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2011-03-31

     女人总是充满幻想的，这与他们的年龄无关，与学历无关，与相貌无关，与什么有关呢？无论是情窦初开的女孩还是经历过情感挫折的女人，仍然会对自己的婚姻抱有美好的幻想，希望找到令自己倾心的白马王子，希望拥有一场轰轰烈烈的爱情；希望在婚姻殿堂中成为永远幸福的公主；希望与自己的丈夫相知相伴，不离不弃，幸福一生。。。。。。。。
    然而，现实与梦想总是有一定的差距。人，尤其是女人不可能永远生活在自己的幻想中，总会面对现实生活中情感的考验。或许你会迷茫，不知如何将二者合谐地转化。这时，你有必要读一读《女人的危险书》，它是作者采访了来自美国的不同地区，不同年龄，不同种族，宗教背景、教育，以及不同社会经济环境的女性的情感生活后编写而成。书中的经典故事可以对婚姻和爱情处于迷茫状态的女性敲响警钟，帮助你们认识到自己充满风险的感情模式和行为，可以更加确定自己的感情关，可以更好的完善自己的婚姻。
    特别指出的是，书中的引了“62%的女人都在和错误的人结婚，这个观点很新颖，更值得所有女性去深思。看了那书中举得例子，会让你更加换位思考，更深刻体会自己的另一半。
       无论你是正在走向通往幸福的红地毯上的准新娘，还是因为不想一个人孤独，就一心困在不健康的感情关系中的女性，再或者你是一个还没有经历一段值得期待的感情的女孩，都可以从这本书中选择生活伴侣的秘诀。这本书值得所有女性阅读。

【转】三思而婚

2011-05-12

BY 澄高

看到黄媛一篇文章《结婚，请三思而行》，是她读了一本《女人的危险书》的读后感。我这一篇算是《关于<女人的危险书>读后感的读后感》，与层层转发的《关于<关于.....的通知>的通知》差不多。因为与之前贴过的《如何预测婚姻质量》及《成千上万个丈夫》有关，因此想来想去，还是予以转发吧。

***

    这本书的题目很容易引起歧义，何谓“女人的危险书”？是女人看了此书以后会变得危险（对男人而言）？还是女人在世界上所面对的危险？其实，这本书就是告诉女人们如何避免错误的婚姻。
　　书中所揭示的事实还真让人大吃一惊：大量的女性早在结婚前就发现对方并不适合自己，但还是选择了结婚，统计显示这样的比例高达62%。最著名的例子就是戴安娜——刚刚大婚的英国王子威廉之母。据说当年戴安娜曾跟家人表示想取消婚礼，但她仅仅说说而已，没有采取进一步行动。结果地球人都晓得——她嫁错了。
　　这一场以童话开始以悲剧结束的婚姻，成为今天女性们最活生生的警示，此书中有一个“落跑新娘”便是从戴安娜的悲剧中汲取力量，果断地取消了自己的婚礼。比之嫁错人的危险，中断婚礼的危险要小得多。缔结一个错误的婚姻，要付出的是一辈子的幸福；而取消一场婚礼，所面对的只是亲人一时的指责和暂时的面子问题。道理似乎很好明白，但是勇气有吗？
　　可以说，大多数女性不具有临场取消婚礼的勇气，宁愿疙疙瘩瘩、自欺欺人地走进婚姻中去。就此而言，此书恐怕对男性更危险，因为它鼓励准新娘造反。
　　哎，女同胞们，早干吗去了？赶在切入结婚主题前就做个了断岂不省却许多烦恼？的确如此，书中将危险分作初中高三档次，与错误的人约会为初级危险，与错误的人订婚升为中等危险，与错误的人结婚为高危。女性们需要擦亮眼睛，三思而行，当断则断，实在不济，临阵脱逃也是一种不算最差的选择，至少比今后不得不离婚更明智。

***

    看完黄媛的说法，觉得她说得有道理。但在我们国家，意识到婚姻可能有问题之后，敢做“落跑新娘”人恐怕不多吧？

    我觉得这一篇与《如何预测婚姻质量》及《成千上万个丈夫》结合起来，对于婚姻问题可能会有个万无一失的解决办法：1、婚前首先要三思，思什么？思毕淑敏的那几个要素，或者关兄完善的几个要素。经过对这几个要素左思右想，前思后想，想明白了，这个人没问题，结婚！2、如果有问题，不是你需要的人，按照黄媛的说法，赶紧落跑，避免因小失大。3、如果衡量比较后发现，落跑代价会更高，马上用《成千上万个丈夫》中那位律师的观点，把自己说服，既然成千上万个丈夫都差不多，还落跑什么？跑完了遇到的可能还是这样的，那不是白跑了么？干脆不跑！4、结婚后如果发现这个人确实选错了，也没得改了，那就按照蜜蕊朵老师的说法，婚姻怎么选择都是错的，成功的婚姻是将错就错。这样，女人啊，你就永立不败之地了！

    可喜可贺啊，终于找到出路了！

转载地址：http://hi.baidu.com/%B3%CE%B8%DF/blog/item/99a4e2ca1366bf08be09e6c3.html

《觉醒之旅》vs《圣经》

2013-05-09

　　《觉醒之旅》是一部畅销百万、影响全球数千万读者的觉醒玉灵修之书。作者是马克·尼波，是哲学家也是诗人。这本书汇聚了马克亲身经历的点点滴滴的精神总结，也做了最赤裸、深刻的省思，并以365天冥想的形式书写出来。每一篇都有细微而深刻的觉察，带来全新的认知与洗礼。通读全书，会发现作者总是在最平凡的事物中，引导我们藉由观看、品尝、感触、舞蹈与感觉，走进自己内心的最深处，帮助我们看穿现代生活代理啊的逆境打击，清扫心灵的负面污染，消除心灵黑洞，脱离心智的束缚，找回面对困境的勇气和力量。
　　马克是一位博学的智者，在这本书中也不难发现他对老庄、佛教、诗歌等方面，以及各个国家的文化均有了解和造诣。所以在读这本书的时候，没有异国思想而造成的阅读障碍。这便是一本伟大的书，是马克的，也是世界的。每一篇都不长，很适合放在床前做枕边书，也可以读给尚有懵懂的孩子，作为睡前读物。
　　“以前我每天读《圣经》，而现在我每天读《觉醒之旅》。”传媒女王奥普拉也很喜欢这本书。它被翻译成了20多种文字，在多个国家和地区发行，销量超过千万册。是一本当之无愧的生命智慧书。

此时此刻的美丽

2013-05-09

　　十二月二十七日
　　此时此刻的美丽
　　
如果我所有的只是现在，
那么我要到哪里去寻找快乐？

　　对未来没有任何希望，对未来的改变没有任何希望，对找到曾经失落的过去没有任何希望，只能冒险打开自己坚硬的外壳。那么现在对我而言，又有什么意义呢？

　　起初，对未来的不确定似乎令人害怕或者悲伤，但是，就像一个疲惫的游泳者到了岸上突然吃惊地发现腿上沾着珍珠，我一次次地抬起疲惫的头颅，却突然发现我要寻找的其实就在身边。

　　但只要是人类，我们总会有些不切实际的梦想，很快，我们就忙着追逐名利，还有人忙着幻想那些自己够不着的东西。

　　所以，我要说，当你不快乐或者深陷痛苦中时，请记住这世上没有什么能驱除这些痛苦。但是安然接受现实，并且有一颗强大的心灵，就能将这坚硬的外壳劈开，露出里面柔软、闪闪发光的内在。这是我们每个人都共同拥有的心灵。

　　心灵练习
　　凝聚心神，闭上眼睛，想象你所追求的一切。
　　慢慢地呼吸，睁开眼睛，面对你所拥有的一切。
　　这一次从最后一步开始重来。闭上眼睛，面对你所拥有的一切。现在，慢慢地呼吸，睁开眼睛，想象你所追求的一切。
　　重复这个过程，直到你所追求的变成你所拥有的。

马克·尼波与《觉醒之旅》

2013-05-08

　　《觉醒之旅》是美国作结马克·尼波的著作。马克·尼波被誉为当代最有影响力的精神导师，杰出的哲学家、诗人。在灵性与诗的领域研修长达三十五年。他曾离过婚，丢失掉自己最爱的职业，罹患癌症，病痛把他摇醒，使他彻底觉悟，从此踏上了全新的旅程。他开始行走于全世界，以作品和讲课来教导他人如何关注自我的内在空间以及心灵的健康成长。他是美国顶尖身心灵畅销书作家，著有13本书籍和8中影音读物，作品被翻译成20多种文字，在多个国家和地区发行，销量超过千万册。他的作品被不同肤色的人口口相传，让那些再痛苦中挣扎的灵魂得到了救赎，成为不同社会阶层、不同年龄层的人共用的生命智慧书。
　　这本书是作者精心编排的人生感悟，365天，一天一篇，犹如日记一样亲切、顺畅，娓娓道来。这是一本朝圣生命的书籍，马克带给我们的是享受人生盛宴的智慧。在阅读时，会常常感到惊奇，那就是很自然的事情。毕竟生命的奇迹总是超乎我们的想象。整部书的写作过程也是作者回顾过往生命的过程。他将他生命中那些过往的人和事，留给他的启示整理，就像将一路走来捡来的闪光的石子一样擦拭、收藏。书中记下的都是马克亲身经历的点点滴滴——在往事中吸取经验，也做遗忘，并继续走未来的路。我们也有幸看到这些文字，收获马克的赠言：无论你曾经历过什么，请不要忘了关注自己的心灵、友谊，请保持生命的活力和对生命的热爱。
　　佛说今世生而为人者是前世修来的福气。
　　“没有什么是需要隐藏的，因为藏也藏不住。”
　　当我们不再挣扎，我们就会浮起来。
　　我曾经努力想要取悦别人，却从没有意识到没有人会注意。
　　没有人告诉你我们应该如何生活。
　　“你上次唱歌是什么时候？”
　　……
　　总有一句话会打动你，这就是马克·尼波的《觉醒之旅》。

做自己

2013-05-09

　　一月十七日
　　做自己
　　我们只有去不断地冒险，才真正地活过。
　　——美国心理学家和哲学家威廉·詹姆斯（WilliamJames）

　　当我们在人生路上积累了足够的经验，我们必须承认的一件事是：无论我们选择走怎样的一条路，总是难免冲突和妥协。我们如果试图避免和任何人发生冲突，就会在内心堆积十分有害的不满情绪。同样，如果我们充分照顾自己的内心，做回期望中的自己，那么，迟早我们会和他人产生分歧。

　　实际上，在做真正的自己之前，你必须清楚，你无法满足每个人的期望，这是做自己必须付出的代价。所以，为了能够成为独特的自己，我们无可避免地要面对冲突。如果，你整天忙着讨好周围的人，那么你身上的那份自我将会逐渐消失殆尽，这时，你要应对的是内心的不满情绪。不做自己的代价是面对内心的冲突。

　　已经49岁的我用了前30年的时间才弄清楚如果不去做我自己，后果会更可怕。所以，在接下来的19年里，我开始学着做我自己。对于每日的生活来说，做我自己就是要对自己诚实，要克制那种迎合别人的冲动。尽管周围的人会觉得不习惯，我仍然坚持做自己，这不是什么需要去阻止或者隐藏的事情。

　　前南非总理曼德拉、圣雄甘地、托马斯·莫尔骑士（SirThomasMore），还有拒绝给白人让座的黑人女裁缝罗莎·帕克斯（RosaParks），这些永载史册的人都是敢于做自己的榜样。不过，并不是只有伟大的人才可以做自己，我们普通人也同样可以实现自己的意愿。我们可以从简单的生活小事开始做起：说出自己想吃的晚餐，告诉爱人我们真正想看的电影。

　　心灵练习
　　＊集中精神，思考一个可能会引发冲突的决定：这个冲突可能是你内心的冲突，也可能是你坚持己见引发的和他人之间的冲突。
　　＊平稳呼吸，去感受坚持己见的冲突所带来的情绪以及委曲求全后的不满情绪有何不同。
　　＊深呼吸，试着去理解生命中无处不存在的冲突，但是只有做真正的自己才能茁壮自己的生命。

不忧不惧的觉醒之旅

2012-05-14

                                                                                          by张晓媛
    心灵鸡汤类的图书大行其道，或明媚清新、或淡泊旷远、或激情昂扬。有多少次，我们读的时候热血沸腾、心领神会，而过后依然故我？《觉醒之旅》不是一本简单的心灵鸡汤，它新颖、实用的形式不但有美感，还恰到好处的克服了人性中可以理解的那部分惰性。
面对曾经失去的东西，总是倍感珍惜，在生死边缘的彻悟似乎更能直达内心。该书作者马克•尼波曾身患癌症，在病痛的折磨之中，他开启了观察生命之眼，重新审视这个世界。他坦言：“我也害怕死亡，但是我想我害怕的是那个过程，痛苦的折磨。奇迹是一个过程，而不是一个事件。”
    最后的化疗来临的那一天，马克早早起身，榨了一杯新鲜橙汁，思考接下来的这一天怎样度过，直到他看到金色的阳光照在橙汁上，发出悦目的光。生活之美、生命之美在于瞬间，我们是为一个又一个美好的瞬间而活。
    对于畅销书我原本心存疑虑，层出不穷的心灵感悟类畅销书铺天盖地，有多少可以真的改变我们？单看介绍，《觉醒之旅》无疑是一本成功的畅销书——2000年出版，在亚马逊常年处于同类书畅销榜上。2010年，在奥普拉的推荐下，荣登亚马逊年度畅销冠军。名人的推荐固然起作用，而风靡十余年的真正原因，恐怕还是它的“实惠”又实用，从不故弄玄虚，一切皆有可行。
    与其他同类书最大的不同在于，《觉醒之旅》给出了简单、具体，可操作的方法，几乎每天都有一个心灵辅导的主题。翻开五月十日这一页，作者援引十四世纪日本无名氏的妙语：“所有的风暴都有一个中心，在其中，海鸥能寂静的飞翔。”来引出当日主题“中心的边缘”。与读者分享在风暴中如何寻求心灵宁静的宁静，安放我们备受打击的灵魂。
    在充满了焦虑、压力、不安、攀比的时刻，真诚面对内心需要更大的定力和不随波逐流的信念。奥普拉在节目中说，《觉醒之旅》对于自己来说就像是圣经一样重要，是枕边书。对普通读者而言，每天面对柴米油盐、买房买车的实际压力。在琐碎纷扰的日常生活中坚持提升自我，对大多数人只是个美好的愿望。扪心自问，我们为此付出了多少努力？每天有没有哪怕给自己十分钟来静静的读完一页书，按照书中的指引审视内心？好的作家是一扇窗子和镜子，读者从镜子中看到自己，而从窗户中看透外面的风景。
    智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。《觉醒之旅》带给我们的，是找寻无忧无惧生活的方法。

原载于2012年5月15日山东商报

找寻无忧无惧的生活

2013-05-16

　　心灵鸡汤类的图书大行其道，或明媚清新、或淡泊旷远、或激情昂扬。有多少次，我们读的时候热血沸腾、心领神会，而过后依然故我？《觉醒之旅》不是一本简单的心灵鸡汤，它新颖、实用的形式不但有美感，还恰到好处的克服了人性中可以理解的那部分惰性。
　　面对曾经失去的东西，总是倍感珍惜，在生死边缘的彻悟似乎更能直达内心。该书作者马克•尼波曾身患癌症，在病痛的折磨之中，他开启了观察生命之眼，重新审视这个世界。他坦言：“我也害怕死亡，但是我想我害怕的是那个过程，痛苦的折磨。奇迹是一个过程，而不是一个事件。”
　　最后的化疗来临的那一天，马克早早起身，榨了一杯新鲜橙汁，思考接下来的这一天怎样度过，直到他看到金色的阳光照在橙汁上，发出悦目的光。生活之美、生命之美在于瞬间，我们是为一个又一个美好的瞬间而活。
　　对于畅销书我原本心存疑虑，层出不穷的心灵感悟类畅销书铺天盖地，有多少可以真的改变我们？单看介绍，《觉醒之旅》无疑是一本成功的畅销书——2000年出版，在亚马逊常年处于同类书畅销榜上。2010年，在奥普拉的推荐下，荣登亚马逊年度畅销冠军。名人的推荐固然起作用，而风靡十余年的真正原因，恐怕还是它的“实惠”又实用，从不故弄玄虚，一切皆有可行。
　　与其他同类书最大的不同在于，《觉醒之旅》给出了简单、具体，可操作的方法，几乎每天都有一个心灵辅导的主题。翻开五月十日这一页，作者援引十四世纪日本无名氏的妙语：“所有的风暴都有一个中心，在其中，海鸥能寂静的飞翔。”来引出当日主题“中心的边缘”。与读者分享在风暴中如何寻求心灵宁静的宁静，安放我们备受打击的灵魂。
　　在充满了焦虑、压力、不安、攀比的时刻，真诚面对内心需要更大的定力和不随波逐流的信念。奥普拉在节目中说，《觉醒之旅》对于自己来说就像是圣经一样重要，是枕边书。对普通读者而言，每天面对柴米油盐、买房买车的实际压力。在琐碎纷扰的日常生活中坚持提升自我，对大多数人只是个美好的愿望。扪心自问，我们为此付出了多少努力？每天有没有哪怕给自己十分钟来静静的读完一页书，按照书中的指引审视内心？好的作家是一扇窗子和镜子，读者从镜子中看到自己，而从窗户中看透外面的风景。
　　智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。《觉醒之旅》带给我们的，是找寻无忧无惧生活的方法。
by张晓媛

故事大王炼成术

2012-02-02

转载：扬子晚报书评——故事大王炼成术
链接：http://www.yzwb.net/epaper/html/2011-12/27/content_394592.htm?div=-1

在我印象当中，价格卖的最离谱的一件产品要数电影《非诚勿扰》里葛大爷发明的那个被风投者范老板以200万英镑高价买走的“分歧终端机”。当然这脱离了现实的故事桥段有点儿扯，但是抛开戏剧的不靠谱，单纯从卖故事来说，葛大爷这故事可算是前无古人后无来者，任你再如何怆然也无济于事。葛大爷的实践证明：能“忽悠”是非常重要的。一件产品摆在面前，故事则像是巫师为它召来的魂魄一样，“噗——”一口气将灵魂吹进去——产品活了。
不知道你在看了我所讨论的这本《卖故事》以后，会不会认为我接下来就会把“卖什么都不如卖故事”这句话搬上来。不过，扫了你的兴——并不是这样。真实的，这本书所传达的是要讨论在商品交换中究竟怎么卖才赚钱，而不仅仅是看谁故事讲得天马行空、天花乱坠，谁就注定是赢家。
它不是在教你如何在商品经济各种体制不健全，各种制度漏洞百出的情况下投机倒把、坑蒙拐骗，也不是要你非得给自己那明明按斤卖的苹果附加上一个乔布斯的传奇故事，以期将一斤五块的苹果卖到五十一个。
挖掘产品或人物的潜在价值，挖掘他们本身最具吸引力，足以吸引消费者的部分。有故事的人，有故事的物，一般都会引人驻足或倾听片刻，什么样的故事才能打动听众，不同的人要有不同的内容，不同类型的内容也要附着在不同的产品上。如果你现在开始认同卖什么也不如卖故事了。认定卖故事才是王道，是提高定价提升身价的不二法门，也别太轻率地以为自己真的立马身价倍增。因为从肯定接受到具体方法实践，再到真正成功地把故事给卖出去，还真是“路漫漫其修远兮”。
卖故事不仅仅是在宣扬一种销售观念，它还教你具体到故事内容、框架、叙述的结构顺序等都要如何细心打造推敲。以使你的故事能像安徒生童话那样令人过“耳”不忘。卖故事，将产品附加值部分的潜藏能量无限量的挖掘和眼神，不再仅限于主要成分、产地、保质期，诸如此类。那么把附加值无限放大的可能就完全寄托在你讲故事的水平上了。从语调、措辞，再到肢体语言，这些你都要练的精炼巧妙。总不能给一个新研发出的高科技产品冠以历史悠久的帽子吧？而说到食品，我们也似乎更信赖什么“百年老店”之类的，即便现在根本无从考证；时装品牌如果有个如香奈儿一般的传奇创始人，即使打折后的定价还是比同类产品多了好几位数你也会争先恐后去抢购；矿泉水要来自无污染的山泉，而不能说来自硅谷或者中东。总之，浓妆也好，淡抹也罢，相宜才是最妙。
人都是爱讲故事爱听故事的，那些有血有肉的故事更能直抵心灵深处，赢得人们的共鸣。我们在灰姑娘的故事里记住了水晶鞋，在白雪公主中记住了魔镜，可是我们大概早已经忘了当年背得滚瓜烂熟的小学生行为规范。直到这里，我们都在讨论故事有多么重要，不过最后也是最关键的，就是这本书的现实价值究竟在哪？我不得不说，所有方法论一类的书都是最有用也都是最没用的。如果你是个只喜欢耍嘴皮子的“理论家”，光说不练，单靠精神胜利精神成功，那这本书我看你还是放弃算了，你我都清楚，现在让你读过以后笃信不移但却毫无实践价值的书太多太多了。不是实干家、行动派的人，看多少武功秘籍都是徒劳。但是如果你想实践，成为商界安徒生，那这真的是本不错的“故事大王炼成术”。

好故事都是有价格的

2011-12-16

    不可否认的一个事实是：会讲故事的人常常会把讲故事当作是沟通技能，基本都没想过故事是可以拿来卖的。于是，我们大量的炮制出惊天动地感人心魄的故事，却不知不觉的又自己买单消费了它，冤不冤呢？
    今天的社会，一切都是可以消费的，一切都是有价格的，就连空气都有价格，费尽心思炮制出来的故事会没有价格？如果故事没有价格，奢侈品凭什么多卖那几十倍的价格，单单是质量做工到位？如果故事没有价格，那些有传奇经历的人为什么身价越来越高？
到底原因何在呢？
    按照这本书的说法是，好故事被描述成隐藏在经济活动中的情感商品，这句话我就认为很值钱，仔细想想道理何在，依云水为什么就比农夫山泉贵？而且不是贵一倍两倍，是十倍八倍，因为人家是有故事有传说的，人家是跟法国皇室有关系的。一块宝玑表搭上历史故事的快车，销量疯狂翻倍。这些事从心理学找到的理由是：人们出于对故事的好奇或是偏爱，会把更多的好感投入到产品里，于是这个产品就变得出类拔萃，在短兵相接的疯狂市场里身价飙升、销量倍增。不得不说这是故事的魔力。
    现在了解了吧，现在该知道卖东西的最高境界了吧，这个时代，卖情感卖想象力才是最高境界！

    抛开产品的角度，从人的角度来看：对一个初入职场的人而言，一起竞争一个岗位的人有成百上千个，在大家实力都差不多少的情况下，靠着什么脱颖而出呢？对于走在销售前线的人，在同质化产品竞争这么激烈的时代，凭着什么说服客户呢？对于从事培训或是策划的人士们，用什么来传递信念，最易于被人们接受？对于身处企业中高层的管理人员来说，受夹板气大概是在所难免的，靠什么来润滑上层与下层的关系呢，既让领导放心，又让员工信服，这着实不好办吧！对于老板呢，同样的道理，怎么样才能让企业在员工和客户的交口称赞下越来越好？这本书的结论是：卖一个好故事是最有效的方法。源自生活、带着感情、形象生动的故事以其超乎寻常的感染力，借助正式或者非正式的传播渠道，在人与人之间搭建起一座易于沟通的桥梁，当你用故事打造出来的个人魅力将众人打动的时候，就是你的无形身价倍增的时候，那必将转化为有形的收益。会卖故事的员工能获得上司更多的信任，会卖故事的销售/培训/管理人员能得到肯定，会卖故事的老板能让生意越来越红火。

    所以，关上门，静下心来，把那些能往自己脸上贴金的故事整理一下，结合书里的技巧和方法，在没卖掉公司的产品之前，先把自己以奢侈品的价格给卖了，这才是卖的最高境界，这才是在今天的中国最值钱的本事！