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之前一直看得断断续续，今天五点起床，一口气把这本书看完，看完心中只有震撼两字。
看这本书起初的目的是希望找到帮助老婆教育宝宝的方法，结果发现收获远远超出意料。
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生命系统
1.生命的传承是为了什么？生命系统的核心动力就是维持系统本身的有效延续：平衡，发展，壮大。所以每个人都是生命系统这条来无头、去无踪的项链上的一环。首先必须承认生命系统的存在，最近回老家，长辈也都说养个孩子又麻烦又累，但同时又说如果没有孩子要急坏了，为什么要急？这是生命系统的本能。当我看到宝宝出生第一天，靠在妈妈身边，不用睁眼就能准确的找到妈妈的乳头并毫不生疏地吸起第一口乳汁，我觉得很神奇，这是本能。
2.孩子为啥调皮？
跟6岁以下的孩子讲道理是没有用的，因为6岁前孩子用右脑学习。所以孩子调皮、捣乱，其实也是本能，生命系统认为这样对孩子是最好的。科学的研究是，不断地打破规则、寻找新鲜感，大脑中神经元就能最大化的进行连接。我把这个理论讲给老婆听，告诉她孩子不是故意在惹她生气，而是孩子要想更聪明、更好的成长，必须要调皮。老婆听了后，想法也有了转变，开始能比较耐心地对待这个问题了。
3.父母在，还要不要远游？
古语说，父母在不远游。以前一直对很早就离开父母来上海心有愧疚，也想过今后宝宝长大了假如要离开身边舍不舍得。李中莹认为，父母的爱是原爱，分为自私的爱、愚蠢的爱和智慧的爱。
自私的爱：为满足父母的意愿而减少孩子发展的机会。
愚蠢的爱：为满足父母自私的爱而让孩子牺牲自己人生发展的机会，因为这会影响到系统发展的最大可能性。
智慧的爱：给孩子最好的照顾，培养孩子自己成长的能力，让孩子有最大的空间自由发展。
所以，生命的传承不能脱离每个人接受生命的第一目的：
促进生命系统的有效延续，包括为生命系统的发展与壮大做出贡献。
父母之爱是唯一指向分离的爱，所以父母应当把培养孩子具备照顾好自己，过成功、快乐的生活当作第一目的。
了解到这一点，就能够做到萨提亚说的“无愧疚的离开你”。
4.相信
知道生命系统的强大，就可以不用太过担心孩子的成长。生命系统的本能会帮助孩子成长，这就验证了康南之前说的“相信生命内在成长的力量”。这也可运用到现实生活中，不用太过担心自己或别人，我们只需要给出适当的关注或建议，当TA准备好了，就只是时间的问题了。有了这样的觉察，可以减轻我们的焦虑，有时冷静下来，反而有助于解决问题。
5.妈和媳妇先救谁
这是个经典的难题，没有人愿意做这样的选择。但是如果以生命系统的角度来看，倾向性是明显的。如果不考虑这个极端的问题，在一般性的问题上，从一代更比一代强，新的信念、价值体系取代旧的信念、价值体系的角度来看，倾向于媳妇是有助于生命系统的发展的。
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学习模式
每个人的学习模式都不同。人的智力其实不止一种，而是有7种之多(1998)增加至8种。所以，有的孩子语言能力强，但数学差，有的运动有天赋但对音乐却不是很有感觉。当家长理解孩子有不同的智力特点时，就不会武断地认为孩子是学习态度差或者没有毅力之类，就可以有针对性地因材施教。
用好三种内感官可以有助于学习：
内视觉(在脑里看到)
内听觉(内心听到)
内感觉(内心找到气味、味道、冷热等本体感觉、空间感觉和内心感受等)
书中有提到一个用脑“拍电影”的令人惊叹的记忆方法，非常有实用性。
现在学习压力大是现实问题，想改变现实是不可能的，倒不如多探索适合孩子的学习方法、学习模式。
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亲密关系的本质
1.信念、价值、规条的重叠
两个人愿意在一起是因为彼此共同认可的信念有很多是相同。
而两个人渐行渐远，则可能是因为在很多信念上有冲突，宁可破坏彼此的关系，也要维持自己的信念。
当两个人信念的重叠几乎没有时，也就到了分手的时候。
2.找到对方的值得肯定的部份，扩大重叠的部分
如果想在亲密关系中做出积极的努力，可以求同存异，通过不同的角度换位思考，就有可能理解对方的立场，进而扩大重叠的部分。
3.在规条的部份做妥协
对于比较严重的问题，信念、价值观上无法改变，减少一些规条便已经能够使得事情有很大的不同。
例如：“他爱我是信念”；“这份爱给我安全感”是价值；而“他必须每天给我5次电话，才能证明他仍爱我”是规条。规条放松些，双方的关系会融洽很多。
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书中还有很多的干货，如“10个基本要诀”、情商培养的技巧、离异家庭的分析等等，
信息量很大，但是少论证多结论，很多方法都可以直接拿来用。
谢谢马丁老师对这本书的推荐！
