notes

　　最近经常听到人们说：“过效率化的生活不感觉累吗？”可是，我认为实现效率化是为了使自己和对方都能以有限的时间和能力取得最好的成果。这对自己和对方来说，都是一种很重要的技能。

　　效率化能使自己和对方的个人资产变得更有意义。熟练掌控了自己的个人资产和对方的个人资产，就能获得做下一件事的自由。效率化后，执行力和自由度都会提升，就能做更多的决策，这和个人资产，人际关系都是相关联的。而他们又何精神体能的强化有关。

　　判断对方的精神体能的最好做法：看一个人说“我想做这件事”后是不是真的做了；聊天的时候说“我给你介绍这个人”后是不是真的介绍了；或者接收朋友“这本书很有趣，读一读”的推荐，接过书是不是真的读了。

　　精神体能强健者的5大特点：
　　1）有行动力
　　2）性格好，能获得宗仁支持
　　3）有精通能力
　　4）对新事物有强烈的好奇心
　　5）习惯于客观看待一切

　　贤者学习历史，愚者学习经验

　　所以总的说来，勇敢地面对问题，尽早解决问题才是正途。解决问题的时候，潜意识中的大部分数据和解决方法能否浮在脑海中是关键。

　　发现新事物的基础，在某种意义上，可以说是重复发现问题并解决问题这一过程。其次，无论问题是好是坏，都需要事前预想一下。这种重复是指趁早在头脑中描绘一下将来会发生什么事情，并针对这个描绘，事先寻求别人的协助。

　　SMART：（Specific=具体、Measurable=可测定、Achievable=可达成、Result-oriented=重视结果、Time-bound=设定期限）

　　认清自己想做的事，很好地传达给对方，渐渐地自己不愿做的工作自然而然地减少了，这是很重要的。同样地，把自己的行动和决定传达给对方后，对方就会变得很照顾你。

　　“舍弃”技巧是由以下5点组成的：
　　1）认识自己的长处和短处
　　2）活用架构和标识
　　3）用数字简单地考虑
　　4）横向思考
　　5）提高精通能力

　　学习任何东西共通的5个窍门：
　　1）打好学习基础
　　2）虚心请教，努力掌握学习方法
　　3）透彻理解所学科目的主要内容
　　4）努力尝试将所学的东西用自己的语言整理出来
　　5）对学习始终乐在其中

　　4种个人资产：
　　1）自己的经验
　　2）无意识就能完成的技能
　　3）为将来投资的钱
　　4）和个人资产有关联的人际关系