用书籍参照你的心灵，提升活着的质量

用书籍参照你的心灵，提升活着的质量
——我读《陪伴生命》
                                           文蠹鱼
《陪伴生命》，是凯瑟琳·辛格所写。是她从临终病人眼中看到的幸福。也是写给你我的一本书。这是一本社会心理学，行文中体现更多的是佛教、圣经、道教等综合性的哲思，佛家意蕴更大些。

我相信每本书和我的缘分，一如见到这本，我就欢喜。我是一位长期思考死亡的人，也曾多次恐惧过，如书中那些临终病人一样，曾经和他们的感受无区别。——小的时候因头痛，头痛一发作，就呕吐。小的时候，对于我，那是一种无奈的煎熬、，曾和妈妈说过，我一定活不过她。妈妈也常说我是傻孩子。我呢，身体素质向来不是太好，再如，记得小时候被狗咬过，母亲带我去打针，一句话重复数遍，问人家，真的不用做试敏吗？我知道母亲的担忧。成家后，这么些年来，也是我常和爱人探讨的一个话题。诸如：人如何死？怎么死？谁先死？或，假如我得了不治之症的时候，一定对我不要隐瞒，一定要在第一时间内告诉我，我好知道余下的生命我该如何选择……。因自己一直认为，死亡离我并不远。所以，这样的问题一直在脑子里转来转去，苦闷过。后来接触了老子的五千言，解脱一些，再接触佛教典籍，算不得通透，但是有种看破生死的自在。

本书中利用卡氏量表渐次分析，明确其中各个心理状况。还有根据苏菲意识图谱帮你解析那些临终病人处于哪个阶段；是混乱期还是臣服或超越期等。再用佛教等典籍，以及临终陪护中的切身体会，为你排忧，为你减掉那些负荷的砝码。经过历练，心灵转换的同时，更好地迈向自己的旅程。蜕变后，在禅意中享受拥有时的幸福，活着的美好。

接触这本书，仿佛字字都在我的心坎里，为不谋而合的共鸣欣喜。无论哪一句，都好像和我息息相关。这是一本可以跳跃阅读的书籍，作家在自序里就已经作为一种心灵的指引者，令你沿着她的思路，在深邃中一点点深入，参悟。书中主要写临终、修行和灵性成长三者之间的密切关系，对于活着的人，了解死亡的同时，更能好好地活在当下。因经过阅读后，书中明确告诉你如何面对死亡，如何看破死亡，如何消减那些顾虑，因为死亡告诉你：你很安全。通过这些帮你分析与探讨，令你清朗达观，把苦闷转成欢喜。如泰戈尔所言：死亡属于生命，一如诞生。举足是行走，落足也是行走。

还有何求呢？只有更好地活在当下才是最好的理由。