安静成为一种奢侈

安静是一种奢侈《只想静下来》

   记得小时候，虽然一周只休息一天，但是总是感觉有数不完的时间，不知道可以去做什么，总是一个人在窗前发呆，冬天用手去在窗花上画画，总是不知道那么多时间应该用什么来填满，那么多时间不知道用什么来浪费。可是没想到转眼这个世界就快了起来，而且越来越快，安静的时光就如同童年转瞬即逝再也找不回来了。

   很快就有了电视，有了电脑，有了手机，有了互联网，每天被各种各样的媒体和咨询所包围，安静变成了一种奢侈，于是关于安静的图书就突然多了起来。书的作者是美国的一位精神治疗师，现代社会中心理咨询一下子成为了热门行业，心理疾病的一个非常重要的原因就是我们走得太快，快得我们自己的心灵都有点跟不上了。于是精神治疗很重要的一个内容就是让我们静下来，回到那种农业社会，回到大自然中，我们身上的很多现代病就会不治而愈了。

   正如书的序言中所说“静下来，是一种生活方式”，削削土豆，洗洗莴苣，煮煮甜菜，擦擦地板……全神贯注在每天的生活中。书中交给我们安静的方式，从放慢呼吸开始，让自己慢下来，静下来，感受自己的情绪，感受自己的缺点，感受自己的身体，对自己说“我爱你”。

   我们总是向往这样的日子，就是因为这样的日子距离我们越来越遥远。为什么安静会变得奢侈？想想看我们留给自己有多少时间，留给空白有多少时间？现代社会让我们的生活变得异常复杂，每天都有数不清的事情要去打理，交各种费用，买各种东西，一个房子无论有多大，很快就会被各种产品所填满，然后就是大量的抛弃，你要办理数不清的证件，你要购买数不清的产品，你要去工作，你要去育子，你要去照顾老人，你要去健身，你要去社交，你要去充电，你要去开车，你要去运动，你要去瑜伽，还要做心理咨询，今天家中的灯不亮了，明天家中的电脑出了问题，后天该交物业费了，大后天电子门的钥匙要升级……我们的社会越来越变得复杂起来，所以那种简单那种宁静，你再也找不回来了。

   难道真的能够回到安静吗？看来只有回到过去的农业社会了。可是你真的能回去吗？你能接受农村的生活吗？当你走进农村的时候，你就会发现你真的回不去了。也许我们的梦想中的农村生活，是那种瑞士的农村生活，一方面享受着现代的文明，物质非常富足，一方面有能够悠闲的度过时光，那才是我们最理想的生活吧！