“人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。”
————亚里士多德
《坚持，一种可以养成的习惯》的作者毕业于日本关西大学，现在是日本习惯培养顾问公司董事长，有多年培训指导企业经营者和职场人士的经验，其所开创的个人成长课程深受日本上班族的欢迎。
这本书系统介绍了培养习惯过程中的阶段性特征、相应的应对方法，以及如何坚持下去的诀窍。
首先，作者分析了习惯的养成和坚持以及为什么坚持不下去的原因。接着，他介绍了培养习惯的三个阶段，分为反抗期、不稳定期和倦怠期。第三章介绍了十二个技巧让你远离失败，以免中途停车而导致计划中断。最后，作者介绍了六个成功的案例，潜移默化地讲解了如何在现实中应用前几章讲解的方法。
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初入职场，如何华丽逆袭？
2016-11-16
有一个地方，看似风平浪静，实则暗流汹涌；有一个地方，看似美好精彩，实则困扰棘手；有一个地方，外面的人想进去，进去的人想出来。这个地方就叫做职场。
人的大半辈子，几乎都在职场度过，但并不是每个人的职场生涯都是一帆风顺的。有的人整天忙于勾心斗角，有的人伏案劳作，有的人起起伏伏，有的人如鱼得水。生命的意义仿佛都寄托在了职场上面，如果你的工作顺利，那么你的家庭也可能十分幸福，但如果整天为工作上的琐事而烦恼，生活可能一团糟。
这本书的内容对我来说特别的亲切，因为我就是一个即将初入职场的新人。面对许多未知的挑战，就像站在了水陆相接的海岸，对远处一望无际的海面充满了忐忑和期待。曾经的我，稍微经历过一点职场的勾心斗角，也见识过某些领导的压榨和对我剩余价值的萃取。毕竟没有工作经验，初次经历这些就像是五雷轰顶般的打击，使我一下子感觉站不稳了。幸好当时有个朋友在旁边扶了我一把，他说我经历的这些小坎坷都是小事，不值一提，更大的挑战还在后面等着我。职场不会总让人顺心，要学会正确看待和积极应对，懂得善始善终，不放弃自己曾经所做的选择。
正是因为有了朋友当时的指引，才让我度过了那么一段迷茫期和稚嫩期，而我知道有这么一个朋友，它的名字叫《职场小白脱菜手册》，让它带领你完成逆袭，站在最耀眼的舞台。
这本书的颜值非常高，不仅是封面，还有当你打开书的时候，可以看到很清新的排版，让你不知不觉地投入到精神食粮的摄取当中。
职场，就像一场没有外挂的升级、打怪游戏，职场小白想要修炼成精，必须要过关斩将，遇到问题也要迎难而上，杀出自己的天地。
这本书是由两位女性作者著成的，她们都是世界知名街拍网的创始人。然而，本来她们的生活是没有交集的两条平行线，却殊途同归，擦出了不一样的火花。
她们在二十岁出头的时候就开始创办公司，也像其他大多数公司一样，经过一些挫折和错误，她们在反复的错误当中，不断超越自己。当被问到成功经验时，她们说：“每个人都有自己的道路，我们的道路不完全是你的道路，因为现如今有更多的方式去创造梦想的职业生涯。”
的确是如此，正是因为她们信任网络，信任彼此，善于利用工具，挖掘潜在的能力，用超乎常人的睿智，借助广阔的关系圈成就了现在的辉煌。
然而，这所有一切的前提是要发现自己喜欢的事情，一个人不知道自己喜欢做什么是最大的悲哀。当你知道自己喜欢什么之后，再去调查筛选与你价值观相符的单位和空缺的职位，最后决定自己具体要做的步骤。
要想获得一个理想的职位，首先要有一份具体、清晰、有个性的简历，因为这是你的广告，你要用它来宣传自己为什么胜任这个工作。就像这本书中的一句话：“简历就像去敌方的阵营里的士兵，非生即死。”所以，一定要注意这个第一印象，里面不能有错别字，要体现出你的热情和经验，但是经验不能泛泛而谈，要用具体的数字来量化，拿出活生生的证据来证明你的个人价值。
同时要掌握一些技巧，每个人的情况不同，适合自己的技巧最重要，所以，不要原原本本地挪用其他人的技巧，否则有可能弄巧成拙。
你可以在面试之前，和你的同伴进行角色扮演，模拟面试的场景。当你真正地坐在面试官的面前，不要害怕展示出你的热情，也不要急着谈薪酬，要在该做什么的时候把什么做好。同时你的行为举止被面试官一一看在眼里，不要侥幸你的一举一动能够逃过他们的法眼。因此，要懂得礼貌，彰显出优雅的气质。
面试环节会按部就班地进行下去，因此，要懂得什么时候该做什么事情，不要随随便便发短信打扰面试官。当你面试成功之后，说明你得到了认可，然而，这仅仅只是刚刚开始。你要在以后的工作中积极主动、思想超前，永远比其他人多想一步，考虑到每件事情当中的规律、趋势和风险，并专注于你正在做的事。
永远不要等待老板过来问你的工作情况，你要主动地去找他反馈沟通，沟通的好坏体现出你情商的高低。要在沟通中找出问题，冷静地面对面交流，学会换位思考，拿出解决的办法，因为会解决问题的人永远比制造问题的人更受欢迎。正如这句话一样：“像老板一样思考，让老板更轻松。”
在工作的同时，不能像无头苍蝇一样到处乱撞，一定要有目标作为导向，就像想要减肥的人定下周计划和月计划坚持减肥一样去工作，然后按照计划落实到行动上，做需要做的事情。
当你忙得不可开交的时候，可以列一个计划清单，或者设置一个事件提醒。在重要事情面前懂得提前预约，在重要文件上面懂得备份。先完成最讨厌的事情，因为，如果你拖拖拉拉不想去做，那么它会永远成为你最讨厌的事情。
因此，学会先苦后甜，适当在工作中释放压力，当压力和困扰来临的时候，学会照顾好自己，毕竟身体是革命的本钱。
工作不是生活的全部，但是如果没有工作，生命也就没有意义和价值。学会平衡生活和工作，吃好、睡好、玩好、工作好，并且每天有所期待，用全身心的精力投入到你正在做的事情当中，你终将华丽逆袭，成就更完美的自己。
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他用五十年的从业心得，教你培养关键洞察力
2016-05-11
01
说起成功，没有一条固定的公式，但也并非没有规律可循。纵观世上成功的人，大抵都奉行着这样的信条：
成功的人，曾经平凡过；做大事的人，都是从小事做起的。
曾经看过《开讲啦》里面成龙的演讲，感觉非常有感触。他说自己开始只是一个毫不起眼的小武行，到处打打闹闹，然后演一些小角色，大多都是演死人。他说他是所有演死人的演员里面演的最好的，导演一说开始死他立马屏气凝神，演的特别逼真。
有一天，武术指导开车从他面前经过，叫他上车。他打开了车门，屁股先坐了上去，然后把鞋上的水甩了甩，接着规矩地坐到了座位上，这一连串的动作给武术指导留下了非常好的印象。从此以后，他便得到了很多演戏的机会，经过一步步的打拼，慢慢地创造出了今天的辉煌。
他给人们留下的印象就是拍戏很玩儿命，很多次摔成了重伤，默默的忍受着常人看不到的伤痛，在荧幕上奉献着自己的光华。而他的成功正是得益于他的关键洞察力，将小事做到了极致。
02
中国现在的公关公司不下2000家，很多想投身这一行的年轻人都跃跃欲试。消费者越来越富裕，在产品和品牌方面有日益增长的巨大需求和看重。因此，公司也相应增加了在广告宣传上的投入，这也就自然离不开公关这个角色。
✔那么什么是公关呢？
公关即公共关系，是社会组织同构成其生存环境、影响其生存与发展的那部分公众的一种社会关系，是一个组织为了达到一种特定目标，在组织内外部员工、组织之间建立起一种良好关系的科学。
罗伯特·利夫是博雅公关公司的全球总裁，在他从业的50年间，博雅从一家只有六个业务员的小公司成为了全球最大的公关公司。他不仅开辟了欧洲市场，而且还把公关引入了苏联等国家，成为了第一家在中国大陆开展业务的公关公司。
后来，他几乎在全球各大城市都开设了分公司，与可口可乐、联合利华等数百家驰名中外的大公司保持着稳定的业务关系。鉴于他的杰出成就，2001年他获得“国际公共关系杰出成就奖”，而且还入选了世界名人录。
他接到的第一个广告是推广油封式旋塞阀，如果他了解这个东西就很好办了，可是他连听都没听过。他埋头看了宣传资料，然后写了几篇特写，所有的特写都登上了重要的商业杂志，由此他领悟到了公关手段对客户的重要作用。这个时候公司要给美国商务月刊投稿，他思量了一下，觉得这个话题有编辑感兴趣，并且不是特别的急迫。因此，他建议投给二流媒体。最后，他的这个建议为公司节省的费用超过了他的年薪，公司的管理层都更加欣赏他了。
03
之后，他更加意识到了洞察力和细节的重要性，全世界很多城市都有他奔波的身影。他的这四五十年就像过山车一样，根本停不下来，为很多公司出谋划策。而要做到这些他就必须要了解和学习世界各地的风俗习惯和人情世故，比方说用我们做的OK手势在法国意思是零，在日本是钱，在突尼斯的意思是我要宰了你。这些看似细小的环节，有时候却会影响合作的大局。
他在香港开拓市场的时候，了解了很多当地的风俗信仰。香港人非常看重数字和日子：三是代表好日子，八代表财运，而中国话里面的四和死是同音。因此，香港的许多公司大楼没有四楼。
他认为，如今社会的一大变化是管理观念的变化。要实现某一个目标，就要有一个独到的观念，并且出手去把握机会。
公关的主要职责就是协助客户在重点沟通对象的心中树立一个必要的观念，保证他们成功处理客户与媒体或者公众的关系。观念的走向一定会引起整个事件的发展和走向，只有秉持这个信念，才能够积极地应对事情的进展，才能够达成一个成功的沟通。
回头看他的成功之路，无非就是一种细心观察的态度。正是因为这个态度，他在沟通当中，能够适应各国不同的风俗文化，能够耐心地做好跨文化交际，积极融入所处的环境当中，才能将事业的种子撒在全世界的土壤上。做好每一件看似不起眼的小事，这样才会离成功越来越近。
想必大家都知道这个生活道理：在你吃饭的时候，把沾有油渍的碗放在了桌子上。如果你只去擦桌子上的油，当你再次放下碗之后又会有新的油沾在桌子上。因此，你就需要洞察解决事情的关键眼光和切中要害的非凡能力。人与人的差别则大多来源于此，洞察力是你把事情做得极致与否的关键性因素。
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