安心是药更无方
2016-01-01
老年人基于自己经验而写的关于老年人的养生书,涉及到生活的方方面面。最佳为第二卷与第五卷。第二卷言:“棋可遣闲,易动心火。琴能养性,嫌磨指甲。素即擅长,不必自为之。幽窗邃室,观奕听琴,亦足以消永昼。能诗者偶尔得句,伸纸而书,与一二老友共赏之,不计工拙,自适其兴可也。若拈题或和韵,未免一番着意。法书名画,古人手迹所存,即古人精神所寄。窗明几净,展玩一过,不啻晤对古人。谛审其佳妙,到心领神会处,尽有默然自得之趣味在。院中植花木数十本,不求名种异卉,四时不绝便佳。呼童灌溉,可为日课。玩其生意,伺其开落,悦目赏心,无过于是。”——“不必自为之”,五字最妙。第五卷载粥方三品百种,择米、择水、择火候、食候,读之舌底生津,直欲“只将食粥致神仙”矣。