记忆术原理

如果让我们连续观看几十张图案各异的图片，每一张停留在我们眼前的时间极短，看过一遍后，我们很难记住图片的细节，甚至记住个别几张的细节都很难；如果再让我们看另一组图片，用一副我们看过的图片和另一幅陌生的图片对比，我们却能很轻松的分辨出我们看过的图片和陌生的图片，我们究竟记住了关于图片的什么？

人类的记忆功能并不是现代社会形成的，它跟人类的视力、语言能力、直立行走的能力以及其他生物功能一样，是经过了漫长的进化、自然选择形成的，而最初的记忆环境和我们现在的生活环境是截然不同的。史前类人猿祖先的原始大脑经过进化，形成了具备语言功能、符号功能以及神经系统的大脑，也就是现在我们使用的大脑。这种进化主要发生在更新世时期，始于180万年前，结束于1万年前。在这期间，人类主要依靠狩猎和采集食物为主，正是这种生活方式形成了我们如今所拥有的记忆能力。

在营养匮乏的年代里，贮存糖和脂肪对我们的身体是有好处的。但是，在到处都是快餐店的现代社会，糖和脂肪就不太适合了。同样，我们的记忆能力也没有完全适应如今的信息社会。如今我们要记忆的东西跟大脑进化时期的环境一点关系都没有。我们的祖先不用记住一串电话号码，不用一字一句记住老板的指示，也不用记住鸡尾酒会上那么多陌生人的名字。我们的原始人祖先要记忆的是到哪里去寻找食物或其他资源、回家的路线以及哪种植物能吃哪种植物不能吃。这是他们赖以生存的重要记忆技能，而正是为了满足这些生活需求，人类的记忆才开始进化。

所以记忆术的通用原则是，大脑对所有信息的记忆程度并不是完全相同的，我们比较容易记住视觉图像，却很难记住其他形式的信息，比如一串单词或数字。因此，记忆术的秘诀就是，形成联觉记忆方式，把大脑不容易记住的信息类型转化成擅长记忆的信息类型。这就是所谓的精细编码。