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新习惯

2014-08-19

每周挑2天少吃，其他日子正常。看起来是个好习惯。如果真的能持久下去，5星值得给。只是内容有些繁琐，反复列出前文已经提到过的观点... 或许或许，作者是想引起读者的强烈重视，与用一句话向别人阐述一个观点相比，用一本书更有力量吧 — —

2014-04-18

对着书里的薯片流口水，吃到嘴里后发现，令我流口水的是书里的情景而不是薯片本身。喜欢栗子在书中所描述的她自己。也觉得只是因为有马克这样善于引导和包容的人做了她的上司，她才有机会在企业里大展拳脚，才会怀念百事这个品牌。欣赏她事事都不忘赞美合作伙伴的描述方式，欣赏她善于分享的职业习惯，也觉得她偶尔耍小聪明的章节段落并不过分。至于百事这个企业环境究竟是不是像她描述的那样令人心驰神往，大概也还是有她手下留情的成分在吧，就像她不会把自己对谁的喜恶公开评论一样。欣赏她把事情往好的方向、善良的方向、替别人着想的方向描述。

成为更好的自己

2014-03-14

一本挖掘自己内心的书，引导人们做出有价值的人生选择。书中提出情绪本身无好坏之分，当它驱使人们做出正面的人生选择时便是有利的，驱使人们做出负面的人生选择时便是有害的。并且描述了几个将负面情绪转化成正面力量的思维过程。书中展示给人们的不是在经历了人生失败之后如何去后悔与挽回，而是反思过去、预想未来、不再为相同的事情失去控制。