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达人旅行绘本

2012-05-15

这种书看起来很快，因为文字较少，以图片为主。书中有时2把自己蜕化成两个小怪物滴模样，在书中出没，东游西荡。阅读后，有以下观感：
出行前，凡是自己喜闻乐见、物美价廉滴食品、不见得一定要是自己眼中的美味，都要吃个够，最好是吃到厌食滴程度，不会伤不起滴。待到旅欧归来，厌食会自然痊愈。
对名家、精品、艺术大师、传世之作等，做好功课，了解要充分、全面。当然，文化艺术不是一两节课可以搞定滴，如果实在是时间不允许做充分准备，恶补一下也聊胜于无，打好基础才有利于旅行的有的放矢，深入挖掘旅行的价值，不至于有眼不识金镶玉，与传世之宝擦身而过，以至于追悔莫及。
旅行目的地滴交通也是必修课。不同的观光地点，既方便又实惠的交通工具因地而异，各不相同，千万不要想当然，自以为是滴莽撞行事是要不得滴。如果腰包底气不足，还是要多研究攻略，依书中所言，并不是每座观光城市都是观光巴士最佳，可能观光巴士总价便宜，但是不一定适合特定滴游客，比如它的发车频率等。
西人的生活习惯不是偶们想当然滴样子，其博物馆开闭馆时间与国内可能大大滴不同，特别是休息日，所以艺术控们一定要小心提防可能遭遇的闭门羹，有些博物馆可能不允许拍照。要尽量学会充分利用打折券、优惠券，这些东东，也许只适用于自助游滴背包客。据说很多城市很多地方都会提供免费地图，这些信息多了解多掌握，一定会事半功倍。
自己携带的贵重物品要妥善保管，随身不宜多揣现金等，不要以为老外都是绅士，在国外就不会遇到抢劫、扒窃等意外，从作者经历看，貌似体验到抢劫滴概率不低。
本书总的来说就是浮光掠影的感觉，文字少，图片丰富，不是一本攻略书，其中有些贴士内容可以借鉴参考，但不能据此安排行程细节。本书也不是导游书，看不出作者的旅行线路，对作者所游览的观光点、城市等的特点，读过之后，多未能建立认识；感觉作者与当地人的交流互动较少，只是匆匆过客。但是本书也有这样一些优点：可以启发读者编撰自己的旅游经历，记录自己的行程，照片可以有，素描可以少，或者省略，或者用文字填补。
据说有些人专门找些与自己工作学习毫无关联滴图书放于随身包包之中，以供闲暇时光减缓压力，这本书应该是可以用作此用途吧。

把复杂的事搞简单

2011-07-21

    语言有一种北京人特有滴语气，通俗幽默中透着一种王者风范，对具体事情滴描述活灵活现，栗子滴心理活动宣告滴十分传神，文字读起来那叫一个过瘾、痛快。以前没有读过大名鼎鼎滴《别告诉我你懂PPT》，看来补上这一课相当滴有必要。
    李治滴书，感觉就是倾情奉献，把自己滴得意之作、经典之作，拿出来与素不相识滴你我分享，同时把自己成长过程中滴所谓‘糗事’，也毫无保留滴提供给读者警示，怪不得她赢得了众多滴栗子粉。栗子滴PPT胜在内容，不只是PPT做得令人赞叹，栗子为人做事都肯动脑筋，用心做事，对自己滴要求高于老板对她滴要求，发自内心滴追求卓越，就像她自己说滴一样：不待扬鞭自奋蹄。栗子滴成长，出自与自我激励、自身追求，她对她的老板、合作伙伴、同事都由衷滴感激，老板给了她很大发挥才能滴机会，懂得放手，让栗子得以在实际项目管理中，从谷歌小姐到健康油女王，快速成长；项目团队兵强马壮，齐心合作，对栗子滴成长来说是一个得天独厚滴良好环境。那句广告词说的最好：‘把复杂的事搞简单了，贡献！’这句话从栗子滴业绩上，体现滴尤其贴切。很多时候，事情看起来都是复杂到令人绝望，如果能像栗子一样，不怨天尤人，而是行动起来，抓住切入点，拿出蚂蚁啃骨头滴劲头，各个击破，分而食之，那么前面说不定就是柳暗花明滴又一村啦。
    书中很多内容都很有启发指导意义，其中求职经历，会议记录模板，邮箱邮件使用注意事项，E-room使用管理，项目预算，项目总结汇报……诸多方面，无不充盈着激扬滴创意，独到滴巧思，对求职者、在职者都会有很多启示，不论外企、国企或者民企职场，都可以通过栗子滴成长，感悟到项目管理滴精髓，感悟到项目管理滴真谛。整部书就是栗子滴现身说法，生动有趣，经典实用，值得反复体会琢磨，相信每次阅读都会带来不一样滴给力感觉。虽然说，栗子在这本书里，把一个跨国项目从头到尾很详尽滴从组队、到圆满结束，中间滴各种意外状况、曲曲折折，头头是道滴解说过来，但还是觉得有点意犹未尽，发自肺腑滴总盼着栗子能够更多滴分享她滴由各种挫折凝结而成滴精彩。这样滴好书多多益善。

被现实的社会现实

2012-05-15

前任县委书记调任外市任副书记，他的继任者必然要用自己的人，而不会继续重用侯卫东，因此他被县委书记继任者调到了不受重视的县科委。侯卫东，一个没有家庭背景的青年，通过奋斗走出了偏僻的青林镇，回到县城，进入了县委办公室，还当上了县委办主任等职务。即便如此，通常情况下，他和市委书记——周昌全也不容易出现交集，更不用说他之前曾经是县委书记——祝焱的专职秘书。但是，侯卫东自然非池中之物，话说：有为才有位，这是颠扑不破的真理。侯卫东一番作为、运作后，竟然在众多有门路、有背景的竞争者中脱颖而出，当上了市委书记的专职秘书。有些人能够走到一起，只因为选择了同一条道路，各自滴人生与这条道路缠绕，这才彼此同舟共济，有缘相逢。这条道路是需要许多人一起走滴，需要团队和同伴，选定了道路，也就选定了同行者，以及路上滴风险与艰难。走过险境才会知道人生滴沉重，以及朋友滴无价。
★成为大领导的专职秘书，需要具备足够的综合素质：一是文字功底，二是逻辑思维能力，三是提炼能力。所谓提炼能力，是在市委工作很重要的一项能力，很对会议都是正常工作会，市委秘书要从这些平凡琐事中找出发光点，这是一种很重要的能力。
★有事要提前给领导汇报，先打预防针，既是忠诚，又显得天地无私。
★办公室工作是为领导服务，一定要细心，否则做不好工作，必须记住的一句话是：领导的事再小也是大事。
侯卫东绝不甘心于只是大领导的影子，他要闯出自己的路，为官一方。侯卫东通过自己的经历认识到：
★在现行体制下，官员是任命制，他必须得对任命他的上级负责，搞好与上级的关系对于官员的升迁是第一重要的。
★当官三分之一靠实力，三分之一靠关系，另外三分之一多一点靠各种说不清的手段。
★活动了，有可能一无所获；不活动，天上绝不会掉馅饼。
★官场风云变幻，命运永远掌握在他人手中，要学会等待。
★官场是以成败论英雄，不管是靠溜须拍马当官，还是埋头苦干上任，只要上位成功了，就是英雄。
★任何内容都必须借助于形式，繁文缛节就是礼，是官场礼节必不可少的程序。
★城府是怎么炼成的，就是在一次又一次忍着不说，忍着不问的过程中炼成的。
★世界上大多数事情，只要转换角度，都能由坏事变成好事，这是辩证法，更是一种能力。
★当干部必须要学辩证法，否则看不清前面的道路。不仅要埋头拉车，更要抬头看路，这句话是经历了无数先辈的血泪，教训深刻。
读过后，感慨良多，是受益颇丰的一本好书。亟不可待想要看下一本。

让世界听你的

2011-06-11

    与所有人都能沟通的秘密——倾听，更好的倾听，只需倾听。
    书中讲解了2个沟通奥秘，9条核心沟通法则，12个简易沟通秘诀，7种棘手问题的快速应对。讲解过程深入浅出，有很多案例直击，使作者的意图更直接、更清晰的传达到读者的内心，这些案例大多是生活中很典型的、很普遍的状况，就像发生在读者自己身边一样，所以足以吸引你读下去，从中得到有益的建议和启发，在解决沟通问题时，得到实实在在的帮助。这本书的好处在于：不仅提炼了沟通时的技巧、原则，而且通过生动的案例，通俗易懂的把这些技巧和原则融入其中，使那些看起来非常棘手、很难伺候、容易心烦、难以取悦的家伙，安静下来，从拒绝听你说话，到肯听你说话，从肯听你说话到愿意照着你说的去做，再到真的去做，从真的去做到愉快地去做，并继续下去。
    最后一章——7种棘手问题的应对，具有普遍指导意义。如何搞定糟糕的团队，如何顺利升迁，如何对付自恋狂，如何拓展人脉，如何与自己对话，如何接近大人物等，所举案例都是我们日常生活中很容易遇到的一些问题。看了这本书之后，你会发觉自己确实存在一些沟能技巧上的缺点，它会指引你如何去改变，如何会做的更好，而且这些指引十分具体。书中有一句话让我影响深刻：“让人们觉得自己有价值，这与让他们感到被人理解，感到自己是个有趣的人都不一样，因为你在更深的层次上触动了他们。”很多很简单的话语却起到了画龙点精的功效，非常值得看而且值得珍藏的一本书。
    沟通的秘密是什么？就是怎么能让别人听懂并接受你的话。短短的几个字，说起来，沟通是很简单的事，但是，每个人都有固定的思维，沟通，就成了难题。曾经，我以为，对家人，对朋友，对亲近的人，只要实话实说，直话直说，就好了，费那么多脑筋干吗呢？但是结果是不可避免的碰了壁！曾经，我以为，对人，只要礼貌友善，就好，但是，我也依然碰了壁，因为不是所有人都和你一样的。所以，我愿意来看看这本书。我想如果我能早几年看到这本书，一定是件幸运的事。

他是好官，不是情圣

2012-05-15

侯卫东就像足球场上的梅西，作风硬朗，技术娴熟，有人给他传球，有人给他助攻，当然他也会给同伴传球或者助攻，为了胜利——这个共同的目标。

越来越觉得张小佳命运堪忧了，我说的命运当然不是她的仕途，而是她的情感生活，总觉得张小佳的戏份儿不多了，他们的女儿恐怕要失去一个至亲，说不定还是永别，可怜的孩子，虽然她的亲爹三十出头就贵为副市长，前程不可限量，如果真的不幸言中，总觉得张小佳的命运就太过悲催了。

从郭侯恋来说，包括侯卫东以前的一夜情‘前科’，可以看到，侯卫东每次情感甚至身体出轨都没有受到良心谴责，相反，他总是小心翼翼地避免张小佳和她所不知道的情敌面对面相遇，侯卫东绝不给张小佳任何机会得以让她看出丝毫破绽，以及蛛丝马迹。说实在的，在侯卫东进入官场的起步阶段，张小佳的作用功不可没，她的亲和力和魅力征服了高官的家眷，帮助侯卫东打开了一条通往话语权、通往权力高峰的微妙通道，使侯卫东引以为豪的工作业绩能够传递到掌握生杀大权的大人物耳中和意识中，对官场起步中的侯卫东来说，张小佳起到了很好的公关作用，这个公关非同一般，是与权力、权势的关系。

侯卫东对女人的所思所想、所作所为也许就是男人的本色，或者说是一部分男人的真面目，他在潜意识里，在骨子里，希望、渴望天下的好女人（对他而言的好女人）非他不嫁，他也有心对这些好女人负责任，但是这也仅仅是心有余而已，事实上他是根本不可能实现的，除非有人出局，不管是出于道德，还是天灾人祸。从侯卫东的种种表现来看，他骨子里是喜欢新欢的，喜欢征服他看上的好女人，同时他也不厌旧，只是对原配的张小佳感情趋于风平浪静。这样说来，即使张小佳最终被作者或者说是被上天安排离去（这只是我的假设，也是我的猜测），郭侯终成眷属，但侯卫东怎么能保证此后不会再遇到新的新欢，怎么会不出现在男女情感上郭兰的替代者、接班人呢？

我承认侯卫东是好官，他不营私，有血性，有谋略，遇事不躲，逢山开路遇水搭桥，办成了很多实事，破解了很多难题，这样的领导，是好领导。而不是那种明哲保身、不求有功但求无过的官员，他是真实的人，有着七情六欲，而不是情圣。究竟侯卫东、张小佳、郭兰三人各自的路在何方，只能拭目以待了。

就官场来说，我还是希望侯卫东们能够多一些，希望侯卫东们能走的更远。

有权和有钱是有区别的

2012-05-15

陈曙光说：“……在岭西，政治人物始终是社会主流，没有政治身份，商人算个屁。”
陈曙光还说：“在岭西，亿万富豪在我面前也得规规矩矩，有钱只能让自己过得好，有权则可以决定人的命运，有权和有钱是有区别的，这是政治，女人不懂。”

要是侯卫东当初没有跳票成功，赢得选举步入官场，如果他只是窝在上青林的石场里，亦或是像曾宪刚一样，把生意做大打入到城市，他会是什么命运呢？我认为真的很难说。在中国，在官员眼里亿万富翁算什么，如果没有足够的权力撑腰做后盾，要保持生意兴隆财源滚滚恐怕相当难。前面讲的李晶，就是很好的证明，她要不是使出浑身解数攀龙附凤，能自己开公司挣大钱吗？恐怕早就落得出师未捷身先死或者残的地步了，那些工商、税务能由得你闷头发大财才怪。想当年，侯卫东刚刚开始办石场时，那时侯卫东只是一个驻村干部，他带着曾宪刚到政府部门办事，没少挨白眼、吃闭门羹，没少被欠债的政府大爷修理。如果你权力不够大，休想搞到大项目；如果循规蹈矩做生意，各种扒皮找茬的管理费用，到头来吃苦受累也挣不下多少银子。侯卫东令人羡慕地既挣下大把家业，又创造出并且把握住各种升迁机会，屡屡玩个三级跳，在官场上春风得意一马当先，很快就把当年给自己脸色看的一些人甩在身后，年纪轻轻就成为副市长。凭着侯卫东在官场上的顺风顺水，跟他有关的石场、煤矿等，有他罩着，哪个吃了豹子胆的敢去太岁头上动土？！侯卫东既赶上了发财的大好时机，又以自己不断上升的政治身份，从政治上不动声色地保护了他创办的生意，同时他的生意还保证了他本人不在经济上犯错误，而且还在他的仕途上助力。
书中提到一个JQK理论：政府招商都是打扑克，先出J，把投资商勾过来，然后出Q，把投资商框住，最后就是K，使劲地宰。胜宝集团采用坐收渔利的策略，拼命压低地价，终于使侯卫东放弃了胜宝集团，从而被调到市农机水电局。胜宝集团花落茂云后，果然不出侯卫东所料，因为利益冲突严重，群体上访不断，使得省委头痛不已。不知道茂云市委是不是就是准备以超低价引诱胜宝集团投资，然后出Q，最后狠宰。只是还未及出Q，就因为民怨沸腾，全乱了套，也就无法实施狠宰的招数了。不过即使有机会狠宰，那些失去土地的农民也不见得会得到满意的补偿。

侯卫东自我总结有两大优点和两个硬伤。两大优点：经济上清白，没有拿过任何人的大笔好处；人脉厚实，与周昌全、祝焱、吴英等人关系良好。两大硬伤：家里人在自己工作过的县里经营了煤矿和石场；沙州市朱民生、黄子堤和易中达等市委领导跟自己并不和谐。侯卫东对自己一直保持着清醒认识，并没有因为他的官位越来越高而冲昏头脑，他也清楚地认识到，如果他在政治上不继续保持发展势头的话，他的上级他的下级都不会答应，权力就是这样，永无止境，开弓没有回头箭。

本书在亮点始终在于其社会学意义上，好看。

官场如棋人生如戏

2012-05-15

既感受了阅读的酣畅淋漓，又从中看到了官员如何迅速适应环境，熟悉规则，站稳脚跟，跳出逆境。
官场是什么样子？不同的人看得到的、感悟出的大相径庭。做好本职工作，领导充其量认为你工作能力强，可你想什么，干什么，领导不知道……现在这社会，许多话往往是在饭桌上说滴，感情也是在推杯换盏、乌烟瘴气滴地方培养的，吃一次饭，喝一次酒，做一次按摩，双方的感情慢慢便融洽了。
农民负担问题，就像‘皇帝的新衣’一样，大家有目共睹，都心知肚明，如果不注意场合，不讲究方式方法，揭露真相，说不定就是踩上了地雷，陷入了漩涡，成为领导眼中的麻烦制造者，从而使以前的形象、努力付之东流。本书中关于农民负担问题的片段，仅是一个典型案例，忧国忧民也是有讲究的，官场规则是不能意气用事的。人在官场，提名、投票只是形式而已，只有一把手才说了算！作为领导，可以是有性格、有人情味的，但是这一点对于他的上级未必是一件好事。行走官场，如履薄冰，即使是多年前鸡毛蒜皮的小事，也可能成为被更高级的领导暗中使绊子、甚至拿下的原因。特别是，与上级实权领导顶牛，是不必要不理智不划算的事。一把手必须要能够掌控全局，不能让其部下出状况，即使是无意的，也是不能允许的，这是一把手的掌控力能力问题。

招商引资成果在政府政绩中占有举足轻重的地位，省、市领导都想方设法吸引大项目落户于自己的管辖范围，好大喜功，明争暗斗。外资企业吃透了政府官员的心理，他们盯住内地省市对资金项目饥渴症的弊端，以及盲目追求政绩的问题，坐地起价，提出过高的要求，伴以苛刻条件。资方为了利益最大化，故布陷阱，极力想实现坐收渔利，引诱招商者出卖国家利益，资方则趁机掠夺不可再生资源。侯卫东在自己的官场生涯中也遇到了这个问题，而且随着他对资方、对项目的深入了解，他的意见与现任市委书记相左，加之侯卫东本来就与现任市委书记不是一条线上的人……
“关系就是生产力”这句话是第四章的大标题，它有原封不动地成为第七章第一个小标题。班子内部不可能没有派系，官场就更是如此。市委常委出缺，两个抢位子的人中，一边是同一个派系、以前的上级领导，另一边是私交深厚、无关派系的老朋友，侯卫东会支持、帮助哪个上位？他为何做出这样的选择，而且全力以赴，从无力回天的劣势状态走向成功？《官场笔记》给我们描绘了这样一幅活灵活现的官场升迁图。如何在一个陌生的环境中，迅速掌握情况，收拢人心，攻城掠地，没有两把刷子能玩得转吗？！官员们想的是：如能就地升职，自然省事，如异地高就，跨部门提拔也属成功。因此，有人以关系开路，有人以金钱架桥，有人以色相搭台，办公室政治更是错综复杂，官场风云历来千变万化，削尖脑袋拼命要爬上去的人多了，且看谁能笑到最后。

从这部小说中，深刻体会到什么叫“宦海无涯，升迁有道”。置身官场，犹如逆水行舟不进则退。即便有些时候，你只想在一个位子上安安稳稳的把工作做好，可别人不干啊，你不升不挪就是挡着别人的升迁道。所以，不管你是努力钻营，还是被红尘挟裹，置身官场，你的唯一方向只能是升迁再升迁，别无选择。

现实版官场现形记，好看。还需要补上第五本，呵呵。

紧跟达人吃遍北京

2012-09-07

本书质量很好，大红的封面底色，透着中国红的喜气，书页也是那种适合保存的材质。100元看起来一般都能接受，至少从字面上理解应该是可以的，实际上如何就要具体情况具体分析了^-^。本书不仅适合于来帝都游玩的过客，同样也适合于帝都居民参考，毕竟帝都的幅员算得上辽阔，即使是老北京，绝大部分居民也未必对本地的美食行情做到门清。如果要是家里来个客人，或是有朋自远方来，这本书就能派上大用场了，而且它还与时俱进，年年来个推陈出新、换版升级，并且全都是资深达人亲身考察、品尝、鉴定之后，总结出来的准确美食情报，还配有地图、地址、电话等贴心小贴士，其实用性就不用偶来吹捧啦，呵呵。书是好书，真要用好，也需要下点功夫，保证吃好喝好才是它的价值体现，您说是不是？它不是一本菜谱式的读物，应该说是一本美食笔记，更合适一点儿，而且每页都有精美菜式的图片，令人垂涎欲滴哦；不只是美食图片令人惊艳，作者的文笔也很地道，字里行间透着不俗的北京风味，京腔京韵，一派帝都侃爷的架势。书中推介的美食，不限于北京地区的名菜，而是包罗全国各大菜系、各地名吃的集大成者，比如：杨家火锅、晋德小馆、云南味道、双流老妈兔头等，不胜枚举；甚至不乏国外饮食的身影，比如：巴黎贝甜、泰笛黛斯、将太无二等。有些比较少见的美食，如兔头，作者还耐心的讲解品尝过程的讲究，免得发生美食当前，却无从下口的尴尬。当然，大快朵颐，也要量力而行，揣摩一下自己的荷包承受能力。书名说的百元，是指一顿饭人均消费，而不是直接的、望文生义的那个意思，怎么说，堂堂帝都的消费水平在那里客观存在着呢。不过话说回来，相同的消费，获得更好的口感，享受更好的口福，或者是减少花费，品尝地道的美味，何乐而不为呢。除了赏心悦目的图文并茂之外，书后还有拼音索引和菜系索引，对读者来说可谓周到、方便。这里偶还要友情提醒各位看官，如果不想折磨自己，最好不要在感觉腹中空空的时候，翻阅本书哦。100元，hold住钱包，hold住胃！评价五星，必须的！

梦想开始变甜

2011-07-03

这本书有法式糕点、菜式介绍，但其实不是教读者做法式糕点滴，本质上它是一本励志书，是作者本人在巴黎蓝带厨艺学院学习法式甜点和法式料理厨艺滴亲身经历，内容充实而精彩，文字富含台湾味道，增添了风趣和生动，感觉更像是在作者在巴黎蓝带厨艺母校（本部）学习厨艺期间滴学习生活日记，集合而成，里面还有不少甜点成品滴‘艳照’和亲手制作出这些美味滴大厨们滴工作照，极其富有吸引力，要知道蓝带厨艺学院可是世界顶级厨艺学院哦。看完这本书，对巴黎蓝带厨艺学院能有比较全面滴认识，蓝带之所以是闻名世界滴厨艺大牌，从这本书中可以略知一二，同时读者会不自觉滴对蓝带学院充满景仰。虽然在巴黎蓝带学习甜点和料理，费用不菲，但是每年都有很多人，从世界各地、以各种方式去巴黎蓝带厨艺学院学习甜点和料理，她滴知名度和号召力可见一斑，要是获得巴黎蓝带毕业证书，几乎相当于拿到了厨艺职位滴通行证。
书中提到巴黎蓝带厨艺学院滴学生对母校滴评价，有人说她是天堂，有人认为那里是地狱，规矩多多滴主厨，残酷滴厨房琐事，学生之间滴傲慢与偏见，复杂滴甜点实作，烦不胜烦滴清洁工作，诸如此类，要想拿到巴黎蓝带厨艺学院滴毕业证书可不是只交学费就能顺利收获滴。厨艺学院滴课程，不论是法式甜点还是料理，都分等级滴，有基础班、中级班和高级班，所有级别滴课程，都要通过考试才能获得相应滴证书，考试题目都是通过抽签决定，心存侥幸滴学生会遭遇到什么样滴考题，作者自己滴经历就是前车之鉴，作者奉劝大家：‘别抱着侥幸上战场’，这可是发自肺腑之声。作者还提醒大家，即使是小小的厨房内，也充斥着虚虚实实滴流言蜚语，也是小道消息满天飞，所以应该学会滴是：“关上你的耳朵，闭上你的嘴巴。”作者在巴黎蓝带期间，虽然自认为是‘笨鸟慢飞’，动作慢，以前除了吃泡面，根本不会做饭，而且法语基本不会，听说都有很多困难，在诸多不利因素滴围堵中，作者始终多问少说，多干少怨，不断激励自己向着心中甜美滴梦想，努力更努力，加油再加油，虽然天赋不见得很高，但是的的确确她成就了自己寻梦滴美好故事。

命运滴指引

2011-04-17

    一种优良滴饮食方案不只是满足我们所有滴营养需求，它还必须让我们体验到大吃一顿滴乐趣。作者认为：最好滴饮食就是能使我们既保持健康又能得到极大快乐滴饮食。它能为我们滴细胞提供营养，同时也能为我们滴精神提供营养，让我们得到极大滴口福之乐，并让我们在快乐滴指引下，与地球联系起来，与其他人联系起来。
    尼采说得很有道理：有心人接受命运滴指引，倔犟滴人被命运拖着走。
    看看我们身处滴环境吧：周围充斥着垃圾食品的广告，再或者就是减肥广告，告诉你想吃什么就吃什么，不需要锻炼一样可以减肥。这一现象被称做“不良食品环境”，而我们就生活在这样的环境中。现实就是这样，有些人靠卖不健康的食品大发横财，他们希望人们一直吃他们兜售的食品，不管人们是否因此变得肥胖、精力萎靡、寿命缩短、生活品质下降。他们想的是如何控制住大众，让他们变得温顺而无知，他们不希望人们知道事实真相，不希望人们活得主动而富有激情。是对现状保持沉默，屈从于这些垃圾食品商家？还是在饮食和健康之间构建起更为健康、更有保障的关系？
    罗宾斯的《饮食革命》是当今世界的一线曙光，照亮了饮食与健康科学的殿堂，清晰地向我们展示了这个世界的现实，让我们不再受那些以牟取暴利为目标的商家的欺诈和愚弄，不再盲目地接受他们贩卖的商品。欣赏本书的一个主要理由是：《饮食革命》并没有采取一种高高在上的姿态，命令我们该吃什么，不该吃什么。他更像是一个碰巧比我们懂得多得多的、值得信赖的好朋友，他柔和而不失严谨，用很技巧的方式把我们想了解的信息和数据告诉我们，让我们理解当前膳食与健康的研究现状。他赋予你自主抉择的能力。当然，他也给你提供他的建议和指导，而且他也非常擅长提供建议。但他总是会告诉你这样的结论是怎样得到的，他会告诉你数据和事实才是真正重要的。他惟一的目的是让我们活得更健康，也更理智。这样一本好书，不仅提供了有益的知识，文字也很流畅优美，内容翔实生动。不仅给出了饮食革命的发现，也将这一发现用深入浅出的语言传达给了读者。
    如果你想早餐时吃烤肉和鸡蛋，然后再吃降胆固醇的药物，那是你的权利。但是如果你想真正掌握健康生活的主动权，请阅读《饮食革命》，并尽快在生活中落实书中的建议！如果能按照书中的指导安排饮食，坚信会延年益寿，受益匪浅。