《手印——健康握在指尖》

       迪帕克•杜德曼德医生，是印度传统医学阿育吠陀与中医结合的先驱人物，也是香料治疗研发的先驱。他是印度著名身心整体治疗专家，全科医师，心理咨询师，还研发了系列特殊的治疗。在临床治疗中他运用舞蹈治疗，绘画治疗，音乐治疗及医学占星术等作为非语言沟通方式，治疗不能，不愿，无法用语言交谈的病人。曾两次获得“国家健康杰出奖”提名，一次获得“人类卓越成就国家宝石奖”提名。2011年获得“印度善良人物国家奖“，2012年获得”英迪拉甘地服务人类国家宝石奖“。
       
       迪帕克•杜德曼德医生的这本《手印——健康握在指尖》集合了古印度的手印养生智慧，封面的手印应该是大家最熟悉的了，叫合十手印，是用来想遇到的人致以问候及道别的手势。它可以化解个人的自我中心，带来内心的谦卑。“合十“是令人振奋的，它赋予我们对整体意识的感恩之情。

       该书从手印的缘起，养生手印的一般原理开始，讲解了各个手印的练习方法，注意事项，原理，益处，有的还有一些特别的小贴士，内容非常的详尽和易于理解和操作。在第13章，还很细心的做了手印汇总表方便读者查阅。在书的最后还介绍了帕克•杜德曼德医生的整个治疗体系及一些有趣的健康知识。

       《手印》连贯性好，将手印做了明确的分类：疾病预防，调节生活方式，调理内脏器官，调节情绪，调节生殖系统，关于学生，瑜伽，平衡不同能量。读者可以根据自己的需要来选择练习的手印。我也选了自己比较感兴趣的手印，操作起来不复杂，但是见效就需要坚持了

       这是另一种养生方式的书，是有别于中医穴位的书，用手印来解决日常生活中的问题，是印度的养生智慧。

       希望所有人都健健康康的。