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2014-10-29

《断舍离》-仅看封面就足以理解断舍离
20141021-20141028，8天，4小时53分。
一个很好的理论。结合了禅道，更加注重心法的历练。因此全书通篇讲的是理论，而没有好的事例和方法。

我们从物质匮乏的年代到现在物资泛滥、过剩的年代，人的習慣从缺乏感过度到占有感，因此需要了收纳术和整理术，然而随着进步会再进阶到断舍离。

我们应该用优质的物品提高自己的生活品质；而不是自贬低式的拥有保存优质物品，去向往高品质的生活。

参加同城书友会，下期活动就是以“断舍离”为主题。通过断舍离，整理物品，然后回忆物品的故事。
由于住入新家的时间还不算太长，所以身边倒是还没有添加什么多余的物品。倒是堆积了不少垃圾杂物没有清理。通过这个活动清理不少杂物。一整理，倒是清了几个抽屉出来，也将有用的各类物品安置了个属于它们的家。关于这次主题的心得。就是。我们现在为什么那么喜欢说随便呢，就是因为我们现在的选择太多了。我们从物质匮乏的年代迅速递进到了产能过剩的年代。而我们的习惯或者说长辈潜移默化下灌输给我们的习惯并没有跟得上变化，因此整理术、收纳法应运而生，然而对于大部分人来说，空间是有限，再好的整理终有一天会堆满，所以断舍离就从根本上进行了优化。所以可以说整理收纳是技法，断舍离是心法。当你在这个信息、物质爆炸的时代能运用好断舍离，懂得减法人生，那你的生活也就可以过得轻松愉快了。

《30岁前的每一天》-收获：以毒攻毒的发呆5分钟。

2015-11-12

《30岁前的每一天》-收获：以毒攻毒的发呆5分钟。
20151108-20151111，4天，6小时43分。150k字。
2012年出版，读的已经是第8印了。

一方面正好自己想多利用时间多读书，远离电脑；另一方面书中的文字很浅显易懂，看着比较轻松。也就难得在4天内看完了。

做为一个接触过个人管理和时间管理的读者。对于书中的教导更多是温故知新的程度。好在作者也比较务实，对理论也是点到为止，更多的教导大家的是方法和如何实现。
全文属于博文集，自然是各个点分开阐述，不存在系统性。但作者的生活方式确实值得大家学习。提升自我，创造价值，获取利益，再能力达到较好收益时，为了避免成为金钱的奴隶懂得抽身出来，通过自主创业和投资来实现财务自由，最后追求在NGO组织中实现人生价值，一点点为改变世界而努力。

立即行动。因为思考或计划只会容易造成拖延。当有待办事项时就先干再说，因为在干的过程中自然会优化和完善。
当拖延时，以毒攻毒。让自己5分钟什么事都不做。自然，慢慢在这时间内会思考很多。当倒计时到时，压抑的动力会推着自己向前。
行动应该在思维之前。

回顾的重要性。记录就是回顾的最佳方式，记忆的延伸和巩固。
每晚回顾自己的时间开销。在汇总总结，优缺点。

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| To-do : Incomplete | Due date : Nov 8, 2015, 6:00 PM | Alarm : On-Time,1 |

《家庭收纳1000例》-教小学生收纳的举例说明

2014-07-16

《家庭收纳1000例》-教小学生收纳的举例说明
本来就是买来给家中娘子学习做好家务用的。结果自己反而先看完了。
如果一个生活混乱，一点整理方法和经验都没有的家庭新丁，到时适合拿此书做入门读物，浅显易懂，简单直接。
可以，如果有些基础，能分类好各类物品的，那从此书能吸收到的养分就太有限了。
首先日本住房环境和我国还是有差距的。虽然目前房价高企，但是大部分人居住面积还是没日本那么低的。空间利用并没有那么紧迫，所以很多物品没必要那么强迫症般得层叠起来。就是说，里面不少内容还是不和水土的。再加上不少不厌其烦的自制道具，那么零部件的采购难度丝毫不比直接采购现成的低。
看这书还真不如去知乎看看里面一些关于收纳的精彩答案，更加接地气，更实用。

《就因為「沒時間」，才什麼都能辦到》-不想做穷忙就要会挤时间有目标的提升自己。

2015-12-05

《就因為「沒時間」，才什麼都能辦到》-不想做穷忙就要会挤时间有目标的提升自己。
20151115-20151117。2天。6小时57分。20151121-20151125。5天。5小时46分。

没时间反而逼迫人激发了自身的潜能。吉田在忙碌的状态下并只有半年的时间考上哈佛，且在忙碌的学习中兼顾生活诸多挫折。乔布斯在得癌症后创造了苹果的奇迹。

说通俗点，这就是以终为始的精神激励着他们。然而道理谁都懂，为何就是做不到呢。那是因为他们是真真切切身在其中，感受着必须以终为始。切身的体验比大篇道理更真切。这就是体验的力量。

乔布斯是被迫的以终为始，而作者吉田则是主动去面对的。这就是我们可以向她学习的地方。

这本书出现的契机和作者奋斗的契机都是在感到焦虑的过程中。当人处在焦虑时，一天一天仿佛过得像行尸走肉时就是想自己有什么梦想可以去做啊。作者想到时，给自己制定了目标，报名。我借了这本书来读，激励。

书中诸多观点刺激着自己原来掌握的时间管理观念。原认为事情应该一件一件办，不可一下子给自己太多事项和任务，这样会压迫自己无法行动。经过优先级取舍，事项筛选掉很多了。有了时间，反而拖拖拉拉一直一件事都办不完。有些任务也往往到最后时刻才草草完成，稍有不顺利则造成拖延。

“一件一件照着办，人生根本不够长。所以得批量处理，同时一起办。”

“绝大部分的事项都是可以先行动而不需要计划和准备的。草率计划，立即行动。”

先做一半也好，不要拘泥一次完成。完成一点是一点。

行动迈出第一步是最耗力气的。然而准备得越多反而是给步伐增加负担。如同骑脚踏车，赶起步是很费劲的，但起步后就有着惯性，只需要用很小的力就可以保持前进。

对于做事和事项应该草率计划，立即行动。而对于决定就应该三思而后行。但可把三思分解成各个小步骤。

觉得考试是对自己的考验，是被动思维；觉得考试是为了找出自己哪里不懂，则是主动思维。

缺乏斗志时，看看格言录补充燃料激发自己的动力。老罗看励志书也一样。

这类鸡血人士不需要休闲娱乐吗？不需要个人放松？能顶得住压力和持续高压生活？

也就是生于安乐死于忧患。有时间让人更多去闲情雅致，反而没时间，让人更加的去注重效率。

列做计划。列各类每天待办事项，将事项细分成小任务。通过优先级找出大石头。这样可以跟进明确重点和推广执行力。

对于较难执行的计划。可借助规定时间，规定地点和同伴这三和因素来提高可行性。因为其中隐含着提升注意力，提高速度的大优点。

当你选择很多时，将往往一事无成。时间是这样，书籍是这样，对象、事情时都往往一样。

人没有在情景中:明白道理不值钱的，只有感受道理才是真实的。
可视化可以提高感受能力。如烟盒中病变的肺特写比吸烟有害健康的标语更有冲击力。

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p38.让孩子们看着爸妈努力读书的身影，要比说一句“乖乖读书”效果更大。

p126.万事开头难=静止时的摩擦系数比开始运转后的动摩擦系数更大。

p6. 当我们生命遇见困境时，就会心生出渴望突破的念头。（但很容易三分钟热度。那在懒散时，能不能把这种困境焦虑复制或可视化体验再现，让自己再唤热情。）

p7. 很多事情常常是因为我们想太多了，瞻前又顾后，反而裹足不前，一事无成。

p70. 时间无法节约，只能提升价值。

p147. 限制[只有这里][只有现在]更能专心一志。

日计划清单app应该。可把各类事项分成可即刻执行的小项目。如A分成a1，a2；B分成b1，b2。然后可将各小项设置优先级。最后可设置分配至各个时间段里。关键可以用事项、优先级、时间先后来排序。这样可在计划里找出大石头，然后知道重点，然后分配到合适的时间内。这样就可以把时间用在最有价值的事情上，并由于分解成小任务，从而提高执行的可操性。
很多个人管理的初学者很容易学会了做计划，但是没有把优先级可视化，往往忘记重要的事情没有先做。

《整理的艺术》-浅显的整理方法入门，大部分方法已过时。

2013-11-03

毕竟是2009年的作品，如果是对时间管理，知识管理没什么概念的人看看，到时很好的入门指引。但果然有接触过，且对电脑应有比较熟悉，那该作品就提供不了什么帮助了。
总结下稍微有点收获的内容：
1.资料的电子化。书籍、杂志类可以运用裁纸机切割后使用自动送纸功能的扫描仪转为电子版。
2.将“不懂”的信息直接装入大脑。别过于牛角尖，不懂的可以先搁置，給予时间让大脑慢慢消化整理即可。
2.1.我们的大脑一般是在无意识的状态下整理信息的。婴儿学习词汇时并不是有意识地去理解词汇的含义，而是无意识地在大脑中加深对词汇的理解。
3.写网路日志时可以同时打开网络近义词词典，通过选词为日志润色。另可以采用新词汇刺激思维，激发创意。
4.时刻清空书架。看过的书处理掉，让书架保持常空可刺激再购书阅读的欲望

拙思似眠

顺便，谈下自己目前的整理方式/整理规则

我的文件命名方式：日期-项目名-说明；20131102-《整理的艺术》书评-2星

个人知识管理工具：
现在网盘、云储存、移动化的盛行。给我们提供了优质、高效的服务。
网页浏览器：使用google的chrome浏览器。书签、帐号密码、不同设备的浏览历史记录云端保存，满足跨平台，跨地点网页浏览无缝连接。且有越来越完善的扩展程序实现个性化操作。
网盘：金山快盘用于办公，百度+115共用保存影片、相片、各种程序。如有需求，可在手机端安装网盘，实现资料查阅。
阅览记录：使用豆瓣，将自己看过的影视、书籍作品标记起来，并强制自己写下心得，做评价和提炼下收获或感想。
笔记方面：使用Evernote的大陆版“印象笔记”。功能强大一方面，另一方面多平台，多支持。配合使用iphone端的乐顺备忘录。一个很好的todo管理软件，现支持同步数据至印象笔记了，且间接实现了非会员印象笔记离线浏览。
PC端备忘记录：QQ邮箱的记事本。流畅的反应速度，和可在QQ对话框直接传输记录到记事本里。实现快捷收集，事后再整理归档。

最后还是要共勉下：再好的工具，再有效的方法，研究、学习的再多，再深入而不行动起来都是一场空。行动优先，在行动的过程中不断完善就好。“坚持比方法更重要”

《把时间当作朋友》-教你成长

2015-01-26

《把时间当作朋友》-教你成长
20150103-20150121，19天，16小时1分钟。

重读
首先：坑爹的第三版。画蛇添足的注解，与第二版并没太多的更新，比第一版多了几篇和少数内容的更新。而新的篇幅却写得枯燥乏味，颇有凑字数之嫌。也似乎反映了墨水已经在第一版倾倒完了，没有新的储备。说不好听的，有江郎才尽的征兆。

虽然没有读第一版时那么醍醐灌顶的触动，该书依然很厚道的讲述了作者对人生成长、心智成熟的感悟，教导我们放眼当下，关注过程、注重积累。还是有别于传统的鸡汤励志书籍。

回顾下，发现2011年10月看了这本书开始了开销记录。那是也算是人生迷茫的时期，借这次机会，回顾看了下自己的时间开销记录。记录的价值真是大，基本上可以看到自己当时做了些什么，发生了什么，有什么感想。在回顾中，也看到自己成长的过程。也是以这本书为契机，接触了小强升职记，了解了GTD概念，看了PUA，了解了与人交往的一些思路，看了晨间笔记，更强化了记录的价值。也巧，从这一刻起，生活发生了很大的转变，恋爱、婚姻。
看了自己的记录，虽然有很多改变的意愿，其实还是没有执行好，还是难以坚持下去。自己的自制力还是不够，动力不足，方法也错。例如想早起，但是依然晚睡，这让早起这个目标非常难执行。工作中也依然懒散，很多时间也没有目的的浪费掉。3年半了，其实成长依然缓慢。然而坚持记录让自己可以更加清晰的审视了自己。在这一刻，似乎又可以为契机成长了。
依然是坚持比方法更重要。研究各种优化，各种方法都是拖沓、逃避的方式。自己到底有多么强烈想改变，要改变就要培养习惯，让习惯去惯性驱动自己。有时执行过程中，适当的调整还是要的，调整时要问问自己，是否是务实的态度，警惕又是换个花样做接口拖拉。

---以下笔记---

成功学教人看目的却忽略了过程。我们真正需要的是成长学。保持成长你肯定会更充实，即使达到了目标也将一直走下去。

2.2我要的我有的交换清单。

2.4保持着未知去学习，而不是过度探究未知卡壳而耽误了学习。
威逼利诱手抄新华字典配合游戏化设立奖励累积达成成就。

3.1分解任务预估时间前提要搞清楚任务是熟悉的还是陌生的。

3.3人性倾向做简单易获得奖励而回避困难害怕惩罚的事情。

3.9虽然也有过不愿意再去的时候，但我知道那不过是我的大脑的想法，而不应该是我的想法。

3.13讲了验收机制却没讲怎样更好的验收和激励。但提到游戏化思维不错，下本可以读这个了。

4.4要突破枷锁，就要牢记在这个世界上确实存在“与现有经验相脖的知识”。

5.11即便是一只坏掉不走的表，一天之中起码还能对两次。

6.5路走到一定程度后就必须依靠勇气，而非智商。

7.1人其实不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。几乎没有人会喜欢做自己做不好的事情，每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处。

7.3我们改变不了世界的每一件事情，但我们可以改变感受他们的方式。痛苦就是这样。一旦我们学会在痛苦的时候运用心智把自己的注意力转移到其他地方去，痛苦就几近自动消失，而且在它被我们重新注意之前绝不会回来。

7.4比成功更重要的是成长。后者显然比前者对个体来说意义更大，也能够带来更加踏实的幸福感。

7.7把优点和缺点这两个词替换成特点。

7.9永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。

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《把时间当作朋友》-读书笔记

2013-10-24

----------以下笔记-----------
   那些“爱钻牛角尖”的人最终吃亏的重要原因了──他们想“马上解决当时不可能解决的问题”。
   比“越早开始越好”更好的答案是“现在就开始”。所谓做事拖拉，不是拖拖拉拉地做事，而是拖拖拉拉地就是不开始做正事。
   如果一个人经常嘲弄他人，那只能说明他自己不怎么样，否则，他会像那些极少数已经做对已经做好的人一样，给别人的不是嘲弄，而是真诚的鼓励。真正做对、做好的人，有时也会给出负面评价，但，他们给出的是“建设性负面评价”，而不是为了获得优越感而发出的嘲弄。
   这世界确实存在“与现有经验相悖的知识”。
   作为注定会老去死去的物种之一，人性中天生就充满了恐惧。因为害怕自己的死亡，所以宁愿相信存在某个地方叫做天堂；因为害怕失去亲人的痛苦，所以宁愿相信来生来世、转世轮回；因为害怕强者无疆而又不能面对自己的懦弱与无能，于是普遍相信“恶有恶报、善有善报”的同时在教育孩子们的课本里不忘加上“农夫与蛇”的故事。成功者害怕自己的既得利益受到损害于是在“分享”成功经验时像着了魔一样夸大自己遇到的各种障碍的同时却对起着决定性作用的“运气”绝口不提；碌碌无为者如饥似渴地享受成功者的“分享”，在听到成功者遇到“难以逾越”的困难九死一生的时候潜意识里暗暗欢喜—想，原来我没成功是有原因的啊！
    生活无法彻底回避比较，但是，事实上无需比较就可以获得的欢乐和幸福也确实太多太多，只不过常常被人们忽略。于是，大量的时间被用来去追求必须通过比较才可以获得的欢乐和幸福，最终获得的只有更多的痛苦。
愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的；赐予我勇气去改变我能够改变的，并赐予我智慧去分辨这之间的区别。

《小强升职记》-第2遍重读来审视自己

2015-05-11

《小强升职记》-第2遍重读来审视自己
20150503-20150508：共6天，用时6小时14分。

2012年第一次读，建立了GTD的概念，入了这个门，确实让生活工作有所提高。然而系统化的习惯不是那么轻易养成的。真所谓：晚上想好千条路，早上起来走老路。要改善是需要努力的。
执行第一方面需要驱动力，自己的愿景和目标是什么？
然后靠方法技巧，降低执行的难度和提高执行的效果。
最后靠系统来维护并持续完善。

感知了时间开销，记录日记回顾。看到时间的使用情况。接着应该在回顾的同时，规划下项目、任务和行动。将各类事项归类于四个象限，然后进行分解至下一步行动，然后用下一步行动来驱动自己去执行事务。

这次重读就加强下分解这个步骤。把待办都分解成下一步行动，提高自己一向薄弱的执行力。过多半年以上，可以再读一遍，希望能有更深的领悟。

---以下笔记---
任务要分解成下一步行动。
到要执行时是要做下一步行动，而不应该是任务。执行任务容易造成迷茫，无从下手和拖沓。

上课激动，课后冲动，过后不动。

每日总计4个问题：今天做了些什么？对哪些比较满意，哪些不满意？推进了哪些重要的事情？明天的规划是什么？

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《小强升职记》-读书笔记

2013-10-23

避开时间黑洞的小策略
1.关掉MSN、QQ等聊天工具。记住，是彻底关闭而不是隐身。浏览器别打开微博，轻博，论坛，新闻等网站。
3.保持办公环境的干净整洁，并且保证你所需要的办公用品触手可及。这个绝对必要，杂乱的办公桌会严重分散你的注意力。
4.给水杯里倒满水。这样不会因为去倒水而打断注意力，并且饮水对于你的健康很重要。
5.准备一张当天的任务清单，你一整天的安排全在上面，完成一项就划掉一项，这会让你既有责任感又有成就感。
6.选一张舒适的椅子。它可以缓解腰部和颈部的压力。没有健康的状态，就没有良好的注意力。
7.尽量地隔离自己，告诉你周围工作间的同事，最好不要在这1~2个小时内打扰你。
8.做事情要分清轻重缓急，先解决最重要、最迫切的事情，这样做以后，相信你会轻松很多。
9.当你觉得无法集中精力的时候就先休息一会儿，一般成年人保持精力高度集中的时间是20分钟左右。
10.设置任务的最后期限。一个适当的最后期限能很明显地提高你的效率、挖掘你的潜力。

记录时间日志的好处
1.每小时提醒你珍惜自己的时间。
2.充分地掌握自己的时间，避免轻易原谅自己。
3.分析自己时间的投入与产出。
4.找到你的最高效时间段。

价值观不在你的记忆系统里，它在你的经验中。我们要做的，也不是从你的记忆中苦苦搜索，而是从你的经验中去提炼。故事：有一个老人，留着一把花白的大胡子。有一天，邻家小孩问他，你这么长的胡子，晚上睡觉的时候，是把它放在被子里面，还是放在被子外面呢？老人一时竟答不上来。晚上睡觉的时候，老人想起小孩问他的话。他先把胡子放在被子外面，感觉很不舒服；他又把胡子拿到被子里面，仍然觉得很难受。就这样，老人一会把胡子拿出来，一会又把胡子放进去，折腾了一个晚上，他始终想不出了，以前睡觉的时候胡子是怎么放得。

四象限法则处理原则：一、重要而且紧急：处理方法：立即去做；饱和后果：压力无限增大、危机；原则：越少越好，很多第一象限的事情是因为它们在第二象限时没有被很好地处理。举例：陪顾客逛街。二、重要但是不紧急：处理方法：有计划去做；饱和后果：忙碌但是不盲目；原则：集中精力处理，投资于第二象限，做好计划，先紧后松；举例：陪女朋友逛街。三、不重要但是紧急：处理方法：交给别人去做；饱和后果：忙碌而且盲目；原则：放权交给别人去做；举例：陪岳母逛街。四、不重要而且不紧急：处理方法：尽量别做；饱和后果：浪费生命；原则：可以当做调解身心，但是一定不能沉溺于这个象限；举例：陪老婆逛街。
要走出第三象限，就得依靠“猴子法则”了。没有标准的答案，只有答案的标准，这个标准是：甩掉自己身上的猴子，或者将猴子放回他的主人身上。

工作其实就是赚钱的方式而已。我们赚钱还不是为了更好地生活？何必因为工作搞得人焦虑、亚健康那么惨呢？

制定一个“自上而下”的职业规划；当这个规划确定之后，我会“自下而上”地搞定自己的工作，并且在工作的过程中随时修订自己的规划。

时间，是一个非常奇怪的东西，当你想挥霍它的时候，它会尽量地满足你，让你觉得时间怎么挥霍都用不完。但是当你想要珍惜它的时候，它又会特别的吝啬，让你觉得时光飞逝，转眼已是尽头。
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先通过自我价值观评定，找出自己的价值观所在。然后依照价值观，将事项按四象限法则给予分类。(可将事项注释“轻重”“缓急”“高中低”)
采用“猴子法则”将第三象限的事宜尽量规避或放权交由他人处理。
采用巴菲特的5大投资理论，将时间通知集中投资在第一、二象限中获取最大收益。通过该理论巩固处理事情时的效果。
通过专注单件事项，将精力集中处理单件事项，无视其他事项，降低自己的压力，提高处理事项效率。这与多线程任务理念并不冲突，多线程任务是追求单位时间内处理2项互补型的事项（如坐车时听书），当单事项必须通入大量精力时还是应该单独处理。
通过将单一事项分解成若干单一行动，解决无从下手的窘境。将单一行动定义“下一步行动”的秘诀：一、动词开头；二、内容清晰；三、描述结果；四、设定开始时间、周期、最后期限。在当执行力不够时的解决方法：一、设定目标或奖励；二、先完成能完成的部分；三、找出最大的石头，搬走它。
学习“衣柜整理法”优化时间管理流程：一、收集：清空衣柜；二、处理：为衣服分类；三、将分类的衣服重新储存；四、回顾：对衣服做到心中有数；四、行动：选择最佳方案（衣柜=大脑、时间；衣服=事项）

看完这本书后，应该好好将书中提到的几个理论点融汇结合起来，形成一套适合自己的时间管理体系，并坚持执行下去，在过程中修订。
价值观、四象限是拿捏大方向。但事情多起来时需要高效处理时采用猴子法则、5大投资理论、只做一件事。具体高效处理事项的方法就采用衣柜整理法。

2012-12-23今天煞有其事的举例教导老爸，可以将猴子甩回给人家，将事项委办。然而他却说，今天是领导，那以后呢？不能样样事都交给人办。确实，不管什么方法，关键还是要通过实践总结，适应不同身份不同时期而使用，适合才是最重要的。

《职场竞争力》-有实例的老生常谈，教导我们却不够深刻。

2015-01-03

《职场竞争力》-有实例的老生常谈，教导我们却不够深刻。
20141225-20150102，9天，用时9时19分。

多年的从业经验加上记录总结的好习惯，让古叔的博文得以成书。
文字组织上虽然比较啰嗦、老生常谈，但结合实例的缓缓讲述还是中肯的。
没有天花乱坠洗脑般的励志。而是将心得结合工作中遇到的案例分析，通俗易懂。

可以看到作者做事的态度，懂得总结的思路。懂得总结才能更好的持续改进，一点一点，随着岁月的积累，自然会看到进步。但是可能也正是过于关注理论和成长，缺乏一些拼搏的胆气，也就只能一步一步的在打工层面晋升。而身边却不乏有人独立创业，当然有人成功、也有人没落。看来每人有每人性格适合走的路。

出版社比较二流，没啥推广。2年后的今天买到，还是第一版5000册内，多少让人看到现实的残酷。在文字校对上不仔细，好久没看到有显而易见的错别字的书了。