿要辣油啊”后来还被写进了南京的饶舌歌曲里。汪家馄饨骨头熬的汤，手工擀的皮，鲜美的汤里点缀一些葱花，再浇上一勺红亮的辣油，让人食欲大开，尤其在寒冷的冬天早上，嘴里哈着气，吃上一口汤，吃上一口滚烫的馄饨，会让你从嘴里到胃里都感觉十分熨帖，食物带来的满足感会让人一下子忘却这个城市的寒冬，扫除心里一切的阴霾，让人充满元气地迎接一天的学习和工作。如果让我回忆南京这所城市，汪家馄饨也一定占有很大的分量。

再往下翻，《觅食记》写到了酸菜鱼，说到酸菜鱼的爱好，都是在南京培养出来的，那时候作为穷学生的我们囊中羞涩，偶尔周末打打牙祭首选学校门口对面的酸菜鱼，腌好的鱼片下锅，片刻焯熟后捞出，盖到烫好的酸菜上，撒上芝麻和香菜，浇上熬好的红油，滋啦一声，香味扑鼻，鱼片鲜嫩，酸菜爽脆。就着酸菜鱼，我们能吃下一大碗白米饭，最夸张的时候，我们能把酸菜鱼的汤都喝了。

食物不仅仅是吃饱东西的东西，很多时候，它承载了我们的感情，唤起了我们的记忆。人生很长，美食很多，希望我们的人生回忆都能跟美食美景和美好的人在一起。

《觅食记》里面还有很多其他城市的美食，希望有机会可以一一去尝过来，这不仅仅是一本美食书，更是一本美食地图，我们可以按图索骥。

让我们用爱为宝贝创造一个美好的童年

2015-10-08

       从有宝宝开始，就看了无数的文章，看了《宝宝不能吃的零食》《最好不要给宝宝吃的饮料》等等文章，对这个充满了添加剂的社会也不太放心。
      不知道从什么时候开始慢慢接触烘焙，首先买了面包机，做出的面包虽然神似了，但是口味和买的不能比，虽然健康，但是没人愿意吃也是徒劳，从此开始在烘焙的路上越走越远，渐渐添置了烤箱，各类模具，做出的蛋糕面包也渐渐色香味俱全了。
       这时，我已不满足做普通的主食了，小孩子喜欢吃零食是天性，过分的压抑这也不让吃那也不让吃也是不现实的。这个时候，看到了子瑜妈妈的微博，她的配方简单易行，成功率高，而且她作为国家高级营养师，配方少油少糖，十分健康。
      这本《亲手做零食，家人放心吃》，精美的装帧，诱人的图片，更难得可贵的是为了阅读者的方便，书脊还做了特殊处理，翻开的时候书能放的更平稳，这么贴心的设计让人觉得十分窝心。
     言归正传，这本书里面的零食多种多样，既有糖葫芦、爆米花、番薯干等我们小时候的最爱，又有果冻、布丁、西米露等幼滑爽口的美味，还有酸梅汤、杨梅饮、冰橘茶、酸奶芒果棒冰、火龙果冰激凌等自创夏日解暑佳品。此外，很多以前只能在超市里买到的零食，例如蜜汁猪肉脯、猪肉松、芒果酱、花生牛轧糖、华芙饼、杨梅干等，在本书中都能找到做法。
    我按照配方做了广式莲蓉和胡萝卜干，都非常成功，广受家人好评，还有更多的美食等着我去尝试，这是一本非常不错的书，力荐。

【书评人俱乐部】轻健身，一场健身革命

2016-12-14

健身，拥有美好的身材，是每个都市人追求的目标。可是此时的社会随着人们经济水平的提高，肥胖者的比例越来越高，肥胖不但影响视觉，而且对健康也有很大的隐患。

作为一个刚生宝宝的妈妈，一直在苦恼怎么恢复产前的身材，翻开这本《轻健身》，感觉看到了希望的曙光。这本书从作者之前的著作《轻断食》延伸开来，作为《轻断食》的黄金搭档，这本书深入浅出地剖析了健身的真相，怎样才能在最好的效果内维持好身材，轻健身的可行性和开始轻健身。

我们普通的减肥健身要么通过高强度的健身房运动，要么通过减少摄入。而比起传统运动，轻健身将让你通过有氧运动取得更好的减肥效果。比起传统运动，轻健身对胰岛素敏感性的提高速度更快。比起传统运动，轻健身是最高效的方式。

轻健身为何高效，作者通过科学原理的解说：轻健身可以帮你增强“能量细胞”，比起传统运动，实现轻健身能够产生更多、更活跃的线粒体，不仅在骨骼肌细胞里面，在心肌细胞里也是一样。轻健身能使心脏肌肉的体积变得更大、更高效。轻健身能让人拥有一颗更强壮的心脏。

轻健身为何高效，作者不但通过原理，还使用了志愿者参与的方式，用两组志愿者分别采用普通运动和作者所创的轻健身运动。试验表明，15周后，两组志愿者的身体都变得更健壮，但是只有高强度组的志愿者体重下降了。整个试验结束后，传统健身组减掉了一些脂肪，但轻健身组减掉的脂肪是前者的2倍，比起传统健身，轻健身花的时间更短，效果更明显。

从第三章开始，就是写如何开始轻健身。通过准备活动、定制健身计划、以及各项轻健身的运动方式，每种方式的优点和图解在书中都能找到答案。而在“轻健身容易坚持吗”这一章里，作者想到了每个人可能想到的顾虑和借口，让我们可以制定属于自己的轻健身方式，打败内心深处的懒虫。

轻健身比起传统的健身方法优点还是很明显的，只需要每周两天，每天五分钟的运动就能收获好身材。他不依赖于器材，无需额外时间，掌握一些简单的轻健身动作，随时随地在闲暇时都能开始健身。坚持轻健身，不但可以改善自己身体，也能改变自己的自信心，获得心灵的自由。

【书评人俱乐部】用铁丝点缀我们的生活

2016-09-05

近几年多肉植物因为其小巧精致，加上造型圆润可爱，逐渐受到人们的喜爱，特别是在都市上班族的办公室的办公桌上，家中的书桌上摆上一小盆这样可爱的多肉植物盆栽总会让人感觉神清气爽，一天都很有活力，有空的时候可以稍微打理一下，在繁重的工作之余可以有一种交流和休息。我也为各种形态的多肉深深沉迷，入了多肉的坑。

多肉植物并不是人们想象中的都是生长在沙漠中的植物，种类很多，多肉植物盆栽已经逐渐形成一种适应现代人们居家生活的新的植物盆栽种类。而且有一些不错的品牌还逐渐融入自己的设计与艺术理念，通过花器和精心的挑选和栽培让多肉植物的展现形式更加丰富，更加漂亮。

这本《手作铁丝小花园》，就是在多肉植物与花器的配合中，制作出各种有设计感的铁丝小物，既大大提升了盆栽的灵气，还增加了家庭园艺的乐趣。

对于多肉植物的呈现方式有很多独特的理念，我们挑选多肉植物的标准不是“外表靓丽多彩”而是追求要有独特气质的植物与最能够衬托其气质的容器形成的组合体，好的搭配能够让盆栽凸显其魅力和个性，并且让人看到会感受到仿佛有故事的意境。

多肉植物大部分原生在干旱地区，每年有很长的时间根部吸收不到水分，仅靠体内储藏的水分维系生命，这在园艺劳作中是典型的低维护植物。这就意味着它无需主人的太多照顾，包括频繁的浇水、施肥工作等。然而优秀品质并非仅仅体现在它的低维护，更重要的是多肉植物形态的多样性、花与叶的强烈反差效果都是其他植物难以企及的。作者在偶然中用铁丝做了一个盛装气生植物的篮子，质感粗糙的铁丝把植物衬托的很美，并从此迷上了铁丝工艺。

作者做造型的空气凤梨也属于多肉植物范畴，又名气生凤梨、空气草—属于凤梨科植物。空气凤梨根部稀疏，外露在空气之中，仅能做固定植株之用。叶片上长有会吸水的细毛，叶面的鳞片状组织能够吸收雨水或空气中的湿气，是真正吸收水和养分的器官。近年来空气凤梨多变的造型受到了花园主人的喜爱，它不拘一格，大多数品种都能在干燥的环境中生存，而且可以依附在任何位置生长，很适合作为盆景造型。

多肉植物种类繁多，它几乎可以适应各种花器的配植。无论是塑料容器，还是陶瓷花盆，或者是红泥的花器，都可以与它的生长相得益彰。除去常见的单品多肉盆栽，将各式各样的多肉植物跟铁丝做的小物件组合而成的盆栽设计看起来会更有新意。

那些不起眼的尖嘴钳和一捆捆的铁丝，经过作者巧手的再设计，从冰冷的铁艺变成了身披五彩外衣的花艺装饰，绽放出如花朵般的多肉植物，这就是园艺设计的魅力。在作者的巧手下，可爱的小鸟、憨厚的青蛙、笨拙的蜗牛还有飞来飞去的蜜蜂，放佛有了生命，它们栖息在作者用铁丝做的椅子上，守护着多肉花园的宁静。

这本书教程详尽，工具简单，可操作性极强，有空我买了工具也做起来，这本书带给我们最多的并不是手作的教程，而是给我们发现美的眼睛，如何在生活中发现更多美好的事物，如何提升我们的审美，如何用巧手点缀我们的生活，丰富我们的人生。

淘宝的入门教科书

2016-11-17

如何开好一家淘宝店，如何在同类产品中胜出，是每一个淘宝卖家都想知道的，这本书涵盖了电商运营与布局的重点知识，包括淘宝多变量综合评价分析法、电商店铺运营成本预算、淘宝搜索优化逻辑技巧、淘宝SEO优化岗位工作、深挖店铺运营数据分析，以及点、线、面打造商品方案等内容，既有电商运营与布局方法论的提炼，又有具体的执行建议，对淘宝商家来说有借鉴意义。

随着淘宝平台的消费者不断增长，用户需求也越来越多样化、个性化，个体和群体之间对商品的喜好都有很大的差异性。也就是说，即使用户搜索的是同一个关键词，对商品结果的期待也是不一样的。淘宝通过大数据考核商家，通过购物者留下来的消费轨迹，即消费者购物行为数据分析，以客户给我们的服务质量评分、服务评分、好评率、动态服务、发货速度来做参考。

从用户角度来讲，每个人喜好不一样，体现在用户基本特征和用户网购行为上。用户基本特征包含性别、年龄、职业、地域；用户的网购行为就是用户的购买偏好。

从搜索的角度来讲，平台有两件事情可以做：一是挖掘用户的需求，通过对消费者历史行为的喜好识别和卖家货品的识别，淘宝搜索将符合店铺定位的人群引导进店，对消费者的各种喜好进行划分；二是对商品的分类，针对商品销量、风格、价格、人群定位等，平台可以通过采集数据，把商品按照各种维度进行分类。做了个性化服务后，卖家和买家将成为搜索排序的主要参与者，淘宝搜索通过识别买家的购物行为和商家的货品特征，在买家和卖家之间搭建买家-商品、买家-店铺的匹配平台，最终将符合店铺定位的用户引导进店，这样店铺的人群会更加精准，流量的转化率会越来越高。

这本书更适合淘宝从业人员，比如说运营总监，营销经理，对于我这个淘宝小白来说，还只会简单的做链接和坐等上门顾客，在淘宝这条路上还有很长的路要走。

现在的淘宝已经不是一个简单的B2C平台了，而是一个产业，甚至可以说是一个行业，未来考验实体的一个最大竞争对象。这本书给我最大的帮助就是了解这个巨大产业背后的淘宝帝国，并想在这个蛋糕上如果分一杯羹。书值得仔细研读。