阳宝书评-查字典图书网

2010-11-25

最初看到《你的降落伞是什么颜色》（成人版）的标题时，完全没有往求职手册上想，只觉得应该是一本很有趣的书，收到书后才知道这个跳伞如同跳槽，果然跟求职者和跳槽者有一点关系，并且从作者风趣的文字和严谨的态度上看，这本书确实能称为“求职圣经”。

去年11月份，我也曾差点儿经历失业困扰，同样跟作者一样，上一份工作干了三年，被莫名奇妙地通知不再续约了，所以去年的10月份，当我国庆假期回来，被通知合同到当月底即结束的时候，我觉得我的人生在职业生涯中突然降至了冰点，未曾有过的心里提防一下子被瓦解。低落、迷茫、无助……很多很多奇妙的因子在我的情感里变得复杂起来，三年来都未曾想到过的失业问题，突然而至，措不及防。然而，我并未放弃，我也选择了作者使用得最频繁的求职工具——互联网，并在那一个月临近要彻底失业时，没想到接到一家不错公司的试用通知，开心、喜悦、信心……接踵而至，溢于言表。

有了这样的一次经历，因此读起这本书更加感慨：求职者不是行乞者，而是挑雇主的人。不需要处处显示怜悯，正所谓“东边不亮西边亮，中间还有个大月亮”，完全没必要在一颗树上吊死，除非你真的对那家公司爱不释手！想要找到理想的工作，依靠的不是运气和学历，而是技巧和努力。确实，记得当初能得到现今公司的应聘通知时，也是缘于在初试时交的“考卷”成绩不错，同时有7个人应聘一个职位，而最终挑出了我，因此我个人觉得并非单纯是靠运气，更多的还是平日的累积，也让我顺其自然地成就了本次应聘的考核。面试不是一门科学，而是一门非常感性的艺术。很多“职场手册”都会列举大量的面试技能和应对方法，正如作者所说，面试真的不能以一门科学来总结和归纳，从而得出结论，只是一个人与人的沟通罢了，其中的成败更多的是双方之间沟通艺术。我的面试经验告诉我，事在人违，当初我的考核成绩不错后，面试的面谈几乎只用“点头yes，摇头no”来做答，全过程不过5分钟就完成了，双方都很满意，原本需要三天后给出面试结果通知，结果在第二天就通过了我的求职申请，下达了我的应聘通知书。

那些所谓人力资源专家的经验之谈，个人觉得可以借鉴，但不可太过认真。正如书中所言，根据专家的统计，35岁以下的职场人士平均1-3年便会去找一次工作；而35岁以上的职场人士，平均5-8年会去找一次工作。按照专家的这种推理，我们每个人一生中或多或少都会发生3-5次的工作变动。而自己，从04年7月毕业至今，也已经换过3次工作了，现在正在为第4家单位效命，于是我对此印象非常深刻，并认为这本书的价值也正因如此，值得我们每一位职场工作者案头必备的求职工具。

书中不仅仅提供了很多求职的方法，同时也相当理性地分析了这些方法的可行性和成功率，不论是依靠什么途径而获得的新工作，都是对自己的一次认可，当然也是验证自己能否实现梦想的一次考验。对梦寐以求的工作寻求，实际上是对更高层次幸福的追求。我们大多数人选择求职或跳槽，很大因素是为了活得更加幸福。对此，我也同作者一样深信不疑，我们希望把自己的追求融入我们的梦想之中。如果没有精神上的幸福，我们的工作便难以称得上圆满幸福，而工作的快乐和愉悦也是我们生活的一剂兴奋剂，是可以指引我们不断前进的灯塔，也就正是作者写这本书所要告诉我们的，重要的不是工作本身，重要的是我们每个人的内心要能足够强大，我们要善于发现蕴涵在人生使命中的重要含义。

一本令人无法释怀的书

2010-11-25

拿到这本书的时候，首先印入眼帘的便是梅格•惠特曼的本人的靓照，很亲切很和蔼，以至于我们同事第一眼看过去，还以为是希拉里，哈哈，当然，外国人在中国人眼里大都是差不多的，正如外国人看中国人诸如此类。

本书的序都写得很不错，都是中国比较权威人士留的笔，不论是写中国的未来还是写价值观的界线，大家都分析得头头是道，并且就当前社会现象也都很直锐的批评指出，令人堪忧。

当然，本书的重头并非序，而是惠特曼自己对于“价值观的力量”的诠释，或者对于女人，她能有今天的成绩实属不易，但一切都不是凭空飞来的，也是经过她在迪士尼，在孩之宝，在贝恩公司等等不断积累，最终在eBay得到了爆炸性的发挥，十年间让eBay从一个年收益400万元的小型公司，扩展到80亿年收入的跨国公司，而这短短的十年又是电子商务急速发展的十年，如果你慢一步，纵使花再多的力气，也可能永远失去这个市场。

eBay在国外的成功，我在众多美国大片中都有看到过，老外们用eBay就像我们中国人习惯用淘宝一样，但自从看了这本书后，发现所有的成功都不是一蹴而就的，eBay曾经也遭遇过差点儿毁灭性的网络瘫痪，在其他国家也曾一筹莫展，例如在中国，eBay的名气远远超不过淘宝，虽然易趣比淘宝更先涉及电子商务，但淘宝的马云更深入地研究了中国人网购的习惯，因此他的淘宝网比易趣更近一步的抓住了中国网民的心，从此成就了飞跃。

当然，惠特曼也赞同这样的差异，她写这本书中所举的实例也不过是为了证明“价值的力量”，不论我们为人处事，我们的价值观都是应该信任值得信任的人；没有行动将一事无成；有底线的人生；崇尚节约投资未来；注重结果敢于担当；“聆听”的魔力；心无旁骛：成功的关键；授权、认可和团队合作；拿出你的勇气；学会“改变”。之所以举出本书每个章节的标题，个人觉得惠特曼的思绪非常清楚，每个标题论证文章的主题——价值的力量，而每章节的内容又无比贴切这个每部分的内容，读起来真是令人振奋，手不释卷。

同样身为女性，我更是在中国传统女性训导下成长的一代，思考还相当保守，没有惠特曼妈妈的积极和勇敢，更没有惠特曼本人的睿智与理性，尤其是她的行动和思维能力，绝对不比男性差半分，很赞赏这样的女性，同样兼顾着家庭和事业，并且可以相处得很完好，孩子也能培养得很好，太令人羡慕。或许正是因为有了惠特曼作为标杆，读这本书时自己也不断构画蓝图，希望自己的未来也能够更加明朗，至少可以在自己的一片天空中留下点什么……女性也是可以在事业中成就自我，体现自我价值的，这或许也正是惠特曼写这本书给我们的鼓励和启发吧！

总之，这本书是目前我看过最受激励的一本，我是一连好几天都卷不离手，文章相当精彩，处处显现着惠特曼的卓越的才能，有一种恨不得一口气读完的感觉。这本书早在四天前就读完了，但一直抽不出空来写书评，书中的字字句句仍旧在脑海中盘旋，真的很激动！

让孩子做回自己

2011-08-15

——文/阳宝

    当我们中国父母还在孜孜以求的寻找育儿宝典和教养方案时，西方的教儿专家们已经开始呼吁“解放父母解放孩子”了，我姑且将其定义为进化论。不论是东方还是西方，历史和经验都是相互学习，有周期轮回的，谁能说我们现在苦苦寻觅的教育理念，在几百年或几千年前没有人曾想到过呢？只不过那时的人没有我们这么有“科学”的思考和态度，那时的社会也不如我们这般复杂和竞争。

    这本书同样延续着《如何说孩子才会听如何听孩子才肯说》的思想贯穿全文，从我们父母的教育误区（大部分父母都会犯的）进而随着讲话方式的转变而完全改变，孩子总是比我们更容易应变各种情况，从而让孩子不再在父母的羽翼下委曲求全，而是成为一个独立，自尊，自信，有责任感的人。其实，不论是东方还是西方，做父母的没有一个不希望自己的孩子可以比自己更好，虽然在培养方式和观念上不同，但那种对孩子可以倾注全部的爱的力量跨越国界，不分种族，始终如一。

    明天刚好是我们家孩子入园报名的日子，仅仅是一个幼儿园，也需要牵扯出很多事情，动用关系，将孩子托付给离家最近而且还要比较不错的幼儿园，这是每个家长都会做的事情。虽然我们并不知道这是否就是对孩子好？可是我们总是希望能给予孩子我们能给予的最好，哪怕只是选择一个幼儿园。当了父母才知道什么是操心，以前一个人吃饱全家不饿的日子过得舒服坦荡，现在有个小人会时刻被你牵挂，纵使上班的时候想到他憨憨的模特就会嘴角上扬，如何让孩子快乐幸福安康，是每个父母朝思夜想的目的。只不过这些个目标会有一些附带条件，比如要乖，要懂事，要听话，要合群，要独立，要有广泛的兴趣爱好，要学习好，将来能考个好大学，有个好前途……有时候附带条件太多，反而蒙蔽了父母原本纯真简单的目的，反而把孩子自己想要的快乐抛之脑后！

    其实教养孩子是有技巧的，不是你倾注全部的爱就会有百分之百的回报，或者你只想说我不需要孩子百分之百的回报，有百分之三十或百分之二十父母就已经非常圆满了，然而事实上，父母的过分期望，不仅得不到回报，往往父母的爱付之东流，孩子不仅活得自私自利，叛逆倒忤，令父母头痛不已。育儿专家、社会学者面对这些问题时总是会去回顾童年，搜索家庭教育背景，让父母压力倍增，所谓“养不教，父之过”，很多时候，难就难在这个“教”上，“教”要怎么“教”？是这本书重点描述的内容。

    整本书就像分享父母与孩子相处的故事一般娓娓道来，不仅让我看到了西方父母的豁达和敢于接受外，也看到了孩子们的接纳和成长。现在，我越来越不喜欢说孩子是白纸这样的话，在如此信息资源发达的今天，孩子接受的知识和变化比我们要反应得快而多，很多时候我们都需要静下心来听听孩子给我们讲一些奇文趣事，很多时候我们都需要多听听孩子们对于他周遭人和事的看法和观点。父母只不过是父母，是孩子的监护人，在保证孩子正常的饮食起居生活外，学习和成长应该顺其自然，除了家庭外，学校和社会也是一大课堂。何为正确引导？孩子的很多观念和认知度是父母第一个植入进去的，父母的态度影响着孩子的一生。而这些，在孩子身上潜移默化地不断深入。为此，我只是想重申：

    让孩子做回自己！

时尚穿搭，女人的第二张脸

2012-01-19

——文/阳宝

“爱美之心，人皆有之！”除了美容养颜，相夫教子，我的下一份功课就是“时尚穿搭”了。随着网络的发达，世界越来越小，时尚越来越近，以前明星穿什么我们都觉得特别时髦，可是现在你可以跟明星穿得一样，甚至还可以更加出跳。以前大陆、香港、台湾的穿着打扮显得格外分明，现在满大街的小姑娘都穿着欧美范儿，日韩服饰的。时尚正在我们的生活中潜移默化着，路人也可以成明星，明星也能变路人。

之前看过一些服饰搭配的书，大多都是技巧型的，并且图文并茂，看起来像读杂志。而这本作为分享型手则，用真正的讲述让你感觉你应该如何穿搭？不论是在工作中、去约会、或是白天、晚天、假日、生活中、包括参加婚礼、还有旅行，你都可以有你自己的穿搭法则，这个法则是因你量身定做的，你只是需要知道哪些服饰合适穿在哪些衣服，并且将这些“常识”真正运用到你的生活当中，成为你的时尚标志。

女人除了保持住美丽的容颜外，我真的觉得有自己个性的穿搭非常重要，堪称女人第二张脸。你可以素颜，但你的服饰不可以太过随便，尤其是书中提到的很多场合中，人们见到你的第一面除了你的五官和长相以外，更多的会是你的穿搭。五官长相这个是父母给予的，天生而不可更改的（整容除外），但是你的服饰搭配却犹如你向对方的亮出的第一张身份证，如果让对方觉得你是值得信赖的，是有品味的，首先就会从你外在的穿搭评判起。

现在的中国也早已不是四五十年前，还处于解决温饱问题之上，所以那时候大家都不会怎么注重外在，有衣服穿就不错了，如果逢年过节能有件新衣服那就是喜出望外了。当今的中国，随着小康社会的步入，人们越来越注重自身的修养和品味，而这本书就像是一本时尚穿搭的敲门砖，让你了解到你需要知道的各种法则和窍门，使你的每一天看起来都无懈可击。

现在全球一体化，国外跟国内的时尚潮流几乎一样，就看你自己喜欢和适合的风格，或许你更偏爱欧美范儿，也或许你更喜欢日韩风，像我本人就大爱民族服饰，在这本书中全部都有体现。我时常很羡慕那些会穿搭的美女，他们可以将一件原本无比普通的衣服，加上各种搭配和装饰，穿在衣服立刻就变得不同，不仅整个人看起来很时髦，而且还显得有气质。像穿搭这种的，真的是要将属于自己的时尚不断练习，并逐渐运用到生活和工作当中，之后慢慢演变成你的个人风格，这才是一个完美的蜕变过程。没有谁天生就会穿搭，但如今网络发达，信息量巨大，纵使你再不懂，你如果喜欢上哪个明星的穿搭，你依葫芦画瓢，也能给自己整上一身，虽然这一身并不一定合适你，但是你已经向时尚迈出了第一步，接下来，如果你能一直坚持向时尚靠拢，相信在不久的将来，一定能自己摸索出属于自己style的穿搭。

不完美的完美对策

2011-09-13

——文/阳宝

    我们大部分人对自己的形体都是不满意的，自己整天都嫌自己手臂太粗，腰太宽，骨架大，腿短……细细数来，估计全身上下没有一处令我值得高兴的，看到这本书也是对自己不完美的一种补充，看后果然收获颇多。我个人在日常生活中也是深有感触，有些MM明明长得比我胖，但是她很会搭配或是懂得穿衣技巧，却能穿出跟我差不多体型的感觉来，而自己感觉不论穿怎么样的衣服反倒都觉得胖，哭，或许我是真的有点胖吧！尤其是在这个该死的南方，藏不住一点点胖，厦门这地方都是以瘦小纤瘦见长的，我一名正宗的湖北人住在这种地方多少有点吃亏，最多落个丰满的“美名”，其实还是变向地说自己“胖”！

    央视2套有一个节目叫做《购时尚》，以“时尚重塑自我、自信改变人生”为主题，围绕时尚设计的全新原创大型时尚消费真人秀节目。我几乎每期都会看这个节目，之所以会提这个节目，其主要是引导女性穿衣打扮，很多女人最初走进节目时，完全找不到自信，很多人衣着打扮都与时代已脱节，但通过这个节目，不仅找到了最合适自己的衣服，还重获了年轻和自信，每一位女人都能通过自己的蜕变发现穿衣打扮原来是如此之重要，真的是一档非常神奇的节目。

    虽然说现在的女生都不像我们那一代或者更早的一代埋头只读死书，但对于穿衣打扮，现在的女生确实比我们当年要略越一筹呢，这些都是实实在在的社会进步。一个人的装着打扮确实能增加自信，给予别人以美感，同时也是对自我的一种肯定，而静老师手把手地教我们如何穿衣，如何取长补短，让我甚是感动。书的开篇便是“完美体形是一个传说”，令我顿生欣慰，哈哈，毕竟自己不是模特，不是明星，往往看到银幕上、杂志上那些完美女神们穿着各种光鲜的衣服闪耀，自己就只有艳羡的份儿，久而久之便将自己永远割裂，甚至连心态都有些不正常了呢，自信那就更无从谈起（毕竟还没有修炼到芙蓉姐姐的境界嘛）

    “相信眼睛是个错”这一部分我非常喜欢，这是我以前都没有看见过的实例，而这些确实又是我们的眼睛欺骗了我们，所以如果能够活学活用“咖啡店视错”、“米勒莱尔视错”、“桌子的边长”、“樱桃应该放在哪儿？”等几大基础视错，那么利用视错穿衣，真的可以越错越美丽呢！前天在家里看《购时尚》，因为是教师节特辑，于是请的是两位老师，其中一位老师平素里喜欢穿宽宽大大的裙式长上衣，下身是打底裤，这样显得这位老师愈加肥壮，这位老师估计之前都是因为嫌自己长得太胖，于是觉得穿宽松的衣服会想要遮住自己的肚子，粗腿，粗膀等，殊不知那些是遮住了但是却使整个人显得更加的胖，人一胖还显老，总之最开始的她非常不起眼；之后经过形象改造，造型师后面帮其量身设计，一套工作服是很有腰线的套裙，没想到这位老师虽然丰满，但穿上这身套裙后S曲线都有了，这又让我想起静老师这本书中的“胸大不显肚”，那位老师因为丰满，所以穿衣的时候尽量突出其胸部的膨胀感，果然腹部的小肚腩真的看不见了，太神奇了！如果没看静老师这本书，还真是不知道其中的奥妙所在呢，正如静老师所说，现在绝对的0肚腩是很少了，连那些明星们都经常被拍到小肚腩凸出的难堪照片，所以穿对衣服绝对是一门学问，这门学问不会很深但必须掌握。

    绝对的完美不可能，但穿出完美的体形绝对可能！

女人，要善待自己！

2011-05-30

——读《脸要穷养身要娇养》

    看这本书是冲着书名看的，自己身为女人，都很希望自己从内至外地透着健康，我们的美容护肤都是在身体健康的前提下进行的，这个我想是每个女人最基本的护肤常识。但如何娇养身体？在未读此书之前，我对此也不是很清楚；而脸是否要穷养？我个人的理解是，“穷养”的概念是相对的，并不是什么都不养，养当然是养，只不过作者说了，现代人总是花高价整容美容，买高级化妆品用在脸上，殊不知身体若是处于亚健康，你脸上抹层金子也总有脱落的那一天，然而脱落后的脸会很可怕！

    于是，有中医医学背景的作者告诉我们，我们想要皮肤白嫩，肌肤紧致，就得从身体上下功夫，而非打美白针，补胶原蛋白，除皱紧肤。或许时下很多美容大师们妙手神功，可以通过很多现代技术延缓衰老，可以用很多整形技巧化腐朽为神奇，那么仅只是表面功夫就好比整开戴着面具，一旦将面具摘取，或者不再持续注射美白或抗衰老的针剂，后果将难以想象。

    纵然如此，市场面最畅销的还是关于美容护肤之类的书籍和教程，并且大家都在各种面膜，胶原蛋白，维C维E等外用内服产品中乐此不疲，作者对此表示出专业的看法，面膜中有很多成份是人脸无比吸收的，胶原蛋白用来敷在脸上更是大错特错，至于维C维E长期坚持食用，不过量的话，确实可以淡化色斑，提亮肤色。市面上有好效果的美容护肤产品大多都含有激素，而不含激素的绝对天然产品几乎没有，只要制成了化妆品或护肤品，再天然的原料都立马变质或作用消失。

    看到此处，有些怕怕的，接连而三的食品问题出现，还真是不敢想象在化妆品行业的黑幕呢，若是真查起来，我们平时这些爱网购，爱淘宝的MM们估计是最大的受害者，那些网评很优质的护肤品，难道真的都是无良商家为了效果而悄悄添加了含雌激素的原料？不得而知，但根据作者的建议，身体中的食补和食疗还是很值得借鉴的，但是我个人存在疑惑的是为嘛作者在书中提到了很多中成药，而且几乎每一种症状都需要“药”来补救，“是药三分毒”这个是我们老辈传下来的五字箴言，个人觉得身要娇养，是否可以更多的通过食疗或者有利于改善肤质和延缓衰老的食物推荐？

    不论如何，作者有种“抛砖引玉”的概念，这个值得肯定。现代女人越来越注重面子工程，而且大家都不知不觉成为“外貌协会”成员，对人的第一印象往往就是从长相、身材、肤质等评判。为此，女人们都开始不再吝惜口袋里的银子，人生苦短，来一遭就得吃好穿好养好，对皮肤的护养涉及到面子工程，不注重不行，尤其是女人！但话又说回来，正是这种矫枉过正风气让作者有种担忧，中医师们都比较讲求养生，养生是从内至外的，正如我们形容的气色，先有气才有色，如果你光有色而无气，就像戏台上的戏子，完全不是真的自己。女人的气色好比颜面好更重要，这个不仅涉及到美貌和容颜，更重要的是实实在在的生活，比如身体状况，比如怀孕生育等，这些都没法用化妆品治得好的，只能通过平时的保养和健身，让身体一直处于一种平衡，只有这样，你不仅能获得好气色，更能获得好肤质。作者认识的八十多岁老中医师，虽然没有花容月貌的色，但有容颜不老的气，多令人羡慕啊！

    《脸要穷养身要娇养》这种相对之说，只是提醒现在盲目追求面子工程的MM们，要注意健康，不要因为减肥而节食不吃东西，不要因为正常衰老而不敢面对甚至反其道而为之，这些都是跟自己过不去。如果你真的有心，那么请在身体各方面都很健康的基础上再好好对待你的脸，但也请不要亏待你的胃，你的脾，你的肝……让她们全都保持健康，时时充满生机和活力。

    女人，要善待自己！

为梦想启程

2011-12-16

——文/阳宝

对于之前有关杜拉拉的故事，我没有看第一部，也没有第二部，更没有看第三部，但电影和电视剧都看了，也大概知道这个故事的主体内容，对于故事本身，这绝对是一本非常棒的职场小说，可是我与HR本身没太多交集，看关于职场部分的专业知识显得力不从心，单从这本收官之作，我觉得之前的杜拉拉一定是从青涩到最后成熟的蜕变，从一个什么都不懂，只知道混口饭吃的小小毕业生演变成如今可以随心所欲，干自由职业的都市丽人，十年间的成长点滴，可谓是杜拉拉个人青年奋斗史，或许摆脱职场的杜拉拉，将会踏入另一个人生高峰，为梦想启程……

所以，我想写的感想是女人，你为什么而活，如果单凭是像杜拉拉那样的职业女性，时间永远都是追着你不得不奔跑，虽然人不断在升职，不断被加薪，但你的人生却过来匆忙，来不及回顾却已经积了一堆事情等着你去处理，这样的人生或许对某些人来说理所应当，但是对于我来说，我不愿意。人生，并不仅仅是为了不断挑战自我而活，可以适当停下脚步。当你还年轻时，你可以为着理想去积累经验，你可以去不顾一切地争取你想要的东西，然而当你过完那段活力四射，冲劲十足的生活后，你除了在工作上有所经验，还有什么？这也是为什么现如今剩女越来越多的原因之一，大家都觉得女人不比男人差，也能独撑半边天，但是女人到一定年龄，终究是要嫁人结婚的，所以在女强人们追逐自身价值的同时，你有没有读懂生活赋予自己的使命？

大自然是件很神奇的领导者，从我看杜拉拉的生活就能明白，她其实对每个人都是公平的，当你埋头苦干时，你的健康、你的青春、你的时间……都悄悄在流逝，或许你觉得这样做很值得，是的，杜拉拉很幸运，一直都很幸运，有个爱她支持她的人，但真正在生活中，如果这样没日没夜工作的女人，身边是否都会有能理解会包容一个“王伟”？很难，对吧？毕竟是小说，小说总是写得理想，然而现实残酷，大多数女人没有那么幸运，那么除了钱和高职位外，她们剩下的只有无尽孤独，而这份孤独谁能读懂？现实是浮躁的，没有谁能如此静得下心来去认真读懂谁，相亲节目如火如荼，更多是商业炒作的行径。杜拉拉的故事让我们看到了一个小女孩蜕变成独立女性的故事，她甚至最终依旧收获了爱情，这样圆满的大结局对于读者是一种安慰。然而，如何是现实生活呢？你会发现，很多事情几乎都不能成立！

是的，这就是现实生活，一个容不得你拥有太多，需要做一下懂得取舍的女人，何为有的放矢？何为有得有失？当你选择了一样，你就得预见得到将来的一切，并且能够承担得起。而一般普通的女人，完全没必要去放弃梦想，亦如杜拉拉一般，通过十年才换取的自由和梦想，你其实可以一开始就拥有。生活方式有千千万，为梦想启程，为幸福生活而努力奋斗！

职场心声，我已听到呐喊

2010-11-30

不知不觉从毕业到现在，已经出社会六年多了，六年期间换过四家单位，而每一家单位都有各自的不同和文化，我不知道我的下一家单位会是哪个？如果我在现在的工作单位能够生存得很好，或许也就是一辈子的事情了！

对于女人，往往没有男人那般的雄心勃勃，不论是出于家庭还是出于社会地位，我个人对于女人工作的态度还是比较保守的，当然我是认为女人应该以能够养活自己为前提，进而再去思考自己的事业和前途。而选择看这本《不一样的职场心理学》，先是出于对心理学的猎奇和兴趣，也因此学会了很多关于职场的心理名词和专业知识，受益匪浅!

我一直觉得自己的智商还OK，情商很差，所以在最初的几年里，在单位里混得很不咋地，我几乎全赖在“情商”上，但自从看了这本书，原来还有一个“职商”，简称CQ，它是工作时智商与情商的综合体现。职商是一种包含了判断能力、精神气质、工作态度的综合智慧，它关乎自我与工作、现状与发展的契合度。

在本书的最开头，有一份“职商”小测试，自己的得分是74分：你是个注重生活的人，如果你暂时不想当老板，那么明年依然能够顺利发展，但不会有很大的起色。作为职场能人，你可能被大多数人羡慕，稳定而不需要太操劳。建议你不要轻易跳槽，当然如果有绝好的机会也不要放弃。看来这份测试成绩还是很符合我目前的状况的，所以我对于自己的现状还算比较满意，小女人的生活就是这么没出息，谈不上什么大抱负大志向，就想在公司里面混个好人缘，混个好名声和在老板和领导面前表现好点，仅此而已。

那我为什么还要这么苦心研究职场心理学呢？其实早在出校门的前几年，自己曾磕磕碰碰好几次，虽然还不及很严重，但在我的职业生涯中还是有惨痛的教训的，当然吃一堑长一智，个人这6年来的职场经验还真是血泪史，如果早学习了这方面的“心理学”，岂不是可以少走许多弯路？少滴几滴眼泪？因此，这本书对于我将来的意义也是巨大的，连我先生都说我应该多多学习这方面的知识，很多都是源于无知造成的错失，在学校和家里的时候，没有人会像社会人际中的这般复杂，职场是个斗智斗勇的地方，不是空有一腔热血和满腹理想就能把工作做好的，曾经犯的错误还历历在目，在我读完这本书后，慢慢梳理了以前的所有问题，原来其实我稍微改变一下态度就能扭转局势，而自己的偏执和不屈服让我也受到了很多不公平待遇，但是没办法，在职场，比你地位高的人往往比你说话更权威更置信。

因此，把这本书推荐给那些曾在职场中困惑和迷茫的人们，当你自己是新手，还不知道如何处理职场和人际关系，如果平衡自己和上司的关系和利益时，这本书就显得尤为重要，而前人的总结还是出于心理学的专业角度，就更具有参考性。其实有些在职场一直不见起色的人也应该研究一下这本书，为什么你会一直“碌碌无为”，是什么原因使你止步不前呢？很多关于职场的疑问都可以通过专业而有趣味的心理学漫画解释清楚了，很有意思呢！

中国早教的软肋（家长必读）

2011-01-13

——文/阳宝

    在中国，谈起性教育，都觉得是一件令人羞涩的话题，于是我们的长辈几乎从来都不会主动提及这种教育，而我们更是对此难以启齿，导致我们这一代在性方面的知识极其匮乏，特别是与当今这种越来越开放的速食年代相比，不论是男性或女性，不正确或不完整的性知识或多或少让人们深陷迷茫，不知所措。

    还好，现在有了胡萍老师，在她孜孜不倦、默默奉献地高尚精神下，诞生了一本又一本关于儿童性教育的读本，而这些读本里的内容正是那些曾经困惑我们却又觉得 “不好意思”的话题，也正因为我个人在成长过程中始终没有从妈妈那边得到什么很全面的知识，缺失这方面的认知，当拿到这本书的时候，顿时觉得轻松而雀跃。

    胡萍老说指出，性关怀要从0岁开始，还好，我拿到这本书的时候孩子才刚刚1岁多，而对于孩子的研究我也才刚刚开始，这方面知识的补充又恰恰填满了孩子早期教育的方方面面。我很赞同胡萍老师对于孩子成长全方面的关注，当然她是职业的，并且是无私的。在中国，特别需要这样的专家来指导我们，我们也亟需学习。也希望新一代的爸爸妈妈们，可以收藏这本书，在孩子遇到种种在成人看来有失伦理的问题时，你是否正视过这正是孩子的成长所需，这正是孩子这阶段应该发生的正常表现。而不是把孩子当成异类，觉得他不太像话或是有失礼节？！

    近几年来，对于婴幼儿和儿童的早期教育，不论是来自家庭、学校还是社会都给予了极大的关注，孩子是未来的希望，所以我们对孩子的投入可以不惜一切，可以倾家荡产。但这样的结果或许能够得到期许，也或许连本儿都收不回来。为什么？都是爱，但爱的方式不同；都是爱，爱的结果却不一样。

    原先，我也是对刚出生的孩子抱着很大的期寄，觉得孩子就是一面雪白雪白的空白画板，我们可以在这块画板中添加很多关于孩子未来的美好愿望：我想让孩子学习一下美术，这样有利于他对艺术的独特视角；我想让孩子学习一下乐器，这样有利于他能有一技之长或是获得感情的宣泄凭借；我想让孩子学习一下英语，这样有利于他日后的语言学习和交流；我想让孩子学习一下杜曼闪卡，这样有利于他提高数字的敏感性和逻辑思维能力；我想让孩子学习一下识字，这样有利于他为将来的早期阅读打下基础；我还想让他学习一下体育锻炼，牢牢打好身体基础……我想让孩子学习的东西有很多了，恨不得把能开发出来的所有潜能和超能力都播撒在他小小的身体里面，让平凡的他拥有不平凡的人生，把曾经我们的遗憾通通弥补到他的身上来，在他的身上发扬光大！

    于是，我不停的看育儿书，学习这种那种关于早期育儿的读本，参与不同类别派别的育儿讲座。有一天，我读着读着，我开始只是希望我的孩子有一种健康而强壮的身体，有一颗积极向上、乐观感恩的心灵，当妈妈的就足够了；或者是说，有健康的身体和心灵，平凡的人生也挺不错的。我能做的，不是给孩子描述什么蓝图，而只是在一旁静静陪伴和等待孩子的成长，在他的这段不可逆的成长过程中，仔细观察、认真发掘孩子在各方面的经历和所获，在我看来，我每天在blog里记录的那些点点滴滴，都足够让我觉得孩子在不断成长中的奇妙了。我慢慢知道，凡事有得必有失，你得到的跟你失去的永远成正比，如何平衡孩子在学习过程中的“早慧”与其他有可能伴随的不良性格，也是很多曾经为孩子引以自豪过的家长们所纠结的问题。

    所以，我更加推荐妈妈们看这种基础教育的读本，性教育便是基础教育之一，而不一定得看技能培训（潜能开发）的读本。生活中处处都是教育，如何正确引导才是家长必须要做的事情。至于技能培训，我个人认为是可选项，但并非必选项，能掌握自我生活基础和技巧的孩子，再多一些特长技能是最好不过，但如果没有接受过什么早教开发，什么潜能培训的，家长们千万别自责，因为平凡的我们能培养出一个“好”孩子就挺不容易的了，何必一定让他“出色”呢？

热情是孩子最好的源动力

2011-08-29

——文/阳宝

    之前看过雷夫老师写的1，这次续写2，让我再次燃起了对教育改革的信心，如果老师们都能如雷夫一般，孩子们将会是多么幸福的事啊！当今社会无比重视教育，尤其是孩子的教育，是每个家庭，每个学校，还有社会的焦点。孩子是未来的希望，孩子能很好的成长和被教育，表现我们将来的美好和幸福，是全人类的希望。

    自从我有了孩子之后，亲子教育不知不觉地融入生活，无时无刻都希望给孩子一个最自由最健康的成长背景，当然教育界众说纷纭，有虎妈式的，也有熊猫妈式的，主要是家长们看重孩子哪些成长并愿意为之付出和牺牲。家庭成为孩子教育首当其冲最重要的基础，孩子的很多成长都映射着家长的教育模式。因此，我们当家长的表示压力真的很大，我们小时候，爸爸妈妈们也不懂得什么叫家庭教育，最多只能算得上管教，我们可以到处疯，到处玩，爸爸妈妈也不会因为什么而时常陪伴我们，从没听说什么“赢在起跑线”上之类的话，也没有什么七七八八的特长班，培训，但现在的父母从孩子还有肚子里便隆重地开始了胎教，出生之后的早教，并且涉及到全方面的各种教育，孩子在这样丰富的给予中成长，父母们确实牺牲了很多，比起我们那个时候，现在的孩子真的很幸福。

    家庭是社会最基础的组成部分，孩子是家庭中的一分子，家庭的教育是一种个体教育，每个家庭都不一样，每个孩子也都不相同，因此每个孩子都是独一无二的。到了学校，已经不再是个体教育，集体生活让孩子尽量去适应“求同存异”，老师会照顾一些特殊的孩子，但这种特殊只能是相对的，更多的是让孩子尽快适应。学校比起家庭来说，更像“社会”，这里有很多同龄和不同龄的孩子，不论在学习还是在日常交往中，所学到的远远多过于家庭。因此，当孩子步入学校后，老师成为这一核心的重要指导。记得我小时候，面对父母的权威可以不听，但对于老师的话却是言听计从，在孩子的心中，老师就象征着权威，老师的一举一动有某些时候甚至比父母还要值得尊敬。

    如果说父母是孩子成长的基本零部件，那么老师一定是孩子成长中不可或缺的装扮。老师能够调动孩子的积极性，发动他们的热情，让他们对于学习，对于独立，对于社交等等都有一个正面积极的态度，那么这些装扮便能在今后的学习和事业中助其一臂之力；如果老师没有因人而议，因材施教，孩子可能如“衣衫褴褛”的“乞丐”，不仅可能在人前抬不起头，将来的人生之路也会过得异常辛苦。这样说，或许夸张了些，但老师的作用不容小觑。古人云：“一日为师，终身为父！”可见老师的重要。雷夫的成功就在于他善用了老师的力量，孩子虽然都是独立的个体，但在成长的某些时期某些阶段，都是有很多共性的，抓住了这些共性，并且一切从孩子的角度出发，发挥孩子自身最大的能动性，才是一位优秀老师应该做的，这样的教论亦如我们的家庭教育。

    而今，越来越多的家长重视了家庭教育，我更希望越来越多的教师也能如雷夫一般，越来越重视孩子的成长和教育。当然，学校完全有理由说孩子是家庭教育的成果，与学校无关，但我真的很想呼吁所有的老师们，当你们肩负起“老师”这个神圣而伟大的职责时，你们就应该将对孩子们的负责进行到底！用自己的爱和行动去点燃孩子们的热情，成就未来的希望！

聪明妈咪的智慧人生

2012-11-27

——文/阳宝猪猪

自己很喜欢读这类型的书，轻松快乐而带着一些“生活哲理”，亦如台湾的刘墉曾经就因为注意生活中小细节侃侃而谈，被很多人视为枕边读物。是的，看似一本育儿书，其实是一本谈及女性如何成长的书。女人一生中需要扮演多种角色，能否将这些角色拿捏准确，并如鱼得水？是很多女人需要学习和成长的，读了这本书后，对自己生活和工作中的境遇不断反思，包括育儿，包括婚姻，包括家庭，包括职场。

相信现在教女人如何当好一个好妈咪的书已经泛滥成灾了，但这本书却像朋友似的将自己曾经的点滴话里家常地娓娓道来，或许在她的故事里能够找到我们自己曾经的影子，也或许从她的一些事例中我们也可以反思我们的处理态度？荣幸的是，我和作者在很多方面的想法都十分接近，所以拾起本书阅读时有一种“相见恨晚”的感觉。我现如今嫁作闽南人，身边还有很多朋友在谈恋爱，娶亲嫁女时还依旧要算生辰八字，当然我不是抨击这样做不好，我只是想说现在的男女恋爱已不再是从前，婚姻和家庭都是需要自己用智慧经营，而并非依靠八字维系。世上哪有那样十全十美的事情呢？如果遇到什么事情，就要用八字算上一卦，是迂腐还是迷信？身边几位美女都是如此，如若遇到八字不合，流年不利的，哪怕是相恋再多年，也还是要分开，担心将来迟早要分。好吧，看了这本书我真想说，不论是算八字还是不算八字，夫妻之间漫长的几十年，是很不容易的，这中间牵扯了太多的情感纠葛，而所谓的完美人生都是在别人眼里才有的，在自己心中，任何完美都是需要自己苦心经营，努力打拼的。

不论是全职妈咪，还是兼职妈咪，重要的不是时间问题，而是用心。孩子跟妈咪之所以亲，亲在心系之间，而非带孩子多久时间。书中谈及的一点很好，孩子跟随自己最多也就一二十年，而夫妻之间相守的时间更久，虽然我不赞同“丈夫第一，孩子第二”，但是这种排列顺序我还是很支持的。我的观念是“自己第一”,或许是心理的力量，当自己足够强大，我想什么都不是问题，任何事情都会依着你的心愿一一实现。成长很重要，不论是顺境还是逆境，自我成长都不可或缺！

如今的妈咪都拥有着高学历，智商佳的、情商棒的更是不在话下，相信很多妈咪都有自己独特的思想和对孩子的一份期望。我亦如此，但孩子终归是孩子，我们能做的是去辅佐孩子的人生，而不是替代孩子的人生。从小就让孩子自己做主，走他自己的路，而我们只用默默注视着，偶尔摔得很严重的时候扶他一把（如果小摔，其实是可以不用管的，这样才能让孩子走得更加仔细），哪怕是走错了方向，也不要紧，任何困难都是对人生的一种磨砺。不论是对于孩子，还是对于我们自己，智慧更多的来源于这些大大小小的磨砺中，我们要的是面对和正视，而不是拒绝或回避。

聪明再多也只能算小聪明，智慧再小也能称为大智慧！

关于孩子

2011-07-21

——文/阳宝

之前没听说过李子勋（后述简称“李”），但似乎李的威望和呼声均很高，于是我慕名参看他的新作《家庭成就孩子》。全书分为两半部分，前半部分“孩子就是孩子”我能看得明白，几乎都是讲述孩子是谁？亦如哲学里寻思的“我是谁？”，围绕孩子就是孩子，李阐述了很多关于孩子天性的事情，还有我们现今父母对于培养孩子所运用到的各种培育、训练、教养等门路；下半部分“孩子是家庭中的孩子”，我有些似懂非懂，懂的是明白这些事例背后的故事，李想要说明孩子是家庭的产物，很多问题的孩子不是因为孩子本身出了问题，还是家庭出了问题，才导致孩子的变化。看不明白的是我们该怎么办？该怎么做？如何才能避免这些问题的出现？仅仅是夫妻关系好，家庭和睦就可以了吗？那些李提出家族历史的遗留问题，涉及到几代人的教养和成长，这些能改变得了及如何改变吗？

全书的前半部分似乎是通过哲学的思想在分析孩子是谁？一旦运用了如此高深的思维后，反而让我读得云里雾里，最终的结论除了“孩子就是孩子”以外，也给不出第二个答案。李的这本书确实如介绍所言：存在一种未来和自然取向的观念，不论在教育还在成长中，孩子顺其自然地就是最好的，而不是将大人的褒贬言辞或者已然定形的结论强输入孩子的脑中，这样既遏制了孩子自我的思维和判断能力，同时埋没了孩子原本拥有的智慧和潜能。所以整本书其实看下来还是给了我不少启发，相比那些主流地教条主义育儿宝典，该书让我们像孩子一样不断去寻找问题的根本，而不仅关注于最终的结果或答案。身为心理学家的李，他会通过专业的案例分析每个成长段的孩子的“问题”，但在李的眼中，那些问题其实根本都不是问题，孩子就像一面镜子，家庭或周遭环境发生了变化，孩子会表征地反映到自己身上，作为自然的精灵，孩子似乎与生俱有成长的本能。而传统的东方教育，总是认为教育孩子是父母应尽的责任，但往往在父母一厢情愿地“帮助”和“促进”孩子成长时，却有许多自己的“不当获益”。其实孩子的成长只需要父母像土壤，供孩子伸枝拔节，而不是像套马的缰绳。

关于孩子，究竟要怎么教育？李没有确切答案，只是觉得孩子就是孩子，合适自己家孩子成长的方法就是好方法，每个孩子都是有各自的特点，主流的教育都只是提供了一种模式化的教育方式，真正用于现实生活多少有些生硬，而对待每一个不同的生命和精神个性，父母能做的就是耐心、恒心、信心。从第二部分描述家庭的内容来看，孩子本身没有问题，大多都是家庭和家族有缺陷，才会导致这个孩子的某些“非主流”，其中涉及到一个很重要的情结——俄底浦斯情结（俗称“恋母情结”），让家庭中很多母亲在不知情地情况下，让这一情结滋生，这是现代家庭中很易见的一种情形，尤其是单亲或者关系不好的家庭中，母亲将孩子作为唯一维系感情的救命稻草，让孩子在无形之中成为“牺牲品”，这点令我很受启发！另外，书中还有一句话很重要：家庭中好的关系胜过“好”的教育。从和睦温馨的家庭中走出来的孩子，终究都成不了坏孩子。

这就是我读《家庭成就孩子》中“关于孩子”的思考与受益，希望其他的读友也能各有收获！

有的放矢的爱才是对孩子真正的爱！

2011-01-18

——读《爱在左，管教在右》

看这本《爱在左，管教在右》完全是冲着作者金韵蓉的，之前读过她的《女人30+》和《先斟满自己的杯子》等等关于女性如何生活的书，觉得这位女人既优雅又得体，生活过得滋味无比，正是我无比向往的那种自在和闲适，可以把家庭，把事业，把婚姻处理得游刃有余，是多么令人崇拜啊！因此看到金老师的育儿书，自然又是心生爱慕，无法释怀了。

果然，这位睿智的女人在当起妈妈来也毫不逊色，与儿子一起走来的过程中她留下的除了感激就是满心的骄傲，正如她所言，在别人眼里，他的儿子并非特别优秀，特别出色，读书时的成绩也不过中上游，并非像什么早慧或是神童之类的孩子，但是就是这般的平凡，才让我觉得育儿就是要这样平凡简单，而正是这样的从容和淡定，也让孩子在小小年纪成就了不一般的事业。而这样的成就或许在很多家庭都会似曾相识，我们大多数人都是普通的草根，但我们能培养一位不错的、健康积极、乐观向上的好孩子就是对最好的回报。

金老师在这本书中，最开始都是用她的专业在诠释育儿，并且举证了很多关于她家宝贝的成长足迹。金老师没有谈及早教，或许早期教育有太多的人关注和引导，而好的早教方式也是仁者见仁，智者见智，在0-6岁早教这一块领域，金老师没有过多的言语，她的开篇就是从上小学后的教育，并且觉得在学习中有很多值得家长重视的地方。

虽然我没有看到金老师对其子在早教这方面的建树，不过按照其后面的教育方式，我猜得出她的儿子之前也是跟我们一样普通，并没有接受过多专业的训练或是早教，在乡下生活了很多年，并且从小学二年级以后才让儿子搬到台北读书，因此她风趣地说自己的儿子是乡下娃，可想而知，在农村的生活其实在孩子早期的生活学习当中无遗也是一种实践和阅历，而金老师觉得只要是教育得体，即使是从小学开始，也是不晚的！

因为金老师之前的职业，造就了她对育儿的倾心，虽然她一开始用了专业的术语和实验证明在管教孩子时应该把握好爱的尺度，但在她的教学过程中，她一直理性地完成了她的承诺，培养出一位敢于承担责任，独立自主的孩子，而非是溺爱。金老师强调得最多的依旧是孩子性格的培养和品德的修养，并且将其归为“成功者的人格特质”，而成功者的这些人格特质里并没有“智力或记忆力超群”，又或是“成绩优异”等等，而是从“品德技能”、“善良与感恩的心”、“纪律和责任感”、“勇气与进取”和“诚实和正直”这几方面谈及，因此，我个人非常赞同金老师之说，不论这些是不是最终能走向成功的特质，但拥有这些品性，孩子会在今后的人生道路上少些荆棘，多些平坦。

除此之外，金老师强调最多的还是来自于妈妈的爱，因为只有妈妈的信任和理解才能最终获释孩子的心灵，我曾经很担心孩子将来到青春期后，就会紧锁心门，从此再也不愿意与妈妈一起分担喜怒哀乐了，看到的书里也是说男孩子就更加不愿意跟妈妈说太多话了。但是看到金老师，她跟她儿子至今都无话不谈的榜样力量，着实让我震惊，原来当妈妈的还可以这样当？于是，我觉得我心中的那块大石头现在变得小多了，至少我觉得将来处理得当，我也可以有可能做到与自己的孩子无所不谈，而这样的场景是我日日夜夜都在盼望的呀！

我很珍惜与儿子在一起的每一分每一秒，所以每当儿子对我有任何请求的时候，我一般都会尽力满足，当然他现在还小，提不出什么无理要求，但是作为妈妈，我能够做的就是永远站在孩子的角度，像孩子般的去思考，正如金老师所言，父母的爱也要有的放矢，也要有所分寸，并且要学会和孩子聊天，我们要懂得如何倾听，如何赞美，如何管教。孩子将来的成长是好是坏，很大因素来自于家庭和父母，而非孩子本身。

我们赋予孩子生命，并为这个鲜活的生命谱写出怎样的乐章，全在于创作者的发挥。心急吃不了热豆腐，父母操之过多的心，无形中对孩子施加了不小的压力；但父母毫无节制的爱和无私奉献，也只会让孩子变得麻木不仁。所谓“爱在左，管教在右”，只有将我们的爱拿捏得当了，才是对孩子真正的爱！

细节决定成败

2011-04-20

——读《如何才能让男孩有条理》

    一直苦于市面上对于男孩子的管教没有很多的指导，很多育儿书的分享主角都是女孩，或许她们真的更加用心，更加懂事，更加能读懂父母的一颗望子成龙的心。而对于男孩子，我接受到的往往都是青春期的叛逆，不善于与父母沟通，不注重细节问题等等的负面影响，而家庭对于男孩的管教，似乎也永远隔了一层，毕竟男孩长大了会随父亲，而父亲往往扮演的也是不外露情感的角色，而母亲随着儿子的成长也会渐行渐远，毕竟社会仍旧不会接受恋母或恋子情结的延续，这种违背伦理的亲近会被认为严重影响到青春期男孩的生长发育，于是母亲也开始除了关心学习之外，对儿子的成长教育也开始若近若离……是否真的应该这样呢？我在生出儿子的那一刻时，我就有点纠结了，我纠结以后的某一天，儿子不跟我那么亲近了，不再跟我倾诉他的哀愁了，不再和我分享他的快乐了！

    话题有些扯远了，但也是我挑选这本书的初衷，我希望我的儿子不论是在细节还是在情感上面都能真性情地面对家长，当然这是所有家长都希望的事情，但现实却很难实现。这本《如何才能让男孩有条理》从一个全新的角度，告诉我们孩子的学习成绩是跟他的学习习惯息息相关的，当今的教育环境比我们那个年代更具挑战性，男孩和女孩相比，男孩将面临的困难会比女孩更多。在生成发育上，同龄的女孩会比男孩早熟几年，这也是为什么很多女孩在上中学以前普遍成绩都会比男孩好的原因，而男孩通常会为同时完成多项任务而不知所措。

    我的孩子才两岁八个月，他对于学习这件事情我还没法判断，但仅我个人而言，我觉得我是一位在条理这块做得不太好的母亲，所以读这本书也是首先弥补自己在条理方面的缺失，或许正因为我的学习方法不当，才令我的曾经学习的成绩一直停步不前，因此我觉得这本书很具指导意义，作者从多个方面和各种角度剖析了如何帮助孩子有条理的管理方法，令自己的学习和生活都做到一丝不苟！

    “帮助孩子成长，使他们成为自信、能与自己和谐相处、关心他人的人，这才是最终意义的成功。这比任何分数或成绩都重要。”这是书中被我划出标记的一段话，我个人很喜欢作者的这种观点，我们学习的最终目的并不是考大学，找份好工作，有稳定的薪水，而这些又恰巧被我们如今的家长平常化了，导致孩子也将这些物质目的成为自己的奋斗目标，有些认知不恰当者，更是不择手段地实现这些目的，这样是真的成功么？光鲜的背后又有多少不为人知的真相呢？

    正所谓细节决定成败，孩子的成长不能有一丝马虎，所以我在孩子的教育上面一直都是边学习边反省，但我允许自己犯错，毕竟我这个当妈妈的也不是圣人完者，没有错误是不可能的，但我会跟孩子和平相处，在条理性上今后应该还会向儿子学习。我对于学习的概念是终身性的，没有终点，考大学只是我们检验我们学习好坏的一种衡量，能找到好工作是检验我们为人处事的一种结果，这些都不能称为目的，是考验我们人生当中的态度，条理性也是如此，如果能够激发儿子设立目标，并且将他的兴趣爱好视觉化，加以日常条理性的自我管理，那么就可以让他的激情和天赋在他的人生旅途和成功之路上发挥巨大的影响力！

强大的能量磁场

2013-03-22

——文/阳宝

近两年特别流行三个字——正能量，确实我们很需要它，这个浮躁的社会更需要它，意念力便是形成能量磁场的本源。这本《意念力》更是一种让人看了能够产生正能量的书，虽然我们都生活在这样一个压力巨大的现实社会中，每天需要承担经济、环境、饮食、健康等各种问题，烦躁不安成为我们必不可少的心情之一，而如何让这些负能量能给我们的健康生活少一些干扰和阻挠，秉持良好的心态是根本。

我其实想法很简单，我不需要所谓的成功，金钱和地位对于我一个女人而言没什么意思，我追求的是一种平淡而又幸福的生活，尽管如此，生活中也不是那么完美和如意的，并非你想得到这些就一定可以得到，所以当自己经历的并非想象中的生活，意念力就显得尤为重要。而产生正能量的意念力来源于我们自身的修养和心态，亦如曾经读过的一则《苏东坡与佛印》的小故事：苏东坡与僧人佛印是好朋友，一天，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”吃亏的倒是大才子苏东坡。

故事虽短，但是正是由于佛印的良好的心态让苏东坡自惭形秽。心中有佛，所见是佛。心中有佛，若是能有一颗仁义之心、慈爱之心、善良之心、诚恳之心、感恩之心、怜悯之心、大度之心、包容之心，用这样的心，去看待世界、对待生活、享待人生，眼中看到的尽是世界的美好、天空的蔚蓝、花鸟的可人、人间的真情。心中有快乐，所见皆快乐；心中有幸福，所见皆幸福。

凡事有它的两面性，我们不要总是单纯的看待事情的表面，尤其是遭遇不幸的时候，更应该静下心来思考，这件事情带给自己的好处是什么？意念力之所以可以强大得改变我们的生活和行为，就是因为我们的状态是由我们的心情所决定，所谓“人逢喜事精神爽”便是这个道理，正能量能够影响自己和身边的人，让大家都处于一种正磁场之中，于是便有了“人以群分”这个成语。成功的人总是会越来越成功，因为他们的豁达和正能量；整天抱怨的人只会越过越艰难，因为他们的狭隘和负能量。

如何让自己的意念力形成正能量，形成可以感化自己感染别人的强大磁场，书中有了很详细的诠释和指导，虽然那些看似理论的东西与现实总有那么一丝丝距离，但是我们如果摆正了心态，坦然面对和接受。“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。”因此，意念力是会一时推着我们勇敢地生活着，纵使依旧不会那么完美，但正因为有了不完美所以才能成完美，不是吗？

《财富吸引力法则》——同性相吸

2010-11-25

不仅在我们中国，其实在世界上任何一个国家，对于财富吸引都是存在又爱又怕的矛盾心理。因此，看到这本书时，确实理论无比强大，但如果我们生活在一个负面磁场很巨大的背景下，其实我们个人的力量是比较弱小的，所以……我们能做的可能也只是“随波逐流”，让世界上20%的享受80%的财富。

其实我很赞同书中“同性相吸”的概念，是啊，我们平时的思想真的很有问题，明明希望财富能够亲近我们，但是我们的惶恐和不自信又时常阻止他们来到我们身边，而就是这样的矛盾使我们终身碌碌无为，而那些永远积极、乐观、向上的人们，他们总能够在生活中得到他们想要的快乐，而这个“快乐”的概念也与他们的积极的想法不谋而合。

书中花了大篇幅讲述健康吸引力法则，顺而带出财富的吸引力法则同根同源。财富面前，不一定人人都能平等，都可以获得足够丰盛，毕竟财富的获取中包含着很多个人因素，家族因素，背景因素，社会因素，国家因素等等，但是在健康面前，人人平等，不论你是贫穷还是富贵，健康的吸引力法则对于我们普通人来说，更加亲切和乐于接受。

健康吸引力法则正如你的正面想法一样，不论何时何地，你都应该想你是一个健康体，是一个完美体，只有这样，任何器官接受的都是正面的宣导，而不会引向负面的消极端。年轻人却忙于工作，疲于生活，往往来不及思考自己是健康还是亚健康的问题，因此他们也就一直保持着“健康”状态，而为什么老人们对健康如此关切？因为他们退休了，闲下来了，空余时间多了，就开始把今生很多和将来很多回忆和牵挂一齐思考，久而久之，不可避免地出现很多消极思想，而一旦有了消极想法，加之老年人本身的新陈代谢较为缓慢，所以不可避免地出现很多这样或那样的毛病，而加之老年人眼见年事已高，很多都觉得自己活得也差不多了，对求生的欲望没有年轻时那么强烈，所以病痛当然就不见好转。这也是为什么健康吸引不来的原因，而如果你积极向上，永葆一颗年轻积极的心，那么健康自然也会永伴左右。

说到健康的吸引力，财富也是同样。拿我本人来说，我当然希望赚很多很多的钱，但一方面我整天踌躇我哪有本事赚那么多的钱呢？房价涨得比火箭速度还快，而自己的工资永远死死地只有那么一点点钱，何年何月又是个头呢？于是，财富自然远离我那些踌躇的方向，而那些创造不了财富的想法却时时刻刻警觉着我，哎~郁闷呢，但如何能摆脱那些消极面呢？或许80%的人也都是诸如我一般的想法，对财富的想法真是又爱又怕，又喜欢又痛苦。

当然，我只是一介草民，财富吸引力法则对于我个人来说，仍旧还是个理论，不过健康的吸引力法则我相当受用哦！对于我来说，钱不在多，够用就好，让孩子衣食无忧就足矣了。或许就因为我有这样的想法，而现今的生活也不过如此，或许也正是为何我吸引不了财富的主要因素之一吧，想想也知足了，人生知足者常乐，不是么？呵呵~

乐享生活，做个温暖美人

2010-12-15

一本薄薄的小书，却能够成为减肥MM的宝典，这就是《温暖美人减肥法》的独特魅力。因为书很具有实践操作性，然而其中的很多理念同样击碎了当今芸芸众生眼花缭乱的减肥大法，可真谓是独特又神奇的减肥理念。

书中重点推荐的“生姜红枣茶”引起了我极大的兴趣，并非是为了减肥而想要喝这种茶，而真的是为了女性美容养颜而想要尝试“1天6杯生姜红茶，轻松瘦身10kg”的神奇疗法：体温每上升1℃，新城代谢就加快12%~13%，身体自然就瘦了。生活中我们常常可以看到，很多人吃的并不少，却能保持良好的身材，原因就是这些人的身体适应了他们每日的热量摄取，并与热量消耗达成了平衡状态。所以，如果想有效地减肥，除了控制热量摄取这一种方法外，更重要的是加快身体的热量消耗，这样代谢平衡，自然就胖不起来了。我自己是属于亚洲女性最常见的“寒虚”体质（书中东方肥胖女性几乎都是这种体质），曾经的体重一度达到过140斤，可想而知，那个“虚胖”实在是要命啊！每次到了冬天，我身体里就明显被寒气包裹着，或许这些也是为什么很多MM一到冬天就长肉的本质原因吧？

书中关于减肥的原理讲得十分简单，主要结合中医所述，不用改变生活、不用花费时间、不用咬紧牙关，想瘦就能瘦！只不过需要将MM的体温保持36.5度以上，就能很轻松地获得瘦身效果。当体温保持在36.5度以上时，体内会自然而然地加快脂肪代谢，因此立即变瘦不反弹！书中介绍了很多看似无比科学的流行减肥方法，其实是很不健康和不利于成功减肥的减肥法，那些饥饿减肥法和减肥药物更是让人活受罪！于是，这本小小的书便真正成为那些想要减肥的MM最佳的枕边书。

好吧，由于冬天的我也是一样，往往比夏天要肥个好几斤，我姑且认为这是体质原因造成的调节，但是看了这本书后，我决定要去寻找生姜红枣茶和一切有利于身体温度保持在36.5度以上的工具。我天生就怕冷，御寒能力极差，晚上睡觉老是一晚上都睡不暖，实在是苦恼。因此，我个人觉得这本书不仅仅只是一本另类的减肥秘籍，更是一本温暖美人可以保暖瘦身的参考书，而我需要的除了瘦身，更需要的还是身体上的通畅和健康。

来吧，一本通俗易懂的薄薄小书，却能是女人们为乐享美丽和生活的智慧之源，读它读的是健康生活的本质与实在，抑或这本书的出现，在中国也会掀起一阵“生姜红枣茶”的风靡哦！

红颜杀手：子宫颈癌

2012-11-26

——文/阳宝

由于我从事的工作是与女性子宫颈癌筛查相关的，所以需要用到一些必要的妇科健康小常识，这本《子宫健康书》很对口，我们平时在做市场宣传的时候，最常提到的概念就是女性对自身健康的忽视和知识的缺乏，认为没有症状就是健康的，而真正等到出了问题再去检查的时候，往往错过了治疗的最佳时间……

现代女性已然变得忙碌而压力重重，来自于家庭、工作、婚姻等诸多方面，正因为如此，才会容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康，而女性只要养好子宫，就能远离疾病的威胁，安心享受美好的人生。

我在没看这本书之前，对于子宫的了解仅仅是孕育孩子和谨防癌症的地方，但当我深入了解后，才发现子宫的健康问题直接影响到女性各方面的状态，而我们一直梦寐以求的白、瘦、美和健康，都能在呵护好子宫自然达成。本书从中医理疗开始，针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求，给予的专属解方，所以中医其实是一种很先进的“预防医学”,目标在于打造无病的体内环境，帮助身体回到无病的平衡状态。

书中也谈到许多跟子宫相关的妇科疾病，这些都是我之前很少了解的，而这些与子宫密切相关的妇科问题，却时常在耳边听闻，尤其是关于补品对于某些妇科病非但没有益处反而越补越坏，而健康的饮食习惯却能改变女性的内外在。当然，医生写书多是以建议为主，书中很多禁忌对于很多人来说觉得不可思议，其实我也只是选择我认为适用的留以己阅，人间美味何其多，也不能因为崇尚绝对的“健康”而放弃一切，嘻嘻~偶尔吃一吃，应该无伤大雅。因为我本人是个吃货，哈哈~如何能吃不胖，健康吃，享受人生每一天，才是我所追求的！

中医的医理确实比西医更加“对症下药”，某药材几钱几克，都是按照病人体质和实际病灶而开方，我自己的状况是有些贫血，所以重点在如何补血上研究了一下，书中介绍了一种叫四物汤的补食，很符合我的需求，原处方记载的是熟地黄、当归、白芍药及川芎，剂量为一至三钱（1钱=5克），到了后来，中医师根据患者症状调整剂量，如果血淤严重，可以略增当归、川芎，减少熟地黄、白芍的剂量；如果血虚较严重，则减少川芎，甚至不用。而我之后试着在家里食疗了一两次，确实有所成效，所以有时候女人保护好子宫，确实能让自己活得更年轻，更滋润。

而作为一名已经在宫颈癌筛查工作了三年多的我而言，子宫颈癌是一种可以预见又可以提前治疗，甚至完全可以消灭的癌症，更是希望所有的女性朋友能够爱护自己，注意身心健康，远离子宫颈癌！

40+女人的枕边指导

2012-01-31

——文/阳宝

刚开始以为这是一本启阅心灵的智慧之书，没想到这竟是一本专为40+，50+和60+的女性开设的美丽课堂。虽然咱快奔三了，离奔四还有十余年，但拿着这本书想象着母亲的年代和穿衣打扮，便觉得女人40+真的应该开始优雅地，慢慢地，变老！

30岁的女人还能够偶尔装嫩扮萝莉，让别人猜不出你的年龄。但是年过40岁以后那全身上下渗透着的气质与成熟才是一个完美女人的开始，只可惜自己才刚刚进入自信可以掌握生活的时候，就发现变老的迹象无情地悄然而至。当然，也不是绝对，现在网络、媒体如此发达，我们眼中很多已经40+的女明星们也都保养得跟二三十岁的少妇一般，在她们的脸上也并未看出岁月的痕迹。

以前说30岁是女人的分水岭，女人一过30岁就像豆腐渣、黄花菜，但如今30岁的女人一样有清纯可爱、成熟美丽、并且更加动人，于是这个年龄界线一跃划到40岁。确实，很多年过40岁的人跟30岁的时候完全比不得（当然，那些善于保养的明星或少数民众除外），皱纹不知不觉地爬上眉梢……40岁的你，面对人生的重要转折，如果一如既往地保持新鲜容貌：从嘴唇到眉毛，从牛仔裤到高跟鞋，从内衣到裙长……50岁的你，从容、自信地掌握世界的时候，如何永葆青春和耀眼光芒：从走出时尚的惯性到合适的妆容，从给头发造型到让眼镜有型又时髦……60岁的你，在这个人生最精彩的阶段，如何散发成熟、迷人的自然魅力：从选择优质内衣到得体正装，从强健的骨骼到敏捷的头脑……因此，这本书对于40+的女人显得尤为重要！

很庆幸自己很早十年看到这本书，我个人是对保养和穿着很喜好的，让自己减龄是终身奋斗的目标，所以我不会因为懒而找理由不让自己变得漂亮，让自己的皮肤更好，反而我总是自顾自地为10年后未来的我而做着今天的努力，就连我家宝宝都知道妈咪很臭美，家里的瓶瓶罐罐特别多，我总能不厌其烦地将它们完全捯饬光光，有时候真的很佩服自己，或许自己现在还算年轻，所以跟同龄人比起来还看不到差距，但美丽是要讲求持之以恒的，在今后的10年，20年，甚至30年间，相信跟身边那些现在对保养还有些“嗤之以鼻”的朋友们比起来就会显得年轻许多……到时候她们再后悔也来不及了。

当然，“美丽”的说法因人而议，而自己对于书中的穿衣打扮一说非常赞同，尤其是40+以后选购裙子就最好买能穿到膝盖处以下的，而不能再跟小姑娘一样光着大腿穿热裤超短裙，那样就不再像一个40+优雅的女子。很多50+的明星们都还以为自己保养得当，仍像30+的，天天穿吊裙裹胸超短裙穿梭于各大秀场，如今回想起来，真的觉得她们为了“抛头露面”真的太出卖自己了，个人到40+以后还是比较倾向做一个如林青霞、胡茵梦这样智慧并知性女人，优雅地，慢慢地，变老！

不了解男人的女人算不上真女人！

2011-07-14

文/阳宝

      冲着苏芩看的这本书，从封皮上看就觉得舒服，这本书很容易读，小段撰写，却句句钻入人心。自己边看这本书，边感慨怎么没有早点学习这些必备的恋爱知识咧？上大学那块儿都干什么去了？还好，我不是书中所言的28岁高龄剩女，而是一位28岁幸福的年轻妈咪。但对于书中的很多内容，还是令我受益匪浅，更加推荐给身边的几位未婚MM，还有所谓的“剩女”们。

    女人和男人分别来自金星和火星，自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。于是女人开始也可以独立工作，开创事业。面对男女恋爱和婚姻，女人也开始有自己的各种想法和作为，正是出于女人和男人无论是在生理上还是心理上本质的不同，才有了苏芩独到而剖白的见解，尤其是关于女人对于男人的思考的抉择，苏芩的用语拿捏得细腻、准确。

    当今“剩女”成为社会的焦点问题，各大电视台也都争相为解决这一巨大社会问题而频频作秀，男人向来都是强者，虽然女权主义者们一直在努力，甚至可以为此牺牲幸福，终身不嫁，但大势所趋的剩女现象，仍旧令社会堪忧。苏芩也在书中剖析，27岁将是女孩们最顶盛的青春期，过了28岁，不论从心理还是生理，都将开始走下坡路。因此，抓住27岁的尾巴，将是你剩或不剩的最后机会。抑或，很多女生并不以为然，现在的孩子大都文化程度不低，毕业出来就已然22、23岁，若再读个硕博，转眼都奔三了，想不剩都难。而正因为读得越多，挑剔也接踵而至，再加之对于男人的不了解和不懂，剩女们有苦难言，可悲又可怜，一边急于想尽快找到真爱，一边又怨念自己又一次遇人不淑，情路坎坷。

    男人他想要什么？其他女人心里都清楚。但女人知道男人为什么想要那些吗？是心理还是生理？如果不了解男人的女人，必定为男人的一些行为举止所不齿，但如果当你了解有些情况并非男人而是你自己的问题时，你是否察觉到不觅之处？男女相处本身就是一种很微妙的关系，而能否处理得当，除了所谓的前世今生之缘分，更重要的还是讲究技巧的。现代人的婚姻已经不是像以前那样的稳固，需要不断地维系，稍有不甚，就落得分手或离婚的下场。而这个结果将会越来越不被人在乎，分手离婚可以有，但是一辈子都这么过得支离破碎，相信没有一个男人或女人喜欢这样的不济命运吧。

    所以，苏芩希望女人们能够深入了解男人，而男人呢？也需要有意识地关心和体贴一下女人，只有这样，相互的恋爱或婚姻关系才能更长久地坚守下去。我个人也蛮讲求缘分的，百年修得同枕眠，是多不容易的事情，好容易走到了一起，如果不相互扶持，相互关爱，而是选择相互诋毁，甚至仇恨，那都不是恋人或夫妻应该获得的情感。女人，需要不断建设自我，不断成长自我，虽然早已不是母系社会，但女人一生中需要承载夫妻、儿媳和母亲三大重要角色，如果能处理得游刃有余，那么你的一生都将是无比幸福的。

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