《番茄爱上西红柿》,看到这个你首先想到的是什么?
我们在择偶的时候,似乎不可避免的会寻找那些与自己拥有共同特点的人。所以相恋是一场关于寻找同类的求爱之旅吗?
田甜说“番茄爱上西红柿”“是你想要拥有最好的爱情,首先要爱上自己。”
我本以为这是一本简单讲述情感故事的书,没想到柒先生给我上了堂关于爱情与美食的哲学课。
柒先生,豆瓣作者、自媒体红人,热衷于爱与美食的话题探讨,更是一位暖心大叔,他的文字在平淡中绽放力量,在未曾预料的瞬间触动读者的心弦。他细腻的笔触将我们的思绪拉长,带着被勾起的回忆,陷入他的故事当中,然后在其中捕捉到我们青春时的影子,在某些细节中读到曾经的自己。
在《番茄爱上西红柿》中,我就看到了曾经的自己,也为了某个喜欢的男孩儿尝试他的喜好,坚持着慢慢成为了自己的习惯,然后某天突然发现,自己还在傻傻坚持他却早已舍弃,所以自己的坚持意义何在?是祭奠青春,还是感怀对他无法停止的喜欢?多年后的相聚,才发现我们早已疏远得不再是曾经的彼此。我们藉由喜欢将自己向对方靠近,或是物理的距离,或是生活习惯、日常喜好,然而我们有时候却忽略了本身的自己。柒先生告诉我们,爱上自己,是拥有最好爱情的前提。
《感情遇到瓶颈,这可是送分题!》中,柒先生提及他的“婚姻哲学”:婚前要做三件事——记住对方的好,好好吵一架,创造刻骨铭心的回忆,踏实生活。
柒先生的婚姻哲学,大概是类似吃过山珍海味也能细品粗茶淡饭的人生哲学,是要同时记得香菇滑鸡的鲜美与冒菜的辛辣。
你看,我忍不住用食物来比喻,大概是受了柒先生的影响,正如他所说的,“食物本身是有灵性的,”美食中所蕴含的哲学,大概是我们日常未曾想过的,当美食在我们的舌尖经过,他们的味道在口腔中慢慢晕开,亦如爱情在我们的生活中渗透。
台湾有一种小吃叫做番茄乌梅,就是将番茄切开,再将酿好的乌梅夹在中间,两种看似不相干的食物搭配在一起,在舌尖绽放美妙的滋味。就如同两个看起来不相干的人也能彼此相爱,至死缠绵。我们都会拥有自己特别的爱情,或是像豆浆油条的平淡浪漫,或是像火锅啤酒的刺激爽口。无论是怎样的我们,总有一个人与我们正好特别搭,让我们能够彼此深爱。当我们学会爱自己之后,去寻找自己的乌梅吧!
-
工作与私人生活没有界限——评《99%的员工,没用心做足的55件事》
2016-08-11
最初选择这本书首先是因为觉得此书对作为职人的我非常具有帮助,通过阅读发现,不仅在工作上对我产生了很大影响,而且在日常生活,人际交往,以及在处世态度、对人生思考这些问题上都具有很大启发性。
作者岩濑大辅先生通过平易近人的言语,为我们讲述了我们需要去用心做好的55件事。双色印刷是本书的一大特点,通过这种方式,便于读者更快的抓住重点,即便是匆匆瞥过,也能迅速抓住要点所在。这尤其对于时间紧凑的繁忙人士来说,是非常便于阅读的设定。
虽然这是一本写给入职10年的职人看的书,但其意义远不止于如何做好职场的工作,通过阅读可以发现,实际上这是一本对人生具有指导意义的手册。
就算是成为了职人,也不能只做个眼里只有工作的人,因为事实上“工作与私人生活没有界限”(这也是本书第五章的标题)。
书中第一章里这一条“以喜欢的人为重点来扩展人脉 ”,可谓深得我心,现在社会上很多人在与人交往的时候都抱有很强的目的性,这让我觉得很厌烦,难道我们就真的不得不去讨好那些自己讨厌的人来扩展自己的人脉吗?所以当我看到这条的时候,仿佛眼前一亮!是啊,我们为什么不能以喜欢的人为重点来扩展“人脉”呢,实际上在书中说到的“扩展人脉”,其实也更多的是一种近似成为朋友的交往方式,不必在一开始就抱有强烈目的性去接近一个人,自然的成为朋友也许会有意想不到的收获,就像作者说到中田加入他们公司就是因为一开始把他当做朋友,所以对他投以信任,才营造了中田加入他们公司的契机。与人交往尚且如此,对待别的事物也应当抱有同样的心态,这便上升为对人生的指导意义了。
而第五章“工作与私人生活没有界限”这一整章看起来都是与工作“无关”内容,但是实际上又都是与工作息息相关的内容,就以“保持充足的睡眠”举例来说,身为九零后的我一开始也很难做到这点,但是睡眠不足,就很难顺利进行第二天的工作,如果因此将工作带回家,再熬夜工作的话,又会造成恶性循环。所以,我们很难在工作与生活划分出一条明确的界线,毕竟生活与工作总是相互影响的。
书中很多是这种看似浅显易懂的道理,我们也许很多都懂,但是就欠缺在“没有用心做足”上。如果我们能意识到这一点,也许就能成为一个更好的自己!
-
【拾光书屋(书评)】我要和铸铁锅结婚!——评《爱上铸铁锅》
2016-10-22
-
你本可以更好的享受美食——评《给你一桌子美好》
2016-07-09
我们常常说自己是吃货,但是我们真的会吃吗?在读这本《给你一桌子美好》之前,我对吃饭的概念是等妈妈把菜都端上桌后,家人一起坐在饭桌前,然后就开动了,至于餐桌怎么布置,上面是否还留有昨天打开的一瓶汽水,或者为了方便而放置的一包抽纸,都是再平常不过了,日常嘛,谁会在意那些,比起关注餐桌,我更看重今天老妈做了什么菜,味道怎么样。
看了这本《给你一桌子美好》才知道,方寸之地,大有可为。大到餐桌餐椅的材质、造型,小到一个不起眼的勺子,不同的搭配,给人完全不同的感觉,而如果搭配合理,那你体验的才是真的色香味俱全的美食,更重要的是拥有了良好的进餐气氛,也自然提升了食物的美味程度。这大概是为什么人们会愿意花大钱去五星级酒店感受不同的用餐氛围吧,那才是享受生活啊!
其实,想在自己家享受五星级酒店般的待遇,并非难事,这就是《给你一桌子美好》的美妙之处,这本书具有很强的指导性和可操作性,书本从简入手,由餐桌、餐椅、餐具开始,教我们如何装扮属于自己的餐桌风格,并指导我们在各种不同情景下餐桌搭配,书中不时出现的Tips让人倍感贴心,比如下图这个,在此之前,我从未注意过杯子与杯子之间有那么多的区别,我也不过是知道高脚杯与普通玻璃杯的差别。
Tips
-
性,我们羞于谈论却不得不面对——评《明明白白我的性》
2016-11-14
【一本正经地道歉】:抱歉,其实本文并没有标题那么正经。
据说我们小学有开展过生理课,虽然毫无印象,而老师对性知识的普及还停留在“男同学一队,女同学一队,一会我们去春游的时候要两两手拉手”“男生不可以进女厕所”之类的基本性别认同上。初中的科学课上有一章是关于性知识的,虽然课上教师用视频教学的方式为我们普及了造孩子的相关知识,但是据说书本的那一章被很多男同学翻烂了。对于性知识,我们似乎总是处在一个不可明说、羞于谈论的环境中。我们渴望获得性知识的科普,却无法在学校通过正规途径获得,也因为如此让不少人经历了曲折的性路。
就我从身边了解到的来说,从小学开始就已经有女生经历了初潮,初中就有人有了第一次性体验,甚至因为意外怀孕而去医院做了人流,而关于人流的知识直到我们大学期间仍然有一些人对此仅停留在“5分钟无痛人流”的广告语认知上。
犹记得在大学一次女性性知识讲座上,当主讲谈及人流问题她这样说道:很多女孩子因为自己的不小心所以意外怀孕了,最后不得不选择将这个孩子人工流产,有些人不懂事,还会和医生说要“刮干净”,最后使得自己的子宫内壁变薄,这种对子宫的伤害几乎是难以自愈的,如果多次进行这样的流产,很可能会导致不孕,更可怕是直接造成子宫内壁破裂,发生大出血,严重的甚至会危及生命……
我看到当场有不少人为此震惊不已,在感叹这件事的严重性的同时,也感叹自己对性知识的匮乏,如果能做好避孕措施,就会少了很多不必要的烦恼。当然这和长久以来人们羞于谈论性知识有关,正是因为如此才致使一些人在对与自身健康密切相关的问题都不甚了解。
关于避孕的知识在本书的第八课中就有详细介绍。从古希腊、古罗马到古代中国、日本人将各种匪夷所思的东西塞进女性阴道作为当时的避孕良方,到现在的各种琳琅满目的避孕之道,无论是安全期、体外射还是避孕药,还是套套、上环和结扎在本书中你都可以找到,“总有一款适合你。”
所以,这是一本实力污的性知识教课书吗?
——趣味性与专业性
本书是由明白学堂——国内临县的两性文化品牌出品,《明明白白我的性》原本作为系列动画,自上线以来一直受到广大网友的热烈追捧,这不仅仅是因为“明白课堂”的两性知识非常有趣,更重要是其专业性为求知若渴的人们提供了良好的知识获取途径,医学顾问郭帆作为新生代的临床医学博士,为其专业性提供了良好的保障。他创立的斗篷医学一直致力于让医学科普通俗化,让医学教育更实用。
而这次将《明明白白我的性》书本化也是为了更好的贯彻明白学堂“不冰冷说教,知识准确可靠”的教学方式,并通过激萌可爱的画风为读者带来了一次别开生面的性知识科普体验。书中一共分为10课,主要涉及男性与女性的基本性知识包括第一性征和部分第二性征,以及性行为、性疾病等方面。专业而有趣的言语配上生动可爱的插图,使得整本书阅读下来让人在获得知识的同时充满愉悦感。
——互动性
《明明白白我的性》与一般科普书籍不同,本书具有较强的互动性。书中的三个主要出场人物王小明、李小白、Dr.G在为我们学习性知识的课上一直陪伴着我们,无论是他们搞笑出格的言语、行为还是他们逗趣又不失知识性的小剧场,都为我们带来知识的同时给我们带来了欢乐。值得一提的是本书采用独特的AR互动技术,可以通过书中介绍使用说明下载相关APP,再与书本进行交互体验,阅读的过程也是互动的过程,在趣味互动中加深了对性知识的印象。
(可惜我不知道咋把AR交互的照片导出来,不然我一定把图片放上来给大家看~)
总体来说本书是一部老少皆宜的性知识普及手册,对于预防意外怀孕和性疾病都具有一定的意义。性知识本来就和其他知识是一样的,与我们的健康密不可分,我们本不应该去羞于谈论,毕竟这是每个人都要面对的。至于这本书是不是实力污,你看了就知道了~
PS:虽说书本内封写着“14~18岁在成人指导下阅读,18岁以上自主阅读”。但是,我觉得在成人指导下的话,年纪再小一些也可以阅读,毕竟性早熟已经是趋势,我们都应该早点了解自己。
-
【拾光书屋(书评)】一本价值25万美元的书——《习惯力》
2016-10-27
25万美元这个数据绝不是笔者信口雌黄,作者古德史密斯作为全球高级领导者教练领域的先去和权威,他所独创的“反馈→道歉→广而告之→聆听→跟进反馈”的360°反馈环,为改变人们的魔鬼习惯独辟蹊径。不少高管慕名向古德史密斯寻求改掉魔鬼习惯、提升自我之道,他开设的一对一培训,价值25万美元,而这仅仅是一年的费用。也就是说,如果能真正读懂本书的精华,那你所收获的将远超本书价值上万倍。
是什么让《习惯力》如此有价值?
我们常常有这样的惯性思维——人们的成功是可以复制的,这样的想法源于我们对自我成功的复制。我们总在事后分析自己的一些行为使得自己收获了成功,我们认为是某些习惯引导自己走向了成功,然而我们很难意识到“那些让我们取得当前成就的做法可能并不会让我们走的更远。”(P44)——而这也是本书探讨的一个核心问题。
在本书中充斥着无数真实的案例,为我们演示魔鬼习惯如何将我们“陷于不义之地”的,其中一个令人印象深刻的例子是过于强调自我的马丁,他因为自己的不恰当习惯流失了以为重要的客户,错失了获得成百上千万美元的机会。很可惜马丁没能早点遇到《习惯力》,否则他的今天将可能会更好。
《习惯力》通过四个部分为我们详细阐述了魔鬼习惯是如何将我们引入陷阱,又如何让我们在不自知中犯错,同时也为我们提供了简单有效的改变步骤,并在最后一章中引导我们成为尽善尽美的人。作者马歇尔•古德史密斯与马克•莱特尔合作,前者在人力资源方面拥有深厚的专业知识和丰富的培训经验,他被美国管理协会评为“过去80年来在管理领域最有影响力的50喂顶尖思想家之一”,而拥有丰富合著经验的作家经纪人马克•莱特尔将为我们更好地展现本书的重要思想。
书中列举的20个魔鬼习惯,当被直言不讳的提出时,我们都会感觉“嗯,确实如此,真的是这样”,而且很容易发现自己身上也存在这样那样的魔鬼习惯,本书首先就是帮助我们意识到自己有哪些不恰当的习惯,同时通过生动的现实案例为我们演示“坏”习惯如何阻碍我们的成功。
以自信为例,也许正是我们当初的自信为我们赢得了现在的地位,在一次事业单位的晋升面试中,在其他人都表现得分外拘谨,因为过于紧张而出现各种失误,有一位面试者却显得分外引人注目,他的自信让人不得不佩服,同时他谈吐举止也十分得体,似乎这样的一场面试并不会给他造成任何心理压力,相反,他对于新的职位似乎已经十拿九稳。最后他也确实拿下了那个职位。因为这次的成功,相信他会对自己更加自信,然而,往往就是过分的自信导致了我们最终未能在成功的路上走得更远。
那些曾经让我们成功的“好习惯”,有一天却成为阻碍我们前进的“坏习惯”,本书中针对这些魔鬼习惯提出了独到的解决方式,当我们地位的改变,我们就应该适度改变自己。一个简单的改变,也会为生活带来极大的不同,当这些小改变发生在高层或是精英人士身上,不,哪怕就是发生在我们身上,都会使我们变得更好。也许有一天我们会衷心感谢自己遇到了《习惯力》,让我们收获了远超25万美元的魔鬼习惯改变课程。
-
【书评人俱乐部】如果物理课能这样上……——评《极客物理学》
2016-09-22
如果我告诉你有本物理书寓教于乐,也许你会打着哈欠敷衍的回答,好吧,一定很有趣。但是如果我告诉你今天上物理课我们看科幻大片,同时我们将会了解到“绿巨人浩克跳起来会砸坏路面吗?”“光剑的能量源自何处?” “你能开车撞开多少个僵尸?”你是否也会对今天的物理课产生兴趣了呢?
——打破传统——
《极客物理学》就是这样一本打破传统物理学的正统教育方式,从人们更加感兴趣的内容出发,为一些可以被称之为“很酷”的物理问题寻求科学的答案。我们可能很难会在正式的物理课堂上研究“穿越”这回事儿,但是我们却可以在这本脑洞大开的《极客物理学》中找到关于穿越的物理问题与答案。(“如何给一个穿越时空的德劳瑞恩充电”)
本书不仅在问题上吸引人,在讲解上也打破常规,例如在第一章解释失重问题时,作者首先引入一个问题,然后给出一个看起来合理却完全错误的解释,当读者忍不住将内心的黑人问号抛出的时候,他却告诉我们“先别急,我这样是有目的的。”接下来,我们可以看到的是他开始对人们普遍接受却存在错误的概念提出质疑,于是读者就这样在他引导下走向了物理学的正途。
——超级简单与超级有趣——
作者瑞特•阿莱恩以通俗易懂语言为读者展现了妙趣横生的物理学知识。
这得益于他拥有《连线》杂志科学版博主与路易斯安那州立大学物理学教授的双重身份,既保证了他在提出问题与解答问题时的话题性与趣味性,同时也保证了他在物理学领域的科学严谨性,长期的教学经验与在《连线》杂志担任科学版博主的经验相结合,更容易找到一条简单有效的科普之路。
——虚拟与真实——
“真实的物理”、“超级英雄”、“真实世界的物理”、“星球大战”……直到“这会是真的吗?”
你敢相信这是一本物理学书的章节标题吗?一面是真实的世界,一面是虚拟的科幻大片,两个看起来完全不相干的事物却被紧紧地联系在了一起,这便是本书的精彩之处,从虚幻中寻找真实,在真实中建立物理假设。
虽然我们无法造出一把雷神的锤子来带我们飞(而且就算我们造出来也无法飞),但是我们至少知道了假如真的有这样的锤子,它的引力会有多大(虽然这似乎不是重点)。你看,当我们开始将真实世界的物理学运用于虚拟的科幻片中,我们总是能找到乐趣与惊喜。
最后,我必须说,如果我们的高中物理课能这样上,我绝对不打瞌睡天天认真听讲,哪怕老师不强调“这是考试重点。”
-
你还在靠节食减肥?难怪你越减越肥!——评《告别节食时代》
2016-08-18
最初选择本书是因为我本身面临减肥的困扰,身为吃货的我又很难摆脱美食的诱惑。每次提到减肥身边都不乏这样的言论:“减肥嘛,别吃晚饭啊!”“少吃多运动!”“跟我学,不吃晚饭,又瘦了2斤啦!”当下流行的一句话是“管住嘴,迈开腿。”似乎减肥总是节食挂钩。所以当我看到这本书的时候,感觉这将是一部对人们节食减肥言论的有力反击的书。
“节食无用。”
这是在第1章就被明确指出的结论——并且被用作第1章的标题。不可否认,节食在短期内是可以有效控制体重,但是从长期来开,除非你已经准备好这场持久战,否则你注定是输的一方。因为停止以后,反弹的体重不仅会将你之前的努力付诸东流,而且还让人拥有买一送N的愉快减肥体验。(不,一点都不愉快好吗?)没错,节食反弹不可怕,可怕的是他会让我们比之前的更重!
实际上,我可以说对此事深有体会,曾经有一段时间,我尝试过一天只吃两顿饭,略过晚饭。起先,这似乎真的起了作用,而且结果非常鼓舞人心。直到有一天,我收到朋友的邀请去外面吃了一顿好的,没错是晚上,当我回来再次面对自己的体重秤的时候,看到秤上数字的我是拒绝的。(不——)
节食无用主要源于我们本身身体机能决定,同时心理等多项因素也会影响我们。总体来说通过长期跟踪调查的数据显示,节食无用这件事就像是秃子头上的虱子般明摆的事实了。围绕这这个中心思想,作者在向我们解释节食为何总是失败,同时也向我们介绍了一套关于饮食的巧妙管控策略,总共是12条。
有意思的是第6条“不要因为某食物健康就去吃”,通过阅读发现,与其说是策略,不如说是由实验导向的结论更为恰当,事实就是——人们并不为“健康”买单。是不是觉得这个说法很不合常理?而这确实是作者与其团队通过实验得出的结论,当人们在选择贴有健康标签的苹果和不贴的苹果时,并不会因为贴了“健康”标签而增加了选择,实际操作更为复杂。
不仅如此,本书中还有举例了一些推翻我们以往默认为既定事实的结论,比如关于肥胖的悖论,“一旦人们患病,超重和肥胖者的改善预后情况甚至比体重正常者要好”。P78
本书除了推翻了以往人们对节食的错误认知,给我们一定的饮食管理建议,同时也很大程度上帮助人们认识到自己一直以来存在的对肥胖的偏见,至少体重超标也没有那么可怕嘛!比起肥胖本身,社会对肥胖者的歧视更具伤害性。如果肥胖者能够自我释怀也许对自己更有帮助。
你看,我虽然胖,我也胖的自在啊!
推荐此书给正在为节食减肥而烦恼的朋友们,我们需要正确的减肥方法,但是绝不是节食!