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我不想做金鱼

2015-05-05

最近最喜欢的一首歌就是陈奕迅的《稳稳的幸福》，每天晚上躺在床上，都会单曲循环这首歌，我也真的好想要稳稳的幸福。

科学家说，世界上最幸福的动物其实是金鱼，因为它们的记忆就只有3秒钟，当它们从鱼缸的一头游到另外一头，就会完全忘记之前发生的事，一切对它们来说都是新鲜的，它们会忘记痛苦，忘记快乐，就在不停的忘记中过完这一生。有人会问，如果忘记了快乐，那还会幸福吗？科学家说人类之所以会不幸福，就是因为害怕失去，如果无所谓失去不失去，那不就是幸福了吗！

但人不是鱼，我们不会想要成为金鱼，就像是周星驰的那句著名台词“人如果没有梦想，那和咸鱼有什么区别！”。是啊，我们降生到这个世上，就在不停地寻找，不停地生活，活着的这个过程可要比只能呆在鱼缸里的金鱼幸福许多。我也知道活着有时候真的会很痛苦，因为我也是从地狱而来的男人，下面是一段私人日记，绝对百分百真实，是我上初中的时候写的：

“我真的很讨厌我自己，我真的成为了我最瞧不起的那种人，唯唯诺诺，没有主见，身边的人对别人和和气气，对我，却总是没有什么好脸色，可能唯一发自真心对我笑的时候，就是我犯傻出丑的时候。他们的要求我能做到的话就从来不拒绝，哪怕是牺牲自己的利益，因为拒绝的话，他们甚至会觉得是我做错了事，我要是有什么事需要帮忙，他们却从来不会帮我。我有时候会想，为什么大家对其他人总是很宽容，对我却总是很不好，最关键的是我这个人，我是个令人讨厌的人，因为连我自己都很讨厌我自己。”

说真的，都说时间会冲淡一切，但是那时候的记忆还是会很鲜明地存在在脑海中，不用看那时候的日记，就能越来越清晰。有时候晚上睡觉，记忆就像走马灯一样在梦里出现，初中留下的后遗症，现在仍然存在，那就是说话结巴，真的很费解，哪怕现在周围的环境都变了，我也成年了，还是没有改掉这个毛病，但我已经很满足，现在回想起，那时候真的是一段很黑暗的时期，不知道有没有人和我有相同的处境，真是永远都不想要再重新经历。我很喜欢这句话“一个人过得好不好，主要在主观原因，别的都是客观因素，你想幸福谁都拦不住。”真的是这样，现在一个想要自杀的人，哪怕你说再多的大道理，你给他灌输再多的鸡汤与正能量，他心里只会想：你只会说风凉话，你根本不理解我。

其实，那时候的我应该也有获得幸福的机会吧，但也是难以改变自己，一点柴米油盐也听不进去，真的是自己一点一点把这些机会浪费掉了，要是现在的我能够穿越回去，我一定狠狠地扇自己两巴掌，把自己打醒。每一天与其自怨自艾，还不如多读几本书，还不如多出去走走！哪怕再难，至少也要给自己挣回一点尊严。但是我知道，有些东西已经改变不了，至少自己现在还好，人生一步难，一步佳，佳一步，难一步，我还是挺了过来。所以我真的是很珍惜很珍惜现在的生活。

当然，那时候唯一给我带来的一件好事就是读书了吧，反正也没有什么事，我整天宅在家里看书，现在一周最少读7本书也是从那时候练起的，那时喜欢看鸡汤文，结果发现真的就如《后会无期》里的那句台词“读了那么多道理，依然过不好这一生”，我还是被生活欺负得很惨。我感觉《藏在这世间的美好》也真是扇了那些所谓心灵鸡汤”狠狠几个嘴巴子，能感觉出作者是一个反鸡汤的人，她写这本书真的是为了打醒整天泡在鸡汤里人。是啊，如果你只是看了，心里爽了，身体却不行动，那还有个毛用啊！作者一定是个有着辣椒脾气的女孩纸，我只写我想写的，当然我也想要赚钱，但我绝不给你灌鸡汤，这就是“站着把钱挣了”，这就是真实，这就是有人气儿。

如果，你只是因为这本书的封面和书名就认为这是一本单纯美味的鸡汤文，那你就大错特错了，但是，无论你是不是喜欢鸡汤，尤其是那些喜欢鸡汤的更要读一读，这里面真的有许多许多你想看的，也可能会有你不想看的，但是，你不看一定会后悔一辈子的东西。

上面，稀里糊涂地说了这么多，要是有人看到了这篇书评，一定会在心里说，你丫，在瞎比比什么呢，谁想听你的悲惨童年！但这也真的是我看完这本书想要说的，虽然有一些很私人的东西，但是这也是我的真实，哪怕再难，我也不想要做金鱼，要是那时候放弃了，我就享受不到现在的平凡的生活了，也就看不到这么好的一本书了，虽然还是没有稳稳的幸福，但至少，我还活着，谢谢作者土豆，你的书，我很认真地读完了！

我只过我自己的生活

2016-04-19

成长，是一个克服欲望的过程。
——前言

真的是很朴实的文字，也没有打鸡血，没有灌鸡汤，娓娓道来的是作者以及身边人的故事，每个人都可能经历过，但没有人会去留意、思考这平淡深刻的一幕幕人生剧。

感触最深的就是作者讲述开咖啡厅的经历。辞掉自己的工作专心写作，是一件非常需要勇气的事儿。我是学文学的，当初也有一颗想要成为作家的心，可是后来，连自己都觉得这种活法想想就得了。作者艾小羊辞了工作，开了咖啡厅，成为作家，每一步都是我想过，但永远不敢去做的事儿。我被很多欲望束缚住了，有的人挣脱了这种束缚，其实不是不能克服，真的是自己都没有勇气去打破，因为可能会失败，可能会成为别人眼中的笑料，父母的期望全部落空。但是，所有人都认为正确的人生就一定对得起自己这辈子吗？我不知道答案，我只知道，从现在开始让自己安静，把思维沉浸下来，把自我经常归零，把每天当成新的起点，现在我更不可能拥有作者这样的勇气，但我想把对事物的欲望适当地降低，拥有一颗更加安逸平和的心态。

“真正的自由是见惯了千种活法，却不羡慕、不嫉妒、不鄙视、安心地走在自己的人生道路，不慌张、不急躁。在日复一日的坚持中，活得越来越像自己！”就认为全世界都不相信你，都在伤害你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，或许，有一天，就会成为呢，这样做的本身，就是一种快乐！

越读越喜欢这本书的调调儿，就像书中段木和毛豆的爱情，没有什么大家恍然大悟，回到初恋般甜蜜的情节，顶多是毛豆最后也不想自己难为自己，也想找点乐子，想恢复结婚前打游戏的小爱好。因为生活从来都不是如此，段木依旧如此，毛豆也就那如此，不是说鸡汤看多了，什么我们一定会越来越好的话说多了就会立刻变好，我们能做的，就是继续过日子，讨生活，但这样，其实也没什么不好，平淡略无聊，偶尔的小浪漫，足矣。就像另一个故事中男人往妻子碗中夹的那块肉，妻子忙于应付儿子，完全没有注意到，男人这时意识到，妻子也一定如此默默关怀过自己，只不过，在自己为其他事心烦意乱之时，忽视掉了。我们的生活从来不缺少爱，也永远不要吝惜表达对自己身边人的爱。珍惜身边的人，不要因为自己的不顺，就把坏脾气写在脸上，表现在行动上，这是最不可原谅的。我想哪怕遇到不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情更坏，也把身边的人越推越远。珍惜现在身边的一切，身边的一切才是最值得我们珍惜的！父母、爱人、朋友，平淡的生活。

合上书本，我想今后再遇到心情烦躁的情况，就喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对未来，可以慢慢地梳理嘛。有谁能把自己的人生过得无比正确呢？我们就跟随自己的心，不是说一定要过好，就去简简单单地描绘，去体会，去经历，就够了。

逃无可逃那就死磕到底

2015-06-10

就在6月6日晚上，AKB48总选举开票结果发布，HKT48的指原莉乃以超过19万的的史上最高票数，再一次摘得第一名的王冠，我高兴得从凳子上蹦了起来，因为我知道这19万张的票数中也有我的一份力量，更因为，这个既不漂亮也没有什么特色的普通女孩承载了太多我的梦想，从非议谷底中奋力反击，靠着自己的努力，堂堂正正坐上了象征着center的宝座，不是因为奇迹，而是因为努力。当时，在观看总选举直播的电脑旁，陪伴着我的就是这本书。

上一次观看AKB48总选举我还是大学生在读，这一届，我已经是一名职场新人了，真正意义上的职场小虾米。作者在书里描写了她的实习，我感同身受。当然，这不是矫情，只是能够一次就找到一份心仪工作的概率真的是太小了，我像作者一样，遇到了种种无奈，更有公司里那些所谓大咖们对刚毕业大学生的刁难。在大学里，也看过许多职场小说，没想到，有一天自己也成为了其中的一员。作者伊心是个小姑娘，能够把那么苦的实习都消化掉，还能写出这么棒的一本书，心中苦涩依旧，但至少觉得多了那么一点力量。想想父亲母亲，不也是这么一步一步熬过来了，我又有什么理由不好好努力呢？只是回头一想，大学四年终究是被我错付了，唯一一次的青春让我用被窝埋葬掉了。本来一股子想踏入社会的劲在短短两个月就彻底耗光，每一天都是负能量，希望大学重新来一次。现在我的茫然，全是我自己作的。所以，如果还没有读过这本书的年轻人一定要读读这本书，这本书会真正告诉你一些实在的东西，我想，你一定可以从作者伊心经历过的那些事以及遇到过的那些人中学到些什么。大学不要荒废，真的，在世界变好之前，先让自己变好，多学一点东西，哪怕是几个软件，几件乐器，也好过睡大觉。我现在，也在一点一点弥补之前的时光。

在《等一个人咖啡》中有一句台词，之前觉得很棒，“大家都去追求成功，我呢，我这种失败者，就负责过一些既没有意义又不成功的生活，快乐就好啊”，现在我想说，这句话真的是很可恶很不好，你没有奋斗过，你根本不可能感受到真正的快乐，在公司里，有时候没有活儿比活儿很多更要可怕，你体会过一次就知道，这种鸡汤全是扯淡，老老实实奋斗下去才是王道。就像是指原那样，不要期盼着奇迹的又一次发生，哪怕奇迹真的发生，这也是你之前奋斗累积的结果，我们的宗教课老师曾经说过，富二代、官二代、买彩票那都不是运气好，那是你上辈子积累的福报，这也是奋斗的结果！

在苦B的生活里，与傻B的朋友，追寻着牛B的梦想，装B的一路狂奔，哪怕逃无可逃也要死磕到底，这一点也不傻，这就是我认为的奋斗，我比谁都相信努力奋斗的意义。

高效率地思考工作

2014-12-05

最近刚刚找到了毕业实习，身为从来没有体验过职场生活的菜鸟的我这次可是吃尽苦头，尤其是每周例会都要提交的宣传策划的点子可是让我愁白了头发。工作日所有的时间差不多全都用在了网站更新、内容梳理的日常工作中了，脑子一片浆糊，别说让我写策划了，这一阵子九九乘法口诀都还不会做了。后来知道了这本书，看到封面上零秒思考的四个大黑字，又看到“像麦肯锡精英一样思考”几个字，我觉得我找到了我想要的。

这本书最大的特点就是实用性超级强，零秒思考，简单来说就是运用A4纸整理思维碎片，集中一分钟时间进行“头脑体操”，从而在短时间内进行高效率高质量高创新的思考。我的一位研究古代文学的大学导师也教过我和这种零秒思考类似的方法，这位老师已经出过三本书了，她告诉我她都会随身携带一个小本子，每天抽出一点时间在这个本子上写东西，想到什么就写什么，哪怕是一些很随意的思维碎片或者心情记录，晚上回家坐在书桌前再看看这个本子，将记录的信息重新用大脑梳理一遍，有时候就会发现新点子与新想法，连你都不敢想象这竟然是自己之前写出来的，就是这样的做法在她著书的过程中给了她无限的灵感。

这真的是和这本书的零秒思考方法不谋而合，但是这本书给了我们更详细的做法与讲解，尤其是针对职场工作者。写过策划书的人都知道，有时候脑子里想的是天花乱坠，但是真的写出来就干巴巴了，这时候不妨试试书中的零秒思考法，其实这种情况很大程度上是因为你的积累不足，信息搜集不够，还有一种对于将思维转化为文字的畏难情绪在作怪。先在纸上列出三个可行的方案，根据这三个方案进行有目的有针对的信息搜集。一开始很难形成完整的策划，但是不要只是一味地想，不动笔，这样只会加重你的拖延症。记住，只要迈开了第一步，哪怕只是一小步，后面也就顺理成章了，将思考的各个阶段脑子里想的都写下来，只需要每天抽出短短的几分钟，这样可以让自己始终保持一种在推进工作的实感，告别deadline的压力，而且现在这些A4纸记录的可能只是一些没有条理的想法，等到最后的整理阶段，这些都是宝贵的组成素材，帮助你完成由“速记”到“质成”的转化，形成一份完整的策划书。

最近，我也一直在用这种零秒思考的方法，我会把最近自己要推进的几项任务写在空白的A4纸上：“准备国考面试”“为接下来的省考做好复习”“毕业实习”“毕业论文”“导师研究项目结题”“创新工程结题”；然后在每一条目后面标上1234，表示哪些是最优先任务，哪些是可以同时推进的任务，哪些可以暂缓完成；同时在每一项任务的后面都简单写一写自己的预计完成时间、完成步骤、想法与期望。其实只花费了短短的几分钟，但是这么做之后感觉之前混乱的大脑与内心都平静了，不像之前一团混乱，而且还有满满的充实感，自己更有信心更有心情去面对去完成了。

感谢零秒思考法，推荐大家都来试一试，让思考与工作事半功倍。

养育高水平的宝宝

2014-12-24

拿到这本书的时候，正好赶上我的表姐生小宝宝，借住在他们家的我就和他们夫妻俩一起看这本书，研究又实践，书中说，在某种程度上，所有孩子都是高需求的，都需要我们更加亲密的抚养，所以，学会这套亲密育儿法真的是帮了我们大忙。

作者西尔斯夫妇生育了四个孩子，可以说在养育孩子上经验丰富，可就是这第四个宝宝海登让他们特别头疼，她易哭闹，爱挑剔，一刻都离不开父母，最开始西尔斯夫妇也束手无策，可是在养育海登过程中，他们摸索出了一套亲密育儿法，正是这套行之有效的育儿方式，让海登成长为一个孩子。正如作者说的，养育一个高需求的宝宝或许是一段艰难的旅程，但这也是一个你和孩子共同成长的机会，能够将自己的宝宝养育成一个自信又有安全感的孩子，绝对是父母一生最大的骄傲。

大家都说，要养好一个孩子真的是太难了，尤其是对现今的80后、90后的年轻父母们，再加上现在中国放开了二胎政策，可想而知，如何养育孩子将成为今后社会长盛不衰的话题。如果你正在为如何养育孩子而焦头烂额，那我一定要向你推荐这本书，里面的方法都是经过生活的检验，从真实的养育孩子的经验教训中总结出的，作者还收到许多在养育孩子上出现问题的父母的来信，这里面可能也是你正在面临的苦手问题，作者西尔斯夫妇也会用自己多年的育儿知识和儿科从医经验为你进行解答。

千万不要把养孩子当成一件简单的事，这里面的学问大着呢。首先你要观察自己的宝宝，有的宝宝安静，有的宝宝好动，无论是什么类型的宝宝，轻松也好，困难也罢，在养育的过程中你都要耐心细心。宝宝不停地哭是为什么？是不是让你束手无策？如何用自己的手和声音安抚自己的宝宝？是不是担心自己没有办法胜任父母的角色？如何让宝宝更容易入睡？这些问题本书都会为你做详尽的分析与解答。而且，要时刻关注宝宝身上的一些反常的情况，哭闹背后的隐性原因你也需要注意，是不是疝气痛，是不是胃食道回流，这些都不能忽视，书中针对这些情况也为我们做了详细症状描述与分析，如果宝宝出现这些症状，你就需要好好重视一下了。本书包含了几乎你在养育孩子过程中所遇到的所有细节问题，很多小技巧都帮到了我表姐，她现在可真是离不开这本书了。

这本书和我之前看过的一些育儿书都不同，可能因为这些都是作者的亲身经历，所以读起来很有代入感，很亲切，作者近40年的儿科从医经验，养育四个优秀宝宝的经历，都在这本书中得到了最好的展现。感谢，作者为我们奉上了这样一本实用的育儿宝典。

旅程

2015-05-24

读到这本书，忽然想起了老师在课上曾经说过的一段话“大家翻开一本书，就像是遇见一位新朋友，不同的作家有不同的风格，正是这种独特的风格，正是这种对于未知世界的期待，促使我们去读一本又一本书。作者就是在写自己的世界，在写自己的真实的看法，真实的感情”，每个人的人生都是一段旅程，作者在书中书写自己的旅程，我们再书外继续自己的旅程，而书籍成为两条旅程的交集，就像是遇到知己一样，一路陪伴。

最近刚刚大学毕业，说真的，心里躁动有，不安有，激动有，后悔有，要是能让四年大学生活重新来过那多好，但是，我知道，让时间倒流是不可能的，我们只能够更加坚定地走下去，去完成自己的生命旅程。其实，我最后悔的一件事就是没有成为一名编辑，因为对成为北漂心怀恐惧，所以我放弃了自己一直想要成为一名出版编辑的梦想。而作者，恰恰就是我最想成为的人，知道这个世界上有人过着自己梦想中的生活，不甘心有，但是更多的是一种敬佩，尤其是对本书的作者。书中写的是作者漫漫人生路中经历过的真实故事，我真正知道了本书的名字为什么叫《在追求梦想的路上，我们都一样》，因为，作者也像我一样迷茫过，害怕过，但是她没有迷失自己，而是牢牢抓住了梦想的尾巴，直到牢牢把梦想抓入怀中。一步难，一步佳，大家都一样，只不过坚持到了最后，而最后一步将梦想照进现实。

在人生旅程中，我们会遇到许多人，有的人只是擦肩而过，有的人陪你走过一段路，有人陪你越过最难走的高山，有人陪你走完大半辈子，有人陪你走完一辈子。我们的父母，我们的挚友，我们萍水相逢的人，我们爱过讨厌过的人，我们都可以从他们的身上看到很多明白很多，和他们共同经历的许多故事，哪怕不一定每个故事都有完美的结局，但是过后，我们再回想起来，一定会发现我们身上多了些东西，而这些东西，会让我们成为更好的自己。就像是我上次坐火车，那时候真的很郁闷，自己对将来一点也不想去想，一想就烦。但是对面铺的妈妈在教自己的孩子唱歌，唱的是大张伟的《倍爽》

“天空飘来五个字儿那都不是事
  是事儿也就烦一会儿一会儿就完事儿
  天空飘来五个字儿那都不是事
  是事儿也就烦一会儿一会儿就完事儿”

虽然不是像得道升天那样大彻大悟，也不知道该怎么说，但是，心里不知怎么的就敞亮了些，我想起罗琳也是在火车上才萌生出写《哈利波特》的念头，想起了我看过的很多书，想起了我的同学，总之想了很多很多。这次火车上偶然经历的小插曲尽管非常非常微不足道，但是我只要一想起，就会觉得烦恼什么的一点都不可怕，这就是美好的生活奇遇吧。

作者说她大学毕业十年，时光匆匆而逝，但是梦想让她每一天都活得踏踏实实。《喜剧之王》里也有句很经典的台词“人，如果没有梦想，那和咸鱼有什么区别！”我想，哪怕，只是想着至少把明天过得充实一点，这也是梦想，我也在寻找自己的梦想，生活不需要什么大风大浪，爱情也不需要什么“你是风儿我是沙”，我们要做的就是踏踏实实走完自己的旅程，一步算一步，一步当一步，生命不息，奋斗不止，真的感谢作者！

遇见晚睡，遇见幸福

2014-12-04

每一个有幸拿起这本书的人，我想对你们说的最后一句话是——我们都是幸运的人。
——前言

能够遇见这样一本书，在翻阅的过程中始终可以找到与自己的共鸣，总是在不经意间找到那些自己一直在寻找的感情要素，和作者一同感受破解爱情密码的快乐，我真心觉得我对爱情更加向往，更加自信了。

本书分为五个部分，每一部分都有一个诗意的名字。作者晚睡用她丰富的经历与真诚的语言给每一位在感情生活中还很迷茫的饮食男女打开了一扇通往幸福的窗口。

一、找对那杯茶
在两个男人中左右徘徊，比较物质，比较性格，但是大家却忽略了最重要的一点，那就是你究竟爱的是谁。我们往往忽略了最重要的选择要素，爱才是一切感情的基础，找对那杯茶，找对爱！

二、其实可以更幸福
什么是幸福？现在越来越多的人幸福感缺失，每天活在自怨自艾中，其实幸福很简单，过好自己的生活，不要老是生气，用平凡的视角来爱，来生活，获得真实真挚的幸福就是这么容易。

三、肯放手就是爱自己
如果一段感情不能通往幸福的方向，哪怕你抓得再牢，也只不过是在伤人伤己，对已经濒临死亡的感情不要再用痴情推迟它的死亡，放手，给自己一次重获幸福的机会。

四、看透爱情这件事
世上没有人可以看透爱情，但是这不能成为我们不去努力看透爱情的理由，我们每个人都应该去爱去感受，和那个可以和自己相伴一生的人一起耕耘爱情。

五、旧情人是我们的不老丹
不要害怕去谈恋爱，不要总是以害怕受伤害为借口逃避感情，总有一天你可能会感谢你生命中的这些过客，因为他们你学会了成长，也因为他们，你更加坚定了幸福的方向。

以上就是我自己看完书后总结的一点皮毛，当然我的总结还很拙劣，相比之下，书中的语言更能够触动人心，那些故事也更能给你启发，感谢作者晚睡，为我们奉上了这么一顿丰盛的情感大餐，这绝对不是心灵鸡汤，但是却有着最直击心灵的力量。

遇见晚睡，与她在情感的路上同行，收获幸福，她教给我的，我会每一句都牢牢刻印在心底。

田朴珺教我们自我价值提升

2014-11-07

现在网上盛传田朴珺身价过亿，成立十亿会所，住千万豪宅，先不管这些是不是真的，她现在可是为自己造足了势。更别提一群少女在书店中席地而坐，捧着她的热卖新书，研究她是如何获得成功，走向人生巅峰之路。这里，写一下自己的拙见，与大家共勉。

1、首先为自己镀金
不得不说，田朴珺有一个极具计划性的头脑。家境普通的她从小就做小生意赚钱，后来在赚得第一桶金之后，她做出了一个决定，那就是出国留学，为自己镀金。没错，想要和上流社会接触，通过学习为自己镀金是最直接的途径。这里，要告诉那些渴望提升自我价值的女性，虽然学识不是最重要的，但确是不可或缺的。男人不希望站在自己身边的女人是女博士，但也一定不是什么也不知道的无知少女。俗话说得好，有了知识，才有素质。可以看一下如今豪门选儿媳的标准，能够与男人在事业上平等友好地对谈，说得了一口流利的英语，无论在内在外都是贤内助的女人绝对是第一首选。
田朴珺老师第一课：多读书，充实自己。

2、不坐以待毙
你以为田朴珺和王石在一起后就开始安心坐豪门太太，那就大错特错了。她成立自己的创业公司，身兼电影制片人、杂志专栏作家、畅销书作家数职，成功从一个八流演员蜕变成事业型女强人。不是成为王石背后的女人，而是可以和王石堂堂正正站在一起合伙人。这就是一个女人的智慧与价值。我们有太多的人在得到自己以为的幸福之后安于现状，殊不知，这样的幸福终究只是浮在清水上的一层油，一戳即破。女人的价值不仅仅只在家庭中实现，在事业中同样可以，而且更加耀眼。
田朴珺老师第二课：爱情与事业两手抓，两手都要硬。

3、懂得为自己制造话题
“男闺蜜”这个话题曾经因为田朴珺的原因占据过微博热搜榜的首位。她说著名导演陈可辛和企业家褚时健是自己的男闺蜜，可以一一被对方否认，可谓打脸界的第一人，可就是这样，她最近又满面春风地说年初曾参加《中国好歌曲》的音乐人杨炅翰是自己的男闺蜜，依旧我行我素。这不是傻，这才是聪明。她知道对于一个成功的女人来说，大众的关注必不可少。有关注才有价值。你说我打脸，那我就要打得又响又亮。低到尘土中的花是不会有护花使者的，只有耀眼的玫瑰才有无数追求者。
田朴珺老师第三课：不要总是那么低调，适当的高调反而会使你更加耀眼。

4、学会享受生活
近来，出现在公众面前的田朴珺越来越漂亮，所谓相由心生，心灵平静了，容颜也就随之发生变化。无论是在采访中还是自传中，田朴珺都反复强调享受生活的重要性。不会享受生活的黄脸婆有多少价值呢？只有那些在享受着生活的人在情场中才更受欢迎。我们每天疲于奔命的同时也要适时地放空自己，因为此刻的休息，是为了进行下次更好更美的自我价值提升之旅。
田朴珺老师最后一课：在享受生活中提升自我价值

田朴珺老师成功地通过这些方法实现自我价值提升，前辈的经验我们是需要借鉴的，都来看书吧。

汪汪队！出动吧！

2016-03-11

最近一直在陪小外甥看卡通卫视的《汪汪队》，里面的小狗各怀神通，帮助小镇居民解决各种各样的问题，里面的狗狗实在太可爱了，还懂事听话，让人恨不得从电视机中掏出一只，在怀里好好搓弄一番。而这本书中真实的狗狗竟然比卡通还要带感（原谅我这么快见异思迁），再配上书中的那句发人深思的话，更是给人一种最近很火的《疯狂动物城》中大先生的酷帅感觉！

翻开这本书，书页的正面是一句沁人心脾的话与一只憨态可掬的狗狗照片，后面就是和这句话相关的故事与名家名言，再配上摸起来很舒服的纸质与可爱的字体及排版，真的是很适合在一个悠闲的午后，一杯茶，一张毯子，一本书度过美好的时光。

说得好！

不抛弃，不放弃

2014-10-15

抑郁症，这个越来越频繁出现在我们生活中的名词，就像是来势汹汹的洪水猛兽，把许多人推向万丈深渊。我没有得过抑郁症，但是我的亲戚是抑郁症患者，所以我知道那种不可明说的痛苦，这种痛苦不仅仅是患者的，更是一整个家庭的。我真的很想让更多的人都来看看这本书，不管你现在是不是正身处于抑郁症的泥沼中，这本书，都会给你带来一米阳光。

如今，人们的生活压力越来越大，尤其整个世界就像是一张大的关系网，人们身处其中，很容易被各种各样的事物所困扰，所伤害。有的人在不如意中可以重新站起，有的人，就可能在黑暗的漩涡中沉沦，哪怕只是一件微不足道的小事，也会把一些心思敏感的人逼向绝境。作者也是经历过抑郁症的人，所以这本书中的每一个字可能都包含着作者的泪水与痛苦。作者尝试过许许多多的治疗方法，甚至有巫医，哪怕只有一点点治愈的可能，他也要去试一试，作者最终成功了，他摆脱了这个魔鬼，而且去帮助更多的人战胜它。我想说的是抑郁症是可以战胜的，它不是无敌的，只要不向它屈服，我们就有一线希望，可能这个过程会很漫长，但是为了你的亲人，你也不能放弃自己。

我亲人的抑郁症现在也在恢复当中，我们这些亲戚都很高兴，他所接受的治疗也就是和作者一样的“心理治疗”。人的心灵是一个很奇妙的东西，它就像是个任性的小孩，会闹脾气。有时候它很纯净，有时候它会充斥着一些“垃圾”，“垃圾”满了，心灵坏掉了，人也就不正常了。作者的比喻很好，我们需要定期给自己的心灵排排“垃圾”，之后还需要不经常地维护，这也就是自我调节。当然，这可不是读读心灵鸡汤就可以解决的问题，这需要每一个人自身的努力，任何外界的辅助只是一种通道，而清理“垃圾”的动力来源于人类自己。

仅靠我的一言两语是不能把这种深奥的治疗方法介绍详尽的，解铃还须系铃人，心病还需心药医，方法或许有许许多多，我只想告诉所有人，我们一定不能放弃希望，这个世界上或许有许多人生活在抑郁症的阴影之下，但是更多的人从阴影中走出，迎向阳光正好的蓝天。我们每一个人，我们身边的每一个人，无论遇到什么事，都要不抛弃，不放弃，要知道，最大的雪天之后会是明媚的春天。

推荐这本书给每一个人，希望大家都能从中获得启示。